11/05/30 00:00:01.61 Lt0NXFzZO
>>72
もしかして、前スレでモムチャンダイエットプレミアムをすすめていた方ですか？
人違いだったらごめんね。
前スレの書き込みではモムチャンの内容は「60歳を過ぎた母にも出来る」とあって
運動苦手だけど大丈夫かなと、つられて、自分も買ったんだ。
でもその時は苦し過ぎて、半分の8分くらいでへばってしまったので、やめちゃったんだけど
この春から再びやりだして、二週間くらい続けてたら、全部やってもあまり疲れなくなってきた。
二週間～一ヶ月後には、体重が約2キロ減り、胸下から腰周りの見た目がきれいになって、くびれがすごくくっきりした。
下半身も冬にきつくなってたタイトスカートが全体的にゆるくなるくらいの変化があった。
ちなみに食事制限はほとんどしてない。
運動の振りつけ？もラジオ体操レベルだから難しくないし
場所も取らないので、毎日一回やってる。
最近はモムチャンやるのが楽しみになってます。
ここで教えてもらわなければ絶対知らなかったから、お礼が言いたくて。
どうもありがとう。