筋トレしている引きこもりat HIKKY
筋トレしている引きこもり - 暇つぶし2ch755:(-_-)さん
11/04/12 18:55:07.25 O
>>751
膝をついて腕立てとか最初は軽く
正しい筋トレ方法を知ってやってればできるようになるよ


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