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東原亜希 ブログで地震対応マニュアルを公開
タレントの東原亜希（28）が地震対応マニュアルをブログで公開している。
この日の東原のブログには、避難する際に持っていくべき持ち物や地震発生時の緊急行動パターンなどに関する情報がまとめられている。
たとえば、寒さをしのぐためにゴミ袋が役立つことや、はぐれた時の確認用に家族の写真を持ち歩いた方が良いことなど、
緊急時に役立つ意外なものがリストアップされている。
また、そのほかにも災害用伝言ダイヤルの使い方や簡易トイレの作り方など避難時に役立つであろう情報が多数まとめられている。
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
東原亜希・公式ブログ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
地震発生時緊急マニュアル 2011-03-12 12:53:37
とりあえず電気が復旧しテレビで現況把握する事ができました。
涙がとまらない。
ネットでいろいろでてる情報コピーしました。
【持ち物】
□現金 □身分証明書 □印鑑・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰･お菓子等) □携帯電話と非常用充電器
□ティッシュ □タオル（5枚くらい） □懐中電灯
□カイロ □サランラップ □毛布
□家族の写真（はぐれた時の確認用）
□ホイッスル（生存率が格段に上がる）
□メガネ □いつもの薬
□音楽プレーヤー(音楽を聴いて落ち着ける)
□生理用品(必須)
「生理用品」はできるだけ用意してください。
予定日ではなくても、地震のストレスで急に生理になってしまうことがあります。
その上、生理用品は止血帯としても利用でき、とても便利です。
（以下略）