22/11/26 21:36:11.9
351:3 ID:5Fd5GIO+.net
352:ビタミン774mg
22/11/26 21:58:24.83 .net
>>347
現実にファイザーとモデルナのワクチンには90%以上の有効率があるんだけどw
要するにお前の理論は机上の空論カルトの妄想ってことだろ
353:ビタミン774mg
22/11/26 22:01:08.33 5Fd5GIO+.net
>>348
有効率って何に対する有効率なの？
統計は分母と前提によっていくらでも数値が変わるけど
君はRNAの原理を全く理解してないけどその有効率を根拠に摂取を決めたわけだからその有効率を示す前提の根拠はさぞ凄いものだろうから教えて欲しい
354:ビタミン774mg
22/11/26 22:03:13.59 tZxn4ut5.net
>>346
>>347
この人が言ってる通りのことだけど
RNAウイルスに対する一時的なワクチンは作れるけどRNAウイルスの特徴的にすぐに意味がなくなるものなのに血栓リスクよりもメリットがあると思えないよね
オカルトオカルト言ってるけどあなたはなんの根拠も示せてないしあなたのほうが権威主義のオカルトさんやん
355:ビタミン774mg
22/11/26 22:06:56.80 .net
>>349
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
356:ビタミン774mg
22/11/26 22:08:09.51 .net
mRNAタイプじゃないノババックスのワクチン打てばいいじゃない
357:ビタミン774mg
22/11/26 22:17:41.17 .net
>>352
もはや反ワクってのは彼らにとっての教義になってるから何を言っても無駄だろうねw
358:ビタミン774mg
22/11/26 22:19:16.80 5Fd5GIO+.net
>>351
うん、だからRNAウイルスに対して一時的に有効なワクチンは作ることができますってソースだね
そのソースだと一生ワクチン摂取しなきゃ意味ないってことになるけど一生血栓リスクを負ってワクチン摂取するの？
359:ビタミン774mg
22/11/26 22:26:56.85 5Fd5GIO+.net
>>353
他のワクチン打たない人は知らないけど純粋にRNAウイルスに対するワクチンって原理的に一生撃ち続けなきゃ意味ないけどなんで打つの？って感じ
ワクチン打たないと主張する教義は生物学や化学だけどあなたはそれ以外の何を教義故に打とうとするの？
それが科学的に正当であれば普通にそっちを支持するけど今のところ何も見当たらないから疑問なんだけど
360:ビタミン774mg
22/11/26 22:55:19.07 .net
>>345
話を逸らすなよ卑怯者w
> >>344
> 純粋に気になるけどRNAウイルスには原理的にワクチンの効果が無意味なのに
とりあえずこれが間違いだって認めろよ
>>355
だから有効率が高いからだろw
354でワクチンは一時的には有効って認めているにも関わらずワクチン接種を否定するってアカデミックというよりよっぽどカルト宗教だと思うぞw
361:ビタミン774mg
22/11/26 22:56:16.88 .net
345じゃなくて354だな
362:ビタミン774mg
22/11/26 23:03:18.31 .net
ワクチン打ってしまったんですか？
高菜食べてしまったんですかの感じかな
363:ビタミン774mg
22/11/26 23:13:43.75 .net
>>358
反ワク乙w
早く自分の間違いに気づけるといいなw
364:ビタミン774mg
22/11/27 00:02:23.32 hFkaszCA.net
>>356
①RNAウイルスには一時的に有効なワクチンは成り立つが、血栓リスクがある
②RNAの特性上ワクチンを一生打たない限り意味がない
この二つの前提から考えてもワクチン摂取はリスクの方が多いと結論付けられるし、そもそもコロナウイルス感染によるリスクが少ないから打たないって言ってるだけだよ
君は単に一時的なワクチンの効能と
365:リスクを正当に比較できていないだけじゃん 生化学的根拠をもとに推論できていない時点で君の方がカルトに基づいた推論だよね
366:ビタミン774mg
22/11/27 00:04:26.39 hFkaszCA.net
つまり感染したとしてもリスクの低いコロナウイルスを恐れて血栓というより高リスクな確率を一生試行し続けようとするコロナワクチン接種者の方が論理的に頭が悪いということになるよね。
367:ビタミン774mg
22/11/27 00:06:59.02 hFkaszCA.net
>>356
その有効率の高さはRNAウイルスという即時に性質を変形するウイルスに対してで、つまりほんの一瞬感染リスクが下がるだけですぐに意味がなくなるのは理解できてない感じ？
つまりRNAウイルスに対するワクチンは一生打ち続けることによって意味を持つし、一生打つことによる血栓リスクというコロナ感染より危険なデメリットがあるわけだけどそこの比較は全くしてないの？
368:ビタミン774mg
22/11/27 00:08:26.23 .net
>>360
URLﾘﾝｸ(www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp)
369:ビタミン774mg
22/11/27 00:09:30.73 hFkaszCA.net
>>356君の主張
「ワクチンは一時的なコロナに対しては有効率が高いから打たないやつはカルトの馬鹿！」
↑
いやいや、RNAウイルス（コロナウイルス）は常に変化し続けるしワクチンを打つことによって血栓リスクがあるし果たしてそれはコロナ感染よりも安全なんですか？
370:ビタミン774mg
22/11/27 00:10:29.10 .net
>>362
URLﾘﾝｸ(www.businessclinic.tokyo)
371:ビタミン774mg
22/11/27 00:11:38.07 .net
>>364
URLﾘﾝｸ(www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp)
URLﾘﾝｸ(www.businessclinic.tokyo)
372:ビタミン774mg
22/11/27 00:15:41.45 .net
とりあえず反ワクくんは真面目な参考文献くらい持ってきてくれよw
ギャーギャー喚くよりよっぽどアカデミックだろw
373:ビタミン774mg
22/11/27 00:16:04.83 hFkaszCA.net
うーん、厚労省とビジネス記事の恣意的ソースでツッコミどころしかないけどまず
血栓リスクとコロナ感染のリスク比較が出来ていないのと、因果関係にないって主張の誤謬性に気がついていないことがかなり非科学的
そもそも医療統計的に2、3年で因果関係を証明できるわけがないことを存じ上げてないみたいだし懸念されている血栓リスクをRNAワクチンの特性上一生試行し続ける必要があることに対して何も解答できてないよね
374:ビタミン774mg
22/11/27 00:17:48.60 hFkaszCA.net
>>367
URLﾘﾝｸ(journals.sagepub.com)
統計に利権的欺瞞性のある厚労省のソースやビジネス系のページでは全くアカデミックではないですよ
375:ビタミン774mg
22/11/27 00:19:54.30 a0lkyRm0.net
インフルよりかなりしょぼいコロナにビビって一時的に有効という恣意的なエビデンスを信じて一生血栓リスクを抱えながらワクチン続ける痴呆草
376:ビタミン774mg
22/11/27 00:47:05.63 uCptyfCa.net
かわいそう
377:ビタミン774mg
22/11/27 01:19:00.85 .net
一度ワクチン打ったら否定はできないよな
これが政府のやり方よ
高齢者は打って他の世代は様子見
これが日本での薬害知見とmodifiedRNAワクチンに対する科学的態度や
378:ビタミン774mg
22/11/27 05:25:53.21 .net
B型肝炎ショックの再来
379:ビタミン774mg
22/11/27 07:05:33.64 9nIw008Z.net
>>347
高卒かなw
興味あるんだったら大学で生物学べよ
380:ビタミン774mg
22/11/27 07:09:19.59 .net
>>368-370
URLﾘﾝｸ(forbesjapan.com)
ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル
「血栓の発症リスクはワクチン未接種者の方が高い」w
ソースはイギリスの医学誌。さあ次のトンチンカンな言い訳はなんだろうなw
381:ビタミン774mg
22/11/27 08:45:30.31 .net
なにムキになってるんだろ
382:ビタミン774mg
22/11/27 12:34:06.16 .net
どうやったら
383:こんなに低レベルなやつにムキになれるんだよw 反ワクは今日も無様に敗北逃走したねw
384:ビタミン774mg
22/11/27 12:42:07.37 .net
普通の人はRNAウィルスとDNAウィルスの違いなんか知らないよね。
藤川先生も違いをしっかり説明していなかったと思うな。
私は福岡さんの本で違いを教えてもらった。複数冊読んでいるので、どの本かは忘れたｗ
もちろん私もゼロ接種だよ。
385:ビタミン774mg
22/11/27 19:48:56.79 .net
RNAワクチンって言ってるけどmodifiedRNAワクチンなんだよ
いじってんだよね
RNAは作り続けるしDNAとも一致する
雑に作ってるから統計的には10倍の量の違いがある
厚労省の役人が打ってないしニューヨークの医師も五割くらい打ってないよ
年寄りは打ったほうが確率的にいいと思うよ
386:ビタミン774mg
22/11/28 07:24:36.00 B99yBQiR.net
>>377はおじいちゃんなんだよ
387:ビタミン774mg
22/11/28 10:17:57.62 .net
コロナが5類引き下げになるっぽいけど
結局ただの風邪だったというのを国が認めたという事だろ
安全かどうかもはっきりしないワクチンを同調圧力で打たされた国民は馬鹿を見るわけだ
388:ビタミン774mg
22/11/28 10:41:08.09 .net
コロナ脳の人もこれで目が覚めればいいが
389:ビタミン774mg
22/11/28 10:48:15.23 .net
コテツも確か反ワクチンだったな
390:ビタミン774mg
22/11/28 15:03:29.51 .net
>>380
俺はアラサーだぞw
>>379
ソースはよw
>>381
5類に下げるならウイルスの弱毒化とワクチン接種が進んだことが原因だわw
平日昼から無職の反ワクは大忙しだなw
391:ビタミン774mg
22/11/28 15:42:21.72 AFc4VphY.net
RNAウイルスの弱毒化って構造上ありえなくて草
392:ビタミン774mg
22/11/28 15:52:42.09 .net
>>385
URLﾘﾝｸ(www.lireclinic.com)
393:ビタミン774mg
22/11/28 17:12:24.94 eatpACr7.net
MSS DUOってところのサプリ飲んでる人いますか
394:ビタミン774mg
22/11/28 18:13:45.55 4ahXj6G4.net
>>386
一時的に弱毒化してもすぐに変異するから
Aウイルスに対処出来てもすぐにBウイルスに対する新たな対処が必要になるわけで実質的にRNAウイルスの弱毒化は無意味を意味するんだが
395:ビタミン774mg
22/11/28 20:33:10.16 .net
これで
>>385
> RNAウイルスの弱毒化って構造上ありえなくて草
は間違いってことわかったかなw
396:ビタミン774mg
22/11/28 20:41:55.75 .net
メガビタミンおじさんは、アスペルガーじゃないかな
こだわりが異常に強いし、何かがおかしい
397:ビタミン774mg
22/11/28 21:27:02.78 B99yBQiR.net
アラサーの男が平日の昼間から5chで全レス
398:ビタミン774mg
22/11/28 21:40:50.74 4ahXj6G4.net
>>389
文脈を無視した言語情報のみで会話する時点で頭が悪すぎる
現実的にRNAウイルスはすぐに変異するものだから一瞬弱毒化したところで意味を持たないって議論なのにガチでアスペじゃん
399:ビタミン774mg
22/11/28 22:47:08.26 .net
少しぐらいこだわりが強くてもいいじゃないか
メガビタミンで
体の不調は全て治せるらしいしね
400:ビタミン774mg
22/11/29 00:22:27.31 mjp1HFog.net
元厚労省官僚が警鐘「ワクチン接種期に震災以上の超過死亡」政府やマスコミが黙り込む"不都合な真実"
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
401:ビタミン774mg
22/11/29 00:33:35.59 c8dAqmVu.net
ワクチンで不安になってい
402:る方に朗報 私はワクチンで悩んでいる姿を見たくない だからこの動画を見て不安を取り除いて欲しい 正しく知る、という事は本当に大事だ テンペニー博士 https://nico.ms/sm40751523
403:ビタミン774mg
22/11/29 01:12:43.52 .net
>>392
いやお前自身がRNAウイルスの弱毒化が構造上ありえないってホラ吹いたんじゃんw
あと意味を持たないのソースは何かあんの？
404:ビタミン774mg
22/11/29 02:20:17.41 /vT1uFCT.net
>>396
一時的に弱毒化してもすぐに変異するから固有のRNAウイルスを俯瞰的に見たら弱毒化はしないってここまで説明しないと文脈の理解が出来ないのかw
この前提で推論したら一時的な弱毒化はすぐに有毒性が増すという観点で無意味になるだろ
基本的な生物学の前に基本的な論理もできていない時点で頭の悪さが露呈しまくりじゃん
405:ビタミン774mg
22/11/29 02:30:29.29 KG2SeqhG.net
季節性インフルエンザの何倍も重症化率も死亡率も低い現在のコロナウイルスに対するワクチンとかもはやリスクしかない
ワクチン摂取で無駄に代謝に栄養使われることになるしコロナ感染リスクの低い人間がワクチン打っても単に免疫下げるだけになってしまうな
406:ビタミン774mg
22/11/29 07:21:00.77 .net
>>398
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
407:ビタミン774mg
22/11/29 16:30:22.75 .net
コテツ本って誇大すぎないか？例えば、「お金をかけずとも、栄養だけで人はみるみる若くなる!」
え？って思うよ。コテツ流にサプリ飲んだらお金かかりまくりなんだけど
408:ビタミン774mg
22/11/29 16:59:10.70 .net
アンチエイジング本まで出したのは驚いたね（笑）
409:ビタミン774mg
22/11/29 17:24:54.36 .net
>>400
プロテインが高くて破産しそう
410:ビタミン774mg
22/11/29 18:04:24.97 .net
貧乏人にアンチエイジングは無理
411:ビタミン774mg
22/11/29 18:39:51.49 .net
マイプロでも倍になった
412:ビタミン774mg
22/11/29 21:08:22.75 mjp1HFog.net
卵食っとけ。
卵最強。
413:ビタミン774mg
22/11/29 21:13:26.50 .net
>>400
メガビタミンはマジメにやると結構な金がかかるよな
414:ビタミン774mg
22/11/30 01:02:22.64 .net
絶賛鬱パニックとかならSSRIやベンゾ飲んでる人も多いだろうしコテツ流くらいしないとダメだろうなってのは体感してる
俺個人はもう治ったしガチでやる必要性もないからコテツ推奨の半分以下の量にして健康を保ってるよ
あとお金は月に1万くらいしかかかってないぞ
415:ビタミン774mg
22/11/30 01:15:32.98 .net
プロテイン高いから
メガビタミンの量を半分にしている
416:ビタミン774mg
22/11/30 01:26:18.09 .net
量を調整できて価格を下げられるのがいいよな
417:ビタミン774mg
22/11/30 07:20:11.78 .net
>>407
パニック障害って治るの？
418:ビタミン774mg
22/11/30 08:41:43.85 .net
鬱とかタンパク質や鉄分不足という着眼点はよかったと思うけど全ての原因ではないのにそれさえ改善すればみんな治るは誇大広告的
戦時中や食料不足の国は全員鬱とかになってるわけでもないし0か100の思考だとこれで治らない方がおかしいとなってしまう
419:ビタミン774mg
22/11/30 11:15:30.58 rIg/pqHG.net
>>411
だから人によって確率的親和力が違うって言ってるやん
420:ビタミン774mg
22/11/30 12:11:57.92 .net
長年のタンパク質不足は自己責任でもある
頑張れ
421:ビタミン774mg
22/11/30 13:25:54.70 uaFTGXrr.net
こてつのいう長年のタンパク質不足ってどのくらいで満たされるんだろう
ブログしか見てないけど食生活改善してから2～3年くらいと推測するのが妥当？
422:ビタミン774mg
22/11/30 14:12:51.51 .net
半年かけてプロテイン飲めるようになったと以前書き込んだ者だけど、毎日プロテイン飲んでるのに３ヶ月ぶりの血液検査でBUNが下がってた
半年前18→３ヶ月後15→半年後1
423:1（今） 毎日朝晩飲んでるのに下がっていくのは解せぬ… 昨日のコテツ記事でもなかなか数値上がらないのは重度のタンパク不足とあるから、量を少し減らして１日３回で試すことにした ちなフェリチン値はモリモリ上がって半年で40→100
424:ビタミン774mg
22/11/30 18:38:14.54 .net
プロテイン飲むとBUN20を超える
フェリチンも増えた
でも完治とは言えないかな
425:ビタミン774mg
22/11/30 20:03:08.80 .net
>>414
長期間パニック障害だった人が薬を半減させるのに2年かかったってブログに書いてたから、
薬が必要なくなるまでにはその倍はかかるんだろうね
426:ビタミン774mg
22/11/30 20:30:59.94 .net
>>412
確率的親和力（笑）は鉄やタンパク質には使えない理論
427:ビタミン774mg
22/11/30 20:32:26.64 .net
＞昨日のコテツ記事でもなかなか数値上がらないのは重度のタンパク不足とあるから、
なんでもありだなw
428:ビタミン774mg
22/11/30 21:14:48.33 .net
もう5年くらいプロテイン飲んで糖質制限してる
コテツのクリニックに行ってる人でも本に書いてあるような成功例が全てではないと思う
429:ビタミン774mg
22/11/30 21:18:40.97 .net
>>420
少しでも何か改善しましたか？
430:ビタミン774mg
22/11/30 23:02:30.67 .net
薬のんでるからわからない
良くなってるのが薬の効果と思う
減らせるほど良いとまで感じやない
431:ビタミン774mg
22/12/01 00:38:15.54 zzXaSxQF.net
こてつのとこ一回行ってみたいな
予約取れないレベルの混み方じゃないといいな
432:ビタミン774mg
22/12/01 01:14:37.64 .net
>>422
返信ありがとうございます。
あまり効果を感じておられないんですね。
433:ビタミン774mg
22/12/01 02:36:50.65 .net
このスレ大体の人の知識が怪しそうなんだけど
タンパク質とかビタミンミネラルはどんな働きをするのか、どんな効果を狙ってるのかわかって摂ってんの？
精神疾患の人は薬の作用機序とかも理解してんのかな
434:ビタミン774mg
22/12/01 07:14:48.63 .net
>>415
フェリチン上がってるならいいじゃん
文章からも活力を感じるよ
435:ビタミン774mg
22/12/01 08:04:43.81 .net
藤川さんのところは広島や中国地方の人しか受け付けてないみたいですよ
436:ビタミン774mg
22/12/01 08:29:53.30 8fWbazRZ.net
信長君もなんか自己啓発セミナー寄りになっちまったなあ
なんだよ夢100本ノックだの瞬読だの
栄養の話だけやってくれよ
437:ビタミン774mg
22/12/01 08:37:39.36 .net
肉食を増やし鉄剤を飲んでフェリチン40から200近くまで上がった
栄養療法学んで本も出してる町医者でこれ以上高い人は男でもそんないるもんじゃないと言われた
438:ビタミン774mg
22/12/01 08:51:49.19 8fWbazRZ.net
あげればいいってもんじゃねえだろ
以前コロナ前だけど、コテツを心棒してた女がＴｗｉｔｔｅｒにいて、
オフ会で肉1キロ食べてますとかいって
コテツに大食いだねっていわれたって投稿してたけど、
結局寝返ってアンチ糖質制限派になったね
439:ビタミン774mg
22/12/01 09:07:40.41 .net
プロテイン飲むと結構体重増えないか
440:ビタミン774mg
22/12/01 10:02:24.43 .net
>>430
そういう常軌を逸した極端な事をする人は分かってないからブレまくるのがお約束
441:ビタミン774mg
22/12/01 15:48:01.23 .net
まともに考えられる人ならおかしさに気がつくよね
442:ビタミン774mg
22/12/01 16:18:13.75 .net
>>429
元気になった？
443:ビタミン774mg
22/12/01 16:36:22.08 .net
>>430
すごいうんこしそう
444:ビタミン774mg
22/12/01 17:46:41.22 .net
コロナワクチンの件は勝負あったな…
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an un
445:solicited ad)
446:ビタミン774mg
22/12/01 17:53:06.00 .net
>>436
URLﾘﾝｸ(www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp)
俺がもういなくなったとでも思ったか？w
447:ビタミン774mg
22/12/01 19:37:11.99 .net
>>437
君のことなんぞ知らんが誰？
この期に及んでまだ安全だと思うのであれば打ち続けたらいいんであって、好きにしたらいいよ
というか絶対にやめずに、出来ればワクチンの害が伝わりやすいように死ぬのがいいんじゃないかな？
それがお前らの最後の役目だろう
448:ビタミン774mg
22/12/01 19:53:24.13 .net
>>434
本に出てるように人生で一番元気になったというようなことはない
調子悪くなる前ほど良くもないが悪くなってるわけでもない
449:ビタミン774mg
22/12/01 21:38:41.06 6sHJzzOO.net
サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。
450:ビタミン774mg
22/12/01 22:13:52.42 .net
>>438
ワクチンの害？w
ワクチンって世界で何本打たれたか知ってる？w
451:ビタミン774mg
22/12/01 23:42:07.79 .net
>>441
すごい数が打たれたら害がなくなるの？
すごい数打ったけどそんなに死んでないやーいって？
世界中から死者も有害事象も報告されてるけどね
というか、俺が貼った動画ちゃんと見たの？
京大の名誉教授が言ってる害は嘘なのね？
毎年、年間130~140万人ほどの人が死んでるそうだけど、身近に死者が溢れるなんてことはないでしょ？
正確な数値は知らんけど、今年ワクチン関連で、仮に10万人ほどの超過死亡が出てたとしても、個人レベルでは実感なんかないのが普通なのよ
てかね、こうしてレスしてやってるけど、今の段階で害がある事すら分からんやつと話すことなんかないから、もう君は君で好きしたらいいよ
追加接種をやめた病院とかもあるけど、君は安全だと思うんでしょ？
だったら気が済むまで何回でも打ちなさい
さようなら
あ、迷ってる方は二度と打たないようにね
そもそもスレ違いだなw
スマヌ
452:ビタミン774mg
22/12/02 00:02:25.38 .net
>>440
サプリはもう何もとってないの？
453:ビタミン774mg
22/12/02 01:23:34.54 .net
>>442
害がなくなる？マジで幻覚見えてんだなw視力が悪いなら眼科にも行かなきゃいけないぞw
京大のやつは自覚あるかしらんが明らかな嘘情報だろうねw
もちろん俺はワクチンはこれからも打つしお前みたいなバカが偽情報流さない限りワクチン接種は個人の自由だから好きにすればいい
反ワクカルトみたいに未接種を押し付けたりはしないよw
454:ビタミン774mg
22/12/02 09:50:08.05 .net
>>443
あちこちに貼ってるコピペに反応するな
455:ビタミン774mg
22/12/02 10:12:25.64 yBY2JisD.net
有料になってもワクチンを打ち続けるアホ
456:ビタミン774mg
22/12/02 12:46:49.03 .net
コテツ氏は推奨量が一々過剰過ぎてイラッとするな
今日のブログもマグネシウム400～1000㎎腹を下さない最大量飲めとか
なんでマグネシウムを1000㎎もとらにゃならんのだ
457:ビタミン774mg
22/12/02 13:41:27.29 .net
水溶性ビタミンに関してはパーフェクトコーディング理論があるからメガ量摂取も分かるが
なんでミネラルまでメガ摂取させようとするのかがわからんな
それに健康な人が体調維持の為に飲む量と
病気の人が治療目的に飲む量は違うと思うんだけどごっちゃになってないか？
コテツ氏の飲む量を見てると病気の人が治療目的で飲むのと同じだけというかそれ以上に飲んでるよね
何かの病気でも患ってるの？
458:ビタミン774mg
22/12/02 16:25:12.1
459:1 ID:???.net
460:ビタミン774mg
22/12/02 17:09:29.68 .net
カルシウムをサプリで摂るのはよくないって主張はコテツ以外でも見受けられてて知ってるけど、わたしの個人的体験としては体の攣りと瞼痙攣に悩んでてマグネシウムやらなんやら飲んだけど７割効いてもやっぱり攣ってて、ある日体組織計で「カルシウム不足です」と出たのでカルシウムサプリを恐る恐る摂ったら治った
一概にカルシウムサプリが悪いとも言えないんじゃないかと思ってる
牛乳飲めないんで、カルシウム不足の少数派かもだけど
プロテインは毎日飲んでる。魚も大好物
461:ビタミン774mg
22/12/02 20:48:00.13 .net
脂肪はホルモンの材料なるとかでとりまくってたら無事LDLコレステロール上がってたわ、脂肪とるにしても適度にだな。
462:ビタミン774mg
22/12/02 22:26:04.57 .net
こだわりの強いアスペルガーメガビタミンおじさんの言うことを鵜呑みにしてサプリ飲み過ぎて身体壊しても自己責任で逃げられるだけやで
463:ビタミン774mg
22/12/03 17:19:56.84 .net
糖質は毒
糖質取ってるやつは俺の治療受けさせない
464:ビタミン774mg
22/12/03 17:28:50.63 S60do2Qm.net
糖質は毒だと思うよ。見えない毒、小さい頃から普通に食べ続けてる毒。コンビニおにぎり4個以上食パン一斤とか平気で食べてた自分は、糖質制限してから体が軽すぎて不安になった。
怠かったし浮腫んでたし吹き出物は出るし、原因不明だった。
465:ビタミン774mg
22/12/03 17:39:20.12 .net
毒だと言いつつ断たないのが面白いよな
界隈がやたらとマグネシウム摂るのも動悸等が出てる影響だろうね
466:ビタミン774mg
22/12/03 19:27:00.33 .net
少量ならエネルギー補給にいいけど
今の時代だと過剰だな
467:ビタミン774mg
22/12/03 19:42:41.19 .net
活動量が少ない場合は少量で良いよね
468:ビタミン774mg
22/12/04 13:40:31.22 .net
低糖質って具体的にどれくらい？
プロテインの中に入ってる量ぐらい？
469:ビタミン774mg
22/12/04 13:56:13.24 .net
少なければ少ないほど良い
470:ビタミン774mg
22/12/04 14:53:49.94 .net
で、低血糖になってプロテインで糖新生して即体感！
やっぱりプロテインは素晴らしい！
これが本当のマッチポンプ
471:ビタミン774mg
22/12/04 17:10:55.86 .net
ほんそれ
472:ビタミン774mg
22/12/04 17:34:26.68 .net
>>455
野菜取らないとマグネシウム取れないからな
サプリ生活の弱点は食事が弱みになることやね
473:ビタミン774mg
22/12/04 19:39:43.79 .net
コテツはメガビタミン実践して、コテツ自身が健康なままで長生きできるかが注目だな。メガビタミンのメッキが剥がれるか、メガビタミンの正当性が認められるかの試金石になるわな
474:ビタミン774mg
22/12/04 21:23:48.78 .net
>>463
師匠の三石巌氏は確かに野菜は食べなかったがメガビタミンだけじゃなくて
ちゃんと筋トレもやってたし毎年スキーにも行ってた
糖質制限なんかやってなかったし腸内環境の為にオリゴ糖もとってた
根本が違う気がする
475:ビタミン774mg
22/12/05 08:15:41.08 DPcxrDMc.net
夢100本ノックやってるかぁ？
476:ビタミン774mg
22/12/05 17:06:13.03 .net
全然別もの
三石巌に失礼
477:ビタミン774mg
22/12/05 17:40:45.99 .net
そのじいさんも正直持ち上げられすぎ
478:ビタミン774mg
22/12/05 19:40:34.93 .net
>>467
ちゃんと結果を出した
95歳まで毎年スキーに行くほどの元気さをキープして
無くなる直前までスキーをしたり講演活動もバリバリこなしてた
479:ビタミン774mg
22/12/05 20:23:13.10 xR4Wfna9.net
小西しんやくん金儲けうまくいってんのかね
インセンティブ稲垣たみさくさんはらえな
480:ビタミン774mg
22/12/05 21:30:20.38 .net
>>469
ああ
著書の冒頭に「三石巌先生と藤川徳美先生に感謝を込めて」
とか書きながらお二人の顔に泥を塗りまくった人？
481:ビタミン774mg
22/12/05 21:43:48.89 .net
故多美作に一言ないのか
482:ビタミン774mg
22/12/06 00:54:21.43 .net
この方法発見したのはたみさく先生だしな
483:ビタミン774mg
22/12/06 00:56:30.81 .net
小西伸也がパクって金儲けすると
いい加減にしてほしいわ
484:ビタミン774mg
22/12/06 03:54:49.83 .net
あの人はメガビタも高タンパクも捨てたからスレ違い
485:ビタミン774mg
22/12/06 09:26:26.97 .net
>>474
ならばAmazonのオンデマンド出版物は全部絶版にするべき
486:ビタミン774mg
22/12/06 09:48:35.34 .net
>>474
そんな理屈は通用しないぞ
今アマゾンで確認したらメガビタミン入門はじめ小西氏の本全て絶賛発売中じゃないか
これでスレ違いなどと言われてもハァ？って感じ
全て絶版になったらスレ違いを認めてやる
487:ビタミン774mg
22/12/06 16:54:55.53 .net
三石巌は当然今となっては古いけど
それでもコテツよりはダントツで優れてる
488:ビタミン774mg
22/12/06 16:57:16.01 .net
>>474
メガビタミン捨てた割には
今だにちゃっかりとメガビタミン本で儲けてるんだねw
489:ビタミン774mg
22/12/06 17:03:29.57 .net
EAA騒動さえなければ…
490:ビタミン774mg
22/12/06 17:18:15.79 .net
ハーフメガビタミンでええやん
491:ビタミン774mg
22/12/06 17:34:25.65 .net
500キロビタミン…
492:ビタミン774mg
22/12/06 17:50:16.78 .net
フォークリフトが必要だな
ヨシっ！
493:ビタミン774mg
22/12/08 05:27:51.89 .net
うつ病はタンパク不足が原因
494:ビタミン774mg
22/12/08 09:16:10.85 .net
毎日豆腐を食べてるせいかマグネシウムは検査でも基準値の上限辺り
それでもむずむず脚症候群やこむら返りとか瞼の痙攣はたまにはあるが
495:ビタミン774mg
22/12/08 09:30:25.28 9GfGWUCF.net
マッスル北村は低血糖で死んだぞ
496:ビタミン774mg
22/12/08 09:44:25.93 .net
セナもそうだけどさ
すごい知識があるのに人間の限界を超えようとしたんやな
497:ビタミン774mg
22/12/08 14:58:51.93 .net
(・o・) ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ
URLﾘﾝｸ(medical.jiji.com)
498:ビタミン774mg
22/12/08 14:59:46.81 XsDEcQ7v.net
ゆで卵にビタミンＣ
(￣(ｴ)￣)ﾉ
499:ビタミン774mg
22/12/08 15:01:20.30 9GfGWUCF.net
オレンジジュース飲んでます
500:ビタミン774mg
22/12/08 15:43:05.82 XsDEcQ7v.net
(・o・) ｴﾗｲ
501:ビタミン774mg
22/12/08 19:17:08.77 9GfGWUCF.net
オレンジジュースと生卵をミキサーで混ぜて飲むという方法もあります。
502:ビタミン774mg
22/12/08 22:51:04.03 .net
生卵と加熱卵は効果や吸収率に違いがあるみたいで
503:ビタミン774mg
22/12/09 01:22:52.90 aILXLOqc.net
(・(ｪ)・）ﾅﾏﾀﾏｺﾞｲｸﾅｲ
504:ビタミン774mg
22/12/09 09:03:13.90 lAwTwYdr.net
卵を1パック食べればタンパク質を60g以上摂取できるんだから、卵って優秀過ぎるでしょ。
505:ビタミン774mg
22/12/09 10:03:45.10 .net
>>494
それならプロテインの方が手軽で安い
506:ビタミン774mg
22/12/09 11:17:38.69 lAwTwYdr.net
卵はタンパク質以外の栄養も摂れるぞ
507:ビタミン774mg
22/12/09 12:23:18.21 .net
アレルギー発症しちゃうよぉ
508:ビタミン774mg
22/12/09 12:44:39.23 .net
>>496
悪玉コレステロール
509:ビタミン774mg
22/12/09 14:25:12.69 Z7ZgMcWa.net
アレルギー避けたいならナイアシン
510:ビタミン774mg
22/12/09 15:13:40.03 lAwTwYdr.net
卵のコレステロールは体に良いよ
511:ビタミン774mg
22/12/09 16:13:52.03 .net
きな粉じじいの次はたまごっちか
512:ビタミン774mg
22/12/09 16:47:57.36 .net
プロテインスコアとアミノ酸スコアを参考にすれば、タンパク質摂取に関して優秀な食材は分かるでしょう
513:ビタミン774mg
22/12/09 16:58:34.63 .net
つまり卵ときな粉混ぜたら最強ってコト！？
514:ビタミン774mg
22/12/09 17:26:02.46 .net
まずそう
515:ビタミン774mg
22/12/09 18:08:09.78 .net
ハチワレ乙
516:ビタミン774mg
22/12/09 22:05:00.89 .net
頃枠
517:ビタミン774mg
22/12/10 05:08:07.48 rhSKwJZe.net
卵ってホエイタンパク質？
518:ビタミン774mg
22/12/10 05:41:13.70 .net
はい？
519:ビタミン774mg
22/12/10 06:24:08.94 .net
ホエイプロテインカゼインは
乳製品に含まれたりするもの
520:ビタミン774mg
22/12/10 08:08:14.53 .net
卵はエッグプロテイン
521:ビタミン774mg
22/12/11 09:25:26.53 umgr9Ti1.net
ビタミンCのサプリを摂るより、ビタミンCだけでなくカロテノイドやフラボノイド(ポリフェノールの一種)も含むオレンジジュースを飲んだ方が良くないか。
↓
オレンジジュースは脳の血流を改善し、集中力や認識能力を高める
URLﾘﾝｸ(2chmeshi.net)
オレンジジュースは脳卒中のリスクを1/4にする
URLﾘﾝｸ(www.japanrx.vu)
522:ビタミン774mg
22/12/11 10:12:42.11 HVg/D6Qx.net
>>511
果物の新鮮なオレンジをその場で絞って飲むなら、栄養価は期待できる。
日本で手に入るストレートのオレンジジュースなら多少期待できる。
濃縮還元+ブドウ糖果糖添加+香料の安物ジュースはしらん。
ご自分のお財布の中身次第だね。
523:ビタミン774mg
22/12/11 12:16:20.70 he8lskHj.net
スーパーでオレンジ買ってきて手絞りで飲んでもあんまり美味しくない
524:ビタミン774mg
22/12/11 14:20:17.13 .net
市販のジュースはダメ
ビタミンCなんかほとんど消えてる
果汁100％と言ってもほとんどが濃縮果汁還元だからな
ストレート果汁のもあるけど結局時間が経つとビタミンCは分解されるらしいし
だから生のオレンジを絞ってすぐ飲むんじゃなければ駄目だわ
525:ビタミン774mg
22/12/11 14:32:16.63 .net
サプリメントか自家製手搾りか柿の葉茶
526:ビタミン774mg
22/12/11 17:01:19.14 0sM3XuKU.net
みかん食べます
(￣(ｴ)￣)ﾉ
527:ビタミン774mg
22/12/11 17:46:58.22 .net
ポンジュース
528:ビタミン774mg
22/12/11 23:11:38.58 .net
オレンジジュースでビタミンCを満たそうとしたら糖尿病になるわ
普通にサプリで摂れば良い
529:ビタミン774mg
22/12/11 23:23:45.30 .net
そりゃ糖質制限と高タンパクなんてやってる奴は耐糖能狂ってるだろうしな
530:ビタミン774mg
22/12/12 00:01:19.92 .net
>>519
？？？
531:ビタミン774mg
22/12/12 00:03:49.08 .net
内容自体は？？？ではないけどね
532:ビタミン774mg
22/12/12 01:39:12.99 iZsc2O5n.net
>>516
みかんだけはやめとけ
533:ビタミン774mg
22/12/12 07:53:52.88 wr+8tqzD.net
オレンジジュースには食物繊維が入ってるから糖尿病にはならんだろ
534:ビタミン774mg
22/12/12 09:48:05.98 .net
果物やジュースの多用は果糖の過剰摂取になるから良くないと聞いた
ジュースでビタミンC1000mg摂ろうとしたら
毎日何リットルも飲む羽目になるだろ
どう考えても身体に良くない
535:ビタミン774mg
22/12/12 10:27:07.43 .net
そもそも砂糖が添加されてない安い100%のオレンジジュースってあるんか
536:ビタミン774mg
22/12/12 10:56:43.59 .net
>>525
砂糖が添加されてなくても
果物自体に糖分が大量に含まれてる
あれだけ甘いんだからな
537:ビタミン774mg
22/12/12 11:13:27.40 .net
飲まなければどうということはない
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
538:ビタミン774mg
22/12/12 11:23:09.00 .net
どうして
539:もオレンジジュースを飲みたい場合は やはりこれしかない https://pblogger.net/20181118/
540:ビタミン774mg
22/12/12 11:52:06.66 wr+8tqzD.net
>>524
ビタミンC、1000mgも必要ないだろ
541:ビタミン774mg
22/12/12 16:25:21.37 .net
ポンジュースも濃縮還元なんだが
542:ビタミン774mg
22/12/12 16:56:10.39 .net
ポンジュースの“ポン”とは何のことだ
543:ビタミン774mg
22/12/12 20:31:55.32 H3orZMOB.net
>>522
なぜ、みかんは駄目なの
544:ビタミン774mg
22/12/13 00:21:08.87 omRTx8Sy.net
ねー
545:ビタミン774mg
22/12/14 11:09:40.37 .net
NACで腹が痛くなるのは鉄タンパク不足が原因？
546:ビタミン774mg
22/12/15 10:54:31.60 DfKW4SFw.net
プロテインを飲むより、3食ビッグマックを食えよ。
カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、どれも半端ない。
確実に筋肥大するし、性欲も増進する。
547:ビタミン774mg
22/12/15 15:06:06.90 1vdbpRQx.net
高齢者は一日一食ビッグマック
おやつはゆで卵、そしてメガビタミン
官足法、スワイショウ
これで三石先生みたいに元気であっさり逝けます
(￣(ｴ)￣)ﾉ ﾏﾁｶﾞｲﾅｲ
548:ビタミン774mg
22/12/15 17:50:00.82 .net
たんぱく質が摂れないのは長年のたんぱく質不足が原因！
プロテインに含まれる糖が原因！
カルト宗教かな？
549:ビタミン774mg
22/12/15 20:32:25.95 DfKW4SFw.net
>>536
マクドナルド好きですか？
550:ビタミン774mg
22/12/15 22:34:28.81 iMdYQSS/.net
>>535
ダブルチーズバーガーは？
551:ビタミン774mg
22/12/15 23:27:43.06 .net
アップルパイとポテトは毎回注文する
552:ビタミン774mg
22/12/15 23:32:57.29 .net
スマイルを注文すると
ホントに満面の笑みになるのな
553:ビタミン774mg
22/12/16 11:04:40.49 .net
>>541
気持ちだからそれは無い
554:ビタミン774mg
22/12/17 01:53:19.29 .net
>>535
ビッグマック初めて食べたときオリジナルソース入ってなかったから二度と食わない
555:ビタミン774mg
22/12/17 13:25:36.28 0hc7YHZb.net
URLﾘﾝｸ(www.mcdonalds.co.jp)
これを1個食うだけで、カロリーを700kcal以上、たんぱく質を40g以上摂取できる。
バルクアップ間違いなし。
556:ビタミン774mg
22/12/17 14:09:52.87 .net
油の質が悪そう
557:ビタミン774mg
22/12/17 15:17:44.48 /NPGtlQv.net
カロリーは要らん
558:ビタミン774mg
22/12/17 16:40:24.16 .net
たんぱく質でバルクアップなんてほぼ幻想だよ
559:ビタミン774mg
22/12/17 23:01:25.21 .net
>>544
プロテインより安いな
560:ビタミン774mg
22/12/18 03:17:48.12 9fe2xYCc.net
諸氏お疲れ様～
ビッグマックのタンパク質41g
(・(ｪ)・）ｽｺﾞｲ
>>538
あたしはモスが好きです
561:ビタミン774mg
22/12/18 07:30:20.38 WaWeKt9V.net
モスバーガーは汁やソースが美味しいですね
562:ビタミン774mg
22/12/18 09:13:57.10 EhzNsPjA.net
普通のビッグマックよりダブル肉厚ビーフ単体の方がタンパク質多いな
URLﾘﾝｸ(www.mcdonalds.co.jp)
タンパク質39.0g
563:ビタミン774mg
22/12/18 12:49:39.43 5aN0pzV/.net
俺はバーガーキング派なんで。
564:ビタミン774mg
22/12/18 16:38:40.07 .net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
565:ビタミン774mg
22/12/22 01:55:05.88 lntaDvtj.net
『サプリメントは無意味』派、ボケて逝く運命だった。マルチビタミン摂取が、認知症予防に役立つと最新研究で判明
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
566:ビタミン774mg
22/12/22 02:47:23.87 .net
落ちたスレ貼る方が無意味では？
567:ビタミン774mg
22/12/22 05:45:36.03 .net
これだからケンモメンは
568:ビタミン774mg
22/12/22 07:06:35.93 .net
1年以上プロテイン飲んでるのに最重度タンパク不足でワロタ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
569:ビタミン774mg
22/12/22 09:30:40.44 .net
タンパク質の摂取量と体内で消費される量の割合が消費される量が優位なんでしょう
570:ビタミン774mg
22/12/22 13:49:26.65 .net
>>557
何グラムとってるのか具問的に教えて
571:ビタミン774mg
22/12/22 15:42:11.90 .net
卵も食べないとな
572:ビタミン774mg
22/12/22 16:46:54.97 O+DgllDj.net
鉄サプリ iron36 飲んだら便秘になってしまった。
フェリチン低いのにどうしたら．．．
573:ビタミン774mg
22/12/22 16:55:25.65 .net
便秘は酸化マグネシウム飲んだら良さげじゃない？
574:ビタミン774mg
22/12/22 19:15:56.37 .net
具問的ってなに
575:ビタミン774mg
22/12/22 19:34:25.48 .net
>>563
具体的の間違い
576:ビタミン774mg
22/12/23 12:52:08.80 .net
>>557みたいなのって
肝心な事は言わないのが多いな
どの位の量を飲んでてそうなのか言わなけりゃ意味ねえじゃん
577:ビタミン774mg
22/12/24 20:38:55.39 Z0Oq/fcl.net
チーズ食べると水便になる。
何か栄養が足りてないのか？
腹の調子的にmec食とかできないんだけど。
578:ビタミン774mg
22/12/24 21:09:10.03 .net
最重度のタンパク質不足だろうね
579:ビタミン774mg
22/12/25 00:30:45.60 .net
アレルギーじゃない？
580:ビタミン774mg
22/12/25 07:25:33.95 .net
何にせよチーズ辞めればいいだけ
581:ビタミン774mg
22/12/25 08:48:17.33 .net
>>559
>>565
毎日最低40g
よく動いた日は+20g
582:ビタミン774mg
22/12/27 02:11:37.82 eGomdy8M.net
性欲も筋肉もホエイプロテインが最強。
ただし、WPCよりWPI。
乳糖不耐症だと下痢になるから、効率的にたんぱく質を吸収できない。
583:ビタミン774mg
22/12/27 11:18:14.72 .net
糖質制限の段階 1日の糖質摂取量（目安）
スーパー糖質制限 60g以下
スタンダード糖質制限 80g以下
プチ糖質制限 100g以下
緩やかな糖質制限 120g以下
URLﾘﾝｸ(shozankan-shop.com)
584:ビタミン774mg
22/12/27 12:02:58.24 .net
19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
585:ビタミン774mg
22/12/27 12:05:15.26 PiLWM1b9.net
プールの塩素が悪かったんだな。。。
(・o・) ﾊｹﾞﾁﾗｶｼｽ
586:ビタミン774mg
22/12/27 12:16:53.84 .net
禿げたくなければ頭は極力洗わない事
洗う頻度が高いほど剥げやすくなる
朝シャンなどもってのほか
ホームレスはみんな髪フサフサなのが何よりの証拠
ホームレスで禿げ散らかしてるのは滅多にいない
587:ビタミン774mg
22/12/27 12:24:30.98 .net
頭の皮脂は実は毛根を保護してくれてるからな
それを洗い流してたら毛根もモロにダメージ食らうわな
588:ビタミン774mg
22/12/27 14:34:46.36 8150HHM4.net
>>573
髪に見放されたのですね。
589:ビタミン774mg
22/12/27 18:42:44.66 .net
>>572
解糖系を働かせれば糖質欲求は無く
590:なるとか言ってるどこかの医者に読ませたいね（笑）
591:ビタミン774mg
22/12/27 21:53:06.79 ikE2NYkk.net
金属アレルギーって栄養云々で治ります？
アクセサリーつけたい。
592:ビタミン774mg
22/12/27 22:32:04.87 wYpVFgv5.net
糖質制限して死んだのがマッスル北村
593:ビタミン774mg
22/12/27 22:53:03.83 .net
マッスル北村はインスリンだろw
594:ビタミン774mg
22/12/27 22:57:43.44 wYpVFgv5.net
低血糖で死んだんでしょ？
595:ビタミン774mg
22/12/28 04:17:42.60 .net
>>579
間違いない
596:ビタミン774mg
22/12/28 09:54:31.42 .net
>>582
それが糖質制限の結果ではないってこと
597:ビタミン774mg
22/12/28 10:50:25.15 .net
>>572
簡潔にまとまっていて分かり易い
598:ビタミン774mg
22/12/28 16:25:49.54 .net
>>572
ところで糖質何g以上は多すぎると世間は認識しているのだろうか
599:ビタミン774mg
22/12/28 18:09:21.04 Dd0hxslc.net
>>584
低血糖で死んだのは事実でしょ？
糖質制限でも死ぬんじゃね？
600:ビタミン774mg
22/12/28 18:46:37.54 .net
ステロイドとか使ってなかったのか
601:ビタミン774mg
22/12/28 21:16:38.30 XoRTc+uf.net
ローファットで減量してたけど停滞しまくり。
サプリで代謝を補おうと思うんですが、考え方間違ってますかね？
一応ATPセットの量を増やそうと思ってます。
602:ビタミン774mg
22/12/28 21:53:03.36 .net
>>587
まあ俺は医者じゃねえから断言はできねえがたった一つのイレギュラーな例を一般論として話すのは頭が悪すぎると思うぞw
603:ビタミン774mg
22/12/29 01:10:22.99 TqQReJtq.net
低血糖で死んだのは事実なんだから、それがイレギュラーかどうかはどうでも良いじゃん。
604:ビタミン774mg
22/12/29 02:15:13.48 .net
>>586
活動量による
ケトーシスに至らない糖質制限は言ってしまえば単なる少食(エネルギー摂取の放棄)なので活動量を抑えるのがベター
605:ビタミン774mg
22/12/29 02:19:05.32 .net
プロテイン摂取でもインスリンが出る
この時糖を摂っていなければインスリン注射みたいなことになりかねない
606:ビタミン774mg
22/12/29 02:23:03.32 .net
mctオイルって実際太るよね
門脈なんたらの説明何回も見るけど
理屈をこね回してるようにしか思えん
607:ビタミン774mg
22/12/29 03:00:34.71 .net
>>591
どうでも良くねえだろw
ケトジェニックやってるやつが世界中に何万人もいてその中でインスリン打って死んだのが一人なら考慮する必要ゼロだわ
608:ビタミン774mg
22/12/29 03:10:53.18 .net
糖質制限とケトジェニックは違うから
609:ビタミン774mg
22/12/29 05:16:53.55 TqQReJtq.net
>>595
インスリンとかどうでも良いけど、低血糖で死んだのは事実だろ。
610:ビタミン774mg
22/12/29 05:43:41.58 TqQReJtq.net
糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性 国立国際医療研究センター
URLﾘﾝｸ(dm-net.co.jp)
611:ビタミン774mg
22/12/29 05:46:12.17 .net
糖質制限とかもう流行ってないよね
612:ビタミン774mg
22/12/29 06:58:29.98 .net
うん
613:ビタミン774mg
22/12/29 10:05:59.31 .net
そもそもコテツ自身が糖質制限してないしな
614:ビタミン774mg
22/12/29 15:43:42.11 .net
>>597
低血糖で死んだのは事実。ただの糖質制限で低血糖にはならない。以上
615:ビタミン774mg
22/12/29 16:25:16.73 .net
>>601
そうなの？？本当ならヤバいなそれ
あれだけ言っておきながら
616:ビタミン774mg
22/12/29 17:16:39.13 NqrRHp+q.net
低血糖で死ぬかよw
617:ビタミン774mg
22/12/29 17:33:20.44 .net
この界隈って病んでるよねw
618:ビタミン774mg
22/12/29 17:51:17.65 .net
>>604
マッスル北村ってインスリン打って低血糖になって死んだんじゃねーの？
619:ビタミン774mg
22/12/29 18:28:02.88 .net
病んでるからこんなの始めるんだろw
620:ビタミン774mg
22/12/29 19:26:22.40 .net
>>603
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
621:ビタミン774mg
22/12/29 19:43:19.50 .net
>>608
やっぱりエネルギー代謝の捉え方がおかしいね
ケトーシスすら理解してないなこ�
622:�
623:ビタミン774mg
22/12/29 20:43:10.96 fIdQaafr.net
>>604
低血糖で死ぬよ。
マッスル北村は低血糖が原因で死んだんだから。
624:ビタミン774mg
22/12/29 23:52:51.28 FiieJEmr.net
サンプルが少なくてよく分からんな
多分それだけが原因じゃないと思う
625:ビタミン774mg
22/12/30 06:58:30.18 .net
結局何が言いたいのかわからん
626:ビタミン774mg
22/12/30 16:29:20.76 .net
センセイも信者も相変わらず糖を欲して食べてるの笑う
627:ビタミン774mg
22/12/30 19:54:00.27 .net
糖質中毒さんに糖質制限を勧めると発狂するからね
628:ビタミン774mg
22/12/30 22:50:39.37 .net
>>608
糖抜けて肝グリ尽きてケトジェニックに至る(とすれば)それまでの間プロテインと筋を糖に変えてるんだね
割高なグルコースだね
そりゃコルチゾルバンバン出てマグネシウム欲しがる訳だ
629:ビタミン774mg
22/12/30 23:13:25.23 TcVYNMeX.net
一日一食盲信してた頃に断食もやってた。
その頃に爪に線が入ってメンタルも弱くなってこの界隈のことを知った。
それから3年、プロテインとかEAAとか摂って明らかに栄養取れてるけど爪の線はそのまま。
まだ足りてないのか？
だいぶ栄養状態改善されてると思うんだけど。
630:ビタミン774mg
22/12/31 03:40:05.18 2GG7Qk3t.net
老化 (・o・)
631:ビタミン774mg
22/12/31 04:00:44.15 .net
残酷な真実…
632:ビタミン774mg
22/12/31 04:29:39.62 NANxIvW9.net
>>617
今年もお疲れさまでした。
633:ビタミン774mg
22/12/31 05:58:58.35 tb/4y4cy.net
>>619
来年も宜しくお願いします
634:ビタミン774mg
22/12/31 10:20:40.07 .net
爪に白い斑点があると亜鉛不足なんだっけ
爪に線はマグネシウム？
635:ビタミン774mg
22/12/31 11:30:26.02 .net
わからないときは全部メガ摂取でOK
636:ビタミン774mg
22/12/31 13:29:34.80 .net
>>616
プロテインより肉
試しにプロテイン2週間やめてみな
体調変わらんから
637:ビタミン774mg
22/12/31 16:24:15.20 .net
EAA（笑）
638:ビタミン774mg
22/12/31 17:28:09.08 .net
サプリメントは食事で摂れない栄養素の栄養補助食品
639:ビタミン774mg
23/01/01 03:18:22.84 J7G1P7hp.net
81歳で起業
92歳で毎日腕立て50回
95歳でスキーを楽しむ
三石さんを目標にぼちぼちやります
住民諸氏本年も宜しくね
(・o・) ｱｹｵﾒ
640:ビタミン774mg
23/01/01 07:09:51.35 UF0yWgq6.net
>>626
引退しろ
641:ビタミン774mg
23/01/01 10:38:41.10 jp7+5wss.net
>>626
明けましておめでとうございます。
642:ビタミン774mg
23/01/01 11:12:42.98 V05oy/z/.net
>>627
若者が居ないので、老体に鞭打ってガンガレ
643:ビタミン774mg
23/01/01 12:04:10.01 .net
>>626
物理学と医学もマスターしとけ
644:ビタミン774mg
23/01/01 17:14:33.01 .net
三石は甘いものが大好きだったよね
645:ビタミン774mg
23/01/01 20:29:04.74 fP6IB0zk.net
皆さんにお聞きしたいことがあります。
ATPセットとフラッシュフリーナイアシンとレシチンを朝と昼に摂取しています。
サプリは組み合わせ、飲み合わせ次第では健康に害、効果が出づらいなどの弊害があると先日知りました。
上記の組み合わせは問題ないでしょうか？
よろしくお願いします。
646:ビタミン774mg
23/01/01 20:38:05.94 .net
フラッシュフリーナイアシンはあんまり効果ないよ
ナイアシンをフラッシュ出るか出ないかのギリギリの量が良い
647:ビタミン774mg
23/01/01 21:54:24.05 .net
Eと鉄は分けるべきなんだからそもそもセットにするなよな
648:ビタミン774mg
23/01/02 08:52:05.21 .net
iherbのセールはいつやるんだろう
649:ビタミン774mg
23/01/02 09:41:34.97 .net
>>626
なんたって東大出の秀才だから格が違う
物理学の世界でもいくつも本
650:を出してるし 数年前にノーベル賞を受賞した吉野氏が自分の原点だと紹介したロウソクの科学という本も三石氏が翻訳者だ 栄養面でも糖質制限なんか全く言わなくて朝食にバナナを推奨してた位だしオリゴ糖の摂取も推奨してた コ○ツ氏は三石氏を師匠扱いしている割には勝手に糖質制限を付け足してるし運動もやってるように見えないし根本的に何かが違っている気がする 恐らく三石氏は何歳になってもハツラツと元気に生きる為の手段として分子栄養学を提唱していたけど目的はあくまでもいつまでも好奇心を持ち続けて色々な事に挑戦しながら元気に過ごす事だったんだろうな パイプオルガンを弾くのが趣味でかなりの腕前だったというのも凄いと思った その辺あの人はサプリで栄養を摂る事が目的みたいになってる気がするしハツラツとして元気な感じには見えないんだよなあ
651:ビタミン774mg
23/01/02 11:03:50.32 .net
19才から若ハゲが進行した俺がした対策方法
亜鉛、豆乳、ミネラル、プロテイン、BCAA、クレアチンを摂取する
週6日は炭酸泉、サウナ等に通い血行促進させる
行けなかった日はウィルキンソンを頭からかけていた
適度な運動週3日は市内のプールで遊泳
シャンプーは植物性の一本5000円する女性用
頭皮の洗浄をクリニックで3ヶ月毎
睡眠時間は最低でも6時間は取るもちろん夜更かしは絶対にしない
タバコは一切吸わない
目の疲れからハゲが進行すると言われたので毎日早朝に富士山を20分眺める作業を11年続けたよ
現在30才だけど頭頂部がスカスカでハゲ散らかしてるけど前髪だけは残ってるから参考にして
652:ビタミン774mg
23/01/02 11:31:26.81 .net
>>637
コピべ乙
653:ビタミン774mg
23/01/02 18:03:09.05 .net
>>636
運動するとなると糖を増やすか、あるいは糖を徹底的に断って脂質を増やしてケトジェニックを維持するかになるもんね
コ○ツが近しいと思ってそうな山本義徳でさえ中途半端な糖質制限の問題点を批判してるしね
654:ビタミン774mg
23/01/02 21:33:19.41 .net
だいたい日頃からメガビタミン実践してるなら、風邪さえ引かないはずだけど、コ◯ツは、風邪の引き始めにビタミンCを更に大量に摂るように言ってるよね。これはどういうこと？なんで、風邪引くの？メガビタミン実践してるなら、風邪引かないでしょ？やっぱりインチキなの？って思う
655:ビタミン774mg
23/01/02 21:53:13.97 .net
>>640
どんなにビタミンミネラルを大量に飲んでいても
同時に運動して身体を動かさないと駄目だろう
656:ビタミン774mg
23/01/03 01:15:24.93 eTfR1kai.net
ホエイプロテイン＋ウォーキングで性欲維持できるね
657:ビタミン774mg
23/01/03 01:20:26.68 .net
乳製品敵視しながらホエイプロテイン絶賛なのもチグハグで面白い
中途半端に自己流だからこうなる
658:ビタミン774mg
23/01/03 07:53:31.16 CMZzfVqs.net
>>632
多分問題ない
659:ビタミン774mg
23/01/03 08:05:07.74 tp/ZY601.net
>>643
乳製品の問題点はカゼインとリンとカルシウム多すぎ問題だろう。
ホエイはそういうのが除去されちょる
660:ビタミン774mg
23/01/03 17:20:58.90 .net
牛乳推奨派の三石巌さん
名前を使ってくれるなと思ってそう
661:ビタミン774mg
23/01/03 21:15:07.64 .net
また、ホエイプロテインでもWPI、WPHと記載がある種類であれば、乳糖不耐の方でも比較的取り入れられやすいかと思います。
WPC（ホエイプロテインコンセントレート）
多く流通し、値段もリーズナブル。たんぱく質の含有率は約70％程度。
WPI（ホエイプロテインアイソレート）
値段は高めだが脂質や糖質はWPCより低め。たんぱく質含有率は約90％程度。ストイックに糖質制限や脂質制限をしている人や、乳製品を摂取するとお腹が緩くなる人にもおすすめ。
662:ビタミン774mg
23/01/03 21:46:06.09 .net
プロテイン飲み始めてから食後に眠くなるんだけどヤバいのかな
１か月くらい経ってだいぶマシにはなったんだけど
先月は毎晩ソファで寝落ちてた
プロテインの消化に負荷がかかってるとか？
糖尿病とかじゃなきゃいいかなとは思ってるんだけどちょっと心配で
プロテイン１日２回で食事は変えてない（糖質制限せず）
最初は消化できなくてお腹パンパンになってたけど今は２回飲めるようになった＆眠気がマシになったから
消化大変なのかなって方で考えてるけどどうだろ
663:ビタミン774mg
23/01/04 04:00:33.40 .net
メガビタミンの最大の目的は
認知症の予防かな
664:ビタミン774mg
23/01/04 15:46:53.29 .net
B群メチル基大量摂取でガンか短命になるわな
665:ビタミン774mg
23/01/04 18:19:09.83 .net
>>650
ソースは？
666:ビタミン774mg
23/01/04 21:41:26.01 .net
あけおめ
コテツブログの初心者向け記事を始めてくれたのは嬉しい
難病になって苦しんでからブログに出会って、本は読み込んで自分なりに納得して背水の陣でやりはじめたけど、ブログや掲示板界隈も素人向けではなかったから難しくて理解しきれないところがあった
半年でフェリチンはあがったけど、BUNがなぜか下がってるのでまだ体力なくてほぼ寝たきりだけど、気力が少し回復してきたのは素直に嬉しい
初期はプロテインでオエオエなるし、鉄分で下痢ピー腹痛になって何度もやめようと思ったけど今は平気
はやくBUNあがれ
667:ビタミン774mg
23/01/05 01:11:05.31 .net
>>648
プロテインの種類は何？
ホエイは基本消化済みといえる
吸収スピードが水分と一緒だから
668:ビタミン774mg
23/01/05 02:13:31.10 chK16iCG.net
>>653
バカだこいつw
669:ビタミン774mg
23/01/05 07:32:38.83 .net
>>652
BUNが下がるのは臓器修復中のためらしい
670:ビタミン774mg
23/01/05 07:52:40.49 .net
>>653
アミノ酸な
671:ビタミン774mg
23/01/05 10:19:31.70 .net
>>655
その記事見て安心した
今のところコテツのよく書いてるダメな例にほぼ全部あてはまってるから、逆に清々しくもどうにか今のところついていけてるw
「アドラーなんか読んでも精神論じゃ治らねーよ、そもそもが栄養不足なんだから」って記事の頃、ちょうどアドラー読んでたw （友人に心を鍛えろと薦められた）
今は内臓の病気持ちだから、健康人に比べたら相当臓器の修復には時間がかかると思う
672:ビタミン774mg
23/01/05 13:05:16.50 .net
>>652
三石巌さんの会社のホームページのメニューに
分子栄養学講座というのがあって分かりやすく解説されてるからそれもおすすめ
673:ビタミン774mg
23/01/06 08:54:27.12 .net
>>654
誹謗中傷ですかね
674:ビタミン774mg
23/01/06 11:25:03.43 .net
>>484
血液検査のMg値はあてにならないとブログにあったよ
Mgはほとんどが細胞内存在するから、が理由
わいも上限ギリだけど瞼はピクピクする
675:ビタミン774mg
23/01/06 18:30:42.65 FYZwqJMM.net
>>636
酒やタバコにも寛容ですし、ご自身も糖尿病から回復されたり、をっしゃる通り人生を楽しむ為ですね
大好きなスキーに行かれて体調崩し亡くなられたのも残念ですが正にピンピンコロリでした
体調崩さなければ100歳余裕だったかもしれませんな
住民諸氏本年も宜しくお願いします
何は無くてもゆで卵
(￣(ｴ)￣)ﾉ
676:ビタミン774mg
23/01/08 08:01:41.31 .net
中性脂肪値高くてもmctオイル飲む必要ある？
677:ビタミン774mg
23/01/08 11:00:11.52 .net
>>658
教えてくれてありがとう
そっちのカテゴリは私には難しく「お先にどうぞ」を今読んでる
わかりやすくていいね
678:ビタミン774mg
23/01/08 13:36:50.06 .net
>>662
中性脂肪を下げるには糖質を無くして脂質を取れ
679:ビタミン774mg
23/01/09 10:
680:38:25.33 ID:???.net
681:ビタミン774mg
23/01/09 10:47:57.70 Jw6a6W1K.net
ご飯モノってあんまり量食えないんだよな。
ハンバーガーの方が食いやすい。
682:ビタミン774mg
23/01/09 10:57:32.53 .net
チー牛は例のネットミームが浮かんで注文しにくい
683:ビタミン774mg
23/01/09 12:14:31.28 .net
>>652
今更だけどあけおめ
BUN下がって、総蛋白とかアルブミンは下がってないの？
わい、BUN据え置きで総蛋白とかアルブミン下がって謎
メガビタ始めて7ヶ月で全く体感変わらず
もっとプロテイン飲めってことかな
684:ビタミン774mg
23/01/09 12:22:00.62 .net
カルシウムのサプリが危険ときいてずっとスキムミルクのんでたけど毎日水に溶かすのがめんどくてついにカルマグのサプリぽちったわ。いいよな？
685:ビタミン774mg
23/01/09 13:01:38.50 .net
スキムミルクなんて誰も勧めていないのに。釣りだよね。
686:ビタミン774mg
23/01/09 17:31:49.64 .net
>>669
カルシウムなんて米にも入ってるのに
687:ビタミン774mg
23/01/09 23:32:48.70 .net
>>670
食品からカルシウムとるには牛乳、煮干しが手っ取り早い。
牛乳は毎日買うのが重くて面倒。煮干しは口が魚臭くなる&口内が傷つく。
ということで保存もきくスキムミルク。
合理的な判断だと思うが？ むしろより効率的に毎日食品でカルシウムを7000mgとる方法教えてくれるかい？(ここまで一呼吸)
688:ビタミン774mg
23/01/09 23:44:57.04 .net
>>668
血液検査結果見てみたけど、アルブミンも総蛋白も検査項目になかったからわからない(´・ω・｀)
血液検査項目を追加したい場合って、どこも受診しろって言われるからヤダ（自費で払うっつってんのに）
仕方なく受診すると「一般的な正常の範囲内でしたね。もう来なくていいよー」言われるし。
フェリチンがやっと100近くになったら「なんかサプリ飲んでます？やめましょうね」言われた。
もっと気軽にお手軽に項目オーダーしたいよ
689:ビタミン774mg
23/01/09 23:53:31.51 .net
>>672
そもそもカルシウムって良くないんじゃなかった？
サプリで取るの良くないってそういう意味では？
690:ビタミン774mg
23/01/10 00:06:34.82 .net
カルシウムサプリがダメなのは大量の成分を摂ることになるからNGだったような
牛乳１杯の量でも多いって言われてるね
プロテイン飲んでるからむしろそれ以上摂らないようにしてるよ
マグネシウムも必須
691:ビタミン774mg
23/01/10 00:38:50.76 .net
油揚げ食っとけ
692:ビタミン774mg
23/01/10 00:45:25.13 .net
5年前に骨密度測定したら基準より低かったのでカルシウムサプリ飲んで4年。去年測定したら基準値近くまで上がってた。
いまもマグとともに飲んでるけど朝がいつもバタバタですぐに飲み忘れちゃう。
693:ビタミン774mg
23/01/10 01:25:23.56 .net
カルシウムサプリとるなんてニワカかよ
694:ビタミン774mg
23/01/10 08:55:35.50 cWLpAaHB.net
>>672
きな粉
695:ビタミン774mg
23/01/10 09:11:10.73 .net
なんでこのスレでカルシウムかわからないけど、まぶたの痙攣が治らずマグネシウムで半分治るも完治せず、たまたまネット情報見てカルシウムを摂ったら即治った
わたしは体組織計でいつも「骨量不足、カルシウム不足」と出てるから、コテツはカルシウムを目の敵にしてるけど、私みたいに足りない人もいると思う
696:ビタミン774mg
23/01/10 09:20:09.24 .net
>>674
カルシウム自体が駄目なのではなくて
カルシウムのみを偏って摂るのが良くないという事
特にマグネシウムも同時にしっかりと摂らないと身体の余計な所に沈着して結石とか出来やすくなる
だからカルシウムサプリにはマグネシウムも配合されてる
カルとマグは２対1と言われていてサプリもその割合になってるけど
出来れば同量摂る方が良いみたい
697:ビタミン774mg
23/01/10 09:21:52.21 .net
>>680
カルシウムが駄目と言ってるのではなくて
カルシウムのみを突出させるのが駄目だからマグネシウムも摂れと言ってる
698:ビタミン774mg
23/01/10 09:58:15.13 .net
めちゃめちゃマグネシウムの多い環境に暮らしてる人はカルシウムだけでもいいかもね
たとえば、海に年中浸かる人とか、にがり工場勤務者とかw
699:ビタミン774mg
23/01/10 11:04:15.73 .net
最近の体組成計は骨密度もタンパク質の割合も分かるからスゴい
700:ビタミン774mg
23/01/10 11:54:41.21 .net
カルシウムとかプロテインにも入ってるしな
701:ビタミン774mg
23/01/10 12:24:55.52 .net
>>673
フェリチンは200まで上げとけ
702:ビタミン774mg
23/01/10 12:32:22.87 xYuXuAE7.net
>>673
おお、ありがとう
医者選びが肝だなとよく思うよ
医者に治して貰いたいとはビタイチ思わんけど、サプリ飲むにしても状態分からんと増やすも減らすも判断つかないもんね
わいも自費でいいから検査項目追加したい
フェリチンはコテツ先生は150とか200が理想って言ってたっけ？わいは51だからまだまだ
703:ビタミン774mg
23/01/10 12:42:31.91 .net
乳製品が好きだとカルシウム多く摂りがちだよね。売っているプロテイン飲料にもカルシウム３００ミリグラム以上入っているし。だからカルシウムはあえてとらない。
チーズも良く食べるし。
マグネシウムはちょっと前まで、天然塩の高いやつで摂っていたけど、高いから、最近はニガリをじかに飲んでいるｗ
継続しているのは、お風呂にマグネシウムを入れる事。
704:ビタミン774mg
23/01/10 13:10:39.66 .net
突然現れたカルシウム7000マン大人気
705:ビタミン774mg
23/01/10 13:33:12.35 .net
ホントだｗ ７０００って書いてあるｗ
こてつ先生がおっしゃっているけど、日本人の不調（体の痛み）の原因はカルシウム過多（マグネシウム不足）だと思うのですよ。
私はマグネシウム意識して摂っているから、体の不調ゼロ。（昔から不調ばかりだったけど、藤井理論で治した）無酸素運動しても、怪我しないのはマグネシウムのお陰だと思っている。
706:ビタミン774mg
23/01/10 13:41:01.16 .net
スキムミルクマン
>>690
藤井！？w
707:ビタミン774mg
23/01/10 15:27:43.19 efTeTIp1.net
今回コロナになって コロナ検査を外でやりカロナールだけもらって帰るってことで
ほかのびょうきだったらどうするの？と疑問に思ったな
こうげんびょうもちでびょういんかよってるけど血液検査して
変わりなさそうですね とステロイドと免疫抑制剤をくれるだけ
悪かったら免疫抑制剤の調整
うーん、、
藤川さんの本読んで 高いサプリを買わなくて良いと書いてあるし
かなり詳しく書いてある
プロテインから始めたところ
これだけのことを主治医がかけるか？というろ難しい言葉の論文は書けても
わかりやすく噛み砕いては書けないと思う
病院の評判見ると診察時間も短い態度も悪いと書いてあるけど
きちんと実践して 質問ポイントをまとめてきく ってことでもダメなのかな？
708:ビタミン774mg
23/01/10 15:51:35.45 efTeTIp1.net
コロナワクチよりプロテインとビタミンの方が安全性は高いと思う
709:ビタミン774mg
23/01/10 15:55:10.46 .net
分かりやすく書いてるというよりそういう断片的な知識で学んでるからそういう書き方になる
710:ビタミン774mg
23/01/10 15:56:59.88 .net
>>680
典型的な低カルシウム
「動悸するのはマグネシウム不足！」も界隈の単純思考で実際にはカルシウム不足や糖質制限でも生じる
711:ビタミン774mg
23/01/10 18:59:37.47 .net
マグネシウムくせーんだよな
712:ビタミン774mg
23/01/10 20:20:14.90 .net
マグネシウムって臭いあるか？
713:ビタミン774mg
23/01/10 22:03:11.06 TiZIN1Ye.net
低糖質・高タンパク質の食事は作業記憶脳を低下させる！ 群馬大学が確認 [少考さん★]
ｽﾚﾘﾝｸ(scienceplus板)
肯定派にバカが多い理由が発見される
714:ビタミン774mg
23/01/11 00:12:45.49 .net
>>697
ような気がする
の意味🇯🇲
715:ビタミン774mg
23/01/11 00:15:49.84 .net
三石氏は低糖質にしろなどとは一言も言ってなかった
最近出て来た亜流が勝手に言い出した事であってそんなのは邪道だろ
分子栄養学の三大柱は高蛋白とメガビタミンと抗酸化だ
716:ビタミン774mg
23/01/11 09:00:04.94 .net
本を出されてる先生で優先順位の高い人は誰ですか？
入り始めに藤川さんのものはある程度買いました
717:ビタミン774mg
23/01/11 09:12:46.29 .net
>>701
本道である三石巌氏の本を先ずは読むのが良いと思います
最初の一冊は
「からだの中から健康になる長寿の秘密」
それを読んだら
「医学常識はウソだらけ」
を読むのがお勧め
どちらも文庫本でお手頃です
具体的に何を何mg飲めとかは書いてないけど
この健康法の真髄が思想面からも理解出来ます
718:ビタミン774mg
23/01/11 10:59:30.61 reI9cdFD.net
ビッグマックほどPCFバランスが取れている優秀な食べ物って貴重だよな。
719:ビタミン774mg
23/01/11 12:50:16.58 z9Utq3lq.net
↑ワラタ
質は問わないってか？
720:ビタミン774mg
23/01/11 16:36:19.35 .net
三石や海外医師からの部分的パクリ、他者への攻撃性、陰謀論
これらが高タンパクメガビタミン理論を支えるものですか？
721:ビタミン774mg
23/01/11 17:05:56.64 .net
>>698
糖質だけ中途半端に減らしてもケトーシスにはならないって至極当たり前の研究じゃねーかw
722:ビタミン774mg
23/01/11 17:11:47.56 .net
糖を中途半端に減らす藤川理論批判かな？
723:ビタミン774mg
23/01/11 17:14:44.24 z9Utq3lq.net
ナイアシンも取りすぎを警告する人がだいぶ増えてきたね
724:ビタミン774mg
23/01/11 18:09:33.12 rFnrKv52.net
ナイアシンの取り過ぎNGなのか
500mgくらいなら平気なのかな
ナイアシンスレはフラッシュ愛好家のスレと化してて何の情報もない
725:ビタミン774mg
23/01/11 19:19:38.31 .net
ナイアシン1日3gまでは大丈夫らしい
それ以上は肝臓に影響でるっぽい
726:ビタミン774mg
23/01/11 20:48:22.49 .net
コテツの用量は慢性疾患を治療するための用量なんだから
病気ではない人が健康を維持するのには多過ぎるでしょ
その辺がはっきりしてなくて健康維持のためにはどのくらいの量で良いのかが分からない
と思ったらコテツ氏はどうやら治療用の用量を目一杯飲んでるっぽいし訳分からん
あの人は別に病気じゃないんでしょ？
727:ビタミン774mg
23/01/11 21:20:03.47 .net
こてつ先生は、15年以上不眠持ってるとブログに書いてた。だから、他も諸々調子良くなくてあの量なのかもと思ってる。
728:ビタミン774mg
23/01/11 21:23:04.04 1zgIRsav.net
こてつの推奨してるサプリ飲んでたけど金結構かかるからプロテインとツーパーデイとマグネシウムとVCとVBとナイアシンとナイアシンアミドに短縮した
729:ビタミン774mg
23/01/12 02:26:33.73 .net
>>709
あのスレはヤバいな
iHerbレビューもフラッシュで救急車だかのレビューが人気で
なんでこいつらナイアシン飲んでんだってのが
こてつブログ見るまで全く分からなかったわw
中にはフラッシュするためだけに飲んでるやつもいるんだろうけど
まあでもフラッシュ起きる＝素人だからな
730:ビタミン774mg
23/01/12 02:34:59.47 .net
ツーパーデイ売り切れ
731:ビタミン774mg
23/01/12 02:43:28.39 .net
ナイアシンは1日32g飲もう
5年続けても問題無し
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
732:ビタミン774mg
23/01/12 08:27:26.93 .net
サプリメントで摂った量が全て吸収されるわけでもないからな
733:ビタミン774mg
23/01/12 09:04:50.92 .net
>>713
病気でなくて健康維持目的ならそれで充分でしょ
ツーパーデイ飲んでるならB群もナイアシンもナイアシンアミドも別にとる必要ないと思う
なので
ツーパーデイとビタミンCとマグネシウムとプロテインだけでOK
もちろん慢性疾患を抱えてるならその限りではないけど
734:ビタミン774mg
23/01/12 09:19:52.20 .net
そう言えば以前
メカビタ思想に影響されてビタミンAを大量摂取して肝臓壊した人がいたな
このスレだったかな
せっかく健康だったのにそれでは意味が無い
これからもそういう健康被害が出ないと良いけど
735:ビタミン774mg
23/01/12 11:06:40.79 sFyI2U+u.net
>>718
自閉傾向と鬱と肥満があったからナイアシンと B群の需要量が高いから体調的に辞められない
736:ビタミン774mg
23/01/12 11:33:03.70 .net
>>720
それなら飲んだほうが良いね
737:ビタミン774mg
23/01/12 13:07:24.36 .net
毎日納豆と豆腐を食ってるせいか血液検査でマグネシウムの数値は高かった
738:ビタミン774mg
23/01/12 13:08:57.28 .net
コテツって誰だよ
739:ビタミン774mg
23/01/12 13:37:36.91 .net
糖質への欲求が止まらないんだけど自分って病気かな
740:ビタミン774mg
23/01/12 14:49:32.70 .net
うん
741:ビタミン774mg
23/01/12 16:41:42.89 .net
>>712
自分の不眠も治せてないの？
742:ビタミン774mg
23/01/12 17:02:22.17 .net
>>726
あれだけ実践してるんだから治っていなければおかしいよな
それでは患者の不眠症も治らないという事になるもんな
743:ビタミン774mg
23/01/12 17:04:34.95 9DJM480Z.net
98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
744:ビタミン774mg
23/01/12 18:26:16.26 .net
糖質制限やケトジェニックの副作用の典型例に不眠がある
745:ビタミン774mg
23/01/12 20:00:00.05 .net
>>726
根本的に治ってないと思う。
ナイアシン4000mg飲まないと熟睡出来ないって、相当だよ。
しかも途中で増量してるんだよね。
糖質制限で不眠は俺も経験したからやめて、今は普通に米食ってる。戻したその日から眠れてわけわからん。
746:ビタミン774mg
23/01/12 20:08:37.64 .net
不眠は日常の運動量が少ないからだと思う。
747:ビタミン774mg
23/01/12 21:56:27.49 .net
確かに糖質制限は不眠になるな
748:ビタミン774mg
23/01/13 04:51:02.95 .net
鉄サプリを摂りだしてから抜け毛が減ったのは
かなり嬉しい
749:ビタミン774mg
23/01/13 05:16:05.27 .net
750:毛も白髪も体力も変わらないけど、唯一嬉しい変化がメソメソしなくなったこと 泣いても10分くらいで止まる 以前は会社出た瞬間に涙がとまらなくて、毎日号泣しながら電車乗って道歩いて帰宅してた、辛い事ないのにw 疲れてるのかなーホルモンかなーと思ってたけど、サプリで止まったので単なる栄養不足でした
751:ビタミン774mg
23/01/13 06:13:40.71 .net
ビタミンB系は結構精神に影響するよね
752:ビタミン774mg
23/01/13 06:36:49.50 .net
>>700
抗酸化はがんの対策のためで
低糖質もがん対策だからね
同じ役割と言える
低糖質のデメリットは大きいからね
753:ビタミン774mg
23/01/13 07:54:06.47 .net
>>734
世間の荒波に揉まれて
面の皮が厚くなってきたのさ
754:ビタミン774mg
23/01/13 12:32:55.16 .net
ここにいる人はみんな統合失調症？
755:ビタミン774mg
23/01/13 13:31:22.17 .net
自己免疫性の慢性疾患はあるけど、糖質はないかな
756:ビタミン774mg
23/01/13 14:46:18.82 .net
藤川理論で自分の持病を治した人のある種の傾向はあると思う。
結果が出るまで同じ事をコツコツ毎日繰り返せる人。
私も持病を治したその一人だけど、昔から自閉症に親近感を持っていたよ。
757:ビタミン774mg
23/01/13 15:10:06.96 .net
私はパニック障害(+たぶん副腎疲労ある)
貧血酷かったから、鉄たんぱくできっと良くなると思った
真面目にコツコツやってるつもりなんだけど、なかなか…
治った人は、どういう経過を辿るのか教えてほしい
低迷期とかあった？
758:ビタミン774mg
23/01/13 17:36:00.42 .net
>>741
自分もパニックだったがメガビタで短期間で効果あったし3年くらい飲んでたベンゾ系の薬も辞めれたよ
精神疾患は多くの人がストレスで神経おかしくなってるのが原因だから栄養療法で治ると思うけどもう少し詳しくどういう生活送ってるかやサプリ摂ってるのか書いてほしい
759:ビタミン774mg
23/01/13 19:56:53.96 .net
フェリチンが増えたら誰でも完治するわけでもないのに断言してるのはどうかと思う
760:ビタミン774mg
23/01/13 20:04:06.55 .net
>>742
治ったんだね、すごく励みになる
以下、長文です、ごめんなさい
パニック障害10年以上で、ワイパ0.5朝晩
仕事は行政職、勤続9年、30前半女、独身
プロテインだけ2年前から始めて、サプリは去年の6月から
プロテイン40-50g/d、サプリはビタミンBコンプ50、C1g、ナイアシンアミド500mgをそれぞれ朝昼晩、optizinc60mg/朝、Mg400mg/d、鉄72mg/夕、あとはベタイン、プロバイオティクス、レシチン、セレンMCTオイルを適宜
糖質は150g/dくらい
TCA回路が回ってる感じがないので、炭水化物は一切制限していない
卵は日に3個を継続、肉200gは挫折し100gくらい
血液検査は、フェリチンが50超えただけで、他は動かない
一番辛いのは、朝方の低血糖
4時半くらいにパッと目が覚めて、頭ふらふら、が月に3-4回ある
とこんな感じです
761:ビタミン774mg
23/01/14 01:15:25.96 .net
真面目なのが伝わってくるな
フェリチンはそうそう増えないって聞くけどどうなんだろうな、半年続けてたら普通どれくらい上がるんだろ
あと気になったのがなんでナイアシンアミドなのか、フラッシュフリーのナイアシンのほうが良い気がするけど他をこれだけ徹底して半年効果無しって他の原因考えたほうがいいかもしれない
762:ビタミン774mg
23/01/14 01:44:54.04 .net
藤川式と三石式しか知らないけど、基本前提として『"DNAが無事ならば"栄養不足の可能性大だから栄養補えば治るよ』って方針だから、長期間続ければいつか治るってわけでもなさそうだ
生まれつきの病気遺伝子持ちとか、たとえば放射性物質の影響でDNAメタメタだと意味ないよね
自分で試して自分で自分を観察するしかない
わたしには半年くらいから効果出てるけど、他の人にあうかはわからなくて下手すると悪化するだろうから勧められない
763:ビタミン774mg
23/01/14 05:40:03.82 GFKk1DLf.net
喧嘩はやめてー
764:ビタミン774mg
23/01/14 07:45:20.12 .net
>>744
ダメもとで、それをそのまま藤川先生のFBにコメントで書いてみては？返事が返ってくる保証は無いけど、参考になるアドバイスがもらえる可能性はゼロではないよ
765:ビタミン774mg
23/01/14 07:55:31.29 .net
医療に関する質問応答は医師法うんたらかんたら
766:ビタミン774mg
23/01/14 08:11:51.80 .net
744です
返信くれたひとありがとう
喧嘩はしてない、ここ平和で好きだよ
ナイアシンにしていないのは、フラッシュがひどくて100mgしか飲めないから
アミドも3000mgいってた時期あったけど、眠くなってしまうので減量
フェリチンは半年で20上がった
フェロミア50mgも飲んでたからかな
こてつブログの成功例をいっぱい読んで、治るかもしれないと希望に燃えてた時期もあった
でも自分の体感の変化って、貧血による立ちくらみが減ったことくらい
頑張っていこうとしてる人の足は引っ張りたくないけど、悪くなったところもある
プロバイオティクスとベタインは最近足した
確かに生来的な虚弱ってあると思うし、自分自身もそうかもと思ってる
でも足掻かないと自分に合う方法は一生見つからないだろうとも思うから、とりあえず1年は続けてみる
その頃また報告できたらと思うよ
767:ビタミン774mg
23/01/14 08:21:28.77 uJa5iIdt.net
>>748
744です、連投申し訳ない
先生と友達になってないからコメント出来なくて
メッセンジャーで血液検査の画像添付して、先生の担当症例で似たケースがあれば記事にして欲しいってお願いするのはアリかな、と思案中
768:ビタミン774mg
23/01/14 08:27:39.05 .net
３０年かけて病気になったんだから、治るのにもそれ相応の時間はかかると思う。
余り深く考えないで、コツコツと続けられると良いね
769:ビタミン774mg
23/01/14 10:23:14.15 .net
>>730
虎鉄さん
眠れないからナイアシンを4000も飲んでしかも途中で増量とか
それって睡眠導入剤がただナイアシンに置き換わっただけで発想は普通の医者と変わらないのでは？
しかも治ってなさそうだし要するにナイアシンに依存しなければ寝られない感じ？
それなら普通に睡眠導入剤を飲んでた方が早そうだが
高蛋白メガビタミン抗酸化低糖質で身体そのものを良くすれば根本から治ると言いながら
結局は薬の代わりにナイアシンに依存しなければ駄目だとしたらおかしくないすか？
770:ビタミン774mg
23/01/14 11:21:04.78 .net
中途覚醒するならノコギリヤシサプリを勧めたりしないのか
771:ビタミン774mg
23/01/14 11:22:32.62 .net
>>750
フラッシュしないナイアシンのことだよ イノシトールでコーティングしてフラッシュしないように加工してるやつがあるのよ
アミドは肝機能に悪いって印象があるから多量に飲み続けるの大丈夫なのかな�
772:@あと単純にナイアシンに比べて効果が薄い フェリチンもまだ低いところだから期待はできると思うけどどうなんだろ
773:ビタミン774mg
23/01/14 11:36:25.48 .net
治らないのは言われた通り鉄タンパク質を摂ってないだけなので除外
なので完治率100%とという理論みたいに聞こえる
先天的な発達や統合はそれで改善するのかもしれないけど鬱や不安は生まれ持った気質に育った環境による後天的な影響にも大きく左右された性格が何より大きいと思う
774:ビタミン774mg
23/01/14 11:56:46.36 .net
>>756
ならコテツ氏が眠れないのは
まだまだ鉄と蛋白質が足りないという事かな？
かなりガッツリ飲んでるみたいだけど
775:ビタミン774mg
23/01/14 12:58:01.43 .net
メガビタミングループ解散の危機なんだね
面倒くさそうなイメージしかなかったから入らなくて正解だったわ
776:ビタミン774mg
23/01/14 13:23:36.56 eToZ1fvp.net
>>750
女性ならビタミンKとEも足して試してみるといいかも。
月経過多やPMSが良くなる。そこが改善するとホルモンバランスやら排出される栄養素が変わるから全身の状態も良くなる。
月経の何が普通かって具体的に学校でも習わないし医者も触れないし、何mlが普通とかどこにも書いてないし仮に目安あっても出る端から紙に吸い込ませてるから分かんなくない？なんとなく自分は普通って思ってるだけで実際のところ過多か適正か分かってない可能性あると思う。
自分はそうだった。
777:ビタミン774mg
23/01/14 13:31:40.98 .net
亜麻仁最強
778:ビタミン774mg
23/01/14 13:54:12.50 .net
三石さんを師匠と仰ぐのなら
毎日朝食は牛乳とバナナと温泉卵とプロテインとオリゴ糖をミキサーにかけて飲んで頂きたいものだ
都合の良い所だけつまみ食いはいけません
779:ビタミン774mg
23/01/14 14:14:34.47 .net
栄養状態が悪くてそれを改善したら治る人が多かった
でも治らない人もいることは認められないタイプなんだろう
780:ビタミン774mg
23/01/14 14:44:29.07 ipJ7aaWU.net
URLﾘﾝｸ(deaikei.opal.ne.jp)
テストステロンが多い方が長生き
781:ビタミン774mg
23/01/14 15:34:21.57 uJa5iIdt.net
>>755
ありがとう
500mgのフラッシュフリーを飲んでフラッシュしてしまい、フリーじゃない…！と放置してました
さっき舐めてみたら味がないので、今夜半分くらいにして再チャレンジしてみる
>>759
ごめんなさい、上の投稿は書き漏らしてたけど、Eも飲んでいて、800IUまで増量しました
本当、過多月経かどうかって自分では分からない
Eの摂取による経血量の変化は特に感じないけど、何故か3日ほど周期が早まってしまった
元々27日くらいの周期だったので短縮はショック
Kは、調べてnowフーズのMK-7をポチってみた、情報ありがとう
あと冬だし、今更だけどD飲むかと5000IUのを買いました
782:ビタミン774mg
23/01/14 17:13:03.95 .net
>>736
抗酸化や低糖質でガン対策になるといったエビデンスは存在しない
783:ビタミン774mg
23/01/14 17:19:42.53 92gKEGTg.net
そろそろ向こうから来るぞw
784:ビタミン774mg
23/01/14 17:20:58.03 92gKEGTg.net
>>758
正解
やばい女いたよなw
785:ビタミン774mg
23/01/14 18:40:14.12 .net
タンパクビタミン療法者でコロナにかかった人いる？
わたしは慢性疾患持ちだから覚悟してたけど、今のところノーコロナ
ワクチンは2回で打ち止め
家族や身近な人達はかかったけど、病気持ちのわたしだけは何故か今のところかかってない
外出自粛は一切してない
タンパクビタミン療法をしてるのは私だけだからその恩恵かも知れないと思い始めた
ただ病気はなかなか治らねーっす
786:ビタミン774mg
23/01/14 18:50:23.58 .net
>>758
藤川先生がグループ脱会したと呟いておられたね
787:ビタミン774mg
23/01/14 20:48:29.56 .net
不安障害には、ナイアシンは藤川氏が言うように2000mg以上必要だよ。
自分の場合、2000mgくらいから効果を感じ始めて3000mgではっきりと効果が出た。
完治には程遠いけど。
眠くなるなら6回に分けて飲むなど工夫してみるのもいいかもしれない。
788:ビタミン774mg
23/01/14 21:15:52.57 92gKEGTg.net
周りをバカだバカだ言ってるからああなる
789:ビタミン774mg
23/01/14 21:16:14.08 .net
>>768
年明けに会社で風邪が流行ったけど、ノーダメージだったよ
検査しない雰囲気の会社なのでコロナかインフル化風邪か不明だけど大丈夫だった