22/12/28 18:33:22.19 NvY6/Odt0.net
＞ビタミンCは、30～180 mg/日の適度な摂取量では、その約70％～90％が吸収される。
しかし、1g/日 を上回る摂取量では、吸収率が50％未満に低下し、
吸収されて代謝されなかったアスコルビン酸は尿中に排泄される
（eGIMより抜粋）
22/12/28 18:33:22.19 NvY6/Odt0.net
＞ビタミンCは、30～180 mg/日の適度な摂取量では、その約70％～90％が吸収される。
しかし、1g/日 を上回る摂取量では、吸収率が50％未満に低下し、
吸収されて代謝されなかったアスコルビン酸は尿中に排泄される
（eGIMより抜粋）