10/11/03 22:43:33 JUYGpVKJ
プリン： インスタントのは、バケツサイズのをレシピ通りに作ると、自重で崩壊するらしい。
NHKの実験グループが、実際に作って確かめた映像を見たことがある。
パスタ： 往年は1食２００ｇの乾麺だったが、現在は糖尿病で、Max７０ｇに自己
規制中。
もっぱら、ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒め、それにみじん切りのト
マト1個を加えて煮たものを、ソースとしてからめる。生のオレガノがあれば
刻んで入れる。
イカナゴ： 塩分規制中。
食べられないもの： 納豆。糸を引くもの以外に、甘納豆も血糖値の制限でアウト。
とにかく、心臓病と糖尿病は、なるものではない。ひもじくて気が狂いそうだ。