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【プロ野球】 日本ハム・中田翔、アニキと２０日間のトレーニングでで６キロ増！増量分６キロのうち４・２キロが筋肉
日本ハムの中田翔内野手（２１）が肉体改造に成功した。５日、広島市内のトレーニングクラブ「アスリート」で阪神・金本との自主トレを公開。
瞬発力を殺さず、筋肉を中心に６キロ増量した９３キロの“戦う体”を披露した。ドラフト１位・斎藤佑樹投手（２２）＝早大＝に対しては
「チームメートではあるが、ライバルです」と断言。競い合い、若手の中心に成長すると誓った。
金本との合体は、中田が「間近で練習したい」と熱望して実現した。先月６日から“鉄人”が通うジムに入門。２０日間、通い詰めた。
最後のトレーニングとなったこの日、金本から「よう頑張ったわ」と声を掛けられ、深々と頭を下げた。
強化の最大のテーマは下半身だった。昨季は開幕１軍ながら、５月に左ひざ半月板を手術するなど故障に泣いた。復帰後は８月に４戦５発と逆襲に転じたが、
シーズン終盤に不振に陥った。結局、１軍出場６５試合で打率２割３分３厘、９本塁打、２２打点。１年を通じて調子を維持するため、「下半身を強化したい」と考え、
さまざまなメニューで足腰を強化。体組成計で計ると、増量分６キロのうち４・２キロが筋肉だった。体重を増やしながら、垂直跳びも８センチ増した。
練習メニューを用意したジムの平岡代表は「普通、あり得ないこと。瞬発力もついた」と舌を巻いた。
７日から大阪桐蔭高の先輩でツインズに移籍したばかりの前ロッテ・西岡と大阪府内で打撃練習を行う予定。「早く打ちたいっス」。
佑ちゃんフィーバーに刺激され、３年目の中田が爆発を予感させた。
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