野球選手の筋トレ・食事part3

野球選手の筋トレ・食事part3at MLB

野球選手の筋トレ・食事part3 - 暇つぶし2ch485:名無しさん＠実況は実況板で
09/09/03 12:46:58 beZEaq3P
>>471
さんくす
具体的な筋力アップ期と減量期の分け方みたいのあったら教えて

>>476
そうだね。もっぱらＬＳＤを繰り返してた。ラストちょっとダッシュするくらい。

>>479
聞く相手間違ってないか？
遅筋や速筋についてはよく分からないなぁ

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