09/09/01 16:26:56 0kTHh12i
>>96
走りこみは非効率で推奨しないが流行った理由はそれなりにある。
腸腰筋他の微小筋肉が鍛えられて投打守において動作が円滑になる。
つまり走りこむことによって上手くなる可能性は大きく増す。
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>>96
走りこみは非効率で推奨しないが流行った理由はそれなりにある。
腸腰筋他の微小筋肉が鍛えられて投打守において動作が円滑になる。
つまり走りこむことによって上手くなる可能性は大きく増す。
09/09/01 16:26:56 0kTHh12i
>>96
走りこみは非効率で推奨しないが流行った理由はそれなりにある。
腸腰筋他の微小筋肉が鍛えられて投打守において動作が円滑になる。
つまり走りこむことによって上手くなる可能性は大きく増す。