08/02/14 09:07:16 +TYVcK31
>>595
現実を見つめるんだよ。
まず、自分の能力、資格、選好などを基に何ができるかのリストを作る。
（通常の会社勤務は、色々な理由から、まず諦めたほうがよい。）
自分にできることを2・3絞り込んだら、それをイメージしながら体力づくりする。
急にジョギングなんて無理だから、早朝の散歩から。「早朝」がミソだからね。
1日を長く有効に使えるようになるし、早朝起床でエクササイズしていると精神が高まる。
そうしているうち、当初の2・3の目標より高いものが可能に思えてくる。そうなると進歩だよ。
散歩から帰ったら午前中の半分を費やして、じっくり日経を読む。