ビタミンＣは大漁摂取が一番　20便目at SUPPLEMENT
ビタミンＣは大漁摂取が一番　20便目 - 暇つぶし2ch98:ビタミン774mg
22/12/28 11:24:22.37 NvY6/Odt0.net
ビタミンCは1000㎎以上とった場合50%しか取り入れられず残りは排出されると聞いた
だったら500㎎のサプリを摂る方が効果は同じで安く上がるってこと？

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