【ハリウッド】女優グウィネス・パルトロウが37歳で骨粗しょう症に　玄米や野菜を中心とした食生活が原因？at MNEWSPLUS

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233:名無しさん＠恐縮です
10/07/27 03:23:19 0O6AZ+n10
>>229
魚はデカいマグロなんかより食物連鎖最下位の小魚が一番必要な栄養素とミネラル豊富でバランス最高なんだよな
ジャコや煮干や目刺し食ってれば過不足なし

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