10/08/24 03:51:49 0
ちなみに最初に「入隊」したのは
2007年の6月でした。
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ここから三ヶ月間、すっとまづめにやり続け
10キロほどの減量に成功しました。このダイエッツの優れている所は
筋肉が付いて基礎代謝が上昇するので、
いったん落ちた体重が戻りにくい事です。
とはいえ‥‥「除隊」したあの頃に比べると現在、8キロほど
戻ってしまってまつ。今年の夏、実家に帰省して小学生の甥っ子と遊んだときに
「○○君、ちょっと運動不足すぎ」とか言われ、これは再開せにゃいかんと思い
去年買って使わずじまいだったオムロンの高性能体重計「カラダスキャン」と共に
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾎﾟに再入隊することにしました。