10/09/14 23:14:13 NQUQg/O3
>>70
まず、医者に行って健康診断を受けて、どの程度自分が代謝障害を起こしてるか調べる。
代謝障害を起こしていれば、サウナ風呂へ月１～２回入る。
安全靴を履いて、毎日３時間以上。これを最低１年間は続ける。
これでダイエットできなかったり、減量できない場合は、医者に相談してください。
代謝障害が改善されても、臓器の炎症がひどいと投薬治療が必要になる。
10/09/14 23:14:13 NQUQg/O3
>>70
まず、医者に行って健康診断を受けて、どの程度自分が代謝障害を起こしてるか調べる。
代謝障害を起こしていれば、サウナ風呂へ月１～２回入る。
安全靴を履いて、毎日３時間以上。これを最低１年間は続ける。
これでダイエットできなかったり、減量できない場合は、医者に相談してください。
代謝障害が改善されても、臓器の炎症がひどいと投薬治療が必要になる。