09/09/05 15:57:16 jXZWRLv4
>>818
いや、トレーナーは６ＲＭの「方が効果的」って言ってるわけよ。
その根拠を聞いてるだけ。
運動によって速筋と遅筋が明確に区切られると思っているわけはないと思うが・・・。
09/09/05 15:57:16 jXZWRLv4
>>818
いや、トレーナーは６ＲＭの「方が効果的」って言ってるわけよ。
その根拠を聞いてるだけ。
運動によって速筋と遅筋が明確に区切られると思っているわけはないと思うが・・・。
09/09/05 15:57:16 jXZWRLv4
>>818
いや、トレーナーは６ＲＭの「方が効果的」って言ってるわけよ。
その根拠を聞いてるだけ。
運動によって速筋と遅筋が明確に区切られると思っているわけはないと思うが・・・。