11/10/16 12:11:05.90 Z7naA4QT
>>221
>一指禅功の調身ってあるんですか？
調身・調息・調心はわかるよね?
・姿勢に対する要求、そしてその動き
・呼吸の方法
・意識の置き方
調身は広義に動く方法としての動功も含まれるので、
主としては練功の姿勢や動きもだけど、練功前と練功後の体調の調整もふくまれる。
それなので、むしろ一指禅は調身のみでやるって人が多い。
11/10/16 12:11:05.90 Z7naA4QT
>>221
>一指禅功の調身ってあるんですか？
調身・調息・調心はわかるよね?
・姿勢に対する要求、そしてその動き
・呼吸の方法
・意識の置き方
調身は広義に動く方法としての動功も含まれるので、
主としては練功の姿勢や動きもだけど、練功前と練功後の体調の調整もふくまれる。
それなので、むしろ一指禅は調身のみでやるって人が多い。