11/04/25 14:33:51.52
１、２週間非常食のみだとビタミン不足が心配。
日持ちする、常温保存OK、そのまま食べられるビタミン入ってるモノって何がありますか？
ビタミン剤無しで。
キャベツの酢漬け（名前忘れた）やピクルス瓶ぐらいしか思いつかないです。
11/04/25 14:33:51.52
１、２週間非常食のみだとビタミン不足が心配。
日持ちする、常温保存OK、そのまま食べられるビタミン入ってるモノって何がありますか？
ビタミン剤無しで。
キャベツの酢漬け（名前忘れた）やピクルス瓶ぐらいしか思いつかないです。