野球選手の筋トレ・食事part3at MLB
野球選手の筋トレ・食事part3 - 暇つぶし2ch82:名無しさん@実況は実況板で
09/09/01 15:10:56 0kTHh12i
金属バット全盛の高校野球やソフトボールならパワー=長打力となる。
技術は、そこそこでもパワーがあればという世界。
守備練習とウェイトやってればいいなんて感じがある。
中京大中京もそんな感じがした。

ちなみにパワーリフター三土手さんのウェイト指導日記
URLリンク(www.jpa-powerlifting.or.jp)

注:三土手さんは世界的にも有名なパワーリフター


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