11/08/31 14:26:04.33 zV149/O9O
プロテインダイエットを始めて1ヶ月、2kgほど落ちた。
けどプロテインダイエットってリバウンドがすごいって噂があるけどほんとかな？
一応ジムで筋トレ＋水泳してるから、プロテインやめても大丈夫だと信じたいが…どうなんだろう。
プロテインや置き換えダイエットしてる人、してた人の話が聞きたいです。
11/08/31 14:26:04.33 zV149/O9O
プロテインダイエットを始めて1ヶ月、2kgほど落ちた。
けどプロテインダイエットってリバウンドがすごいって噂があるけどほんとかな？
一応ジムで筋トレ＋水泳してるから、プロテインやめても大丈夫だと信じたいが…どうなんだろう。
プロテインや置き換えダイエットしてる人、してた人の話が聞きたいです。