09/12/17 06:15:36 0
>>123
自分に楽な姿勢でしてるからだよ。
腕立てきついのは筋肉のバランスが悪いから。
懸垂はもっときつく無力さ分るよ。
腕立て100回できるのが調子づいていざ懸垂してみたは良いが
思うように回数出来ないとかよくある。
09/12/17 06:15:36 0
>>123
自分に楽な姿勢でしてるからだよ。
腕立てきついのは筋肉のバランスが悪いから。
懸垂はもっときつく無力さ分るよ。
腕立て100回できるのが調子づいていざ懸垂してみたは良いが
思うように回数出来ないとかよくある。