10/11/08 12:47:51 O
プロテイン飲むとウェイトの回数ぐんぐんのびるよ。
20kgダンベルカールびくともしなかったのが17.5kgやってプロテイン飲んで筋肉痛なおったらいきなりあがったからなw
あれはうれしかった。
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