11/02/05 16:00:50 ofCNn1Hu0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
58:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:03 qbmaZ0aX0
>>51
痩せればまだまだ世界レベルでやれるのにもったいねえ
59:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:14 JPRwuDeWP
>>42
松坂のベストは16%
一般人平均レベル。今はもっとありそうだがｗ
【野球/MLB】レッドソックス松坂、理想の肉体！体重はベストの90キロ、体脂肪率は約16％
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
60:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:17 a/1J1tpF0
鹿島の本山とかも数年前体脂肪率高いって笑われてたな～あんなガリなのに
61:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:30 e8XIzL4B0
これからは公式データに身長・体重・体脂肪率だな
62:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:31 Wj5iIKbB0
>>56
豚ウドくらいじゃね？
63:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:01:33 U0ymgPEh0
正月も走ったって・・こいつバカじゃねーの
アスリートのクセに何言ってんだ・・信じられない
筋肉は酸素の消費が多い。筋肉が多ければ多い程脂肪を燃焼させる力が強い
有酸素運動をすると体重は落ちるが筋肉が細くなる。
それで体脂肪率が１４％あるって事は有酸素運動して筋トレやってねーか
筋トレが少なすぎる。
つまり、筋肉が細くなってるから脂肪を燃焼させにくい不健康な体をアスリートが
正月に作ってたという事
これはアスリートとして知識もなくスポ根レベルでサッカーやってる証
ゴミすぎる
64:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:02:26 tqWp+A4z0
体脂肪が多めだと体温調節に役立ち冬期に風邪を引きにくくなるらしい
また、全く体脂肪が無いとエネルギー備蓄がしにくくなりスタミナが
切れやすくなると聞いた
65:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:02:26 KbRATW93O
一方、やきう選手の9割は30％以上だった
66:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:02:53 8hlTlYsE0
焼き豚の平均は28
67:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:03:06 DBGTpEVBP
レギュラーないな
68:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:03:14 yoWfCEgw0
>>63
努力しないやつは伸びないよな
もう選手として下り坂なんじゃね？
69:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:03:18 LRVHa8rPP
>>63
そういう知識とか結構選手は知らないんだろーなぁ
フィジカルの教育をもっと選手にすべきだと思うな
70:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:03:22 PvlDj+He0
>>58
ロナウドの場合、やせてスピードが出るようになるとまた酷いケガをしそうな感じがする。
71:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:03:46 Wj5iIKbB0
>>64
＞また、全く体脂肪が無いとエネルギー備蓄がしにくくなりスタミナが
＞切れやすくなると聞いた
長友見る限りそんなこと無いように思える。
72:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:00 E0AFG95e0
１４％って野球なら筋肉質で鋼の肉体って言われるレベルだぞｗｗ
73:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:01 NmduoEn00
>>64
自転車選手や騎手は、冬場油断するとすぐ風邪ひく
いつも厚着
74:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:13 /rn1ECc00
>>56
晩年のロナウドとか元楽隊のアイウトンとか・・・
ブラジル人ＦＷってデブ多いなｗ
75:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:14 x5SDTTRk0
>>59
誰が見ても“ポッコリおなか”の状態では、体脂肪率25％は確実だよ。
76:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:15 U0ymgPEh0
Ｊもそこそこ海外でやれる選手が出てきて、国際大会でも結果出し始めたのに
こういう現実見るとまだまだだねー
平井なんて長友が何故成功したのか全く考えないんだろうね
77:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:20 g3J+Yye+0
こんなゴミスレでもやきう大人気だな
78:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:21 yTq5l/rDO
>>64
じゃあなんで体脂肪率が3.5％の長友はあんなにスタミナあるの
79:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:45 fyktM1N9P
>>41
3.5%はウソ
頭とか必要な部分入れたら5%はないと死んでしまう
80:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:04:45 tqWp+A4z0
相撲取りの体脂肪率に比べたらたいしたこと無い
81:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:05:03 hByfXDM50
単なるガリのくせに体脂肪率自慢してるやつがいるなｗ
82:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:05:24 qbmaZ0aX0
２０代の一般人の男なら１５％前後が標準的
83:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:05:39 eD484beQ0
やきうの半分ぐらいだなこれ
おかわり君とか死刑レベル
84:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:06:16 NxtptbUCO
野球選手ならアスリート体型扱いなのに
85:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:06:31 qKzD6gKN0
>>78
元気そうだしな。統計的な一般論なんて机上の空論であって現実に存在する一個人に適用しようとしても
矛盾がでるんじゃないの。
86:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:06:47 Lmm/rquD0
俺と大して変わらんｗ
87:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:06:50 hByfXDM50
キングカズが10％くらいだったかな
88:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:07:05 e8XIzL4B0
長友がフィジカル本だしたら売れそうだな
89:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:07:09 qbmaZ0aX0
>>64
アスリートっていうかマッチョな奴は冬でも薄着で平気な奴多いイメージ
だから筋肉つけても寒さに強くなるんじゃないかって勝手に思ってる
90:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:07:28 iB3dDD/Z0
>>53
ちゃんと食べてますよ。そういう遺伝、体質なんです。
親父もガリガリですから。
91:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:03 hByfXDM50
毎回あんなに走ってたら脂肪も燃えるだろうな＞長友
ダッシュとジョギングをくりかえす走り方が一番脂肪が減るらしい
92:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:20 KbRATW93O
>>71
脂肪がある方がスタミナが切れにくくなるかは知らんが、本当だとすると、もしかすると長友が脂肪つけたらさらにとんでもないスタミナになるってだけじゃね
93:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:27 U0ymgPEh0
しかしだ、この平井レベルでＪでやってるって事は、他の選手がしっかり勉強して
肉体改造やったら絶対に越えられる。余裕でＪでやれる
正月太り解消するのに有酸素運動したんだけどな・・・ってメディアに言える
アスリートってどんだけ致命的か分かってないｗｗｗｗｗｗ
まだ素人だわこれｗ
94:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:28 PvlDj+He0
>>87
「若いころは１０％切ってたけど、今は１０％無いとダメ。風邪を引いたりしてコンディションが保てない。」
とかいってたね。
95:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:32 E0AFG95e0
>>89
あいつらは筋肉見せたいから薄着
96:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:46 Lc1/1SYf0
野球選手で長友みたいに体脂肪５％だの６％だったら6月位で死ぬわ
97:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:08:53 Lmm/rquD0
俺の場合10％切った頃は毎年重いインフルエンザに罹ってた
やっぱり15～20％ぐらいが調子いい
98:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:02 iM1TAU5k0
イチローは7％、山田暢久は5％
アスリートとはこういう人たち
99:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:04 qbmaZ0aX0
>>80
実は相撲取りって２０％台が多い。野球選手と同水準。
100:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:10 Wj5iIKbB0
>>87
確かそれぐらい。
んでイチローが９％ぐらいで
中村俊輔が６％くらい。
野球選手で体脂肪率一桁なのは、イチロー含むごく一部の選手だけ。
101:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:25 hn20kKlJ0
やっぱアスリートは豚を嫁にしたらいかんよなぁ
102:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:39 hByfXDM50
>>94
日経のコラムでかいてたよね
本来なら13％以上あったほうが40歳の男としては健康にいいんだろうけど
アスリートはそうもいかないって言ってた
103:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:09:59 qbmaZ0aX0
一般人が１０％切る必要はまったくない
風邪ひくだけだから
104:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:05 ez2mEp+9O
体脂肪率２８％の漏れがやってきましたよ
105:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:10 JPRwuDeWP
長友 3.5%
URLﾘﾝｸ(ruru2.net)
脇腹が出てるように見えるのは外腹斜筋鍛えてるせい
贅肉ではない
106:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:13 /rn1ECc00
>>89
体脂肪少ないと風邪ひきやすくなるのは事実だと思うよ
サッカーだとインフル（風邪）でチーム全滅とかザラにあるし
107:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:26 uK1GROymO
お前らみたいな貧弱なガリは脂肪も無けりゃ筋肉も無い事を理解しろよ？
脂肪の少なさを自慢してる奴がいるが、ただのガリは生命力の無い弱者という事を忘れるな。
間違ってもアスリートと比べちゃいかん。彼らからしたらお前らなどただのゴミにすぎん
108:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:32 QnOpd7jI0
白鵬でさえ12%だというのに
109:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:10:48 JgkaAjHB0
デブでもできる野球(笑)相撲(笑)
110:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:03 9nsp+ATqP
アスリートが１０パーセント超えは無いわ～
嫁の教育からだな。
111:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:07 qbmaZ0aX0
>>102
うーん、カズは早死にしてしまいそうだな…
112:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:19 u4qTSLkl0
情熱大陸での遠藤の裸見たら･･･
113:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:35 U0ymgPEh0
>>92
もう一つの持ち味のスピードが落ちる可能性があるんじゃね
やっぱりバランスが重要
114:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:41 hByfXDM50
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
ロナウドはどのくらいだろうか
115:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:11:52 8hlTlYsE0
真央ちゃんなんて体絞りすぎて、女として機能しなくなる危険がある
116:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:12:03 iI0v+0Pp0
嫁が楽天マー君のカキタレだった人でしょ
117:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:12:39 ZIad4dvQ0
日常的に運動してて１４ってｗ
118:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:12:42 Wj5iIKbB0
>>99
それは無いだろw
筋肉ダルマの朝青龍ですら33%とかだぞ確か。
肉つける前提の競技である相撲で20%台とか、寺尾くらいじゃね？
ちなみに工藤は余裕で30%超えてる。
119:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:12:46 hByfXDM50
>>115
体脂肪率9％以下でしょ。女なのに。
生理が止まる危険があるレベルらしいぞ
120:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:12:48 o3/aE3vcO
>>98
タリーすげぇな
あの年齢で第一線にいるだけはある
121:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:13:08 tqWp+A4z0
長友は良く判らんが糖分などのカロリー補給をスポーツドリンクで度々してるから
エネルギー切れにはならないのでは
肝臓でも１００cal以上、筋肉、血中でも脂肪酸や糖が存在してるらしいから
122:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:13:34 KbRATW93O
>>113
確かにそうなるだろうな
123:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:13:47 IYMqU/RfO
サッカーは約９０分間ダッシュとジョギングを延々と続ける競技だから
脂肪は必要最低限まで落とすに越した事は無い
124:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:13:54 dx+Qe20M0
>>105
アスリートが痩せてくると肝臓の形がぼっこり出てくると思ったが違うのね。
125:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:13:56 hByfXDM50
>>121
飲んですぐ補給できるわけでもないんじゃない
消化器を通すのだから
126:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:14:16 xGUOkL4Y0
>>105
この映像で川島がさ、ユニ脱いで裸になってる奴のトコばっか寄っていくのよ
岡崎がユニ脱いで裸になってれば岡崎の所へ
本田が裸になってれば本田の所へ
長友が着替えていれば長友の所へ
川島ってホモなんじゃないかと
127:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:14:36 zd6Jj0X20
怠けている
128:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:14:48 hByfXDM50
ジョギングより
ダッシュとスローランを繰り返す走りが一番ダイエットにきくとか
129:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:15:18 LLtAVF0y0
１４％って普通だけどな
ガリガリで14％は頂けないが
アスリートだからか
130:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:00 U0ymgPEh0
体重変わってないのに体脂肪率が１４％
脂質は筋肉より軽い。どんだけ筋肉落ちてんだよ
体重増えて体脂肪率が低下。これは筋肉が増えたという事ね
131:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:19 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(nagamochi.info)
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
132:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:26 hByfXDM50
ペ・ヨンジュンさん
自称体脂肪率3.3%
URLﾘﾝｸ(www.mon-news.sakura.ne.jp)
133:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:45 FmDJQYMJO
>>95
いや、着ると暑いのよ実際
俺も無駄に鍛えてるけど冬に外でてもロンＴ一枚、上にジャケット一枚で十分だもの
134:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:46 vTolea620
>>63も言ってるけど、平井のバカってフィジカルトレーニングの意味も
わからずやってそうだな。
正月も走ったって、女のダイエットかよｗ
おめーのデブ嫁やせさせろよ、アホｗ
135:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:17:49 e8XIzL4B0
嫁のブログみたら写真入りで毎回メニュー載せてた
作るのが楽しくて仕方ない感じだ
136:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:18:47 iB3dDD/Z0
>>107
鏡みろよ、ガリを蔑むのは解るがそれで肥満を美徳にするのはおかしい。
137:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:18:57 LLtAVF0y0
脂肪は筋肉に変わるからいいんじゃないのまた元に戻せば
釣れないよな
138:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:19:27 YbINQq29O
>>112
さらに猫背だな
まあ遠藤はスタミナよりパスワークが持ち味だからな
長友は努力してあの素晴らしい肉体とコンディションだから本当に尊敬するわ
139:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:20:22 q/pYbyMO0
から揚げ双六に転向したらガリガリレベルだぞ
140:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:20:58 iM1TAU5k0
食物の脂質は１ｇで９kcal
体脂肪１gはあたり７kcal(水が1/5くらい含まれるから)
体脂肪１２kg越え（体重６０kgなら２０％）の奴らは歩く貯蔵庫
141:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:21:18 IYMqU/RfO
>>128
いや脂肪を燃焼させるなら軽い運動を長時間続けさせるのが効率良い
ハードトレーニングだと逆に脂肪よりクリコーゲンが消費され効率が悪くなる
運動強度は軽いジョギングか速歩程度で
142:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:21:26 E0AFG95e0
>>131
わき腹に脂肪乗ってるね
意外と腹はデブだな
143:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:22:11 qbmaZ0aX0
>>133
やっぱそうか。血行が良くなるのかね？
幕末～明治の身体鍛えまくってた武士とか軍人は冬でもあわせ一枚で平気だったって言うしな
144:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:22:59 hByfXDM50
>>141
でも短距離選手と長距離ランナーとくらべると
あきらかに短距離選手のほうが体脂肪率の少ない体をしている。
短距離選手はジョギングなんかしないのに。
145:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:23:06 OVL4hw3U0
>>1
これは向上心がなさすぎだろ・・・
もう終わったと見ていい残念ながら
146:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:23:16 Cq0qYfUgO
プロ野球で15％切ってる人は全体の何％なんだろうな
147:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:23:23 U0ymgPEh0
今のサッカースタイルって物凄くスピードとスタミナが必要とされているのに
これはねーわ
この程度じゃ戦術理解度とかも知れてるよな。
>>127
怠けていないけど、ストイックさに欠けるし無知すぎる
向上心や知的好奇心とかないのか？
今のままで満足しちゃってそう
148:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:23:58 HhfZ0k270
中村俊輔が体脂肪率３％位って言ってたけど写真見る限りそれはないだろうと思った
長友も５％くらいはあるんじゃないかと思う
まあ何％だろうが活躍すればいいことだが
149:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:24:19 Zo1kmkZW0
一発屋臭プンプン
150:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:24:32 JPRwuDeWP
>>142
だから外複斜筋のせいで脂肪の固まりじゃないっての
筋トレスレにでも行って来い
151:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:24:38 qbmaZ0aX0
中村は１０％はあるだろあれ
152:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:25:17 qKzD6gKN0
>>146
野球は必要ないんじゃないの。体脂肪一桁で利点があるならとっくに競争原理で太ってるやつは駆逐されてる
はずじゃん。
153:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:26:15 LRQnmqLq0
雑魚専だったが、今年は雑魚からも取れない気がする
154:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:26:23 iH+F77RZ0
カズの10%ってのは理想的だな。
オモリになるのは確かだけど、そのくらいあった方が
スタミナにも、ボクサーならパンチへの耐久力も増える。
一般人なら15%くらいなら立派なもんじゃないの。
俺は今、16%。１年前は22%。走って減らしたら体の調子いい。
155:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:26:29 iB3dDD/Z0
>>146
昔オリックスに星野伸之というエースが居てな
156:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:26:40 OVL4hw3U0
それでもサッカー選手はスタミナも大事な要素だから
体脂肪率は高めでもいいんだけどね
短距離や陸上と比べるとだけど
157:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:27:18 f/AvGIjv0
>>142
ロナウドも付けてるよ
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
158:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:27:51 IYMqU/RfO
>>144
ああ、それは食生活の違いだ
短距離選手はストイックなまでに低炭水化物食生活を実行している
159:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:27:56 tvRFrlRfO
>>126
内田きゅんの胸を叩いてる所の方がドキドキしたな…
特に内田の表情が艶っぽかった…ウホッ
160:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:27:56 u4qTSLkl0
>>138
でも、遠藤ってかなり走ってるんだよね
遠藤の跡継ぎ見つけないとやばい
遠藤のプレイスタイルは経験からくるのも大きいし
161:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:28:04 E0AFG95e0
>>146
脚力が売りの選手は脂肪少ないよ
野球はパワースポーツだから筋肉を増やす過程でどうしても脂肪がつく
162:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:28:34 ZPPlXuR30
>>51
俺の知ってる、ロナウドじゃ無いぞ
コラかと思ったくらいだ
163:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:29:00 o943zTsb0
サッカー選手なんて基本的にバカなんだからさ
そりゃ自主的に勉強してしっかり計画立てて鍛錬できる奴はすごいけど
ある程度教育するべきだな。オフに何すればいいかわかってねえんじゃないの
164:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:29:18 7b7Z1TFK0
普段から体脂肪率出る体重計乗っとけよ
165:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:29:21 49mCkK3m0
しかしフルマラソン走っても、消費できる体脂肪はほんの僅か。
166:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:29:41 iM1TAU5k0
スタミナが必要だからといって、9kgの食料を背負ってプレーするバカはいないだろ
これを注意しない監督がいるとしたら、そいつもプロ失格だな
167:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:30:32 E0AFG95e0
>>157
わき腹に血管の浮き出た脂肪の塊がｗ怖いｗ
168:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:02 Nzk0+l3iO
>>112
岡田にミーティングで脂肪落とせってみんなの前で言われたって、笑ってたな
169:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:06 f/AvGIjv0
>>165
それを注意するのは中学生までだろｗｗ
170:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:11 TwUMpeCe0
むしろ、これから9キロの負荷を足してさらに鍛えたらどうだい？
痩せたら18キロ分にｗんなことないなｗ
171:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:12 UPjKIkq/0
結局、オフに走り込みしなかったのがバレバレ
筋肉落ちて死亡に変わった
172:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:37 EAzmQ2JD0
さっかーみたいに温いスポーツじゃないから野球じゃ夏越えられんわな
173:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:31:49 o943zTsb0
ところで市販の体脂肪計ってちゃんと量れてるのかね
174:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:32:00 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
175:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:32:05 U0ymgPEh0
>>141
それ女がダイエット雑誌見て言うんだが・・・
脂肪も当然燃焼させるけど、筋肉も細くなる
アスリートがやるトレーニングじゃないね
筋肉を維持しながら有酸素運動すると筋肉落とさずに脂肪燃焼を効率よく出来る
有酸素運動ばっかりやってると、どんどん筋肉が細くなり脂肪が落ちにくくなる
因みにクリコーゲンじゃないですｗグリコーゲンですｗ
176:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:32:34 uK1GROymO
ガリだろうがピザだろうが結局やれる奴はやれる
177:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:32:42 J1z08KYu0
スポーツ選手は栄養コントロールできる嫁をもらうか
栄養管理士にアドバイスするようにしないとプロとは
言えないな。そういう管理も含めて本当のプロと言えるはず。
178:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:32:54 hByfXDM50
>>158
ウサイン・ボルトはジャマイカ名物ヤムイモ（炭水化物）とチキンナゲット（油）食いまくってあの体だけど。
それにそれってトレーニングより食生活のほうが重要ってことになるじゃん
179:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:03 os1q+fsBO
作戦
180:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:04 Y+L9lgAJ0
こういうデータが向上心なり意識高低の結果となって表れるよな
本田や長友は向上心が高く成長しようとしてるのが見て取れる
本田は言ってたよ
下手糞なんだから一流選手に追いつくにはそいつらの何倍も練習が必要だって
休んでる暇はないって
平井よ
お前がブラジルＷＣに出たいんだったら今の3倍練習量増やせ
そうでもしないと到底彼らには追いつけないよ
181:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:26 q/pYbyMO0
>>174
華奢すぎて、なんだかいやらしいなぁｗ
182:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:32 H7PQpcxuO
オレなんか33%だよ
183:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:33 +TfKMvU70
１４で苦言とか、プロは厳しいなｗ
184:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:34 ElIzjV510
野球なら体脂肪率４０％超えてても余裕なのに。
さすがキングオブスポーツのひとつだよな。
185:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:39 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
URLﾘﾝｸ(pic.2ch.at)
186:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:43 E0AFG95e0
>>173
標準体型の人の統計を元に数値を出す
だから標準体型とはかけ離れた肉体をしているアスリートには正しい数値が出ない使えない
187:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:33:45 /vh+AGXaI
あとサッカー選手でパないと思ったのはフッキだな
Jにいた頃よりさらに凄まじくなってた
188:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:35:06 pNMo7K1IO
遠藤てどれ位なの？
１４以上ありそうだけど
189:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:35:19 q/pYbyMO0
>>185
川島の後ろで裸になってるオヤジは何なんだ
190:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:35:29 BYiJTHT40
上に遠藤がいるから安心しちゃうんだろうなｗｗｗ
191:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:37:00 m7moQUWs0
>>174
マガト軍に入隊前の選手と卒業した後の選手の差だな
192:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:37:34 qKzD6gKN0
後輩
宇佐美（１８）「ゲロ吐くまで走りこみますよ。得点王＆A代表招集を狙います。五輪は通過点ですね」
先輩
平井（２３）「体重かわってないんだけどなぁ～ 筋肉落ちたのかなぁ～？」
193:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:38:22 LFLHXZdw0
まあデブのままゴールを量産するのも格好イイじゃない
194:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:38:31 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
195:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:39:04 t51qdv2t0
長友の３パーとか基地外みたいだなｗ
196:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:39:37 jPaX3HbYO
体操の冨田なんかも5パーセント以下だから測定不能って出るんだよな
197:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:03 Fcwpy6zD0
マラドーナって現役時代から達磨みたいな体型だったけど
体脂肪率はどのくらいだったんだろ。筋肉ダルマだから低かったのかな
198:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:34 VGq5XPkl0
なんで野球の話になるんだ？
サッカーの話だろ
199:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:35 I+jD4AJo0
中日スポーツで中日の堂上という若手とグランパスの金崎という選手が対談してたが
堂上が一軍の試合にでてプレッシャーで2週間でベストから5キロくらい減って
毎日毎日試合があるので必死で食べて増やしてた語って
金崎はベストの体重維持するために食事制限してた、スタミナ切れしないように食事内容に気を使ったって話で
ああ全く違うスポーツだなと思った
200:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:46 m7moQUWs0
>>194
俊輔もそうだけどなんで筋トレやらないのか不思議でならない
201:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:56 Wj5iIKbB0
>>194
エロい
202:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:40:56 suwMG7jh0
後７％落とせ！
それじゃ走れないぞ！！
203:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:41:09 Fcwpy6zD0
>>195
ってか３％は低すぎて逆に問題じゃないのか
204:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:41:28 U0ymgPEh0
しかし西野もバカだよね
平井の体重と数値見て、減量指示だなんてｗ
その後の平井の発言聞いたなら絶対にこんな指示出さないよ
平井の食生活がいかに乱れていたか分かるし、摂生してないのも分かる。
しかもそれに対するトレーニングの仕方も間違ってる。
選手も素人なら監督も素人。バカとしか言いようがない
205:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:41:38 qKzD6gKN0
全盛期の室伏も三％じゃなかったっけ
206:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:41:41 zm7hApBY0
>>79
頭とかに必要な脂肪て詰まってるの？
体脂肪率て自分の身体に何パーセント脂肪があるっていう数字じゃないの？
それとも、俺は頭に脳みその代わりに脂肪詰まってるてアピールか？
207:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:42:04 4cKxrsvL0
体重は平均並みなのに体脂肪率20％を切ってくれない
ほぼ毎日チャリで10キロ以上こいでるのに
まあよく食うんだけどさｗ
208:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:42:17 mBVDfSiTO
ロナウドだってデブで結果残してた時あるしFWなんだから数字だけ残せばいいだろうに
209:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:42:20 qKzD6gKN0
そもそもクラブが選手毎に適切な料理のメニュー表とか作ってもいいんじゃないのか。スタッフ大勢いるわけだし
210:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:42:25 8hlTlYsE0
>>175
走る前にアミノ酸をたくさん補給したらどう？
211:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:42:32 7b7Z1TFK0
>>200
遠藤は筋トレやってるみたいよ
帰りが遅いって嫁にいわれたけど
筋トレしてるからって説明したってさ
212:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:43:07 DsVZrbbt0
2010年 ゼカルロス
2011年 平井
2012年は誰だ！？ｗ
213:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:43:12 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
214:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:43:19 Wj5iIKbB0
大抵の脂肪率測定器は５%以上じゃないと判定されないらしいけど、
長友はそれ使っても計測されないらしい。
215:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:43:40 StPHJ5Mv0
>>194
これでアジアでは超一流ってのが凄いな。
これは一般人だろ。
中田ぐらい鍛えてたらどうなってたんだろうね。
すぐにパンクしてそうなきもするな。
216:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:43:57 v6RC6dNM0
同じ体脂肪率の俺が断言する。
平井はぽっちゃり体型。
217:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:05 BC3z7kXQ0
スポーツ選手は体脂肪率１０％以下だろ
俺でさえ１６％なのに
218:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:09 aGyRyU2EO
高校時代の友達の名前をググったら、体脂肪率を30％から3％に落としたカリスマとして有名になってた。
本まで出版してるし。
219:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:16 tZlBfA8hO
おれはエリートランナーだけど17％ある
220:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:35 DsVZrbbt0
>>208
【サッカー】元ブラジル代表・ロナウドに怒！ 「恥知らずのデブ」「客寄せパンダ」「ロナウドはもう十分」 の落書きも
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
221:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:46 Wj5iIKbB0
>>213
上から二番目の画像、女風呂盗撮ものAVに見えるw
222:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:50 RPcD3XKo0
体脂肪率は少ないとかえってガス欠するって聞いたことあるけどな
７～８％あったほうが良いと聞いたがプロはちがうのかな
223:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:44:57 TwUMpeCe0
このクラブのダイエット指令はマユツバモノだけどなｗ
18歳の成長期宇佐美にダイエットさせたりしたしさｗ
224:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:45:18 Fcwpy6zD0
>>205
投擲選手と比べるのはまた違うだろ
225:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:45:18 CZSAvbBWO
遠藤は明らかに太ったよね。
ただ俊輔と違い試合中は動いてるけど。
226:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:45:53 BC3z7kXQ0
>>223
体脂肪率低下はダイエットじゃねーぞ
227:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:46:07 tqWp+A4z0
テレビで見たが小錦みたいに脂肪切除施術すればすぐ体脂肪率が落ちる
228:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:46:10 BnQk7lvm0
>>188
遠藤は代表選手の中でも断トツで高いって前記事になってた
確か10%台の後半だったはず
229:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:46:12 o943zTsb0
ロナウドってどこいっても叩かれまくってるけど結果はだすんだよなｗ
230:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:46:17 m7moQUWs0
>>211
しててあれなのか・・・
まぁやればいいってもんじゃないんだろうけど
あんな体で欧米の選手にコンタクトされたら
五分に渡り合うことすら不可能だ
中田や長友がトップリーグで活躍できる意味がわかった気がする
231:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:46:49 c3UZXfZ60
一般人ならこれ以下だと、少し痩せすぎかもね
232:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:12 o943zTsb0
遠藤がやせたらイケメンになりそうな気がするのは俺だけか
233:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:27 m7moQUWs0
>>213
柳はチャラく見えて努力家だからそんなムキムキになるw
234:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:28 Fcwpy6zD0
>>230
ドリブラーとしては低身長の筋肉ダルマが体型的にはむいてるのかな
235:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:33 D4DH7rQU0
西野は細かいから絞らない限り永遠に言われ続けるぜ
236:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:56 U0ymgPEh0
遠藤だって肉体管理してたらもっとすごい選手だったかもしれないよ
ガンバってフィジコも無能なんじゃね？
それと２３歳でこれからの選手なのに、点取ったらいいんじゃね？と言う人
いるけど、そういう問題じゃねーよ
237:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:47:59 qKzD6gKN0
URLﾘﾝｸ(news-g.up.seesaa.net)
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
238:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:48:05 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
239:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:48:13 m6UB7NqUO
>>204
選手も監督もお前よりは知識あるよ
240:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:48:18 TwUMpeCe0
>>226
>>1に書いてあるじゃん？
>昨季１４ゴールで得点王争いを繰り広げた新星に、開幕までの“減量”を指示した。
241:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:48:57 qKzD6gKN0
>>236
平井がすでに海外で活躍するストライカーなら問題ないけど、ガンバでスタメンすら確定してない存在だからな。
242:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:49:07 /rn1ECc00
遠藤がデブったのはリーグに代表とフル稼働させすぎたのも原因じゃないか
243:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:49:25 mBVDfSiTO
>>232
遠藤が痩せてもガチャピンがねずみ男になるだけ
あの前歯がある限りイケメンにはならない
244:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:49:26 Z8XOtEnqO
サッカー選手で１４％はヤバすぎるだろ！
社会人二年目で全く運動しなくなってたるんだ俺の身体と一緒て…
残念だけどこいつの代表入りはもうないな…
こんな意識の低いアマチュアはいらね
245:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:05 KhQTecmmP
長友はダルマみてーな感じだけど中田はなんであんなに強かったのか
胸板なんかもローマ時代のピタユニ着てた頃は周りより全然薄かったのにな
やっぱ体のバランスかな
246:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:07 Fcwpy6zD0
URLﾘﾝｸ(racing27.com)
247:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:08 BC3z7kXQ0
>>240
ダイエットによる減量じゃねーだろ
スポーツ選手と俺らを一緒にすんなよｗ
248:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:18 93Hq0M/mO
田原豊二世か
249:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:33 rHUvVpxoO
ゴルフなんかだと体脂肪ちょっと高めがいいんだっけ？
250:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:44 U0ymgPEh0
>>239
何を根拠に言ってんすか？ｗｗｗｗ
選手が俺より知識あるんだったら、体重変わってないのに体脂肪率上がってんだろ
筋肉落ちたのかな？なんていわねーよ
あほちゃうかｗ
251:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:45 HKR2N8VO0
>>234
むいてない
うどん・・いやオドンコールってそう言う選手がいたけど
ドリブルはうまくないね
86みたいなのがむいてるんだよ
軽くて急加速急停止できるのが
ＳＷＰとかも足は速いけど
ドリブルうまくないしな
252:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:46 m7moQUWs0
>>237
中田はそれでも少し痩せたなw
>>238
腹wwww
しかしテベスも馬力が違うからなぁ
253:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:50:49 7b7Z1TFK0
>>230
中村がそうみたいだけど（バイクこいでた）
パワーアップより持久力アップが目的なのかも
持久筋はあんまり大きくならないみたいだし
254:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:00 x5SDTTRk0
10％を下回るには、トレーニングも計画的にやらないとダメでしょ。
このレベルに達すると、漫然とトレーニングをやるだけでは、想定する数値には届かないよ。
255:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:16 TwUMpeCe0
>>247
何の話だかよくわからんｗ
とりあえず>>1読めよ、な？
>それでもフィジカルコーチに「９キロのオモリを付けて走っているのと同じ状態」と指摘されたという。
な？
256:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:16 8hlTlYsE0
>>238
老夫婦かよ
もっと良い女いるだろ・・
257:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:19 Fcwpy6zD0
>>251
でも世界トップクラスで身長170台どころか160台の選手って結構いないか
258:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:33 Qpmh/UglP
野球ってデブとジジイがちんたらやってる双六だろ？高齢者に人気みたいだね
259:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:52:57 +D2qe/4D0
日本は相手のフィジカルに苦しめられ～は聞き飽きた
ガチムチかつ足元うまい選手はいないのか
260:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:53:10 4cKxrsvL0
エクスデロもコーラの飲みすぎかなんかで一時期ピザってたってニュースあったような
261:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:53:32 KEKlsECE0
長友の「体幹しろよ」って発言がとりあげられてるけど
他のスポーツ選手からすれば「サッカーは体幹トレーニングしてなかったのか」って驚いてるからな。
Jリーガーはトレーニング少しは真面目にやれよ。
だからいつまでたってもガリガリなんだよ。
海外行った奴らはみんなガチムチになってんじゃねーか。
香川とかはセレッソにいる時からクルピが筋トレやらせてたらしいしな。
262:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:53:43 BC3z7kXQ0
>>255
肉体を絞りこめってことだろ
お前マジで馬鹿か？ｗ
263:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:14 HKR2N8VO0
>>257
いるよ
上げてる選手は低身長だし
でも黒人で筋肉付きすぎてるから
こまわりがあまりきいてないんだよね
黒人て元々アジリティないけどね
丈夫で軽量化したチョロＱみたいなのが理想
それがまた難しいんだけどね
怪我もするから
264:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:22 oe8udLwEO
最近40％切って38％まで落ちた
一時期43％ぐらいあったわ
265:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:22 TwUMpeCe0
>>262
どう違うんだ？お前の方がバカに見えるぞ？
266:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:22 Fh9Iuut20
嫁のせいだろうな
267:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:42 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
268:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:54:56 t51qdv2t0
>>259
そんな奴日本どころか世界でもほとんどいないわ
269:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:55:33 8hlTlYsE0
キューちゃんがリハビリ中の高橋由伸に指導する番組見たけど、明らかにキューちゃんが格上だった
270:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:55:43 boATRkk90
山Ｐ５％だろ
271:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:55:43 pNMo7K1IO
フォルランすげーな…
なんかイメージと違った
272:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:55:45 KEKlsECE0
平井は顔を見ると見るからに太りそうな顔してるしな。
オフでちょっと油断したら５キロくらい増えそう。
273:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:55:54 U0ymgPEh0
正月明けて体脂肪率上がったって事は食事の管理とか全然出来てない事の証左
274:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:56:07 BC3z7kXQ0
>>265
ダイエット(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言う。
275:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:56:33 HKR2N8VO0
仙台のおじさんとかメッシとか
ほとんどチョロＱでしょ
ああいうのが長持ちすんだよ
276:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:56:54 LLtAVF0y0
>>213
久しぶりに見たｗ
俊さんだけ貫禄あるな
277:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:56:54 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
どんな職業の人かわからないレベルの細さ
278:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:57:04 e6BB1gkc0
プロ野球選手の体脂肪率がどうとか言ってる奴がいるが、10%切った奴が
150キロ超の速球を投げたり打ち返したりできるとはとても思えんが。
279:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:57:08 TwUMpeCe0
>>274
言葉が間違ってたってことな？だったら最初からそういえばいいさｗ
280:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:57:26 KEKlsECE0
>>270
やってるスポーツによって理想的な体脂肪率なんて変わる。
281:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:57:52 U0ymgPEh0
>>278
イチロー
282:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:58:25 +D2qe/4D0
>>268
オージー程度のフィジカル軽くあしらう奴くらいいくらでもいるだろ
283:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:58:32 D4DH7rQU0
なんか揉めてる奴らいるがサッカー選手で正月明けに14％体脂肪あったら
絞れといわれるのは当たり前なんじゃね
284:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:58:50 SRSttak50
>>265
お前一般人のダイエットと一緒にしてるだろ
285:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:58:52 Qpmh/UglP
>>278
痛いなぁ
286:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:59:06 z3nLnmnEP
>>277
縦に引き伸ばしたコラみたいだ
287:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 16:59:21 KEKlsECE0
>>278
野球はMAXの高さが要求される瞬発力系のスポーツに分類されるから
トレーニングすれば必然的に脂肪は増える。
288:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:00:02 U0ymgPEh0
>>283
それより体重変わってないのに体脂肪率だけ上がってるほうがヤバイ
289:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:00:11 StPHJ5Mv0
>>278
野球の場合、一般人でも肥満だから。
松坂なんてタダのデブ。今のピザウドレベルだろ。
290:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:00:22 xGUOkL4Y0
>>131
＞URLﾘﾝｸ(nagamochi.info)
1コマ目
川島 「岡崎、お前意外とイイ身体してんだな…」
4コマ目
川島 「本田、さすがだな～なかなか俺好みの身体だわ…」
5コマ目
川島 「やっぱ長友だわ、こいつが一番俺好みの身体してる…」
291:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:00:27 TwUMpeCe0
>>284
9キロだからなｗ
普通に食事制限も含めてもいいんじゃないの？
292:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:00:50 HKR2N8VO0
低身長なのは良いけど
筋肉つけすぎはだめ
あたりの強さはすてて
触らせないくらいじゃないと
超一流はない
下半身の体幹は必要だけどね
駆動部系統に直結する部分だから
293:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:01:26 KEKlsECE0
オフの間に９キロ増えたとなると
通常のトレーニングをすると怪我をする可能性が高いレベルだよ。
294:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:01:32 t51qdv2t0
>>282
オージー程度ってｗ
295:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:02:26 9vYO08rV0
これは西野に干されるフラグか・・・
296:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:02:50 e6BB1gkc0
>>281
ゴロを転がして1塁に走りこむのに特化するならね。
297:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:02:52 KhQTecmmP
昔オーストラリア代表にスゲー太ってる奴いたの覚えてる人いないかなー
名前が思い出せんのよな。
井原が笑ってた記憶があるんだが
298:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:03:17 m7moQUWs0
>>287
その理論ﾖｸﾜｶﾗﾅｲ
299:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:03:38 Tjz0bGRCO
>>148本当に3%だったらサッカーなんて出来ないだろw本当に4%以下になったら死ぬんじゃなかったっけ？家庭用ので計ってんじゃね？
300:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:03:41 KEKlsECE0
>>292
お前のような無知な奴ばっかで困るよな。
筋肉つけすぎとかあたりの強さは捨てるとか。
未だに筋肉付けると背が伸びないとか筋肉付けるとキレが落ちるとか
無知丸出しな発言をする奴がいて、すごい疲れた気分になる。
301:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:04:03 7b7Z1TFK0
>>292
クリスチャーノ・ロナウドとかルーニーとかよくディフェンスは弾き飛ばしてない？
302:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:04:14 f/AvGIjv0
>>290
画像
URLﾘﾝｸ(www.sanspo.com)
URLﾘﾝｸ(mr-makino.com)
URLﾘﾝｸ(stat001.ameba.jp)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(photocdn.sohu.com)
URLﾘﾝｸ(mlbpark.donga.com)
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)
URLﾘﾝｸ(pds.exblog.jp)
●内田篤人選手（鹿島）
最近、寝るとき以外は（川島）永嗣さんのところにいます。なにか安心感があるんですよね。昼寝の時も一緒です
●川島永嗣選手（川崎F）
最近は、内田くんとなんだか一緒にいますね（笑）
URLﾘﾝｸ(www.jsgoal.jp)
最後に選ぶのはかわいい男の子
303:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:04:46 o8vJNk400
>>1
サッカー選手の場合は体脂肪率１４％ですら
上からギャーギャー言われんのかよｗ可哀想だなｗ
野球選手なんて常に、体脂肪率３０％越えのブタトドがあたりまえなのに（笑）
304:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:05:27 HKR2N8VO0
>>300
でもそうなんだもん
使わない筋肉つけたら
ドリブラーは死ぬ
特に上半身はいらね
305:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:05:39 UvQqHS1D0
>>277
まぁ、その人は特別。彼女も長身なんだよな。
306:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:05:40 7b7Z1TFK0
>>302
森蘭丸みたい
307:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:05:48 6XYyXr+X0
>>259
家長がガチムチで足元巧いよ。
ただ、サッカー頭脳がイマイチなのとシュートがド下手だけど。
308:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:06:07 RSXlSaAV0
>>204
1を見ると西野は減量指示なんか出してないなｗ
記者の書いた文だ
309:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:06:32 KEKlsECE0
>>298
簡単にいえばMAXってのは筋肉量を増やさないといかんのよ。
んで筋肉ってのはつけると脂肪も一緒についてくるもんなの。
ボディビルダーも普段は筋肉を増やす時期は脂肪も一緒につくけど
大会の時に向けて脂肪を削るってことしてんだよ。
（脂肪を減らすと筋肉も減るのでその調整が難しい）
野球選手の場合は見た目は関係なくてMAX増やすだけでいいんだからね。
脂肪がついてて当たり前なんだよ。
ほんとに簡潔に言うとね。
310:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:06:52 gfn1YgEo0
２５％はやばいよなぁ…
311:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:01 6hbY+NoxO
>>178 こりゃもう体質の違いと言うしかないな
黒人と比べると日本人は脂肪を溜め込みやすい体質と言われているし
そういやタロイモも基本的に炭水化物だが白米と比べりゃ血糖値の上がり方も緩いし
繊維質も多いから同じカロリーでも太り方が違ってくる
312:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:20 UvQqHS1D0
>>292
>下半身の体幹
腰とケツってこと？
313:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:29 xGUOkL4Y0
>>302
くっそ川島くっそ
314:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:30 QIYOnO4Q0
>>213
> URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
> URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
俺たちの俊さん、さすがですな
315:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:46 KEKlsECE0
>>304
お前の中のトレーニングの理論が９０年代以前で止まってんだよ。
今は速さと強さとスタミナをバランスよく上昇させる。
316:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:52 OtMJU34e0
オフ明けだったら別にいいんじゃないの？
これから開幕に向けて絞り込んでいけばいいだけだし
317:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:07:57 HKR2N8VO0
>>301
ロナウドは背高いじゃない
でもあんまりアジリティないな
ルーニーは骨格が規格外
二人とも日本人では生まれてこないでしょう
ロナウドは上半身はそんなに筋肉つけてないけどね
一流選手で上半身もムキムキなのは当たりの強さを武器にしてる
タイプだけだね
318:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:08:03 Fcwpy6zD0
にわかの俺にも判るように全盛期のマラドーナはサッカー選手として体型はダメなのかアリなのか教えてくれ
319:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:08:10 Pk9PaSfP0
>>304
思いっきり間違ってんじゃんｗ
320:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:08:19 WnaMaUMa0
>>85
3.5％の方が多分いい加減に計ってるんだろ
脳みそだけで1㌔脂肪あるんだし
321:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:08:21 m7moQUWs0
>>300
無駄な筋肉つけると重りになるだけよ
使う筋肉を速筋だけにしてもサッカーでは肉離れ多発するし
持久力はなくなって疲れやすくなる
322:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:09:12 wpIJhqFl0
１４％が視聴率ならよかったんや
323:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:09:29 hByfXDM50
>>311
体質で片付けてしまうんならトレーニング理論なんかいらねえじゃん
324:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:09:43 QIYOnO4Q0
>>302
鹿島のギャルサポ、川島に嫉妬してるんかね
325:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:09:47 KEKlsECE0
>>318
あの体型、ステロイドやってるように見える。
腹が出るのってステロイド使ってる人の特徴なんだよね。
326:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:10:01 w/BIX6AfO
ＧＫ藤ヶ谷（木村）
ＤＦ加地（金勝龍）、中澤（菅沼）、高木（金正也）、下平（藤春）
ＭＦ遠藤、武井（明神）、橋本（佐々木）、宇佐美（二川）
ＦＷイ・グンホ（平井、大塚）、アドリアーノ
327:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:10:05 x5SDTTRk0
>>261
トレーニングのレベルの違いじゃないの？
アマチュアレベル/競技団体が「体幹トレーニングやるぞー！」って言うようなメニューは、
サッカー界ではすでに基本メニューとして普通にやっているって感じで。
日本のスポーツ界で科学的トレーニングを採り入れた時期において、
サッカーは比較的早い方だからね。
今でこそ当たり前になっている「バランスボール」なんて、
中田はイタリア移籍した頃（98年頃）には使ってるし。
328:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:10:25 9i5wivLs0
それだけ当たり負けしなくなるならいいじゃん。
329:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:00 hByfXDM50
>>311
あと
＞同じカロリーでも太り方が違ってくる
血糖値の上がり方も緩いし繊維質も多いからって
それで変わるのは満腹感の違いであって
同じカロリーで太り方が違うのはおかしい
330:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:06 AIfW8ptU0
どこぞの韓流の宣伝で体脂肪率0%とかあったがそれ死ぬだろってツッコミ多数だったな
331:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:26 KEKlsECE0
>>321
だからトレーニングの考え方が９０年代以前で止まってんだよ。
今は瞬発力とスタミナと強さを上昇させるトレーニング。
９０年代に（ステロイド使用などで）筋肉つけすぎて靭帯損傷とか多発したからね。
332:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:33 wl8VGtdV0
多少脂肪が無いと走れないという説に肯定的な俺でも
14％は弛んでる、もっと言えば舐めてるとしか言いようが無い
333:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:45 eJKlo8wk0
平井「だって今年も後半途中からしか使ってくれないと思ったんだもん」
334:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:11:57 HKR2N8VO0
腹筋から上の筋肉がむきむきなドリブラーなんて
めったにみないけどね
フィーゴくらい？
335:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:12:30 G2dOJzd10
この人いつも叩かれてるよね
プロなんだから結果出してりゃいいんじゃないの
336:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:12:50 hByfXDM50
>>325
実際に若いころ体が小さかったので
筋力増強を促すサプリをチームに与えられて太りやすくケガしやすい体質になった
337:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:13:10 KhQTecmmP
筋肉の質の問題もあるだろうな
整体の先生に聞いたけどブラジル人なんかマジで柔らかいらしいし
338:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:13:45 RSXlSaAV0
>>309
イチローが言ってたじゃんデブは駄目って
それを覆すなら脂肪と筋肉の関係を詳しく教えてよ
339:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:13:46 ziwytmKI0
筋肉付けるとスピードが落ちるって話はドラゴンボールのセルゲームでのトランクスの影響が強すぎるんじゃないかと思う。
340:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:14:16 HKR2N8VO0
>>331
じゃ例を挙げてみてよｗ
そんなドリブラーいる？
腕とか肩とか胸とかむきむきな
アジリティで勝負してる超一流ドリブラー？
341:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:14:20 e49otLLVO
>>334
釣れますか？
342:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:14:31 FmGCTpwY0
頭が悪そうなのが顔に出てるよね、コイツは
343:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:14:34 KEKlsECE0
>>336
たしかあの頃はまだインナーマッスルのトレーニングとかなくて
ステロイドやホルモン注射などで無闇に量だけ増やすトレーニングが主流だったかねぇ。
マラドーナとかの尊い犠牲の上に今のトレーニングがある。
344:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:14:37 onH7ypEV0
一般の20代男性が普通に生活してたら15～20%ぐらいか？
>>376
サッカーもプロスポーツの中では遅いほうだよ。
345:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:15:05 hByfXDM50
>>339
でも実際にボクシングでもヘビー級より中量級のほうが速い
346:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:15:06 Fcwpy6zD0
>>339
スピードは単純に筋肉つければ上がる
陸上競技でも投擲選手は30m走ぐらいまでなら100ｍ走選手と互角以上に渡り合う
347:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:15:37 +D2qe/4D0
日本人は生まれつきもやしだ
バルサを目指そう
ゆるゆるの中で台頭してきた似非バルサ結成
ガチムチのなかで台頭してきたバルサとはまるっきり別物だよね
348:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:15:51 cM4SMf9E0
嫁がブラン娘じゃ体調管理は期待できんな
349:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:16:33 Fcwpy6zD0
>>345
30秒間だけに限定してスタミナ考えずにぶん回せばヘビー級の方が早いんじゃない？
350:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:16:36 HKR2N8VO0
あげてみてよｗ
スピードっていっても
いろいろあるだろ後から速度が上がるスピードじゃ
あまり意味ないよ
そういうスピードでは黒人には勝てないから
351:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:16:46 U0ymgPEh0
体脂肪率の％について語るよりも
体脂肪率の上昇を意味する筋肉が細くなっている、落ちている事実に
ついては誰も触れないのかｗ
筋肉が大幅に落ちてるから、体脂肪率が上昇してるわけ。
筋肉が落ちてるから体脂肪がなかなか落ちないんだよ。
それと並行して食事の管理も杜撰で乱れているから体脂肪率を更に上昇させる
そんな時に、筋肉を落とす有酸素運動をしてるんだから、当然体脂肪率が上がる
有酸素運動は直ぐには効果は出ないからね。
もっとしっかりと教えてやれよ。なんだこのプロもどきの管理は。
352:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:17:48 lWMSCth70
こりゃ酷い
353:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:17:48 hByfXDM50
>>349
それはどうだろう
ミドルだったロイジョーンズＪＲが増量してヘビー級とったとき
確実に遅くなってた
354:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:17:55 KEKlsECE0
>>338
そのインタビュー見てないからわからんのだが
でぶってのは筋肉のつけすぎのことか脂肪のことかわからんな。
とりあえず筋肉量が増えれば当然消費カロリーも多くなるし
筋肉を保つために食事などを管理しないといけない。
その管理ができてない奴で食欲の赴くままに食べてると
トレーニングに付随してついてくる脂肪以上の脂肪がついてしまうね。
355:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:18:44 StPHJ5Mv0
>>349
どうだろうね。ボルトを除いたら、短距離走の大半は
ボクシングやったらミドルかウェルターになると思う。
356:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:18:45 ZrB5AClj0
Jのレベルの低さがよくわかる
長友みたいに鍛えないと海外じゃ通用しないわ
ロナウドレベルの才能があれば、また別だが
357:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:18:56 HKR2N8VO0
>>331
はやくあげろよ
ＳＷＰやオドンコールは確かにむきむきの低身長だよ
でもドリブル下手だぞ
にわかはわからないくらいの選手だし
358:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:19:06 hy1WdNFEO
>>41
本田も3％くらいじゃなかったっけ？
てか、本田試合終わった後インタビューで唇真っ青になりながら答えてるけど
あれマジで危ないから本田の知り合いがいたら誰か脂肪つけるよう教えてやれ。
359:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:19:21 Pnr/KsEs0
>>21
BMIの間違いだったわ。体脂肪率は２０．７％だった
360:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:20:06 SRSttak50
>>329
同じカロリーとったら太り方が同じって考え方のほうがおかしくないか？
361:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:20:09 RSXlSaAV0
>>351
偉そうに言ってるが
今調べただけでも有酸素運動で筋肉落ちんって分かったぞ
362:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:20:22 VWBxaKmS0
日本代表目指したいって言える奴のオフの過ごし方ではなかったって事だろ
体重=体脂肪+筋肉って単純に考えれば、脂肪↑筋肉↓って事だしな
363:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:20:32 KEKlsECE0
３％っていうとマイケル・ジョーダンのレベルだけど
マイケル・ジョーダンもバスケ選手としては体脂肪率が少なすぎると言われてたな。
364:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:20:48 AIfW8ptU0
一般人なら14%なら普通に痩せで通るけど
プロ選手だとやっぱ2桁は切ってるのが当たり前だと思う、10%超えたら強制的に栄養管理入るクラブもあったはず
365:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:21:17 HKR2N8VO0
今でも肩とか腕につけすぎて
失敗してる低身長のＪリーガーは何人かいる
366:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:21:30 Fcwpy6zD0
>>353,355
30秒が無理なら10秒でも・・・
まぁ走る方でもガチムチ体型じゃ100mは持たないだろうな
せいぜい30ｍ走ぐらいまで
>>354
マッスル北村だっけ？筋肉つけすぎと体脂肪落としすぎで
普通に食事採ってても餓死する体になっちまったの。
367:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:21:30 U0ymgPEh0
>>361
落ちるよ
じゃー何で平井は体脂肪率上がって体重かわらねーんだよ
368:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:22:38 cM4SMf9E0
リーグ開始までに落とせばいいし
落ちなきゃ西野が使わないだけ
FW余ってるから別に気にしない
369:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:22:43 KEKlsECE0
>>362
平井が若い時からスペってたのもなんかわかるよな。
才能だけに頼って、体調の管理とかまったくしてなかったんだろ。
オフってのを「休み」って思ってしまったんだろうな。
370:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:22:52 m6UB7NqUO
>>250
お前が選手より監督より知識あるなら教えてやれよwww
371:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:23:02 5JR4qSjW0
>>307
松井を思い出すんだが・・・・
ガチムチじゃないけどキープ力と守備力あったな
372:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:23:12 SRSttak50
>>367
トレーニングサボってたからだろ…
373:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:23:35 Pk9PaSfP0
>>367
平井のは単なる不摂生じゃないのか？
374:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:23:46 h4pazIxhO
嫁の美味い飯食って太ったとかｗ
羨ましいのう
375:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:24:33 HKR2N8VO0
走れなくなるのが一番だめ
376:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:25:05 TwUMpeCe0
本人は太ってないといってるけど、実は体重増えてたんでしょ？
フィジコが9㌔の云々って言ってるじゃん
377:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:25:28 lWMSCth70
嫁はダイエットに目覚めたくさい
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
378:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:25:51 eJKlo8wk0
>>374
それはありえる
379:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:25:59 KEKlsECE0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑
身長208センチのバスケットボール選手。
ガチムチな身体で圧倒的な瞬発力をトレーニングで作ってる。
アジリティに関してもチェンジオブペースとチェンジディレクションなど俊敏にこなしてる。
とりあえず筋トレでスピードが落ちないのはこれ見ればわかるだろ。
あとずっと言ってる人NGにした。
380:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:26:23 U0ymgPEh0
>>370
小学生レベルのレスやめれ
381:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:26:40 cM4SMf9E0
まあこういう情報が親類縁者に伝わり
嫁が虐められて栄養学の勉強とかし出すんだな
382:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:27:11 UsFboJSWO
>>300
成長期に筋肉付けすぎると、骨格筋の収縮力＞骨の成長。で身長伸びなくなる！
383:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:27:37 eJKlo8wk0
筋肉つけてダメになるってのは清原思い浮かべてしまうからな
384:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:28:13 U0ymgPEh0
>>372
平井は「正月も走ったし太ってはいないんですけど。筋肉が落ちたのかな」とぽつり。
385:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:28:16 BC3z7kXQ0
>>367
体脂肪率１４％ってのは有酸素運動どうこうってレベルじゃねーぞ
俺の学生時代の体脂肪率は８％だ
サッカー部ではなかったが
386:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:28:33 hByfXDM50
>>379
他のスポーツ持ちだすのは論拠としてちょっと違うんじゃない。
同じバスケ選手で筋肉と体重を増やしてスピード上がった人を持ちださないと。
387:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:29:17 m6UB7NqUO
>>380
君も知識ないのに出しゃばるのは止めよねw
それにクラブには専門の人間がいるし、君が出しゃばらなくて大丈夫だからw
388:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:29:17 Fcwpy6zD0
室伏がビーチフラッグで他の出場者カス扱いにしたのがいい例
389:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:30:05 HKR2N8VO0
>>379
バスケとかお話にならないわｗ
その２Ｍの奴はアイバーソンより早いのかよ
サッカーの広いピッチにたったすごいうすのろに見えるだろうねｗ
390:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:30:22 KEKlsECE0
>>386
いやガチムチにしたらスピードやクイックネス落ちるって言ってるから
ガチムチにしても競技レベル下がらないって論証すればいいんだろ。
バスケの方がサッカーよりクイックネスやアジリティを要求されるスポーツだから
むしろ論拠としては妥当だと思うよ。
391:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:30:29 U0ymgPEh0
>>380
プロに直接言えとか、でしゃばるなとか何が言いたいの？
２ちゃんで突っ込みいれたらでしゃばってる事になるわけ？
じゃーてめーは何でもハイハイいうとけ
392:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:30:42 SRSttak50
>>379
筋肉ついてない時の映像がないからスピード落ちてない根拠には全くならない
393:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:31:36 m0hZS0lC0
太ってる方がボールに体重が乗って威力が増すから有利なんだよ
394:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:31:40 5JR4qSjW0
大久保はどうかな？
ムキムキでドリブラーだと思うのだが・・
395:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:32:24 HKR2N8VO0
物理的にデカイ奴にアジリティなんてないよｗ
小回りも聞かないしな
歩幅が違うからね
396:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:32:44 SRSttak50
>>390
そりゃ多少スピード落ちても増えたパワーのほうがメリットでかければ競技レベルは下がらないだろｗ
なんの説明にもなってない。
397:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:32:52 m6UB7NqUO
>>250
>>250
>>250
>>250
プロの人間より知識持ってるんだねw
どんな知識あんのか教えて教えて
398:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:32:57 d5GMhrlIO
点がとれりゃ体脂肪４０パーでもかまわん
体脂肪の少なさを競うのが競技の本質じゃねぇ
399:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:33:09 ZJgGZfAX0
ダイエット系の話になるとスグ筋トレ馬鹿が湧くよね～
400:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:33:24 Fcwpy6zD0
>>397
童貞の方が非童貞よりエロ知識豊富ってのはよくあるだろ？
そういうことだ
401:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:34:04 RSXlSaAV0
>>391
てめーの偉そうに言うくせにたいした根拠持ってないの事に対して噛み付かれてんだよわかれ
402:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:34:11 9vYO08rV0
今自分の体脂肪を計ったら169cm60kgで体脂肪率が39％だった。。。
平井のこと全然笑えんわ
403:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:34:15 GE+AdwM40
こういう事で平気で干すからな西野は
後から挽回しても、何点取っても、一旦ｲﾒｰｼﾞ付いちゃうと暫く使わない
選手からしたら、オフに休んで何が悪いんだよ、と言う事になる
404:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:34:19 bBovUGobO
>>393
９０分インターバル走するには不利だよ
重り背負ってマラソンしたいならかまわんけど
405:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:34:25 m6UB7NqUO
>>250
>>250
>>250
この方かなりでかい口たたいてますなーw
406:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:35:12 7b7Z1TFK0
>>402
見間違えじゃない
169cm60kgで体脂肪率が39％にはならないと思う
407:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:35:34 HKR2N8VO0
>>394
フッキくらいないと武器にはならないかな
アジリティは犠牲になるけど
あの骨格は天性だね
体幹鍛えてぶれない様にするのは大事だけど
腕とかむきにむきにするのはやめといたほうが良いと思うわ
408:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:35:35 Fcwpy6zD0
そういやボルト引退したらサッカー選手にやりたいとか言ってたな
ボールの扱いは知らんがスピード的には無双できるんじゃね
409:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:36:15 U0ymgPEh0
>>401
じゃー自分の体脂肪や体重、筋肉量を休みだと言ってチェックしない
プロをプロですねぇと褒めてたらいいじゃねーか
410:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:36:20 kQIKcDCOO
三流売春タレントと結婚した奴なんてこんなモンだろ
411:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:36:23 KEKlsECE0
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑
高校時代（ガリガリ）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑
プロ時代（ムチムチマッチョ）
412:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:36:24 Fcwpy6zD0
>>406
女なんじゃね？
いや女でもならないかもしれんが
413:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:36:40 IYMqU/RfO
>>323
そりゃ当たり前なんじゃね？
東洋人がどんなに高度なトレーニングを実行しても
スプリント能力で黒人に勝てると思うか？
414:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:37:32 ewyJOgsY0
中田はペルージャ行くまえの身体検査の時点で
今よりもスゴイ身体してた
当時21歳の頃か
415:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:37:37 KEKlsECE0
体脂肪率チェックする機器については
機器によって出る数値がかなりバラけるからな。
本当に３９％あると、けっこうやばいよ。
416:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:37:59 HKR2N8VO0
>>413
初速では圧倒的に勝つね
頭の回転の速さも
417:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:38:12 Fcwpy6zD0
>>413
距離を10m～30mぐらいまで縮めれば勝るかどうかはともかく
いい勝負にはなる
418:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:38:59 VWBxaKmS0
>>403
急に監督変わったわけじゃあるまいし、それに対応出来ないのはまずいだろ
オフに休むにしても、キャンプ前には調整してこいってだけじゃね？
419:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:38:59 bSIPNDo3O
代表には要らん
420:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:02 9vYO08rV0
>>406
男30歳。体の年齢が37歳って出た・・・
オムロンの体脂肪計で計ってる。3か月前のデータを見ても同じだったわ。
421:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:05 7b7Z1TFK0
今は知らないけど
白人で１００メートル１０秒切った選手いなかったよね
日本人は１０秒フラットはいるから白人選手ぐらいのスピードはつけられそう
422:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:16 TwUMpeCe0
あ、今年は平井がゼ・カルロス役だったのか・・・・
423:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:46 KEKlsECE0
西野は些細なことで干すけど
後から見ると、けっこう正しい判断が多いんだよな。
424:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:47 7b7Z1TFK0
>>420
壊れてると思う。
425:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:40:55 Fcwpy6zD0
これで体脂肪率６％（為末）
URLﾘﾝｸ(thestadium.jp)
426:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:41:46 HhYVpDT/O
成人男性の理想的な体脂肪率じゃないか。
１０％以下は体によくないらしいよ。
427:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:41:50 1aRltpPx0
ここまで森崎なしとは
428:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:41:56 RSXlSaAV0
>>409
平井は平井として
サッカー云々とか偉そうに言うくせにその程度の知識のお前個人が問題視されてんだろｗ
429:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:42:25 bBovUGobO
>>398
体脂肪が多いとアジリティが落ちて、９０分稼働しない
動かない地蔵になるとテクが命のロナウジーニョでも粗大ゴミ化する
体脂肪４０で点取り屋とか脳内たわごとでしかない
相手の駆動のほうが上になるんだから
430:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:42:31 kqhcPlI00
>>411
プロになったら黒くなってるな
筋トレのしすぎだろ…
431:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:43:05 KEKlsECE0
平井の場合は昨シーズンと比べての数値だし
ガンバ側は選手の体脂肪率を把握してるんだから
ガンバ側がおかしいって言うならそうなんだろ。
432:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:43:05 SRSttak50
>>420
それ体脂肪じゃなくて筋肉量じゃねえの？
体脂肪なら確かに壊れてると思う。
433:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:43:12 BC3z7kXQ0
>>426
そりゃ一般人はなｗ
だいたい１７～２０くらいが標準だろ
２５越えたらメタボかな？
434:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:43:18 UvQqHS1D0
>>402
測定ミスじゃないか？ちょっとありえん数字だ。
435:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:44:08 6H8ZDgd9O
喧嘩してんじゃねえよ
おまえらの相手はこの俺だ
436:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:13 eJKlo8wk0
かなり前に西野に将来のガンバのFWと言わせしめたのが平井
それだけ期待してるってことだ
437:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:22 Fcwpy6zD0
ちなみにこれが体脂肪率13％の体
URLﾘﾝｸ(www.j-cast.com)
438:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:25 U0ymgPEh0
>>428
はぁ？この程度の知識程度あれば、体重変わってないのに体脂肪が１４％越えてる
なんて言わなくて済むのに、プロが言ってる時点でオワリだわ
てめーが俺個人を問題視しようがどーでもいいからｗ
あほか？ｗ
439:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:32 hByfXDM50
>>390
その理屈はおかしい。
それ以前にクイックネスやアジリティのまえに高さが要求されるだろ
いくら敏捷で上手くてもボイキンズやマグジー・ボーグスがベストオブベストの選手と言い切れるかね
440:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:39 SRSttak50
>>420
あとはデータ入れ間違えてるか別人のデータで測ってるとか
441:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:45:52 f/AvGIjv0
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(f12.aaa.livedoor.jp)
442:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:46:15 GE+AdwM40
ていうか、数か月で筋肉無くなったりしないだろ
443:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:46:54 KEKlsECE0
>>430
すまん間違えたｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑
高校時代（マッチ棒）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
↑
プロ時代（肉の塊）
444:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:47:07 lmqcsiBk0
日本の国技人の脂肪率と八百長率について熱く語って下さい
445:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:47:25 AIfW8ptU0
14%から9キロ落とすってのも難儀だな
まぁ栄養士さんとコーチいれば結構楽かな
446:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:47:29 hByfXDM50
>>413
しかし正しい理論を発見することで効率的なトレーニングすることができるようになるだろう？
447:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:47:49 eJKlo8wk0
>>442
俺の経験では筋肉なんてすぐ落ちる
448:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:48:27 W/wWQZoU0
FWで14％は付きすぎだわ
449:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:48:28 U0ymgPEh0
相手はプロだ、素人のてめーが偉そうに言うなと言ってるおばかがいるが
それだけプロならガンバで計測する前に体脂肪１４％越えてるくらい知ってる
はずだカス
450:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:48:42 QdOWUtnm0
>>402
壊れてない？？俺も169cmだけど体脂肪率40パーセント
でも体重は108kgあるし。。。
451:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:48:58 Fcwpy6zD0
こう見ると体脂肪率14％程度なら一見すると問題なさそうな体型なんではなかろうか
452:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:49:17 GE+AdwM40
>>444
脂肪がつくと動くのがだるい
→怪我も増えて、治りも遅い
→練習できないとサボり癖がつく
→八百長なら、軽い練習でダラダラしてていいんじゃね？
453:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:49:41 KEKlsECE0
たしかに平井のような裏抜けやスペースをついてくるFWが
体脂肪率１４％ってのはありすぎな感じだな。
454:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:50:41 GE+AdwM40
>>447
俺の経験では、筋繊維が縮んでるだけで
トレーニングと節制すれば短期で戻る感じだった
455:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:50:54 RSXlSaAV0
>>438
言わなくてすむとか意味分からんが
言っても別にかまわんだろｗ
あとお前の偉そうな口ぶり叩かれてどうでもいいならこれからも叩いていくからｗ
まあオレだけじゃなくて他の奴にも馬鹿にされてたみたいだけどなｗ
456:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:51:07 KEKlsECE0
>>450
その身長で１００キロ超えてるのはやばいぞ、割と真面目な話で
457:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:52:48 5dN+GuCM0
フィジカル鍛えたら、俊敏性？が落ちるって
日本のマスコミなんかでもたまにでてくるから、そう信じてるひとはいるんだろ。
少なくとも今の時代
方向性はプロが考えればいいことだけど・・・
フィジカルの管理ができないサッカー選手が、トップで活躍できるわけがないｗｗｗ
このニュース、今の時点で平井は２流の選手ってことだは＞＜
458:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:52:58 fP9vrotY0
カズも低いらしいねぇ
459:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:53:01 sxXLvXbP0
技術の足りない選手はその差を埋めようと様々な努力をする
日本ではその差が顕著に出てる
結果上に行くのは技術に優れた選手よりフィジカルやメンタルの強い選手
460:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:53:18 +TfKMvU70
>>441
下のｸﾘﾛﾅ？ワロタｗｗ
461:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:54:54 q3NbiuCqO
サッカー選手の14はダメだろ
唐揚げ選手じゃあるまいし(笑)
462:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:55:38 SRSttak50
>>459
アホなこと言ってるな
フィジカルない選手だって差を埋めようとして技術磨いてるんだろ
463:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:56:01 hByfXDM50
>>457
はやくトップスピードに乗せる能力や
素早き切り返しをみせる能力も
まぎれもなく身体能力（フィジカル）といえるものだとおもうけど
日本でフィジカルというとハイボールを争ったり球際の競り合いに強いことだとみなされる
不思議。
464:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:56:28 Fcwpy6zD0
韓国の俳優で体脂肪率0パーセントってのいなかったっけ？
465:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:57:21 +D2qe/4D0
日本は肝心なとこで突き抜けられない中途半端な技術もった王様ばっかり生まれてくる
宇佐美はどうなんだ
466:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:57:26 5dN+GuCM0
>>459
その技術っていうのが、仲間内でのたかがしれてる程度だから
始末におえないんだろうなｗｗｗ
おまけに若い頃からマスコミに持ち上げられて騒がれるもんだから
勘違いするアホがいっぱい生産されるわけだ＞＜
467:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:57:29 hcsuUl020
３７パーセントじゃだめなんですかっ！？
468:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:57:44 7b7Z1TFK0
>>464
キャッチフレーズじゃない？
いたらやばそう
469:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:01 GE+AdwM40
>>457
実際は関節可動域が狭くなって、一時的にパフォーマンス落ちるって事だと思うな
470:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:30 KEKlsECE0
>>464
脳みそ空っぽってことだな。
471:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:32 7b7Z1TFK0
>>467
やばいと思います！！
472:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:34 8hlTlYsE0
>>468
やばそうっていうか
脳みそ無いよｗ
473:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:44 lmqcsiBk0
来年度から脂肪率＝消費税率としたいと思います！
474:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:58:56 GE+AdwM40
>>464
１食抜いたら死ぬじゃないか
475:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:59:39 ZjmjQFjgO
>>45
5パーセントで適切に筋肉つけたら一般人は維持できない…
ジムに筋肉馬鹿いるけどどんくらいか…
476:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:59:39 5dN+GuCM0
>>463
ん？当然瞬発力やスピードもフィジカルだが？？？
このニュース
「正月に走ってたから・・・」
とか中学生みたいなこといてるから、こいつフィジカル管理とか
まったく考えてないはｗｗとおもっただけｗｗｗ
477:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:59:44 Fcwpy6zD0
そうか・・俺が体脂肪率高いのはすべて脳みそのせいだったんだな
478:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 17:59:58 HKR2N8VO0
>>463
ＭＦより後ろはいくら筋肉つけようが
走れれば良いんだけど
日本人のＦＷはさ
まだ通用する型というかタイプが見つかってないんだよね
香川や昔の大久保が一番近いと思うけど
日本人の平均的なアジリティって海外でも上のほうなんだけど
そのなかですら早いと思われるくらいのアジリティを最大限の武器にしたＦＷが
量産できないとこの先つらいんだよね
479:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:00:06 ixzl/CD70
>>450
身長175cm体重93.5kg体脂肪率23.5%
年齢50歳の俺が通りますよ～
480:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:00:10 KhQTecmmP
まあ、市販の体重計についている体脂肪率の測定は正確じゃないこともあるけれどな。
とくに、筋トレとかしている人の場合は、一般人の基準から外れすぎていて、
正しく体脂肪が出ない。
481:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:00:15 SRSttak50
>>463
言葉なんて伝わればいいんだよ。
海外と違う意味で使ってる言葉なんてたくさんあるじゃないか。
482:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:00:56 KEKlsECE0
>>479
どう考えてもムキムキすぎるでしょｗ
すごいね
483:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:01:39 UvQqHS1D0
>>467
心筋梗塞、脳卒中予備軍ですね。
いずれ最前線で命を賭した闘いに暮れること(もしくは即敗北)でしょう。
484:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:02:00 KEKlsECE0
一応海外だとクイックネス、アジリティとかいろいろな言葉を使い分けてるんだけど
日本だと「フィジカル」の一言で済ませてるのも議論がかみ合わない原因かもね。
言ってる人によって使ってる意味がぜんぜん違うからね
485:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:02:32 hByfXDM50
>>476
別に君に因縁つけてるわけで
よくフィジカルフィジカルいわれるけど日本人のスタミナやスピードもまちがいなくフィジカルの賜物なんだけどね
そういう一般マスコミの言葉に違和感を感じただけ
気を悪くしたらすまんな
486:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:03:53 hByfXDM50
>>479
グッバイ ドッポ・オロチ
487:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:04:47 GD7aVJbb0
嫁さん貰ったんだし、これは嫁さんの栄養管理の問題にもなるわな。
旦那の体を作ることも収入に大きく関わってくるんだから
夫婦で力あわせて取り組まないと。
488:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:05:25 BVpw3s2iP
平井だめなら佐々木をＦＷ起用しろよ
489:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:06:23 5dN+GuCM0
フィジカル管理なんて
ガチムチな強い身体や俊敏性やスピードなんか含めたバランスの
上に成り立ってるもんだろうがｗｗｗ
方向性は選手個人が選択すればいいことだけど
すくなくともそれに真剣に取り組んでるとおもえないコメントだなと＾＾
なんかそれを、体鍛えたら俊敏性がどうのこうのと擁護してるのは
どうかと思うだけさ。
490:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:06:37 KEKlsECE0
宇佐美はオフにも体力をつけてたみたいだが平井ときたら・・・
491:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:07:04 4YpcMBw+0
市販の体重計に付属している体脂肪率の測定値は
あまりアテにならない印象が強いな…
自分は174cm 体重80㎏
ベンチプレスはMAX120㎏、スクワットMAX170㎏
腹筋もバキバキとは言わないまでも、力を入れる凹凸が
現れ割れる程度。
それでも体脂肪率は22.5％
なんだかな…
492:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:08:13 P50xJcyW0
標準人なら体脂肪は15-20％くらいでいいよね？
493:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:09:02 RvKbkCIMO
もりちえみ料理なんてできないだろｗ
こんな記事載って、あなたはサッカー選手の嫁失格と言われているようなもんだな。
西野もエグいぜ。
494:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:09:21 kGgoR/eJ0
バレバレやねん
９キロの重り→トレーニング→重りとる→超パワー
495:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:09:40 +Pn8ThzD0
日本人って筋肉がつきにくいってことはあるの？
あの１００ｍ２００ｍでアジア女王になった女の子も他国の選手に比べたら華奢だったし
サッカー選手も基本他国の選手より細いよな
496:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:09:40 7b7Z1TFK0
>>491
霜降りみたいになってるのかもよ。
プロレスラーがいってた。（検査して言われたらしい）
497:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:10:59 cWjR0DV30
遠藤の体脂肪が気になるな
498:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:11:30 tiyjbz6K0
筋肉だけで見りゃイニエスタやシャビなんて一流からは程遠いな
499:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:11:40 UvQqHS1D0
>>495
手足が短い分だけ、同じ筋肉量つける為には太くしなくちゃいけない。食生活的にも不利。
500:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:11:49 tMr74Ffn0
>>491
内臓脂肪おつ
501:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:12:17 KhQTecmmP
>>496
いや、たぶん、あれは統計データを使っているからだと思う。
身長と体重と電気伝導性で、統計処理して、近いデータを出しているだけ。
あまり、ムキムキの人のデータはないんじゃないかなぁ。。
おそらく。
502:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:12:18 2NsDsZGi0
体脂肪が低いと風邪などで食事が取れない時、
一気に免疫力が低下して重症化しやすい。
遠藤はそれで長引いた。
503:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:12:24 qbmaZ0aX0
>>492
１５％前後が理想
１８とか１９はちょっとデブに入りかけてる
504:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:12:25 BVpw3s2iP
>>498
野球選手とかアメフトにくらべればサッカー全体的に細いね
505:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:12:40 GmSgBf4eO
こういう、体づくりをやらされている感がある奴は絶対伸びないな
長友みたいに自分で考えて進んで努力して体鍛える奴はやっぱり上に行ける
…と思う
506:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:13:41 TMfRUcgV0
イエスニダはああ見えてスピードあるらしいぞ
507:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:13:50 qbmaZ0aX0
ロナウドみたいにデブなのに活躍してた規格外な奴もいることはいるけどな
508:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:14:41 KEKlsECE0
>>504
アメフト選手も競技的に瞬発力系だからってのはあると思う。
509:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:14:46 bz0TjjU60
スポーツ選手とか芸能人とかなら解るが
一般人で体脂肪率少ないのを自慢してる馬鹿何なんだろうｗ
寿命縮めるだけなのにｗ
510:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:15:19 w4Qo+44n0
サッカー選手で筋トレはまずいだろ
筋肉の重りを増やすようなものだ
それより体幹トレーニングやれよ
511:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:15:43 wKtQ/ouF0
>>41
観たけどこれで3.5％とか絶対嘘。
3.5ならもっと筋肉のスジと血管が張り付くように浮き出るから。
それに程度の筋肉の付き方で3.5％なんて数値だと
かなり頬がコケて拒食症っぽい顔つきになるはずなんだよ。
512:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:16:14 eof6zkxbO
>>491
体質だから仕方ないよ。
俺も5km16分台で走れるけど体脂肪16%あるw
ﾛﾅｳﾄﾞとか85kgお腹ぽっこりの時でもDF置き去りにしてたよw
513:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:16:19 OOusgTp50
>>509
まじで？おれ８％くらいなんだけど
やばいのかよｗ
514:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:16:33 fsl807zG0
２０％超えたら、罰として野球選手になること
515:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:16:35 UvQqHS1D0
>>507
そのかわり、酷い壊れ方したけどな。
516:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:16:41 bBovUGobO
>>453
本山が体脂肪１６ってんで名波に笑われてたことあったな
裏取りアタッカーに限らず、サッカー選手は一桁普通、１５前後だと豚って共通認識だと思う
517:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:17:17 IZEmHouLO
>>505
ブラジルのロナウドはデブっていわれ続けてもすごかった
518:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:17:59 sYF3oBikO
まだ脂肪率云々言う奴いるのか
15未満ぐらいがちょうど良いだろ。ボディービルダーじゃあるまいし
519:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:18:36 2L+qCyTA0
平井の嫁さんのブログ見たらウィンナーばかり食わせてたなｗ
520:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:19:27 QL6wbQ160
一方、野球選手は
521:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:19:51 LEIB1YD+O
>>504
お前よりデブな奴はどこ探してもいないけどなチョンwww
522:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:20:39 OOusgTp50
稲本デブキャラだったなそういや
523:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:20:42 AIfW8ptU0
1試合とりあえず10キロ走って大丈夫な身体にはせんとFWでもダメだろうな
前でサボりまくってゴールさえ決めたらいい時代ではない
524:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:20:44 UvQqHS1D0
>>518
一般人としてはな。
お前、自分と同じような体つきの奴が
プロアスリートとして収入を得てたらどう思う。
525:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:21:17 aJbppzaH0
>>441
クリロナ「お・・？お・・お・おお・おおおおっき！？俺はおっきしてないな・・よかった」
526:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:21:35 KEKlsECE0
ロナウドは現役時代にあんなにすごい選手だったのに
おまえらには「豚ウド」とか「豚の方のロナウド」とか散々な言われようだったけどな。
527:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:22:23 ypQXN4sP0
とりあえずデブは口ふさいどけ
528:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:22:47 NjB4oW6h0
野球選手って平均体脂肪率２０％とかいってたな一般人よりデブなんじゃね？運動不足か
529:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:22:48 JuXsCS/60
筋肉が付いたら体脂肪率は上がらんだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
530:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:22:50 tMr74Ffn0
体脂肪一桁自慢してるやつって大抵５０ｋｇ台だよな
531:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:24:29 iEuBA4q/0
サッカーには疎いからよくわからんが
90分か延長でそれ以上走るサッカー選手にこれくらいの体脂肪必要じゃないのか？
532:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:25:10 sYF3oBikO
>>524
どうも思わん
533:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:25:13 bg11R6zM0
セル塩の体脂肪率いくらよ？
あの腹ｗｗｗｗｗ
534:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:25:49 5IfYrofWO
>>493
西野はﾄﾞS
535:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:26:03 ZmHx57vgO
デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
536:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:26:32 2NsDsZGi0
そんなことより野球やろうぜ！
URLﾘﾝｸ(footballnet.sakura.ne.jp)
537:名無しさん＠恐縮です
11/02/05 18:27:31 x1tAcAYQO
身長178ｾﾝﾁ体重85キロで体脂肪率19％…デブじゃないんだからね！