【全板集合】2chにある無駄な知識を集めるスレ176at GLINE【全板集合】2chにある無駄な知識を集めるスレ176 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト60:水先案名無い人 11/05/06 10:01:13.85 w7srZLYH0 蒋介石のひ孫イケメン杉ｗｗｗ 61:水先案名無い人 11/05/06 10:48:25.51 SuROtGYo0 >>44 closeじゃなくてshortって言うほうが電気屋としてはしっくりくるんだけど 日本だけなんですかね？ 62:水先案名無い人 11/05/06 11:19:06.82 GQ/z4ZFc0 481:名無しさんの初恋 2011/05/05(木) 20:02:54.81 ID:cLP5Q8Zj[sage] Maxim誌が選ぶホットな女性2011 ttp://www.maxim.com/amg/GIRLS/Articles/2011+Hot+100 ほぼ白人だ 63:水先案名無い人 11/05/06 11:29:27.05 SE+zvHi+0 まーた白人コンプの反日君か 64:水先案名無い人 11/05/06 12:37:23.40 cFoVb+340 >>47 「一斉にハッカーを声援し」ってなんだ？ 65:水先案名無い人 11/05/06 15:28:58.47 GQ/z4ZFc0 536:無記無記名 :2011/05/06(金) 14:55:37.74 ID:bA1g5N+t [sage] >>534 伸びない。断言する。 体幹部分のデカい筋肉、それを鍛えるのがビッグ３といわれる種目。中でもスクワットは最重要種目だ。デッドはスクワットでカバーできるが、スクワットは何にも置き換えることはできない。 スクワットやり込んでみ。いつのまにか、いつも扱ってる重さのダンベルが軽く感じるようになるから。 胸をデカくしたいなら対称筋である背中を一生懸命やれ。そして、上半身をデカくしたいなら下半身（スクワット）やれ。 これをやってれば、腕などは少しやっただけで、いつの間にか太くなってるよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch