11/04/21 21:43:35.50 O
>>940
いろいろネットで調べて
今はコンセントレーションカールってのをやってる
回数は10回3セットに目標たててるよ
もちろん俺は筋トレ度素人だけど、俺の体には合ってるかも
11/04/21 21:43:35.50 O
>>940
いろいろネットで調べて
今はコンセントレーションカールってのをやってる
回数は10回3セットに目標たててるよ
もちろん俺は筋トレ度素人だけど、俺の体には合ってるかも
11/04/21 21:43:35.50 O
>>940
いろいろネットで調べて
今はコンセントレーションカールってのをやってる
回数は10回3セットに目標たててるよ
もちろん俺は筋トレ度素人だけど、俺の体には合ってるかも