10/08/03 12:08:37.44 40CB77jL BE:1042351463-PLT(12011) ポイント特典
sssp://img.2ch.net/ico/u_hoshi.gif
今夜からできる快眠術！｜ＮＨＫ あさイチ ８月２日（月）放送分
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
寝苦しい熱帯夜を快適にすごすための快眠アイデアをご紹介しました。
エアコンの活用術 ～体を冷やしすぎずに眠る方法～
メーカーや機種によって異なりますが、一般的に、寝るときは「ドライ」より「冷房の強風」のほうが
部屋が冷えすぎないことを、空調専門家の北原博幸さんに教えていただきました。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
扇風機の活用術 ～体を冷やしすぎずに、かつ涼しく眠る方法～
扇風機の風を体に直接あてることなく、かつ、エアコンの涼しい風を部屋の中に循環させる方法を、
空調専門家の北原博幸さんに教えていただきました。
扇風機を２台使う場合
１．エアコンの風（冷房の強風）を壁側に向けます。
２．図のように、部屋の隅に扇風機を２台おきます。
３．扇風機の風は上向きに、できるだけ弱い風にします。首振りはさせません。
４．風が体に当たらないように、寝具より１０センチ以上高くなるようにします。
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)