10/01/14 13:58:18 0
ジョギングがつらいから足腰を鍛える別の方法を考えてたんだけどこんなのはどうだろう？
１ 登山用のバッグと砂袋を用意する
２ バッグの中に砂袋を入れる
３ ２を背負ってウォーキング
自分でもかなり奇抜な方法だとは思うけど夜に人気の無いところでやれば問題ないよね？
10/01/14 13:58:18 0
ジョギングがつらいから足腰を鍛える別の方法を考えてたんだけどこんなのはどうだろう？
１ 登山用のバッグと砂袋を用意する
２ バッグの中に砂袋を入れる
３ ２を背負ってウォーキング
自分でもかなり奇抜な方法だとは思うけど夜に人気の無いところでやれば問題ないよね？