11/04/30 23:16:01.44
神経伝達物質は百種類以上あるともいわれるが、現在はっきりと確認されているのは25種類程度。
代表的なものに、アセチルコリン、ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニン、GABAがあり、
これらの脳内伝達物質が絶妙のバランスで保たれているとき、私たちは「平常心」でいることができる。
アセチルコリン 目覚め、学習、睡眠に関わる
ノルアドレナリン 目覚め、集中力、積極性、痛みの喪失に関わる
ドーパミン 快感＆陶酔に関わる
セロトニン 満足、満腹、眠気に関わる
GABA 脳の興奮を鎮める
URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
３゜）＜まぁまぁ、、、どこの馬の骨とも知らないポータルサイトではあるが、、、
＜いま通用している一般論を並べていると思って読めば、それなりに地図的役割はあるかな、
＜リンクをたどれば少しは得るものがあるかもしれない。