09/12/13 03:50:17 0
>>121
ヒンズースクワットと腹筋は50回ずつこなせてるし
5kgのダンベルも30回上げ下げ出来てるから筋力はそこそこある
と思うんだけど、腕立て伏せだけはやっぱり難易度高いな…
09/12/13 03:50:17 0
>>121
ヒンズースクワットと腹筋は50回ずつこなせてるし
5kgのダンベルも30回上げ下げ出来てるから筋力はそこそこある
と思うんだけど、腕立て伏せだけはやっぱり難易度高いな…
09/12/13 03:50:17 0
>>121
ヒンズースクワットと腹筋は50回ずつこなせてるし
5kgのダンベルも30回上げ下げ出来てるから筋力はそこそこある
と思うんだけど、腕立て伏せだけはやっぱり難易度高いな…