11/02/01 16:21:40 3EkXDB7T0
>>53
「スピードを殺したくない」というのを、筋トレをしない（したくない）言い訳にしてるアスリートって多いよね。
長友は別にして、本田なんかは卓越したスピードがるというわけでもない。でも、相手をはじき返せるだけの
筋力（筋肉量）を持っている。中途半端なスピードだったら、パワーの方が余程世界じゃ通用する。
なのに地味で辛いからといって筋トレでガタイをでかくしないんだよなぁ。
11/02/01 16:21:40 3EkXDB7T0
>>53
「スピードを殺したくない」というのを、筋トレをしない（したくない）言い訳にしてるアスリートって多いよね。
長友は別にして、本田なんかは卓越したスピードがるというわけでもない。でも、相手をはじき返せるだけの
筋力（筋肉量）を持っている。中途半端なスピードだったら、パワーの方が余程世界じゃ通用する。
なのに地味で辛いからといって筋トレでガタイをでかくしないんだよなぁ。