09/09/02 23:02:52 7ZiDuDif
>>436
消費カロリー＞摂取カロリーでしか痩せないよね？
有酸素運動がダイエットに何か弊害でもあるの？
いや、俺もなかなか腹筋が割れないからさ。筋トレだけじゃなく脂肪そのものを
落とさなきゃいけないかなと思ってたとこなんだ
09/09/02 23:02:52 7ZiDuDif
>>436
消費カロリー＞摂取カロリーでしか痩せないよね？
有酸素運動がダイエットに何か弊害でもあるの？
いや、俺もなかなか腹筋が割れないからさ。筋トレだけじゃなく脂肪そのものを
落とさなきゃいけないかなと思ってたとこなんだ