24/07/16 21:24:30.64 .net
(∪^ω^)わんわんお！
3:ビタミン774mg
24/08/07 08:26:08.09 ty5tSVDY.net
夜勤されている方なのでしょうか？
お疲れ様でございます🌹
夜食は体にとってあまりおすすめ出来ません。
かと言って空腹まで我慢するのも体に毒です☹
(空腹というストレスが溜まってしまうので)
どうしてもという時のオススメはこちらです
1サラダチキン
2ヨーグルト
3プロテインバー
4おでん
5りんご
6春雨スープ
7こんにゃくゼリー
8炭酸水
こちらのページを参照しましたので
良かったら読んでみてくださいね
URLﾘﾝｸ(www.rakuten-card.co.jp)
こう見てみると生のりんごはコンビニにはあまり置いていませんが、応用編として朝食りんごヨーグルトなどいかがでしょう？
その他のものはコンビニでも手軽に買えそうなので健康のためにも是非試して下さいね📣('ᴗ' )و