09/12/24 12:50:48 0
>>166
それこそ健全なヒキの筋トレだ
握力だってハンドグリップ無しでも鍛えられるし
(指伸ばす、握る、指伸ばすの、握るのひたすら繰り返しになるが)
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>>166
それこそ健全なヒキの筋トレだ
握力だってハンドグリップ無しでも鍛えられるし
(指伸ばす、握る、指伸ばすの、握るのひたすら繰り返しになるが)
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>>166
それこそ健全なヒキの筋トレだ
握力だってハンドグリップ無しでも鍛えられるし
(指伸ばす、握る、指伸ばすの、握るのひたすら繰り返しになるが)