22/02/02 10:59:02.95 .net
2日に1回10kmランニングだけしてた頃→太りはしないが痩せない。運動した分だけ腹が減る。筋肉質には若干なった
フォシーガとメトホルミンだけ飲んでた頃→飯も酒も不味い。低血糖でフラつく事あり。太らないが大して痩せもしない
ランニングとフォシーガとメトホルミン併用→面白いほどのペースでバッキバキに痩せた。筋肉量も維持(なんなら微増)で痩せた。1年で15kg近く(体脂肪マイナス12%)痩せた。
理由や仕組みはよく分からんが、、
痩せる法則というかモードというか、一旦コツ掴んでしまえばリバウンドしても何度でも戻せるし人生変わったわ