19/03/18 00:24:51.24 VzFjgmlR.net
「テストステロンは健康長寿のバイオマーカーだ。高い人はがんに罹患（りかん）しにくく、心筋梗塞などを起こしにくい。また、肥満にもなりにくいといった疫学的データがある」
このホルモンを補充療法に頼らず増やすことはできるだろうか。井手准教授は「テストステロンは精巣で最も多くつくられ、次が副腎だ。ところが最近、筋肉の中でもつくられていることが分かってきた」と言う。
筋肉トレーニングを行うと、血液中のテストステロンが上昇するという報告もある。「ただ、マラソンといった負荷の大きな運動は必要なく、適度な運動でよいだろう」と、井手准教授はアドバイスしている。（鈴木豊）