11/06/04 00:03:34.29 bVtcOnBq0
169/54
典型的な下半身でぶだから体型綺麗になりたい…
あと彼より明らかに重いのはつら…
119:恋人は名無しさん
11/06/04 02:26:14.08 wFJ/ZdLiO
152で40なら、160で48の人と同じ様な体型じゃないのかな？
理想体重って身長から110引くんでしょ？
120:恋人は名無しさん
11/06/04 03:24:13.44 TFjYHRFs0
私152/48
彼176/70
理想体重42とかｗｗｗ道のり遠いっすわｗｗｗｗｗ
・・・がんばるよorz
121:恋人は名無しさん
11/06/04 04:34:46.46 DW6mcWxe0
痩せてるのにダイエットダイエットいってる人多くて心配
122:恋人は名無しさん
11/06/04 06:49:39.82 0J2DW3Se0
>>118
彼氏の身長わからんけど細すぎない？
充分数値的には綺麗だと思うよ。
123:恋人は名無しさん
11/06/04 08:43:23.73 E9dHs2iZO
>>113
152の40は骨格や体型にもよるけど、ガリガリ寄りの痩せ形
そのくらいの身長の人は45以下になると途端に華奢で小さくなる印象
124:恋人は名無しさん
11/06/04 15:45:02.09 gVB7HXQq0
昨晩Ｍステで少女時代が出てて、あまりのスタイルの良さに見とれた。
ダンスできる筋肉があってあんなにスレンダーで美脚で…すごい努力してるんだろうなあ。
そしたら、ベッドの上で彼に「こんなにきれいに痩せてる人いないよ！！！」と大絶賛される夢を見た。
なんかわかんないけど、頑張ります。
125:恋人は名無しさん
11/06/05 21:02:28.66 XNw7DEi00
うちの彼氏が「女子って男子の体重マイナス20くらいじゃないの？」とか言ってた…死にたい
私165
彼179
彼氏が60↑らしいから私は…私は……
126:恋人は名無しさん
11/06/05 21:06:31.79 +KOvGVbM0
じゃあ私は163cm35kgにならんといかんわ
127:恋人は名無しさん
11/06/05 23:03:37.32 jEP/SRSEO
男だけど彼女のダイエットについてちょっと相談
彼女が一番太ってた時期
163/62で、世間的に言っても太めだった
俺はほんと折れそうなくらいに痩せてるのが好みだから、頑張って痩せてくれって頼んだら
食事制限とかして2ヶ月で163/53まで痩せてくれた
見違えるように細くなった
俺彼女がどんどん綺麗になってくのが嬉しくて、調子にのって毎日体重とか聞いて、最終的には47目標な！とか言ってた
そしたら最近、彼女の生理が止まったの
もちろん避妊はきちんとしてるから妊娠ではない
これって一気に痩せすぎちゃったのかな…と心配で心配で
自分としてはさらに細くなってもらって夏ビキニ着せてみんなに自慢したいとか色々欲望があるんだけど
一旦ダイエット中断させたほうがいいですか？
128:恋人は名無しさん
11/06/05 23:11:33.64 FqOtqB0jO
(●｀ε´●)やだｗ
アイス旨いもん
129:恋人は名無しさん
11/06/05 23:13:37.86 ipvmATENO
>>127
細い子が好みというあなたの気持ちは分かるけど、彼女が相当頑張って体重落としたことも分かってあげてほしい。
生理止まるのはかなり無理してる。
あなたに毎日体重聞かれるストレスもあるかもしれない。
彼女はあなたのこと本当に大好きだから頑張れたんだよ。
なのにあなたは彼女の見た目しか考えなくていいの？
時間はかかるけど健康的に痩せる方法はある。
彼女の見た目と健康どっちが大切なのか考えるべき。
130:恋人は名無しさん
11/06/05 23:19:19.87 samQelgs0
>>127
本気？
お前彼女のこと本当に好きなの？生理とかって結構繊細な問題なんだからとりあえず今すぐ一緒に婦人科行ってやれ。
話はそれからだ。
131:恋人は名無しさん
11/06/05 23:21:49.17 Rg2CkN/B0
>>162
釣り？
自慢したいとか最初に書く時点で、ただの自己満足じゃね？
最初の体重は確かに太めだが、今の体重は痩せてる方だろ。。。もういいじゃん
毎日体重聞かれるとか想像しただけでストレスすごいわ
生理止まるって結構心配だよ。彼女かわいそう
折れそうな人を彼女にした方が早いし、今の彼女の為だと思うけど
132:恋人は名無しさん
11/06/05 23:24:03.83 Rg2CkN/B0
レス番間違えた
>>127ね
133:恋人は名無しさん
11/06/05 23:31:06.69 PnEEEtar0
>>127
生理が止まるって深刻な問題だよ。
精神的な問題か、肉体的な問題かは分からないけど、
とりあえず婦人科連れて行って、専門家のアドバイスを聞いて。
彼女、将来子供できなくなっちゃうかもよ。
男のあなたは別れればいいだけの問題かもしれないけど、
彼女には一生付きまとう問題になるかもしれないんだから。
ダイエットは健康に害のない範囲でやんないと…本末転倒でしょ。
134:恋人は名無しさん
11/06/05 23:32:43.91 jEP/SRSEO
>>129
やっぱりそうですか…
残念だけどしばらくダイエットやめてちゃんと食べなって言う
>>130
明日婦人科連れて行ってきます
>>131
確かに折れそうな人を彼女にしたほうが早いけど、今の彼女が本当に好きで大切だからそんなの無理だわ。だから自己満とかではない
女の子からしたら彼氏に体重聞かれるのってやっぱストレスなの？
ちょっと調子に乗りすぎてたかも
>>132
妊娠の心当たりはないからほぼ間違いなく急に痩せたのが原因かと
とりあえず今の無理な食事制限はやめさせるとして、もっと時間かけて健康的に痩せる方法何かありますでしょうか？
135:恋人は名無しさん
11/06/05 23:42:58.58 PnEEEtar0
>>134
基礎代謝を下回らない範囲での食事制限。適度な運動。
この２つが基本なんじゃない？
２ヶ月で62kg→53kgって、かなりの減り幅だけど、彼女
基礎代謝下回ったカロリー制限してたんじゃないかな。
基礎代謝とかダイエットの基礎知識的なものは
詳しくは自分で調べてみるといいかも。
彼女に健康的に痩せて欲しいんなら、彼女ばかりが
努力するんじゃなくて、あなたも色々と勉強して協力しなきゃね。
136:恋人は名無しさん
11/06/05 23:48:03.75 AidY/5G10
>>134
本当に彼女が大切だと思うのだったら、
134の知識の無さ・思いやりの無さを謝って、ダイエット止めさせなよ
彼女が不憫すぎる…
137:恋人は名無しさん
11/06/05 23:50:03.28 +pnD9q5X0
>>134
まだ痩せさせる気？
彼女が好きで大切なのに、
今の彼女を受け止められないの？
彼女は貴方の飾りではありません。
もっと彼女を大切にしてあげて。
本当に愛しているなら、彼女を
追い詰めることは出来ないはずです。
138:118
11/06/05 23:53:49.80 E0uJXqkJ0
>>122
上には肉は無いんですけど下に大分付いてるんですよね。
体重というより体型がアウトなので…
彼は166/50ぐらいって言ってました
139:恋人は名無しさん
11/06/05 23:56:22.10 HriDdN580
>>134
本当に好きだったら彼女のありのままを受け止められるのでは。
無謀なダイエットを強要して、彼女のこと考えてるとは思えない。
他人から見たらあなたの自己満足だよ。
体質もあるし、彼女が細い体型が向いてないかもしれんから、
今後は気をつけてあげて。
140:恋人は名無しさん
11/06/05 23:59:31.07 HriDdN580
あと、ダイエットすること自体がストレスになりやすいし、
ましてや彼氏に毎日体重聞かれるとか…。彼女すごくかわいそう。
141:恋人は名無しさん
11/06/05 23:59:59.67 wQSio5CT0
私157/49
彼184/83
一年かけて62キロから49キロまで落とした直後に彼と知り合って付き合い始めたんだけど
昔の写真を見た彼が一言「この頃に知り合ってたら付き合ってなかったかも」と。
そりゃーそだわ！デブな上にパンチパーマみたいな変な髪型だし誰だって無理さｗ
彼はずっとラグビーしてて筋肉質でカッコイイ体だから、彼に似合うような
健康的で可愛い女になるんだ！
とりあえずの目標は45キロ!頑張るぞ!
142:恋人は名無しさん
11/06/06 00:07:56.86 +XIwJClJO
>>135
一日一食とかあったみたい。
それでハードなバイトをお金も貰えるし痩せるし一石二鳥って喜んでた。
俺は心配してたけど彼女が自分で全然大丈夫って言うからそこまで負担になってると思わなかった
おkさんくす、ぐぐってみます。
>>136
>>137
>>139
一度きちんと謝ってダイエットやめさせようと思ってます
健康になったら、今度は体に負担がかからないように再開する分には問題ないでしょう？
自分も今回の件で無理なダイエットは駄目だと痛いほど学んだので、次からは彼女の体を第一に考えて、絶対に無理させないように気を配ります。
彼女が大切なのはまじで本当。彼女の健康が第一
>>140
それもストレスになってるなんてあまり考えたことなかった
これからは聞かないようにする
143: 忍法帖【Lv=5,xxxP】
11/06/06 00:43:24.24 Ty6QTjaf0
こんな彼氏無理スレ逝きだわ
144:135
11/06/06 00:43:38.07 JmONGMvH0
>>142
きちんと反省してて偉いね。
「痩せて」って言われたり、「今体重何kg？」って聞かれたり、
勝手に目標体重を設定されるのは、多分
ほとんど全ての女の子にとってかなりのストレスになると思うよｗ
これは人それぞれだけど、私だったら、そんなこと言われるよりも、
彼氏がダイエットの知識を身につけて、ローカロリーで栄養バランスのよい
手料理を作ってくれたりする方がよっぽどヤル気が出るかな。
彼女の性格を把握した上で、２人で上手にダイエットと付き合えたらいいね。
あと、彼女の「とにかく摂取カロリー減らせばいいんでしょ」的な考え方も改めないとね。
とりあえずは、できるだけ早く婦人科に行って、
婦人科の先生からの治療なりアドバイスなりを受けて、
彼女が心身ともに健康な状態になってから、だろうけど。
145:恋人は名無しさん
11/06/06 01:59:24.16 A5U74NFH0
>>142
>健康になったら、今度は体に負担がかからないように再開する分には問題ないでしょう？
彼女の意志を尊重しろよ
その無茶な痩せ方、お前に無理矢理合わせてるだけじゃないの？
短期間にカロリーを減らせば、リバウンドする
生理が止まるほど無茶なダイエットをやれば、最悪、一生後悔することになる
それを教えられても、なお、彼女を痩せさせようとするのか？
彼女はお前のペットでもアクセサリーでも無い
女の体を理解しようともせずに、テメーの都合ばかり押しつけているクズじゃん
どこが彼女を大切にしているんだ？
今、目の前にいる彼女をそのまま大切にできないなら、彼女が不幸だから別れてやれよ
お前以外に、今の彼女をそのまま愛する男がいるから
146:恋人は名無しさん
11/06/06 09:28:03.90 mSBd5jtU0
163/54
体脂肪が25%なので20%まで減らす！
筋トレ、ストレッチ頑張るぞー
147:恋人は名無しさん
11/06/06 10:22:44.89 ZXVxfq100
>>142
もうやめろよ馬鹿か
163/47ってBMIいくつかわかってんの？
なんでお前が彼女の目標体重決めてんだよ
最低だな
148:恋人は名無しさん
11/06/06 10:26:33.04 cdQtrZ1DO
>>141
どんなダイエット法で痩せたんですか？
似てるから参考にしたい！
私158/55
63キロから半年かけて55キロまで落とした。
目標は49キロ。
食事療法だけでここまできたけど、運動も取り入れたほうがいいかな？
昨日彼氏が私の肩や背中を触って「痩せたんじゃない？」って言ってくれて嬉しかった！
もっと頑張るぞ！！
149:恋人は名無しさん
11/06/06 10:31:21.94 fa6wCm2b0
>>142
少なくとも元の体重+αになると思っておいてね
無茶なダイエットしたんだから結構な確率でリバウンドするし
さらにはやせにくい体質になるから、食事制限はなるべくやめて
運動で痩せて欲しい
と、食事制限でリバウンドした自分が言ってみる
150:恋人は名無しさん
11/06/06 12:23:46.11 9pBYYJx/0
ついに太ったと言われた・・・orz
マイナス五キロめざします！！！！！！！！！！！
151:恋人は名無しさん
11/06/06 12:27:34.47 R0o3ydvWO
体重はあと1kg減らしたい
ウエストはあと2cm絞りたい
バストはあと1サイズでかくなりたい
頑張ろう
152:恋人は名無しさん
11/06/06 12:53:46.44 pAnjSDHw0
>>142
食事減らしてまでは絶対ダメ！
3食はちゃんと食べて、
たとえば野菜の割合増やすとか、噛む回数（多めに）意識するとかでお腹満たさないと
それと適度な運動ね
筋肉つけば脂肪も燃えやすくなるし、基礎代謝もあがるし！
健康的な方法にしないと取り返しつかなくなるよ
今の体重で充分だと思うしなあ
153:恋人は名無しさん
11/06/06 17:46:29.37 enANcB+e0
>>148
141です。
食事制限だけよりも運動した方が体が引き締まって、同じ体重でも見た目が全然違うよ。
私は毎日の半身浴30分と夜のウォーキング1時間と寝る前の腹筋50回しただけ。
これだけだけどかなり効くよ。
あと意外に良いのが、好きな激しめの音楽を聴きながら狂ったように踊るｗこれオススメ！
お互いに頑張りましょー。
154:恋人は名無しさん
11/06/06 17:57:27.37 AmxJs9+00
>>142
これだけ言われてもまだ痩せさせようとしてんの？
しねばいいのに
155:恋人は名無しさん
11/06/06 18:14:19.64 WwI62vsYO
174/57
彼がモデルみたいにキレイな体形なので釣り合うようになりたい
下半身が常に冷えててセルライトでガチガチだから
まずは毎日お風呂でマッサージ＋筋トレがんばる！
156:恋人は名無しさん
11/06/07 14:30:04.17 T3RGJdB6O
私は168/53で彼は172/55
あと5kgは痩せて無駄な脂肪のない彼の隣を自信もって歩きたい!!
157:恋人は名無しさん
11/06/07 15:02:26.77 +srjz7Q/0
>>155
最初筋トレよりはストレッチで
固まったセルライト流すほうが
見た目痩せるよ。
お風呂で脂肪をほぐす→ストレッチで流す
数字には出にくいけど
目で結果分かるとモチベーション
あがるじゃん
158:155
11/06/07 16:41:08.21 As7JjsEQO
>>157
どうもありがとう
そうだね、見た目変わってきたらさらにやる気になれるかも…
しばらくはお風呂でほぐすのとストレッチがんばります!!
で、柔らかくなってきたら筋トレで引き締める！
159:恋人は名無しさん
11/06/07 17:12:46.74 wn2RbT9CO
>>156
いやいやｗ男を太らせろよｗ
ｶﾞﾘｶﾞﾘな男ってみっともない
160:恋人は名無しさん
11/06/07 20:59:44.88 MKe4USV/O
体調不良で食欲不振なせいか
一週間で体重３ｋｇぐらい落ちた
やっとＢＭＩが標準から痩せになった
不健康かもしれないけどちょっと嬉しい
161:恋人は名無しさん
11/06/07 23:03:51.98 GEf0qRaUO
今暴食したよ…
５２キロになっちまう
162:恋人は名無しさん
11/06/07 23:54:25.69 ccqHLq4QO
161/49
上半身ｶﾞﾘで筋肉も付きにくいけど、下半身は元々骨太＆柔らか贅肉付きorz ふくらはぎなんて小学校低学年からぷるんぷるんしてた…
更に冬の間の不摂生が祟って腰回りがヤバいので、ジョギング＆腹筋背筋＆コアリズム系のDVD始めた！
飽き性だから日替わりで、しんどすぎない程度に続けたい。
163:恋人は名無しさん
11/06/08 00:01:45.07 lCB1MEHiO
148/42
まずは目標40㎏！というより体脂肪かな、20％を切れたらと思う
二段腹をどうにかしたい
164:恋人は名無しさん
11/06/08 07:20:55.36 qlPOKdVOO
大学生だけど
腹がたるんで中年腹みたい…
彼氏に見せられん
165:恋人は名無しさん
11/06/08 08:54:43.30 HvDJJAX3O
>>163
身長一緒だ！
付き合いはじめはギリギリ20代前半で43kg、
「私太ってるなー、痩せなきゃ」と思っていた。
あれから５年、来年挙式なのに46kgとかもうね。
年のせいかぜんぜん痩せない。むしろ楽々と太る。
しかも太り方が10代20代と違ってすごく汚い…。
なんじゃこりゃー！
166:恋人は名無しさん
11/06/08 09:01:30.52 hNTtvmRBO
地道な努力で彼女が体脂肪20％切ってきたので
今度はこっちが頑張らなければならない事態に…
これは、仕事の後にビール飲みまくってる場合じゃない
167:恋人は名無しさん
11/06/08 10:17:46.73 +5/1ZLGJ0
>>165
来年結婚オメ(´∀｀)
目標あると頑張れるね！ガンガレ！！
168:恋人は名無しさん
11/06/08 11:59:23.15 Qevg2XSy0
157で54kgなんだけど彼氏に51kgって嘘ついてるんだけどどちらにしろデブじゃねーかｗ
電話で毎回痩せろって言われるし…
くそ、人生で25kgやせたのに
169:恋人は名無しさん
11/06/08 12:51:35.15 W3HqN2ihO
いつもだいたい48kg前後で、最近ちょっと太ったかも…50kgいってるかな…
って体重計ったら、56kgワロタｗｗ
８kg太らないと気付かない自分鈍過ぎｗｗｗ
…頑張りまーすorz
170:恋人は名無しさん
11/06/08 13:43:53.99 dUH79vMcO
太ももから脚からめっちゃ太いんだけど、そこだけやせるのって不可能？
171:恋人は名無しさん
11/06/08 16:02:26.62 vwKM97Bl0
164ｾﾝﾁ 47ｷﾛから３年で 65ｷﾛｗｗ体脂肪19→から40
これって病気のレベル！？ダイエット始めたけど、
この体脂肪ならなかなか痩せないだろうな・・・
それなのに「全然昔と変わらないよ」っていう彼氏
頭おかしいだろｗｗ
172:恋人は名無しさん
11/06/08 16:13:42.75 FE8KMHiuO
158/56
彼氏の理想体重は50キロ、ボーダーラインは55キロ
超えてはいけない線をとうとう…orz
173:恋人は名無しさん
11/06/08 16:18:25.38 +a9oWGSqO
>>170
足痩せダイエットはネットでも本でもたくさんでてるよー
ジムとか行ってやせたい箇所を伝えるのが一番いいんだろうけどね
174:恋人は名無しさん
11/06/08 16:26:07.95 +5/1ZLGJ0
>>171
恋は盲目だね。良い彼氏だ
175:恋人は名無しさん
11/06/08 20:28:42.04 t5sefurQ0
>>171
うむ。
スレ的にはアレだが、優しいというかおとぼけのほほん彼氏だねw
和んだ
176:恋人は名無しさん
11/06/08 23:23:52.13 fjO5RI9EO
太っていると、どんなに性格が良くても
「でも、太ってるよね～」で終わるし、周りにバカにされる。
太っていたらウェディングドレス着れないでしょ？
それに妊娠・出産したらまた太るんだし。
痩せたら可愛くなると思う。
って、彼氏に言われた。
言われて悔し涙が出るのは図星だからだよね。
頑張ろう。
177:恋人は名無しさん
11/06/08 23:59:41.76 Vd6QYFRCO
>>176
スペックは？
例えば身長－110くらいでそんなこと言う彼氏なら別れた方がいい
でも身長－110以下なら、とりあえず身長－110目指せ
178:恋人は名無しさん
11/06/09 01:02:40.46 yz9YtvLNO
>>176
たとえ身長-100だとしても、そんなこと言われたらいやだな
サバサバしてて笑える間柄ならいいんだろうけど
179:恋人は名無しさん
11/06/09 01:21:33.37 TFKK4v1kO
154/48
下半身がちょっと…ヤバい私なんて
「ぽっちゃりはダイヤモンドの化石。
磨けば光るダイヤモンドと同じで
痩せたらもっと可愛くなるよ！」
て言われてるよｗｗｗ
180:恋人は名無しさん
11/06/09 12:25:32.41 WxMfJoAqi
>>179
原石じゃなくて化石ｗｗｗｗ
181:恋人は名無しさん
11/06/09 13:13:25.10 M6XnsiYzO
>>171
私は逆に３ヶ月で50kg→41kgになって、周りにはめっちゃ痩せた痩せた言われたのに、
彼は「そうかぁ…？全然わからん」って。。
やる気無くす。
30kg代ならないと気付かないのかな('A')
182:恋人は名無しさん
11/06/09 13:45:06.49 v6V8grmj0
>>181
ただ単に彼氏が体型に興味がないだけじゃない？
太ってても痩せててもどちらでも良いというか・・・張り合いないけどね
183:恋人は名無しさん
11/06/09 23:39:23.50 VDvQTBUb0
165 48 今でこそ痩せてるけど
上げ下げがやばい
あっという間に58あたりまでいきそう
彼氏も細っこ意人が好きみたいだし
184:恋人は名無しさん
11/06/10 00:37:07.75 Fu2iiQzDO
私156cm 44kg
彼氏172cm 53kg
お腹と二の腕がやばいからひきしめたい。彼氏のお腹はくびれてて細いし女の子みたいーうらまやしい
185: 忍法帖【Lv=8,xxxP】
11/06/10 03:34:06.35 Y1SfKN9N0
>>179
化石ワロタｗｗｗ
そんなわたしは昨日の２週間ぶりのデートで彼氏に、
「寝不足なの？顔ぱんぱんじゃん！」って言われたわｗｗｗｗｗ
ワロエナイ・・・
そりゃね、会わない間生理のせいで食欲が半端なくて暴飲暴食してたよ
前日とか夜中にお菓子食いまくったよ
・・・自業自得ですサーセンｗｗ
生理終わったし本気出す
186:恋人は名無しさん
11/06/10 13:57:18.92 xYm2MR+8O
>>182
多分そうだと思うｗ
特に痩せろと言われたこともないし…
>>184
でもあなたも彼もBMIで言ったら一緒くらいの数値だよ
筋肉が無いのかな？
187:恋人は名無しさん
11/06/10 20:20:29.45 erBWJ/5t0
150㌢の47㌔・・・
やばいよね？
188:恋人は名無しさん
11/06/10 21:00:03.54 aRk11ida0
私157で52キロ・・・もともと54あったけど空手始めてから2キロ痩せて、ジーンズがゆったり履けるようになったｗ
体重はあんまり変わってないけど、彼には昔は柔らかかったけど今は引き締まってるねって言われたｗ
運動マジおススメｗｗｗｗ
189:恋人は名無しさん
11/06/10 21:18:20.57 oeJ5OlVOO
153/54
一時は51㎏まで痩せたんだけどじわじわとプチリバウンドして56㎏に…
なんとか2㎏減らして今54㎏
最終目標は43㎏！
彼氏に釣り合う女になりたい！
190:恋人は名無しさん
11/06/10 21:45:29.32 iphEGchf0
148 40
脚が醜い。彼氏には馬鹿にされてます。くそぅ
191:恋人は名無しさん
11/06/10 22:46:25.88 3hRIzZfb0
155/54
彼氏は「ガリガリとデブ嫌い！今のぽっちゃりのままでいいよ！」って言うけど・・・
すでにデブだっつのｗｗｗ
ぽっこりお腹とパンパンの太ももを何とかしたい・・・。
192:恋人は名無しさん
11/06/10 23:38:13.69 woe7RzXe0
ウエストとバストはどちらの方を優先するべきでしょうか？
１６８センチだけど、脚短いし、お尻大きいし、お腹出てるし、
骨格しっかりだし、Ｂカップだし…。
１７８／６１でウエスト７０の彼氏と並ぶと相対的に…。
193:恋人は名無しさん
11/06/11 10:19:51.19 ODE/agQLO
下半身痩せたいわ！恨むぜ日本人体型。とりあえずケツ歩きを始めてみた。
194:恋人は名無しさん
11/06/11 19:05:06.70 GoG9So/w0
157/51
一年かけて11キロ痩せた。
ここから全く減らなくなった…
二の腕とお腹の肉が憎い。
体重変わってないのに「ちょっと太った？」って聞いてくるもんだから次こそは「ちょっと痩せた？」って言わせてみせるぜ！
第一目標は48キロ！！
195:恋人は名無しさん
11/06/12 14:52:20.32 8eoDqqyq0
そこまで太ってないんだけど彼氏にマツコさんて呼ばれてしまった
196:恋人は名無しさん
11/06/13 01:26:01.10 K60G5Vjw0
付き合う前から太っていたけれど就活のストレスのせいか最近更にまた太ってしまった
それから心なしか彼氏が冷たくなったような気がして辛い
また振り向いてもらえるように夏までには痩せたいから明日ジムに入会してこようと思っている
197:恋人は名無しさん
11/06/13 11:20:46.65 CosZInG3i
腰回りをなんとかしたい
ウエストとヒップの差が30センチ近い
でも彼氏には上半身痩せを希望されている…
198:恋人は名無しさん
11/06/14 00:06:18.58 piH49LRs0
>>197
私もカーブスとか行って運動しててもなかなか腰回り落ちなかったけど、肩こりで整体行ったらついでに腰回りも細くなりましたよ！
199:恋人は名無しさん
11/06/14 09:52:30.71 5mLiSOzsO
私 157cm/43kg
彼 177cm/54kg
出会ったときは40kgだったのにorz
男を太らせろという意見もチラホラありますが、私の彼は食べても太らない体質らしい…
体重を落とすというよりも体を引き締め、元の体型に近付けるよう今日から頑張る！
200:恋人は名無しさん
11/06/14 10:12:34.89 gzGkj8HV0
>>199
いや、おまえさんもガリガリだと思うよ
201:恋人は名無しさん
11/06/14 13:46:26.74 lbPoP9F1O
>>191
ほとんどスペックおんなじ。
で、彼氏の言葉もおんなじ。
彼氏いわく『抱き心地最高』の身体らしい
そう言われると、このままでもいっかな…なんて甘えたくなる
彼氏、安めぐみ好きだったりしない？
202:恋人は名無しさん
11/06/14 15:27:16.46 pc2FHuFZ0
彼氏に「だらしない体だなー」って言われて、泣いてしまった。
150/42
確かにだらしないのは事実だけどね。
でもダイエットがんばってるの知ってるはずだし、久しぶりに会ったのにこの言葉はつらかった。
泣いたら「冗談だよ」って言ってたけど、自分でもだらしない体なのは自覚してるから・・・
彼は痩せてるわけではないけど、無駄な肉がついてなくておなかももちろんぺったんこ。
だからぶよぶよしている私が許せないんだろうな。
もっとがんばるしかない。
203:恋人は名無しさん
11/06/14 18:28:46.74 nnecugYU0
>>202
デリカシーない男だなー
204:恋人は名無しさん
11/06/15 01:46:10.51 ikV/D28n0
158/53
彼を体重計に乗っけてみたら180/58だった。
そりゃ私が組み付いたら振り払えないよな･･･。
カロリー制限と、久々にビリー隊長にお願いして１ヶ月様子見る。
205:恋人は名無しさん
11/06/15 09:26:42.70 cn//XdO80
157/44
太ももぷりぷりぷりぷりー！ってされる( ´•ω•｀)
食事に気をつけても太ももだけは落ちてくれないんだよね。
206:恋人は名無しさん
11/06/15 11:30:04.72 plxMJRPL0
155／55
彼氏より重い。そのことをまだ言えないで、早２年。
とりあえず50キロあたり目指したいなぁ。
普通に暮らしてたら太りはしないってことは、間食控えて、運動量増やしたらどうにかなるかな。
彼氏は全く気にしてないが、自分で気になってきた。
207:恋人は名無しさん
11/06/15 18:52:25.60 AxqQH60H0
171/58
下半身が…
そして彼氏より重い現実
どうしたら下半身痩せるんだよー・゜・(つД｀)・゜・
208:恋人は名無しさん
11/06/15 19:50:56.19 0/b4IZEP0
みんな痩せてるって。ムリはしないでね
151/51
マジがんばろう
整体気になるな～
209:恋人は名無しさん
11/06/15 22:11:28.78 nY5W/6G+0
>>208
ちょっと上の方で整体のこと書いたの私です。
私も152/48くらいだったんですが整体とカーブスｗで今は152/41ですよ(･∀･)
だいたい3～4ヶ月でゆっくりと。
みなさんストイックですけど私はこれくらいであとは引き締めを頑張ろうと思ってます！
210:恋人は名無しさん
11/06/16 00:50:11.53 Ug/GYidx0
このスレ復活してたの全然気付かなかった…。
今「おなかが減ったら食べる、減ってなかったら食べない」をやってるけど
徐々に落ち始めた。
食欲も落ち着いて、必要ないって感じることが増えた。
ストレスのはけ口が食に向かってない感じで落ち着いて飯食える。
211:恋人は名無しさん
11/06/16 21:35:41.85 E3Hmkdo/O
>>207
本当下半身痩せないんだよね～
168 54 腕だけは細長いけど、下半身はケツでか、太ももダルダル…
今日大好きなアイス食べ納めした。マジ頑張る。
212:恋人は名無しさん
11/06/17 01:21:48.29 Qul8pN5o0
>>202
それは言われたら泣く！
相手がどう思うか考えてないのかな。。
213:恋人は名無しさん
11/06/17 12:33:53.44 juQkfpmCO
153cm42kg
彼と出会った時は40kg
「最近腹やばくない？（笑）」と言われた…
そんな彼は175cm88kg
お前に言われたかねえよデブ！と思ったが
腹出てきたのは事実だから頑張ろう…
214:恋人は名無しさん
11/06/17 21:13:07.95 N3zfjOEF0
彼に一目惚れして58→52まで頑張って付き合うことが出来、現在157.5/50です。
可愛い服着れるように45くらいまでまだまだ頑張る＼(^o^)／
しかし足って痩せないもんだなぁ‥
215:恋人は名無しさん
11/06/17 21:24:30.53 cA3I2dyWO
168cm/63kg
お腹にかなり来てるって言われた
ですよねー・・・
216:恋人は名無しさん
11/06/17 21:48:07.44 dJqunvXAO
>>215
私もお腹ヤバい、なのに貧乳…。
「この腹の肉がな～このままグイッと上に行けばな～」
ってつままれながら言われた。ちくしょう、ちくしょう…
217:恋人は名無しさん
11/06/17 21:49:18.19 l/aTNo0w0
150/37
彼氏のために痩せたんだ。
出来れば、あと1kg頑張りたいけど。
でも、意地張っててあえないんだ。
だから、痩せたかも。
218:恋人は名無しさん
11/06/17 22:23:25.90 RnoUnxbMO
痩せよう、間食やめようと思うほどストレス溜まってドカ食いしちゃう
運動してもかなりハードな運動じゃないと追いつかない…
219:恋人は名無しさん
11/06/18 00:44:16.25 I/T+0gsz0
>>218
ゆっくり噛んで食べるといいよ
そういえば利き手と逆で箸使って食べるダイエットあったよね
どうしても時間かかるからゆっくりになるっての
220:恋人は名無しさん
11/06/18 03:02:30.36 VD6DIilMO
>>209
整体ってけっこう金かかる？
221:恋人は名無しさん
11/06/18 03:13:29.35 GNpMxAApO
>>209
整体で痩せれるなら是非したい！
222:恋人は名無しさん
11/06/18 03:26:38.97 LmeLhsJyO
ニーハイ好きって言うからがんばって二週間で四キロ痩せた！
足はなかなか細くならないけど誉められたいからもっと頑張る！
223:恋人は名無しさん
11/06/18 07:26:10.41 GNpMxAApO
>>222
すごーい！
私はなかなか減らない。そりゃ食ってるからだ。
224:218
11/06/18 07:56:21.63 Ohbf2OKFO
>>219
なるほど 小さい頃よく噛んで～って言われてたなぁ
利き手と逆やってみるｗ
ありがとう元気でた!
225:恋人は名無しさん
11/06/18 14:34:53.06 05QlqqCD0
157センチ、72キロ…死にたい。
とりあえず晩御飯はオルビスのシェイクにする、腹筋と腕立てする。
歩こうとも思う。
あとは何をしたらいいでしょうか…
226:恋人は名無しさん
11/06/18 14:39:45.98 Qn4iaxfB0
>>225
できるなら水泳とかが良いんじゃないかな？
泳ぐじゃなくても水の中を歩くとか
今まで食べすぎなら普通の量にして運動するだけでも結構落ちると思うよ
もちろん間食は控えてください
同じ身長！がんばろ～
227:恋人は名無しさん
11/06/18 15:36:34.43 icIQ3jgdO
>>225
最初は食事で一口60回噛みがマジお勧めです
早食いの私が毎日やるようにしたら１ヶ月で２～３キロ痩せた(効果でるの２週間くらい経ってから)
他人とご飯の時は普通のペースで食べて、食事はお酒少なめにしただけ
そのあと運動して本格ダイエットしたら15キロ減量に成功
今はダイエットやめたけど一人でご飯の時は60回噛みして、リバウンドもないです
何より費用がかかんないのが良かった
がんばれ～！
228:恋人は名無しさん
11/06/18 17:27:06.38 6DttEGpp0
私も頑張ろう！ここみてたらやらなきゃなと思った
160cm/64kgだから一番動きやすかった時期の56kgにもっていく！頑張らなb
上の人が書いているように60回噛みダイエットとジョギング腹筋から始めよう
彼氏が身長-110の体重って言ってたから余計にね！昨日深夜の公園で会った時お姫様抱っこされたけど嬉しさよりも申し訳なさの方が大きかった…
夏終えるまでを目標に気合いいれていこう
229:恋人は名無しさん
11/06/18 17:44:05.59 /HmfDYo+0
>>228
なによりも深夜の公園でお姫様抱っこされる状況が気になりますw
230:恋人は名無しさん
11/06/18 18:22:18.20 VeYJLRpR0
2段バラと二の腕の脂肪振袖をなんとかしたい！
彼を喜ばしたい！
がんばらなきゃ。
231:228
11/06/18 20:04:12.56 6DttEGpp0
>>229
自宅は皆寝ていて煩く出来ないから公園で会った！ベンチで2人で話していてジャングルジム懐かしいねって話題の途中、
彼「王子のお迎えじゃー」ってイキナリ立ち上がって
「お姫様、お城までお供致しましょう」って公園のジャングルジムまでお姫様抱っこで運ばれた
ぶっくぶくのお姫様でごめんよ
王子様、お姫様は暫くお城(ジャングルジム)じゃなくてトレーニングジムに行こうと思います
232:恋人は名無しさん
11/06/18 20:07:25.23 VeYJLRpR0
>>231
けなげでかわいい。
と、彼氏さんも思ってくれるはず。
233:恋人は名無しさん
11/06/18 22:06:36.32 cDjNPEtPO
同じく彼氏がニーハイ等々足フェチだと判明。
聞いてから、自分下半身太りだからストレッチと筋トレしてる。
なかなか体重減らないし、足細くならないけど頑張る。
234:恋人は名無しさん
11/06/18 22:15:25.91 +UFfnjK/O
私はふくらはぎとお腹についた肉をなんとかしたい
付き合う前から、足太いって言われ続け、最近はこのお腹将来やばそうと言われる始末…
健康診断は痩せているなんですがね
どうやったらトータルでキレイな痩せ方が出来て、胸にお肉をつけられるかしら
235:恋人は名無しさん
11/06/19 01:27:20.32 sEEVJGgkO
160/45で痩せてる方だとは思うのにくびれが全然ない…。ひねり体操とかしてるんだけどあんまり効果なくて凹む
236:恋人は名無しさん
11/06/19 02:40:01.14 +aYgfi/o0
そんな時こそコアリズム！
237:恋人は名無しさん
11/06/19 05:02:27.11 gpRaM6H2O
166/75
去年の今頃は65キロで彼氏の為にダイエットしようと思ったのに、お母さんが毎日ケーキとポテチ買ってきて痩せなきゃと思いながらもほぼ毎日食べてたらこうなってしまったｗ
2歳から高校まで水泳やってたから泳いでダイエットしたいけど、プールの監視員の目が気になってプール行けない…そもそも水着はいるのかな……
彼は｢無理して痩せなくてもいいよ。でも痩せたらもっと好きになる。｣って言ってくれるから今回ばかりはダイエット本気で頑張りたいｗ
とりあえずは昨日は彼氏とランニングした！
あとポケスリム買ってくれたからそれも毎日続けよう。
目指せ55キロ！！
238:恋人は名無しさん
11/06/19 12:49:49.43 aoYOTuyo0
159/54
この1ヵ月3キロ勝手に痩せはしたけど、まだデブ。
むちむち、だらしない体、と彼にも言われた。知ってるわww
高校の時は47キロだったのに、どうしてこうなったwwww
ここの皆さん見てがんばります。ニーハイ履けるようになるぞー
239:恋人は名無しさん
11/06/19 13:21:08.62 Znf7hU4pO
160/58
先月70だったのをどうにか頑張ってここまで落とした
彼がぽっちゃり好きだからって一年で20キロくらい増やしたけどいつの間にかぽっちゃりの領域越えてたわ
とりあえず50になるまで頑張る
240:恋人は名無しさん
11/06/19 13:25:27.34 +ixaCq+O0
>>239
１ヶ月で12ｋｇはすごいけれど、ちょっと心配。
どういう風に体重、落としたの？
241:恋人は名無しさん
11/06/19 14:19:07.61 3UEbDxqZO
いざ痩せようと思うと、正攻法ではなくアンバランスな食事になってしまう…いかんいかん
242:恋人は名無しさん
11/06/19 14:47:36.65 N9OycDSMO
164/54
彼氏は自分が痩せてるから、ﾑﾁﾑﾁが好きみたいだけど、あと3ｷﾛ位痩せたいな!
243:恋人は名無しさん
11/06/19 15:18:57.93 nfmDwZb+O
161/51
47になりたい…｡頑張る
244:恋人は名無しさん
11/06/19 21:55:58.47 A8q01fJRO
胸が痩せるんだけど。
245:恋人は名無しさん
11/06/19 22:13:54.91 MsxvHE8HO
彼氏にスーザン・ボイルって言われた。
言った後に本人もやばいと思ったのか「声が似てる」と訂正？してきた。
似てるわけないし。
246:恋人は名無しさん
11/06/19 22:57:08.52 TxHkeqXRO
あいどりーむあどりーむ
247:恋人は名無しさん
11/06/20 00:00:05.14 hArD5irEO
開始時 160/69.5
ダイエットし始めて約２ヶ月。
さっき計ったら、
約-7kgで、62.9kg。
体脂肪は38.2→33.7になりました。
彼氏にダイエットすると告げた時、
そのままでも好き、
無理して痩せるならダイエットしないで、
体重増えたのは仕事のｽﾄﾚｽのせいだから仕方ないよ、
など、優しい言葉をくれて、かえって頑張ろうって思えました。
付き合った当初くらいに戻りたい。
けどとりあえず体重より外見重視で、
ＬからＭサイズを目指して頑張ります!
皆様頑張りましょう!
248:恋人は名無しさん
11/06/20 00:06:24.28 hnc5LSBw0
開始時 159センチ、58キロ
最近ストレスのせいか、ジャンクフードや甘い物を
ひたすら毎日食べてたらこうなっちゃった…
着やせするのであまり回りから言われなくて油断してたら
着替えの時同僚から「そのお腹…（絶句）」と言われ
ちくしょー！と一念発起。
現在甘いもの絶ちして－3キロです。
二週間で３キロ痩せるって前どんだけ食べてたんだっていうね…
他は特に我慢してません。
彼氏に会えないからってサボっちゃダメですね…
249:恋人は名無しさん
11/06/20 00:36:43.63 15eAlJRG0
155／60w
付き合う前に変な見栄はって55いうてもうたorz
60までなら気にしないよっていうけどサーセンwwもう60っすww
夏までに-10キロ頑張る!!
250:恋人は名無しさん
11/06/20 01:01:12.90 f1Mdh+SWO
>>249
身長体重一緒だ！
一応くびれがあるから彼には好評だが下半身が特にやばいｗ
「まぁ太いっていっても54㎏ぐらいでしょ？」って前に言われたが60ですサーセンｗ
私もとにかく目標－10！
251:恋人は名無しさん
11/06/20 01:28:27.24 W9gEgUuaO
海にいくことになったorz
リバウンド覚悟で短期集中ダイエットしようと思う
走るぞー!
252:恋人は名無しさん
11/06/20 01:32:10.69 +5GLweVD0
>>247
体重で言っても実際の見た目だよね
今体重よりウエストとヒップサイズを気にしてトレーニングしてるけど、
明らかにお尻上がってきたというか、ダラっとしなくなった
バスケやってる先輩がやたらスーツ越しにわかるお尻の形よかったけど
なるほどそういうことなのかと実感した。
253:恋人は名無しさん
11/06/20 02:07:02.34 YkA1oq4VO
「46kg以上は女じゃねー。」
と言われています。
一生体重キープしないと…。
現在163cm/42～43kg。
人の好みってわからん。
254:恋人は名無しさん
11/06/20 08:41:10.79 hArD5irEO
>>252
247です。
そうなんですよね。体重落としてもスタイルが悪かったら意味ないと思うので…
(もともとない)胸が小さくならないよう気をつけて、私もウエストとヒップ、加えて太もも重視で頑張ってます。
食事･間食は多少気にしながら、後は運動と骨盤枕やってます。
骨盤枕やってる人いますかね？
255:恋人は名無しさん
11/06/20 08:47:38.44 wsve1acGO
>>252 やっぱ食事だけじゃダメなんだね～私もエクササイズから始めてみようか。
彼氏が自転車野郎ですごい綺麗なけつだから余計焦るｗ
256:恋人は名無しさん
11/06/20 09:18:16.58 KPh+nCt/0
みんな細い…
半年前は体調悪かったのもあってどんどん痩せてって、160/47で体脂肪が18だった。
周りからげっそりしてるとか大丈夫？って言われた。
実際、頬がこけてたし。
でもいま五キロくらい増えちゃったからダイエット中。
自分はたぶん50くらいがちょうどいいんだけど、
同じくらいの身長で40前半の人は大丈夫か心配になる。
257:恋人は名無しさん
11/06/20 10:07:09.99 hGtbBUKG0
>>253
そんな事言うやつは男じゃねー
やせ過ぎでしょ？163ｃｍなら48キロで痩せ型だと思うけど
身長とかじゃなく体重でみる男はダメだわー
自分も「40キロ以上はデブ」といわれ続けたけど捻じ伏せた
258:恋人は名無しさん
11/06/20 12:41:13.36 ylzTIMNb0
>>256
私の知り合いでも160cmで40kgっていう子いるけど
見るからにガリだし乳なしだし、色々と心配になる
私も丸すぎて他人の心配してる場合じゃないんだが
体重はともかく体脂肪が大変。せめて平均値くらいにしたいｗ
259:恋人は名無しさん
11/06/20 12:53:46.15 8vl9/qRM0
153/50
彼氏に昔のプリクラを見て太ったねって
言われてしまった( ；ω；)
確かに2年前より5kg増えてるから
痩せなくては( ´_ゝ`) ！
目指せ！43kg
260:恋人は名無しさん
11/06/20 16:23:07.81 DGnLYDnQO
私の彼も身長問わず40㎏超えたら無理だと言うような人だった。説明しても聞く耳を持たないから
身長170㎝も無い男は無理
って言って別れた
165㎝の私が40㎏以下になったら生理が止まるっての!!
261:恋人は名無しさん
11/06/20 16:27:26.71 Szz1LnZh0
>>260
知能に問題があるんじゃないかって疑いたくなるレベルだね、その男。
262:恋人は名無しさん
11/06/20 18:07:23.60 xqP0v/cg0
>>260
165なら40キロ台でも細いのに以下ってww
263:恋人は名無しさん
11/06/20 18:35:58.13 15eAlJRG0
言いたいだけなんじゃない?wなんキロ以下じゃないとダメな俺演出w
男ってあんまり見た目と数字があってるひと少ない気がする
細くても顔がぽっちゃりしてる人はそこまで痩せてるって思わなかったり、
逆に太っててもクビレや胸があるとそこまで太ってるって思わなかったり。
どっちにしろ病的にスレンダーを求める人は精神病んでそうなイメージ
自分は太りすぎて体壊しそうだけどww
264:恋人は名無しさん
11/06/21 01:37:53.87 HheWZY/eO
253です。
皆様レスありがとうございます。
何で彼が重さにこだわるのかわからないです。
でも、惚れた弱みですから何とかやっていきます！！
265:恋人は名無しさん
11/06/21 10:37:34.69 ku01fuEO0
彼氏骨細、自分骨太で手の大きさ一緒、足の大きさ一緒で何か切ない
266:恋人は名無しさん
11/06/21 15:06:21.16 GSwbv28bO
８月に海辺のペンション借りてお泊りデートすることになった
二人で水着も見に行って、とても可愛いのを見つけたのであれを着こなす為に頑張る
目指せ-3kg
267:恋人は名無しさん
11/06/21 23:32:34.21 +e4TUoNE0
私が78>70になった頃、
彼が70>78になっていた･･･
最近やけに顔が丸いなぁと思ったら(´・ω・)
とりあえず私は55キロくらいを目指して継続中だが、
彼氏をどうしたものかw
268:恋人は名無しさん
11/06/22 00:16:35.33 wLjHal510
>>267
なんかコロコロしてて可愛らしいカップルだねw
これで二人背低かったらくまさんみたいで癒されそう
269:恋人は名無しさん
11/06/22 05:45:38.35 HbnOK+Cm0
自分160cm57kg
彼氏174cm54kg
夏に一緒に海に行くことにした。
相手は筋肉がないことを気にしてて、
「二人でがんばろうね。俺も筋肉つける(｀・ω・´)」
ってこの間言われた。
彼氏曰く、48kgくらいになってほしいけど、無理はしてほしくない、らしい。
でも、やっぱり細くなってから水着着たいから、2人でがんばる！
270:恋人は名無しさん
11/06/22 06:37:55.40 les8lwLsO
>>269
がんばれ～。
271:恋人は名無しさん
11/06/22 07:43:23.19 Wby6QZjG0
>>268
残念な事に163と175のカップルなので可愛くはないw
ガタイのいいカップルと言う意味でなら、確かにクマだなあー
彼氏はお菓子屋さんの事務に転職してから、余り物を貰ったり新作の試食ばかりしててプクプクと･･･
羨ましいけど恐ろしい職場だなと思ったw
夏に向けてせめてあと五キロは落としたい所だ。
私は痩せ型に興味ないので、健康体重まで落としたら筋トレしてムチムチになりたい
程よく肉のついた女性の、柔らかい筋肉美･･･たまらない！
頑張ろう。
272:恋人は名無しさん
11/06/22 12:40:27.99 wLjHal510
ジムのお金だすよって言われた
ごめんなさい自力で痩せます
273:恋人は名無しさん
11/06/22 12:51:05.22 ujVmRehr0
自分150/43
彼に体重は教えてないけど、彼は「そのままでいいよ」とか「40キロくらいでしょ？」とか言ってくれる
でもやっぱり膝に乗せてもらった時とか抱き上げてちゅーしてもらう時とか気になる…
せめて38くらいにならないと（私の体型だと）スカートはけないし、がんばる
274:恋人は名無しさん
11/06/22 14:47:29.87 ZviWT1S+O
157/45
太ってはないけど、生足でも恥ずかしくないようにきゅっと締めたい
275:恋人は名無しさん
11/06/22 16:22:40.45 yzBTnMqt0
痩せたいけどさ、ダイエット始めると、デートのとき食事とかおやつに気をつかってつまんなくなるよね。
だからダイエットしてる時はあまり会いたくない…
で、会わなすぎて好きかどうかわからなくなるorz
276:恋人は名無しさん
11/06/22 17:21:57.02 Wby6QZjG0
>>275
総合的なカロリー収支と運動量しか気にしてないから
ダイエット中でも普通に食べてる。
そういうのが毎日とかだとヤバイけど、週一かそれ以下なら、
その日の他の食事を少し減らすとかでいけるんじゃない？
まぁ標準体重以上の人限定みたいなやり方ではあるけどw
標準体重かそれ以下の人は、維持カロリー分食べて、
あとは運動して減らすのが一番綺麗じゃないのかなぁ。
ゆっくりだけどね。生活習慣ごと変わるからリバウンドもしないと思う。
277:恋人は名無しさん
11/06/22 18:27:23.58 Kns/bH4mO
164cm/58kg(食事前56kg)
彼氏の誕生日が１週間後で、誕生日に体重公表しなきゃいけないｗ
せめて55kgになりたい＞＜
がんばるぞ
278: 忍法帖【Lv=4,xxxP】
11/06/22 22:41:54.69 auCfLpn00
あぁ。今日は食べ過ぎた。
明日から置き換えダイエットするかな。
279:恋人は名無しさん
11/06/23 02:22:39.83 uA3Ovdot0
170/59
55まで落としたい…
下半身痩せたい。
今年は水着に間に合わなそうだwww
280:恋人は名無しさん
11/06/23 18:43:13.83 LDynfVk7O
足細くしたい！
お尻小さくしたい！
なんで町中にはあんな細い人が溢れてるんだ…。
281:恋人は名無しさん
11/06/23 20:13:24.10 3OkCtemFO
体重を聞かれて「リンゴ○○個分☆彡」とごまかすのがそろそろ厳しくなってきた(ρ_-)ノ
282:恋人は名無しさん
11/06/23 20:43:47.97 61HyMy3CO
>>273
そうか。昔はよく膝に乗せてくれてたのに、それがないのは太ったからか。
がんばって痩せよう。
283:恋人は名無しさん
11/06/24 01:14:19.96 FXO5TrnJO
私163/51
彼173/56
彼が痩せてるっていうのもあるけど、5kgしか差がないってちょっと凹む。
40kg台まで落としたくてストレッチとか運動とかしてるけど、見た目は少し引き締まっても体重は変わらない…
284:恋人は名無しさん
11/06/24 01:58:26.88 uiD6a+qEO
彼氏が痩せてたらもうちょいやる気になれるのに！
わたしがデブなのは彼氏のせいじゃないけど、あんまりこの人に申し訳ないから痩せたいって気持ちにはなれない・・・
285:恋人は名無しさん
11/06/24 07:03:33.84 BPUhmehbO
彼女にちょっと太ってきたから気をつけてねってやんわり言ったら次の日からすげぇやる気だしてダイエット始めてくれたんだけど、見事に乳と尻だけなくなって自分の発言を後悔した。
286:恋人は名無しさん
11/06/24 08:55:17.49 vQ/ou1npO
素足にミニスカで会ったら、喜んでくれた。
洋服も買ってもらったから、似合う体型になるようにダイエット頑張ろう
287:恋人は名無しさん
11/06/24 09:43:19.58 rgqksvokO
163/48
太ってないけど、コレステロールが200越えてた。
運動して体重増えてもいいから筋肉増やすぞー！
288:恋人は名無しさん
11/06/24 09:47:15.44 /pUYAv840
20センチ身長差あるのに八キロしか違わない
死ぬ
289:恋人は名無しさん
11/06/24 10:24:01.40 bRDYrM750
彼氏が激しいダイエットを始めました
夕飯が猛烈ヘルシーになった＆運動したので自分も少しやせました
ありがたやー
このままだと体重並んでしまう・・・！
彼 163ｃｍ/55ｋｇ目標52ｋｇ（７月上旬まで）
私 157ｃｍ/52ｋｇ目標50ｋｇ（８月末まで）
ワタシモガンバル
290:恋人は名無しさん
11/06/24 10:39:25.68 cS6OG9c2O
149/45
自分的にはお腹とか背中の肉を摘ままれたときの痛みが好きだから痩せすぎは萎えるんだけど
彼はスレンダー好きだからどの辺まで痩せるべきか悩む。
出会ったときは拒食気味で筋肉質なガリだったしそれに惚れたんだもんなぁ…
つまみにくい脚や腕の肉をどう落とすかが問題かなぁ
291:恋人は名無しさん
11/06/24 10:47:17.76 Uu4KNkha0
>>287
LDLか？
ならそれおっさんの症状じゃないかー。
少し肉とか卵控えなさいよｗ
タンパク質は魚メインで摂りなさいよ
292:恋人は名無しさん
11/06/24 13:09:25.29 6V9hv6QX0
ここのスレ見て一念発起してがんばってダイエット中！
この１週間で３キロ落ちた。
太りすぎて脂肪で硬かった太ももが心なしか柔らかくなって
彼も気持ちいいとモミモミしてくれた。
太ももがつまめなくなるまで頑張ろうｗｗｗ
293:恋人は名無しさん
11/06/24 19:46:51.62 E8eytj8U0
>>283
20過ぎると体重は変わらないけどたるんだりするよ。
見た目に出てるなら大丈夫！体重が気になるのもわかるけどねｗ
294:恋人は名無しさん
11/06/24 23:45:56.21 M9pfpNNs0
>>283
脂肪一キロと筋肉一キロ、どっちの体積が大きいか考えろw
見た目より体重を気にするなんて愚の骨頂だよ
むしろ体重少ないのに体形崩れてるほうが悲惨･･･
295:恋人は名無しさん
11/06/25 01:21:26.00 plDST82M0
160/63
スポーツマンでモデル体型の彼氏にダイエットの指南をして頂いている…。
彼の八月の誕生日に一緒に富士山に登るのが当面の目標。
ダイエットと一緒に体力づくりもがんばる！
296:恋人は名無しさん
11/06/25 09:10:50.28 AubsyUIrO
朝走ってきた！
体重は変わらないけど、体調よくなってきたしお通じもよくなった！
やっぱり運動だね。
297:恋人は名無しさん
11/06/25 10:05:55.91 pPY0IgzFO
167cm/71.8kg
付き合いはじめた頃にダイエットする！って言ったら、体重聞かれて答えなかったら彼の予想は70kgとの事。
あの時は86kg…彼の予想にだいぶ近づいてきて嬉しいｗｗｗ
60目指して頑張るぞ(｀･ω･´)！
298:恋人は名無しさん
11/06/25 11:33:35.08 YUWBX86P0
>>297
男の人って意外と女の体重わかってないよねｗ
299:恋人は名無しさん
11/06/25 12:06:55.46 xtu74VGqO
157/61
ちょっと意味合いが違うけど、彼氏がなかなかダイエット始めないので、
私が痩せ始めているのを見てやる気出してもらおうと思う
とりあえず5キロ減して去年の自分に戻りたい…
まずは食事を立て直す
300:恋人は名無しさん
11/06/25 12:08:19.44 tXe1ixiZ0
>>297
ﾊﾟﾈｪ
その状態で出来た彼氏なんだったらそういう趣味なんじゃねーの
痩せたら逆効果ぽい
301:恋人は名無しさん
11/06/25 14:03:19.60 nGsLybkd0
>>300
私も付き合い始めは80近かったけど、ダイエット始めたら痩せて要請が増えたw
元々友達で、内面的な付き合いが多かったから、デブ専ではなかったよ。
ちなみに私も、70はいってないでしょ？65くらい？って言われたなー当時w
302:恋人は名無しさん
11/06/25 15:11:33.10 xtu74VGqO
>>300
デブ専ではないと思われます
301が言うように私も内面から気に入られたようなものなので
>>301
私も背が低いのでそこまでデブには見えないそうです
ただこのままじゃ自分自身が困るので意志表明しました
303:恋人は名無しさん
11/06/25 16:18:11.93 jZfolZEI0
168/68
最近仕事が暇になって来週まるまるお休みになったので、ダイエット週間に
します！
付き合いだした当初は168/61で、彼氏は「100キロくらいまでは愛せるｗ」
っていってくれてたのに最近では「まるいｗ」「にく子ｗ」といってくる。
たしかにどこもかしこも丸いわｗｗ頑張る！
フリーの時に自分より小柄な男性に猛アタックされて、好かれるのは嬉しいし
誘われて食事にいった。
そしたら「背が高くて太ってる子が好きなんだ。君はまだ痩せてるから、
もっと太ってくれたらなぁ」ってうっとりした顔でいわれた。
原石磨きのつもりだったのかｗ
304:恋人は名無しさん
11/06/25 17:53:29.24 sFnTzSGtO
162/50.9
顔の肉を減らしたい…｡しかし生理前で食欲がハンパない｡
305:恋人は名無しさん
11/06/25 18:11:34.90 KYqU4upmO
163.5／58
1年前より3、4キロ増えてしまった…
今はなるべく毎日運動して、食事制限もしてる
…が、元々ガタイ良い＆すぐ筋肉つく体質だから体重全然変わってくれないorz
向こうが176／56の超ガリだからもう頑張るしかない
306:恋人は名無しさん
11/06/25 18:13:58.37 lXmdKhlYO
>>285
どうやったら尻なくなるの？彼女さんに聞いてきてほしいです
307:恋人は名無しさん
11/06/25 22:05:39.25 pPY0IgzFO
>>298
実際の体重より全然違いますよねｗｗ…多分気を付かってくれてるんだと思いますがｗｗｗ
>>300
体重をご覧のとおり肥満なんですが周りの人から見ると見た目はそこまで太ってるように見えないらしいです;
308:恋人は名無しさん
11/06/25 22:08:34.13 6BCQM34y0
急激に痩せた女は、かなりの確率で息がうんこ臭い。これほんと。
309:恋人は名無しさん
11/06/25 22:57:18.62 vQ8ppdcq0
>>305
筋肉ならいいのでは？
体重でなくて体脂肪を基準にしたらどうかな
310:恋人は名無しさん
11/06/26 00:13:18.32 1SdzSx1q0
167/65
最近は腹の肉を真顔無言でモミモミするので何か怖いw
水着が着れるよう腹とケツを早急に何とかしなければ
311:恋人は名無しさん
11/06/26 08:22:46.47 bEUrErErO
>>309
ありがとう、確かにそうだよな～｡｡｡
最近わかったんだけど向こうは所謂お姫様抱っこ好きみたいで、、体脂肪率もだけど体重も落となさいと向こうの体がぶっ壊れそうで拒否ってばっかりだorz
頑張って走るかー｡｡
312:恋人は名無しさん
11/06/26 09:53:25.79 atWcWEJf0
>>311
運動せずに食事制限だけすれば体重おちるよ
走ったら筋肉ついちゃう。
てか、彼氏が鍛えたり太ったりすべきだろ。
313:恋人は名無しさん
11/06/26 10:49:17.57 IT1mSyDSO
161センチ48キロ。大学生の頃までは43キロ。
最近体がたるんで来た気がして、食事制限ではなく運動してる。体脂肪は20％なんだけどなぁ。
太ったから、たるんだだけと思いたい24歳。はぁ。
314:恋人は名無しさん
11/06/26 12:13:03.49 DRTAEPBz0
>>313
たるむのもイヤだろｗ
315:恋人は名無しさん
11/06/26 15:27:51.14 WiSRWIpPO
カーヴィダンスの本を買ってきた!
流行に流された無駄遣いかもしれないけど、樫木さんの身体目指したい。
毎日頑張る!
316:恋人は名無しさん
11/06/26 16:03:49.33 NbYFsUN5O
流行でも続けて結果出れば問題ない！
彼氏にちょーっと痩せてって言われて腹立ったから、心配されるくらい痩せてやるｗｗｗ
317:恋人は名無しさん
11/06/26 18:11:02.27 GdsfnhSd0
157/50
あと三キロぐらいは落としたい！
てか引き締めたい！
本気で言ったのか知らんが「おばさんみたいな体型」って言われたのは忘れない。
このおじさん体型が！！！
318:恋人は名無しさん
11/06/26 18:47:18.93 uVSz8rgA0
162の52
まずは50目指すよ
みんなで頑張ろー
319:恋人は名無しさん
11/06/26 20:45:29.67 21DNAujmO
がんばる！
320:恋人は名無しさん
11/06/26 22:41:44.01 iJYSweuz0
157.5cm42～45kg
今生理中で45kg…40kgくらいじゃないと自信出ない！
321:恋人は名無しさん
11/06/26 22:58:35.10 COjdqX6DO
>>320
私も157/45だ
太ってるわけではないし、ウエストが59の時もあるけど、全体的に女らしい細さが足りない
まずは2キロ減らすだけでも変われる気がする
322:恋人は名無しさん
11/06/26 23:07:01.75 iJYSweuz0
>>321彼氏にはそんなに細いのにって言われるけど、もうちょっとやせたいよね
てかまずは早く生理終わって42kgに戻したい
323:恋人は名無しさん
11/06/26 23:35:48.19 nKi3VIddi
女らしい細さっていうか、単なるガリガリひょろひょろなんじゃ･･･
綺麗な曲線美とか丸みとかあるのかね･･･
正直、標準体重以下の人は、体重じゃなくて体脂肪率や見た目のバランスを考えてほしい。
なんで健康美って考えの欠如した人が多いんだろう
確かに筋トレは体重みたいに数字じゃ見えないし目標にしづらいんだろうけど、
綺麗になりたいのか、数字を落としたいのかよく考えて欲しくなるわ、このスレ。
324:恋人は名無しさん
11/06/26 23:42:34.42 y6M5VeEuO
>>323
激しく同意w
325:恋人は名無しさん
11/06/26 23:48:00.22 COjdqX6DO
>>322
建て前は彼氏のためだけど、結局は自己満だなｗ
私は45キロ代から抜け出せないから、頑張ってみる
>>333
大半の人はそういう意識があると思うよ。数行のレスだから、わかりやすい身長体重書くだけ。
326:恋人は名無しさん
11/06/27 00:39:02.71 RKmmhK8f0
基礎代謝にカロリー収める食事と1日おきのビリーで1週間で53→52kg。
このお手軽さで簡単に落ちるということは、いままで運動量に見合ってない食事だったということで･･･。
ゆっくり噛むのと腹八分目の食事に慣れすぎて久々のラーメン1杯がきつかったｗ
327:恋人は名無しさん
11/06/27 02:55:20.36 xeGWOxvXO
161/63
毎日の腹筋と週3のジム通いと
カロリーをちょっと気にした食事を始めたよ～
１ヶ月経ったけど500gしか減ってない…(´･ω･`)
夏に間に合わないけど３ヶ月の法則を信じて…
2年前の-10kgを目指すべくがんばるんだ～
ブーツとデニムを履けるようになりたいよ
328:恋人は名無しさん
11/06/27 11:16:32.07 V0swLXMI0
彼氏にお前52キロぐらいだろ!?って言われた。
ごめんなさい今59キロです。痩せます…
329:恋人は名無しさん
11/06/27 19:30:07.17 jlDTgJkDO
朝昼は通常通り
夕飯少なめ(あくまでも減らすだけで抜きはしない。おかわり禁止)
半身浴３０分
腰回し
間食禁止
これで１ヶ月しないうちに３キロ痩せた。
痩せるのが嬉しくてあまり苦ではない。
むしろ楽しい。
逆に今までどんだけ夕飯食べてたんだろう…ｗ
330:恋人は名無しさん
11/06/28 00:04:07.85 PfBZNYjSO
>>327
カロリーをちょっとじゃなくてかなり気を付ければ、もっと体重落ちるよ。
自分が口にしたものがそのまま身体を作ってるんだから、太ってたり無駄があるってことはつまりそういう食べ方をしてるってことなんだよ
331:恋人は名無しさん
11/06/28 00:24:58.35 mP68qu5jO
>>330
>>327じゃないけどなんかハッとしました。
食事気をつけよう・・・・
332:恋人は名無しさん
11/06/28 00:50:21.30 qPUcrdEoO
彼氏に久しぶりにお姫様抱っこされて言われた。
お前太ったな？、って。
じっくり見られる度に言われる。
お前太ったな？、って。
そんなふうに言われるようになってから、あまり体重は変わらないんだけど体型というか、あごの辺り、たしかに気になる。
彼氏は私をよく見てくれているから、いい目安になる。
体重というか、健康なからだのためにダイエット中。
体重の目標とかはないからぼやけがちだけど、がんばるぞ。
そんなわたし、
◎間食、ジュース控える
◎夜9時以降の食事はしない
◎毎日三食、腹八分目
◎週1､2程度の軽いランニング
を行っている真っ最中。
腹筋・背筋を入れるか迷い中。
333:恋人は名無しさん
11/06/28 07:34:01.75 acXSe6L30
夏に向けて筋トレしよう。
最近ついつい間食しちゃっててやばい。
そこへ彼氏がスイーツの差し入れしてくるもんだからもうww
すごく･･･おいしかったです･･･
334:恋人は名無しさん
11/06/28 16:25:59.86 a8PYgLN50
１６２/５１
とにかく腹筋が欲しいのでこれからがんばる！
友達とも約束したし、腹筋つくって帰国してから彼氏を驚かすぞ！
アメリカの食生活には負けない！
335:恋人は名無しさん
11/06/28 17:07:15.64 /qXKx/xXO
デート中にスレンダーな美人がいたので｢あの人凄い綺麗だね！｣ってゆうと彼氏が｢まあ普段の心掛けが誰かさんとは違うんだろうね…｣といわれた。
…痩せてやる！色々と後悔させてやるかんね！
336:恋人は名無しさん
11/06/28 17:21:43.72 5NUG+usd0
172㌢64㌔
彼氏は同じ身長で62㌔
最近モッチョって呼ばれるようになってしまったorz;
先週から食事に気を付けて62㌔代になったのにPMSで浮腫みが治らず
いままた64㌔（；ω；）
56目標でがんばるお
337:恋人は名無しさん
11/06/28 18:21:03.96 Tt/5Bf7G0
163/66
彼氏に太いだの豚だのと馬鹿にされ
胸より腹を揉まれるのにいい加減嫌になったので本気でダイエットするｗ
カロリー制限とウォーキングでがんばって痩せるぞー
しばらく会えないから自分磨き期間だと思って本気出す
だから正直しばらく会いたくないｗ 久しぶりに会って驚かせたいよー！
338:恋人は名無しさん
11/06/28 22:45:52.59 j078Csv3O
160/50
カロリー制限とジョギングで引き締まったボディを目指す！
339:恋人は名無しさん
11/06/28 23:35:43.57 FlwOX+RyO
俺は30歳後半資格無しヘルパー手取り14万弱
彼女は同じ系列の施設介護福祉士
結婚するのは自殺行為か……
340:恋人は名無しさん
11/06/28 23:51:02.29 W5WOCkaI0
なんでこのスレに…
341:恋人は名無しさん
11/06/29 00:02:33.86 hEz5Fhg9O
一昨年夏、すごい失恋して１ヶ月で７８キロから６０キロまでやせた。食べるのが嫌で唯一食べられたのは、こんにゃくのお刺身を生姜醤油で…とカロリー０のゼリーだけだった。
１５８センチの身長は変わらないけどお姫様抱っこしてくれる彼氏できました!!
でもおなか周りがまだまだなんでくびれを作りたいです
342:恋人は名無しさん
11/06/29 00:10:14.67 sIGZ7D8zO
156 47⇒46
暑くなった途端やっと１kg痩せた
学校のプールも始まったし部活もあるからめきめき痩せそう！
体壊すから普通にたべるけど間食せずにいこう
目標は44か5
343:恋人は名無しさん
11/06/29 00:21:28.67 ORPsLynk0
>>339
スレチだけど、同職者として敢えて言う。
社会的奴隷地獄だよ。
344:恋人は名無しさん
11/06/29 02:10:07.84 7f+y82VN0
>>339
同種の女子ですら無理なのね。。。華やかな職種の女子なんてもっと無理よね。
貴方にこそ介護が必要だわ。
345:恋人は名無しさん
11/06/29 02:13:25.21 aeDqg3C+0
彼氏が痩せてイケメンになっていくのは嬉しいけどプーさんみたいな人が好きだから何だか悲しい。
346:恋人は名無しさん
11/06/29 02:18:14.38 3v12sQRN0
あれ、自殺志願者がいるぞ…
347:恋人は名無しさん
11/06/29 02:32:35.57 aeDqg3C+0
士にたーい
348:恋人は名無しさん
11/06/29 04:42:47.60 K35YHPdwO
>>>330
327です。
うぉぉ、何て的確なアドバイスだ
ありがとう!!はげみになった!!
今日も夜にハッピーターンをつまんでしまったぜ…
太る食べ方をしている太る食べ方をしている…
明日からこれを唱えながら物を口に入れるようにするわ
349:恋人は名無しさん
11/06/29 07:56:50.58 6ryECoXw0
154/45
お腹とももが大変なことに...
夏に海に行こうと言われたので頑張ろうと思うんですが、体力がないに等しいのでどんな方法がいいか考え中です
アドバイスお願いします
350:恋人は名無しさん
11/06/29 09:27:24.71 onUwUPt5O
彼氏の為に痩せたいけどなかなかモチベーションが上がりません。どうしたらモチベーション上がりますか？
351:恋人は名無しさん
11/06/29 09:32:14.75 lc/mYR+g0
>>350
ダイエット版行ってみたら？
352:恋人は名無しさん
11/06/29 09:43:35.46 k4vp1YYM0
便秘気味でお腹が張っていて辛いときに彼にお腹をつつかれた。張ってるからやめてと言ったら「こんなにぷにぷになのに？」と言われた！
今日から本気で頑張る！家事しながらながら運動とか簡単に出来ることから癖をつけていきます！
153/53
353:恋人は名無しさん
11/06/29 20:49:58.33 apBraltjO
ここんとこ毎日1時間自転車＆ランニングしてきてるけど…
今日は空腹に耐えきれなかった…ビスケットうめえ…
354:恋人は名無しさん
11/06/29 20:55:07.29 Sx4sxl7H0
>>353
うん。ダイエット中のお菓子の旨さは半端ねえよな
355:恋人は名無しさん
11/06/30 00:57:13.63 SQkdP4jhO
宣言します！彼の大好きなニーソの似合う美脚になるぞ！
目標は半年以内に48㎏まで落とす！(体重よりも見た目を重視するけど)
今158㎝ 56㎏
ただでさえぽちゃでぶなのに彼氏が174㎝の54㎏っていう…
私よりくびれてるってどういう事なの…
痩せなくてもいいとは言ってくれてるけど、
｢ぷにぷに気持ちいいー^^｣とか言ってお腹のお肉摘まれるのはやっぱり屈辱じゃい(´･ω･｀)
今日からかっさマッサージ始めてみたけど、した後脚がぽやぽやして効いてる気がする！
長々と失礼しました
356:恋人は名無しさん
11/06/30 03:23:14.74 5fVMG7Hs0
彼に「顔丸くなったな」って言われ体重計に乗ったら後悔した( ´_ゝ`)
154/49
「3ヶ月で目標40kgな」って…
どうしたらいいのだろうか。
是非いいダイエット方法教えてください。
357:恋人は名無しさん
11/06/30 03:30:33.33 Wgf75fExO
>>356
ダイエットに王道なし
159/46
海外にいったら丸々太った。去年は40だったのに。数字に捕らわれず腹の肉をおとす。
358:恋人は名無しさん
11/06/30 03:36:37.51 LLffnDX+O
>>356
40kgはやりすぎじゃない？
彼氏があなたの体重知らずに言ったんなら仕方ないけどw
男はみんな女の体重は40くらいだと思ってるらしいし
身長-110が理想体重だし、44を三ヶ月で目指したらいい感じなのでは？
痩せるにはカーヴィーダンスがオススメかな
あとは、腹8分目、油物を控える、間食も控える、たんぱく質を多めに。
野菜中心の生活。
私今してるダイエットは、朝カレーダイエット。
朝に中辛か辛口のカレーを食べる（量に注意）
腰回しを1日5分。
間食普通にしちゃってたけど（500kcalくらい）、1.5kg減ったよ。
359:恋人は名無しさん
11/06/30 03:51:03.46 5fVMG7Hs0
>>358
356です。
彼に「体重49だった」って教えたら
「40kg目標な」って言われました( ´_ゝ`)
鬼だと思ってしまった orz
頑張って44までは落としたいと思ってます。
なんか痩せそうなダイエット方法教えてくださってありがとうございます！
目標までがんばります。
360:恋人は名無しさん
11/06/30 05:13:09.71 qQ+2qY+C0
なんで禁煙とダイエットは両立できないんだｗｗｗ
煙草吸ってるときは痩せてるのに・・・
361:恋人は名無しさん
11/06/30 06:34:24.42 cUVn4n2G0
163/60
これでも彼と出会って半年で68キロ→60キロ。
問題は相手が気づいてない(何も言ってこない)こと。
標準まであと7キロかぁ。
個人的に53キロなんて小学生の成長期以来、未知の領域。
難しいだろうなぁ。
362:恋人は名無しさん
11/06/30 08:51:27.16 aJ1WgXZbO
ベットまで抱っこしたがる彼
出合った時から６ｷﾛ増えたｏｒｚ
彼の腰が心配で体重落としたい
バイトが過酷で腹周り以外はかなりマッチョになってきて体重は増える一方…
ダイエットには筋肉つければいいって事だけどどうすればいいんだろう＼(^O^)／
１５５ｾﾝﾁ４７ｷﾛです
363:恋人は名無しさん
11/06/30 10:08:07.98 JSEpcNZK0
>>360
自分両立しようと思ったけど、ダメだった・・・
でも禁煙は成功したよ
食べる量変わらなかったのに体重は７キロ増えたけどね
スルメ＆ガムは超食べた
今は落ち着いてきました＠禁煙９ヶ月
今思うとダイエットよりは禁煙の方が楽だよ
１ヶ月でほぼ終了できるしｗガンガレ！
364:恋人は名無しさん
11/06/30 10:25:48.32 zR8PXzLwO
すいません
調べても分からなかったのですか、彼女のために痩せたい男はどこに行けばいいのでしょうか？
365:恋人は名無しさん
11/06/30 11:08:39.01 qQ+2qY+C0
>>363
＞食べる量変わらなかったのに体重は７キロ増えたけどね
まじか・・・禁煙１週間目ですでに１キロ増えているというのに・・・
ガム噛んでみるか・・・
366:恋人は名無しさん
11/06/30 11:24:00.96 B/OiMWxc0
食べる量変わらないと言っても、実際に記録つけてカロリー計算もしたんだろうか？
運動量の変化も合わせて、計算上なにも変化がないのに、
禁煙だけが理由で体重が増えた？
男性のスレないね(´・ω・)
需要がありそうなら立てればいいし、なさそうならとりあえずここでも？
367:恋人は名無しさん
11/06/30 11:32:24.72 RhQOTT0kO
>>311だがあれから体重1キロ、体脂肪率0.5%落ちた。
今日も職場から歩いて帰る予定｡
朝昼兼用の食事でコーンフレーク＋ゼリー、仕事中の空腹にはお茶とガムで抗う。
運動音痴ながらも夜もランニングしたりで踏ん張ってます。このまま続けたらどれくらい落とせるかなあ
368:恋人は名無しさん
11/06/30 11:34:03.24 JSEpcNZK0
>>365
まったく間食とかが増えていないといえばウソになるかもしれないけど、
７キロ増えるほどは食べてないお｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
でも増えないとか、むしろ減ったという人もいるから一概には言えないけど・・・
ちなみに自分のスペック157ｃｍ
禁煙前47キロ→禁煙半年54キロ→現在51キロ
禁煙のせいにするのも良くないけど、チョットくらい影響あると思ってる
ちょいと太ったけど、タバコのない生活はいいものだよ
>>366
ごめんね、ちょっと甘かったとは思ってる
369:恋人は名無しさん
11/06/30 11:49:35.14 qQ+2qY+C0
よし。禁煙と両立がんばろう
160/45
数字の上では理想的な感じに見えるが体脂肪率が30％という狂気の沙汰
体脂肪率落とすには・・・運動しかないよな・・・
煙草にやられて肺機能が低下しているというのに
370:恋人は名無しさん
11/06/30 12:17:50.95 I7W/E6vI0
>>362
筋肉ついてて155cm47kgは見た目結構痩せてるんじゃない？
以前-6kgがデフォだったなら気になるだろうけど、筋肉なしで-6kgよりはよっぽど健康的だよ～。
で、自分もスペック同じなもんで気になって調べたところ、
あなたは過酷なバイトに合わせて食事量が増えてるんじゃないかと思った。（違ったらごめん。）
栄養バランスに気を付けつつ食事制限をしてバイトしてれば、余分な脂肪が落ちてくんじゃないかな。
数値自体は目標にしない方がいい気はする。
でも、脂肪を落とすだけでもう少し体重を減らすことも可能に思う。
あとは彼に腰への負担が少ない抱っこの仕方をしてもらうとか、筋肉をつけてもらうとか。
抱っこしてくれる限りは、女性が軽くてもどうしても負担はかかってしまう。
371:恋人は名無しさん
11/06/30 12:21:58.63 I7W/E6vI0
>>364
ここでもいいと思うし、過疎だけどこういうスレもあるよ。
恋人のためにダイエット！
ｽﾚﾘﾝｸ(ex板)
372:恋人は名無しさん
11/06/30 15:00:15.94 zR8PXzLwO
>>366
>>371
ありがとうございます。
このスレにお世話にながらこっそりと痩せていきたいと思います。
373:恋人は名無しさん
11/06/30 16:21:44.36 B/OiMWxc0
>>368
すまん、責めてるワケではなかったのだが(´・ω・)
ちょっとのつもりの間食や飲み物、ダイエットメニューも、
計算してみると意外とカロリーいってたりするよってことで。
そこにさらに禁煙前より運動不足とかになってたら、体重増加の要因としては十分かなーって思った。
自分は喫煙者ではないけど、カロリー計算だけで七キロ落とした
少しずつ食事を適正にしただけだし、間食も限度内でしてるから、
食事制限してるという感覚はあまりやいかも。
運動も全くしてなかったけど、ナツに向けて水泳始める予定。
まぁ週一か二くらいだけど。
運動は嫌いだけど泳ぐのだけは大好きw
374:恋人は名無しさん
11/06/30 17:05:35.67 aJ1WgXZbO
>>370
ありがとうございます(´･ω･)
食べる量はあまり変わらないですが、むしろ晩ご飯の時間が早くなり、その後はお茶をがぶ飲みして寝ちゃってる感じなんで、ダイエットには最適ぽいんですよね
体壊すダイエットより、食事の内容考えて健康的に生活しようと思います
抱っこはなるべく断りますｗｗｗｗ
375:恋人は名無しさん
11/07/01 00:42:23.39 kf7DpJmXO
163cm52kg
胸ないくせに体重が…とよく言われる
いくつならいいのかな？
体脂肪18のバリバリ部活女子なんですけど。
376:恋人は名無しさん
11/07/01 07:26:18.08 IO8Oqq7N0
>>375
体重以外で、具体的にどの辺をシェイプアップしてほしいの？って聞けば？
それで、特にないけど体重がーとか言うなら、もう少し勉強してこい！って突っぱねちゃえ。
377:恋人は名無しさん
11/07/01 11:11:41.94 RZuHobBb0
付き合った時から超肥満なので今更な気もしますが、
将来彼の子どもを産み、健康に長生きして一緒に暮らす為にもダイエットを決意しました。
ずっと悩んでましたが、意を決して肥満外来に行ってきました。
とりあえずお医者さんから言われているのは、
・毎日3食食べ、毎回量多めに野菜を食べること
・コップ一杯の水→野菜（サラダ等）→汁物→おかず→ごはんの順に食べること
・漢方薬を朝夕の食事30分前には服用すること
運動するには体重ありすぎて負担が大きいらしいですｗｗｗ
太っている事がコンプレックスで彼のお母様にも会えていないので頑張ります。
378:恋人は名無しさん
11/07/01 12:27:35.01 OwbmnFeC0
今まで増えても気づかないふりしてたけどいい加減まずい。着れない服がでてきた…前せっかくセールで買った服も今のままでは着られない。
彼氏もほっそいのが好きらしいから今164/55だけど一番痩せてたころの48目指す。
みんながんばろ！
379:恋人は名無しさん
11/07/01 13:04:54.43 5Ou/HdW20
>>360
ダイエットは生活習慣を変えること。
禁煙も同じ。
煙草を吸いたくなったら、ダイエットのための運動や
料理をすれば両立できるよ。
禁煙とダイエットを同時にはじめて8キロ落とした。
そのまま維持して2年。禁煙も続いてる。
380:恋人は名無しさん
11/07/01 19:01:27.36 IO8Oqq7N0
冬場は野菜スープ作りまくって幸せダイエットだったが、夏どうしよう･･･
そもそもキッチンに立つのも暑くて嫌になるw
381:恋人は名無しさん
11/07/01 19:14:26.71 zRnDr0Wo0
糸こんにゃくを素麺のようにメンツユで食べる。
野菜も入れて。
コンニャクのアク抜きで火を使うけど。
382:恋人は名無しさん
11/07/02 00:48:35.91 anz2RMLt0
糸こんにゃくいいよね
明太子とからめて似非パスタとかにもなるし、いくら食べてもカロリー0だしね
そうめんメインの食事で夏乗り切ろうと思ったけどこんにゃくにシフトしようかな…
162/65
いい加減体重ネタに飽きたので見返してやろうと思う
目標50キロなんだけど年明けくらいまでにいけるかな～
彼氏のためだけじゃなくても、
痩せたらやりたいことも着たい服もいっぱいあるしがんばろう
383:恋人は名無しさん
11/07/02 12:08:10.39 VhfDy3HKO
このスレにお世話になったときが８３キロから５７キロまで頑張った。
それから更に４ヶ月が経って最初の目標だった５４キロになった。
そして今朝５３、９キロに突入したところ。
最終目標の５０キロまで気を緩めずにいきたい。
だんだん減りにくくなってきたけど、今月は彼のご両親に会うし頑張る。
痩せて彼のためにキレイにウェディングドレス着るんだ(>_<)
384:恋人は名無しさん
11/07/02 13:41:39.36 8R1cnW30O
>>383
その体重のビフォー・アフター、私かと思った！
383さんなら、絶対にウェディングドレス綺麗に着こなせますよ！
結婚おめでとうございます。
そんな私は63キロまでリバウンドしてしまった､､、
7年付き合ってる彼氏からは
美容体重にならない限り結婚はないと言われた。
それ以前に結婚の話なんて曖昧にさえもないんだけどｗ、
悔しいし、自分の為に頑張る。
385:恋人は名無しさん
11/07/03 09:09:57.54 d8tOXCB7O
159／50.5
４月からダイエット初めて３ヶ月でやっと４ｷﾛ落ちた。おせえｗｗ
６月中に49ｷﾛ台が目標だったけど達成できず、しかも旅行したらごはんおいしすぎて１ｷﾛ増えました。だから今51ｷﾛ台。
今日からまた頑張って、来週までには絶対49ｷﾛ突入する！
とりあえず今日は運動しまくります。
386:恋人は名無しさん
11/07/03 13:07:19.34 /YOLZ3VeO
160cm/63.5kg
74kgｵｰﾊﾞｰからここまで減ったけど、まだまだだ。
１番痩せてた頃の48kgまでは落としたいが、見た目の方が大事だから体重に拘らないように頑張る。
387:恋人は名無しさん
11/07/03 15:41:45.75 HMkyNNB/O
この前彼氏とプリのとき初めて抱き合って撮ったとき
腰に腕回したらガリガリでビックリした･･･
それに比べて私はウエストないぽっちゃりデブ
彼氏は細い子が好きらしいし学校別々だから心配･･･
今のとこ１キロ痩せたけど花火大会までにあと２キロ痩せる！
388:恋人は名無しさん
11/07/03 17:16:01.43 d8tOXCB7O
>>386さん
385です。やっぱり体重より見た目ですよね‥
私は体重にこだわっちゃって体型は変わってない気がする。
運動しながら筋肉つけて頑張ります！！
お互い頑張りましょうっ！
389:恋人は名無しさん
11/07/03 23:55:52.82 UgaFgGkx0
こういう体型を目指して欲しいなぁ
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
390:恋人は名無しさん
11/07/04 04:06:23.50 K1kLWdZxO
>>388さん
386です。
脂肪より筋肉の方が重い事を考えると見た目が大事になりますね。
40kg台でも脂肪か筋肉かで見た目が違いますし。
負担にならない程度に運動をするのは大事ですよね。
お互いにがんばりましょうね！
ここに来ると1人じゃないって励まされて、頑張れます。
391:恋人は名無しさん
11/07/04 12:49:24.47 wXa0t2oD0
>>389
身長が160だとしたら55キロはあるよ、ちょいぽちゃ好き？
3ヵ月まえに彼と付き合ってから43キロ→49キロまで増えた。
見た目も明らかに太ったし、彼にも笑いながらだが言われるようになった(´；д；｀)
…痩せます！！
392:恋人は名無しさん
11/07/04 15:19:06.77 PkQAsDBJO
>>391
たるみは無いし、顔に余分な肉が無さそうだし、胸や尻は豊か。
華奢好きな男性でなければ理想的な体だと思う。
393:恋人は名無しさん
11/07/04 15:36:34.31 wNUzT39C0
>>392
ポーズのせいかな、胸がもう一つ足りない！
それ以外はいい感じの体だと私も思うw
394:恋人は名無しさん
11/07/04 23:18:13.18 P4nXmVTB0
付き合い始めと今、体重は小数点単位しか変わってないのに太ったと言われた。
「なんか前と違うよね～ｗ」って。
確かに写真を見比べてみると顔の輪郭が違う！なぜ･･･
とりあえずダイエット開始ですorz
395:恋人は名無しさん
11/07/05 00:14:48.51 d8AkFViu0
>>391
ちょいぽちゃ好きではない。こういうのも好きなので。
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
>>392 >>393
さほど胸は重要視しておりません。人並みにあれば良いって感じ。
女性を見る時も顔→ふくらはぎ→太もも→尻→胸なので。
では、同じ人をｗ
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
URLﾘﾝｸ(up.pandoravote.net)
396:恋人は名無しさん
11/07/05 01:31:13.67 si6t+50FO
あなたの好みなんてどうでもいいんだけど…
みんな自分の彼氏好みになりたくて頑張ってるわけだし
私の彼氏は華奢好きだからポチャは目指す路線じゃないし
397:恋人は名無しさん
11/07/05 21:30:05.83 vQmtjDNG0
154センチで47キロ。
もうすぐ超遠距離になっちゃうから、リバウンドしてもいいからせめて夏休みの間だけでも痩せていたい。
398:恋人は名無しさん
11/07/06 02:54:53.31 sCRv4pzN0
157センチ56キロ。
これでも高校時代のドデブ体重からは7キロ減。
ごめんなさい痩せますごめんなさい。
399:恋人は名無しさん
11/07/06 09:57:47.82 Tj1fCTys0
【原発問題】 ２０代東電ＯＬ 「安定企業だからと入社したが…毎日１００回以上電話謝罪。クレームに真摯に答えないと」…７kg痩せる★３
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
400:恋人は名無しさん
11/07/06 10:10:07.82 u5py6oFRO
160センチ51.5キロ
理想は46キロ！
でも体重より体型よくなりたい
太ももとお腹と顔についた肉をどうにかしたい
401:恋人は名無しさん
11/07/06 20:13:56.58 dTUOfJR+O
ダイエット成功してる人に質問だけど体重減ったら下半身て痩せた??
体重落ちても太ももも尻もサイズ全く変わんないorz
402:恋人は名無しさん
11/07/06 20:22:47.00 9mh6CMvS0
トレーシー・ダイエット、買ってきた！
部屋の片づけ終わったら、30日間、実践するぞぉ！
403:恋人は名無しさん
11/07/06 21:51:45.07 sCRv4pzN0
>>401
体質にもよるかもね
ウォーキング、ストレッチ、寝る前あおむけで自転車こぐみたいな運動
やってたけど、下半身ばっかり痩せたよｗ
今は肩まわり落とすために腕立てと肩甲骨を寄せるストレッチをやってます
404:恋人は名無しさん
11/07/06 23:47:04.53 0raXmi3D0
そうか、寝る前の２ちゃん見てる時間(携帯から、ゴロゴロしながら)に足漕ぎ運動すればいいのか！
これはいいアイディア！！さっそく実践中w
405:恋人は名無しさん
11/07/07 10:04:00.74 6h5724uI0
>>401
とある体重を切ったら下半身が落ち始めたよ
自分157ｃｍだけど50キロを切らないと下半身が落ちない・・・
406:恋人は名無しさん
11/07/07 12:53:22.81 e92ip8he0
>>404
あと、整体で骨格のゆがみなおすと身体のバランスよくなったりするかも！
私、猫背だったから整体試してみたらダイエットもこころなしか捗ったよ。
がんばろうねー
407:恋人は名無しさん
11/07/07 13:15:07.87 /iAzG7cS0
>>401
>>405と同じく、下半身は一定の体重を切ったところから一気にサイズダウンしはじめた。
自分は152cmで45kgあたりで急に変わった。
41kgの今、サイズダウンしてもバランスは変わらず下半身デブだけどね…
408:恋人は名無しさん
11/07/07 15:53:53.62 OM33AVRt0
150cm/49kg
彼はそのままで丁度良いと言ってくれるんだけど下腹出てて醜い…
ウエストがきつくて着れなくなった服もあるしどうにかしたい
昔39キロだったからせめて45キロ以下にはなりたい
409:恋人は名無しさん
11/07/07 20:21:34.84 /xrjTxBvO
連休の約束キャンセルされた
モチベーション下がってやる気になれない
410:恋人は名無しさん
11/07/07 22:35:40.02 V2mp5BijO
一人暮らししてから体重計がないからいけないんだ、買おう。
ホットヨーグルトダイエットやるぞ！
411:恋人は名無しさん
11/07/07 23:12:54.55 j4WUXQhNO
>>401さん
私も下半身デブなのですが、
何が悪いって、体が固いのと、太ももが冷えきっていたこと!
リンパの流れが悪いんです。
毎日風呂上がりストレッチと、
冷えないように、腹巻きみたいなのの太もも版(ドンキとかに売ってる)をしてたら、
明らかに太もも痩せました!
ズボンのウエストもだけど、太もも部分がきつくない!!
まだまだ続けます。
412:恋人は名無しさん
11/07/08 01:16:53.49 JH9/ofiG0
【東京】女性死亡 “やせる薬”原因か［07.08］
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
413:恋人は名無しさん
11/07/10 11:55:17.87 mwzeAazUO
最近できた彼氏が背が低めで多分10cmも変わらない上、太れないらしくすごく細い
脚は完全に彼氏の方が細いし、私はお腹たるんでるし胸ないし身体見られなくない。
数年前に5kg痩せて油断してたけど、157cm46kgから43kg目指す
それにしても彼氏の細い身体を思い出すと食欲なくなるわw
414:sage
11/07/10 18:24:56.58 0Pvym+zvI
私158cm50kgで、
彼氏は165cm55kgくらい。
彼氏は小柄で私と見た目があんまり体格差がない。
むしろクビレは彼氏のほうがある。
ダイエット頑張ります( ´・ω・｀)
415:恋人は名無しさん
11/07/10 18:30:38.42 5dqvcyUA0
足や腕が細くても体重が軽くても、餓鬼腹だったりするとゲンナリする
あれだったらバランスよく太ってる方が圧倒的にマシ
416:恋人は名無しさん
11/07/11 10:53:21.96 9YPQnk2t0
腰のくびれより、ティムポのくびれが欲しい
417:恋人は名無しさん
11/07/11 14:07:38.60 LDzSGtm5O
165/52
自分的にﾍﾞｽﾄ体型なのだけど
少女時代が好きな彼的にはＮＧみたい。
体重は減らさず、筋肉を付けて締まった体を目指そうと思う！目指せジェシカ！
418:恋人は名無しさん
11/07/11 18:33:10.89 P+2BtNuA0
160cm/45kg
運動部だから筋肉ついててゴツイ…
引退して筋肉とおさらばしたいわ
419:恋人は名無しさん
11/07/11 23:26:42.53 t+iCq1rkO
みんな痩せてる
１６２／５２
５２の壁が…
食欲とまらんし
４９になりたいー
420:恋人は名無しさん
11/07/11 23:47:57.92 bWvYs1sT0
>>419
163/70の私からすればあなたも痩せてる。
標準体重なんだから、体重落とすより筋肉つけてボディライン綺麗にしなよー勿体ない。
421:恋人は名無しさん
11/07/12 00:14:21.99 TG0RxqQI0
男で骨が細いんで、20代は163の51とか気を抜くと50切ってたから、なかなか自分より細い人は周囲にいなかったな
でも165あたりの身長だと、53から55ってのが健康的だよね
女性は痩せ始めに脇腹がなくなるから、寄せ集めて胸を作ってる人は、バストがちいさくならない？
422:恋人は名無しさん
11/07/12 00:15:26.79 tIb9MCQQO
>>420
身長体重同じだー
お互い頑張りましょう
423:恋人は名無しさん
11/07/12 00:31:05.14 LFTV2FG5O
彼氏出来て油断してたら太ってた…
現在148/46。
体重重視じゃなくて、体のライン作るために今は骨盤枕ダイエットと炭水化物控えを実行してる。
それでもあと3キロは落としたい…腹…
424:恋人は名無しさん
11/07/12 01:27:13.79 pyXhemF3O
152/45
夏はぐんぐん減りますなぁ。一ヶ月で2kg減。
下半身の贅肉がマジで深刻。
彼氏に｢腕とか腹とか痩せたのになんで下半身だけ取り残された感じなの｣と言われて怒るより先にまさにそんな感じだ!と納得してしまった…
水着着たいからジョギング&筋トレがんばります
425:恋人は名無しさん
11/07/12 06:58:54.61 mWRhEX5FO
>>367だが、163.5/58ちょい→56ちょいになってきた
毎日仕事終わりにいつもなら電車乗って帰るところをずっと歩いてみたり、ライブやダンスで汗かいたり、家でも筋トレと昇降運動してる。
ウエストは明らかに変わった。地道に頑張ろう
426:恋人は名無しさん
11/07/12 08:01:01.84 QxE+3HusO
昨日暴食して体重増えた
消えたくなる
しかも今もお腹へってるし
胃袋無限すぎるだろ
お菓子の２００カロリーとご飯の２００カロリーだったら全然違うよね
体脂肪のつき方とかで
427:恋人は名無しさん
11/07/12 10:21:17.91 wOPt6ov20
なんかデブ自慢の展開になってきたなｗ
もっと前向きになれよ豚共
428:恋人は名無しさん
11/07/12 10:42:28.68 cNsS7AhyO
164/55ちょい
５月からダイエット始めて４kgくらい痩せた。
1ヶ月後に海行くから、あと３kgくらい綺麗に痩せる＆引き締めるぞ！
429:恋人は名無しさん
11/07/12 11:42:41.99 bUagumrN0
162/48
元々スタイル良かった方だけど
彼と付き合ってから急に体重が増え、重力にも負けて情けない体系に(´；д；｀)
昨日おしりが二段になってるよーと言われたのでガチでダイエットします！！
430:恋人は名無しさん
11/07/12 14:55:07.79 f/xgXvuQ0
>>429
重力に負けるっていくつ？
私もそろそろ気にしないとまずいかな……（私は重力関係なくデブだけど
431:恋人は名無しさん
11/07/12 15:04:12.83 lMn7CwJ/O
二週間ぶりに会った彼氏に「あれ？太った？」と言われてしまった
年1回の健康診断では去年と変わりなかったのになあ…
ダイエットしなきゃな。
体脂肪落としたい燃焼させたい！
432:恋人は名無しさん
11/07/12 15:50:26.22 P3aqL5wDi
162/45
ちょっと前にどこかのスレで見たことあるって思ったら、それは正解。
彼「お姫様抱っこさせて」
私「重いからいいです><」
彼「いいから」
させてみたところ……。
彼「……ふんっ>< (手がプルプル)」
さすがに傷付くわぁ……。
挙句。
彼「○○(私の名前)、充分細いから痩せんでいいと思うけどなぁ。
これ以上痩せたら骨と皮だけになるで？」
黙れ。
そういうのは抱っこ出来てから言えよ。
てなわけで、あと3kgは減らすことにした。
433:恋人は名無しさん
11/07/12 16:07:26.77 8wjVyYxF0
>>430
22にして負け始めたよ(´；д；｀)ﾄﾎｰ
434:恋人は名無しさん
11/07/12 17:48:58.33 Og9k3hl30
>>432
432が悪いんじゃなくて彼氏の筋力が弱いだけだと思うけど・・
435:恋人は名無しさん
11/07/12 19:54:33.49 BI+6P++z0
>>426
理論上は大差ないと思うよ
ただ他の栄養素だったり、咀嚼や消化で消費するエネルギーだったりの違いかな？
あと、肌含めた美容的な部分も。
単に脂肪ってだけなら、7200kcalで1キロ増加とだけ考えてれば大丈夫なはず。
436:恋人は名無しさん
11/07/12 22:10:09.41 QxE+3HusO
あうー豚です
５２キロなっちゃった
ダイエットできない
って言い訳か
消えろよデブ豚
437:恋人は名無しさん
11/07/12 22:45:34.66 U3Un5ImNO
付き合ったときは身長-20キロだったけど、今は身長-12キロまで太った。
でも身長も高いから、世間的には今もデブって程ではないと思ってた。
でも今日彼氏に太ってるとキレられてショックで外なのに泣いてしまった。
秋までに体重戻す。愛情は戻ってくるか不明。
438:恋人は名無しさん
11/07/12 22:48:56.71 rk+JHVz4O
>>432
私はあなたをお姫様だっこできる自信があるし、
男で出来ないのは筋力不足。
痩せるよりも相手を鍛えてあげなよ。
149/46
自分は45kgが１番動きやすいので騎乗位頑張るｗ
439:恋人は名無しさん
11/07/12 23:11:21.32 Twp6xX+L0
>>432です。
彼氏を鍛えさせるスレってありますか？
あったら教えて下さい><
440:恋人は名無しさん
11/07/13 01:09:02.06 ixW7y+3GO
幸せ太りからか、出会ったころより3-4㌔太った。。。
彼氏にも言われるようになりちょっとずつイライラしてた。
なんでかって、彼もスタイルよくない。
お腹まわりが残念…筋肉めないし更にひ弱…。
で、ダイエット対決することに（笑）
彼は明日からビリーズブートキャンプするらしい…
見た目よらず以外と負けず嫌いな彼だった…
負けれない…（笑）
441:恋人は名無しさん
11/07/13 02:32:09.07 glrawFnsO
元々スマートな人が好きな彼。
付き合ってから、ダイエット頑張ろうねって言われ続けてたんだけど、ずっと言い訳ばかりでダイエットから逃げてた。
けど、この間、付き合ってから初めて喧嘩してしまった。
喧嘩の内容は体型のことは全く関係ないんだけど、連絡来なくなったし、愛想尽かされた気がする。
自分が彼のこと大好きで、告白して付き合ったんだけど、彼のタイプと正反対だし、好かれてる自信が無くなってしまった…。
だから、もうダイエットから逃げないで、彼と仲直り出来るように頑張る。
442:恋人は名無しさん
11/07/13 09:17:28.03 hV3bZ4XE0
162/51ちょい。2ヶ月で3kg痩せたけどまだまだ下半身デブ。
でもこの前2週間ぶりに彼氏に会ったら脚が細くなった(1cmだけだけど)事に気付いてくれた。
「これからも頑張ってね」って言われたけど、その日はいつになく怖いくらい愛情を示されたｗ
次会う時までにさらに足痩せ頑張ってもっと愛されたい！
彼氏と付き合ってから煙草もイライラなく止められたしどんどん健康になっていくｗ
443:恋人は名無しさん
11/07/13 09:30:39.33 N16bKKYd0
152 49
まずはせめて46にしたい…
というか46が再痩せの体重という万年デブな私
ぽっこりおなかと太い腕をなんとかしたい
骨格からデブなんだよなぁ
444:恋人は名無しさん
11/07/13 11:12:52.49 d/tGip7AO
155/44
痩せて可愛くなったと言われ調子にのってたらリバウンドしてしまった…。
生理なのもあるけれどこれからﾋﾟﾙ服用する予定だから、できるだけ痩せておきたかったのに（泣）
あと２kgくらい減らさなければ…！
445:恋人は名無しさん
11/07/13 18:42:01.09 Kn5vcextO
160/50→160/70
一年で20キロ増加
幸せ太りにしたら太りすぎか…
頑張って二ヶ月で55まで落としたけどここまで来たら45目指す
446:恋人は名無しさん
11/07/13 21:36:57.76 +WIajOZ10
どーやったら二ヶ月で15キロも痩せるんだ？
生理止まるよ。
447:恋人は名無しさん
11/07/14 01:10:50.24 7fRSDFZY0
>>443
骨格がっしりはいいことだよ。
1ヶ月で２kg痩せたけど、お腹の脂肪は最後っていう言葉どおりかまず太ももが減った。
直接下腹部を締めるには腹筋なのかなあ。
448:恋人は名無しさん
11/07/14 06:14:53.30 o/s7CyhYO
先月末彼氏と喧嘩した。
はぁ食欲ないしこのまま次会うまでにガリになってやるって思ったけど、全然連絡ないしこれ続けたら会う前に餓死すると気付いた。
449:恋人は名無しさん
11/07/14 09:39:41.88 UWWI74Z20
>>448
言い訳だな
450:恋人は名無しさん
11/07/14 20:57:33.59 b0AgIsn1i
付き合い始めは151/40だったのに
いまじゃ45、6くらいある…
今日から彼氏が一緒に走ってくれるから、頑張って一緒に痩せる！
451:恋人は名無しさん
11/07/15 12:39:59.13 PiCRJ2UEO
>>448
どうせデブだろ？
餓死しねーから安心しろ
452:恋人は名無しさん
11/07/15 15:23:35.06 TR5k0IxL0
>>448に手厳し過ぎワロタ
健康的に痩せて惚れ直させてやれー
453:恋人は名無しさん
11/07/16 00:08:27.50 frSJMp9n0
162/60前後。
胸あるわ腹もあるわで重い。
胸と腹を減らします。
454:恋人は名無しさん
11/07/16 00:48:45.56 05/BmhC3O
160/54
47キロまで絶対減らす。
初Hまで!!!それまでおあずけになってしまいますがすみません('･ω･`)
今の体型やと絶対嫌われる…
455:恋人は名無しさん
11/07/16 07:36:02.17 iww+IL1Ui
>>454
50キロまで落としたら、あとは減量じゃなくてシェイプアップしないと意味ないw
456:恋人は名無しさん
11/07/16 18:40:10.00 7wfKMaKn0
最近足細くなったねって言われた！筋トレ続けて良かった！
457:恋人は名無しさん
11/07/18 12:20:42.21 2pN2EClLO
やる気が持続しないからダイエットも持続しない
どうしたらずっと同じモチベーションを維持できるのかな。
458:恋人は名無しさん
11/07/18 15:26:28.11 21A0vUk00
半年で10キロ近く痩せたら
胸もなくなった気がする。
どうしたら胸を残して痩せれるかな。
胸だけ戻すにはどうしたら…。
459:恋人は名無しさん
11/07/18 22:44:11.07 +Xd39aTBO
彼氏が風俗行きたいみたいな話をしてたのと自分でする方が気持ちいいって言ってたの聞いてしまった..いわゆる草食でオタクな彼氏だったのでこんな事思ってたのかと思って余計にショック。だけどこのおかげで完全に何かが切れた！彼氏の為にではなく自分の為に痩せてやる！
460:恋人は名無しさん
11/07/18 23:09:51.47 tbVpiQQ0O
まずは一週間、甘いもの、油を絶つところからやる！朝ごはんをしっかり食べる！８時以降はたべない！がんばる！
461:恋人は名無しさん
11/07/19 00:11:20.51 YTLlLX7eO
５５キロから落ちない…
夜もしくは昼に置き換えでシェイク的なの飲んでるけど
食事じゃそろそろ限界かもしれん…運動しないとな
462:恋人は名無しさん
11/07/19 07:55:23.52 F6iXFxgeO
157/48
前は55くらいあったがどうにかここまで｡
45くらいまで落としたいが体重より体型どうにかしたい｡
463:恋人は名無しさん
11/07/19 09:42:27.93 0fPEkQbxO
>>461
間食抜いても落ちない？
食事制限のみより、運動もした方が後々｢太りにくい体｣にもなるし、運動は取り入れた方がいいかもね
頑張ろう！
464:以下、名無しに変わりまして偉大なる神VIP様がお送り致します。
11/07/19 12:17:02.72 aWzys3JR0
196 ： 恋人は名無しさん ：2009/11/28(土) 03:04:13 ID: wz0H58FkO [1]
お前ら彼氏彼女いるだけでもまじで羨ましすぎる
大切にし合って下さいね
頑張ってんのに彼女できない
197 ： 恋人は名無しさん ：2009/11/28(土) 03:46:16 ID: XHnVDple0 [2]
>>196 なんでこの板にいるの？
52 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2010/11/ 24(水) 19:04:45.05 ID:L9cjHegL0
24 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/02(水) 12:22:56 ID:Ml+JERGT0 Be:
42→50kgになった
乗っかるだけで重い！とか言われたので、お姫様だっこはもう無理だろうな
思ってたらしてくれた
「怖いからやめて！」って言ったけど、無理やり
男の力を甘く見ていたｗ
30 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/03(木) 11:31:38 ID:317EysZCO Be:
>>24
20kgの小学生の甥すらお姫様抱っこできない童貞無職のわたしが通りますよ
男でもわたしのように非力な人間もいるんです
学生時代は10年以上イジメにあいました
32 恋人は名無しさん [] Date:2008/01/ 03(木) 11:59:31 ID:1egbKRThO Be:
>>30
なんでここにいるの？
179 名前： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2010/ 11/24(水) 21:09:09.98 ID:50bZlKc50
>>52
ここの板の奴ら鬼畜だな
↑本当にカップル板の基地外住人は鬼畜だから死ね
VIP様をなめるなよ、ゴミクズ共が!!
465:恋人は名無しさん
11/07/19 18:35:23.36 SQa1mPhA0
腹筋と腕立てをはじめて２ヶ月くらい
最初はまず１回やるのにもかなり苦労してたレベルが、
１５回くらいまでなら結構スイスイいくようになった
明らかに腹筋がついてきたんだと思う
が、腹筋がついてきて、その部分が膨らんできたためか、外見的には余計に腹が出た
（腹筋に力入れて触ると硬いのであくまで腹筋だと思われる）
もうすこし引き締まってくれないかな…
前やってた時は目に見えて引き締まったのに、やり方キツくしたら逆に腹が出るとは思わなかった
466:恋人は名無しさん
11/07/19 21:14:09.59 zQh3l4SDO
>>465
ドローインやってみたらどうかな？
詳しくはダイエット板で見てみて。
どこでもできるし、簡単だし、効果があったよ。
467:恋人は名無しさん
11/07/20 13:24:35.19 u8oEknsSO
20代後半突入したら腹まわりに脂肪が…………
155㎝ 49㎏
とりあえず47㎏まで落としたい！
間食なし、できるだけ走る！
…水泳って効くのかな？
468:恋人は名無しさん
11/07/20 21:04:54.74 kLvF2P0w0
158/58
あっという間に太ってしまった上に、彼はBMI18を切るガリ…
一緒に並んで歩くのが申し訳ないから、半年かけて10kg落とします(｀･ω･´)
昨日から帰りは駅から自宅まで歩き始めたし、水泳も始めたいな。
469:恋人は名無しさん
11/07/21 16:35:58.34 6oQ4BOnU0
155/60。
体重のわりに顔が小さく見える部分が痩せているのとおっぱいがまぁあるということで
あまりデブにはみえないらしい。実際はおなかもダルダル妊娠7ヶ月レベルなのだが・・
カービーダンスやってるけど効果イマイチっぽい。
コアリズムの方がいいのかな？
470:恋人は名無しさん
11/07/21 16:38:13.58 vwh0A8Ut0
6月からダイエット始めて、
168(デカイw)/63 から 58まで落ちた！
でも彼氏は、痩せたと思うけど前から太ってるとは思わないし、別に気にしない、とドライだよ。
でもよく細くなったクビれを触ってくるから、心の中では嬉しいんじゃないかと思うw
目標は55!
471:恋人は名無しさん
11/07/21 18:39:27.29 1MXqSyXE0
今まで、太ってるから色んな服着れない、サイズがないと思ってたけど、
よくよく考えたら痩せても身長のせいで良くてＬじゃないか･･･
結局服選びには苦労するんだろうか。
というのはさておき、久しぶりに遠距離の彼氏と会う！
あと半月ほどでしっかりラストスパート掛けて痩せよう。
472:恋人は名無しさん
11/07/21 19:26:45.22 JEAYUhMVI
148/45/25.5
彼氏は今のままでいいって言ってくれてますが、
そろそろ自分が限界なので彼氏とともにダイエットします(>_<)
二年前ぐらいは37だったのに…受験のストレスとか
育ち盛り？のせいか8キロも増えてしまって、
以前入ってた服が入らないのが悲しすぎる。
そのかわり胸のサイズはB→Eになったのでそこは維持したい。笑
目標はとりあえず体脂肪率20％を切ること！
今年は行かないからいいけど、来年は水着きたい！
473:恋人は名無しさん
11/07/21 20:10:37.50 oilHncKF0
>>466
亀だけどアドバイスありがとう
ぐぐって見た、やってみる
474:恋人は名無しさん
11/07/21 23:04:10.31 mlS0yLzXO
>>469
昨日からヤーナやってるがリズム音痴だからきついｗ
コアは４０分続けなきゃいけないけどヤーナは１０分刻みだよー
リズムとれる人なら楽しいと思う