24/11/03 07:46:39.40 lrdsKc5g.net
>>310
飲み過ぎても平気なベータカロテンにしとけ
脂溶性のビタミンAは摂りすぎると危険
ソース
ビタミンＡは決められた量を守って服用していればほとんど副作用はありません。 しかし、過剰（15,000～30,000μｇRE/日）に摂りすぎると尿に排泄されずに、肝臓などに蓄積し、頭痛、めまい、吐き気、けいれんが起こったり、脱毛、皮膚の剥離や痒み、四肢の痛みや腫れなどの中毒症状が起こる場合があります。
24/11/03 07:46:39.40 lrdsKc5g.net
>>310
飲み過ぎても平気なベータカロテンにしとけ
脂溶性のビタミンAは摂りすぎると危険
ソース
ビタミンＡは決められた量を守って服用していればほとんど副作用はありません。 しかし、過剰（15,000～30,000μｇRE/日）に摂りすぎると尿に排泄されずに、肝臓などに蓄積し、頭痛、めまい、吐き気、けいれんが起こったり、脱毛、皮膚の剥離や痒み、四肢の痛みや腫れなどの中毒症状が起こる場合があります。