21/06/28 19:48:13.65 XTknHBTc0.net
>>196
マイプロのプロテインバーから
大量の虫がでてきた事があった
201:ビタミン774mg
21/06/28 20:01:41.22 A95RpY+U0.net
イナゴ食ってる原住民の癖に
ジャップ気にしすぎだろｗ
202:ビタミン774mg
21/06/28 21:16:24.51 U2Bvqt7s0.net
1か月到着が遅れていたhuelがようやく届いた。
サポセンのAから始まる名前の外人がいつも無能過ぎる。
「この度、お客様に頂戴しておりましたご注文がHuelに返送されてきてしまったため、商品のお届けに遅延が生じてしまいました。大変申し訳ございません。」
というhuelからのメールに対して、
「何故、返送されたのでしょうか？」
と、質問したら、Aが登場してその回答は
「こんにちは。メールをいただきありがとうございます。
この度は、ご注文いただいた商品の返送が遅れてしまい、大変申し訳ございませんでした。
ご注文の品がお客様に届かないという問題がありましたので、早急に対応させていただきました。
お詫び申し上げます。」だと。
全然、答えになってないし、その後、「答えになってねーよ」
って追加で返信メールしても無視だ。
届いてもいない商品の請求して、金はとるくせに、
遅延分のオーダー届く前から新しい定期購入発送しようとするし、
ホントにサポートがポンコツ過ぎる。
203:永和信用金庫は無茶苦茶恐ろしい金融機関です
21/06/28 21:23:27.35 nno+cjQz0.net
永和信用金庫の杉友和義代表理事は客を騙して口座から物凄い金利をドロボウして零細企業を次々に倒産させた
204:ビタミン774mg
21/06/29 13:33:03.23 s530XjDM0.net
>>202
前に問い合わせしたことがあるけど、その時は日本人でとても親切な方でしたよ。日本語を書ける人と日本人とはかなり違いそうですよね。
205:ビタミン774mg
21/06/30 17:16:59.69 ERs2rO1w0.net
Huelのシェーカーの中に付いてる網みたいな蓋って何ですか?
206:ビタミン774mg
21/06/30 19:55:55.97 eeF2pfXm0.net
>>205
シェイク時の溶け残り防止のためだね
ただ、ミキサーで混ぜる方が絶対早いし飲みやすいよ
207:ビタミン774mg
21/07/01 20:15:25.70 UUfs5+mu0.net
>>206
ありがとう！
明日ミキサーで作ってみます！
208:ビタミン774mg
21/07/02 13:39:14.40 CN1kHEmN0.net
>>202
外国人には日本語難しいんだろうな…ｗ
一か月遅れは災難だったね。
でも、配送遅れは今はもうしゃーない。。
別件でシンガポールとかフィンランドから物を買ってもメチャクチャ遅れるし、
メルカリで売れて発送した国内の荷物ですら、送り先が離島だとかなりの遅延が発生してる。
知ってる人も多いだろうけど、コロナ禍の自粛で「旅客便」（飛行機便，船便）が激減して
これまでそこに乗せてた荷物がなかなか動かなくなってるのは世界中いっしょ。。
あんまり動かないと一旦返送しちゃったりもするらしいからそれだと思う。
最優先の筈のＥＭＳすら遅れまくってるからね、、気長に待とう。
209:ビタミン774mg
21/07/02 13:42:32.96 CN1kHEmN0.net
>>207
ミキサーあるならそれがいいね
もし無かったら、上でもちょっと書いたけどコレ超おすすめｗ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
Huelはダマがあると味にムラが出来てとたんにマズくなる気がする
しっかりシェイクしてなるべく綺麗に溶かすのが美味しく飲むコツだと思う
210:ビタミン774mg
21/07/02 15:29:28.59 vjxKBxZf0.net
>>209
使ったことあるが、容器の内壁にガンガンガンガン！ って当たるのが怖過ぎて一回でやめた
211:ビタミン774mg
21/07/02 23:47:55.56 v4GkqbT60.net
>>209
ここでの書き込みを参考にして
うちも購入しましたよ
尼で2個入りのシェイカーボールです
溶け具合もよく重宝してます
212:ビタミン774mg
21/07/03 00:26:27.20 IqRvia9C0.net
>>210
シェーカーボールの上下の針金断面の角は良くないと思う
なので自分はそこをペンチで摘まんでグイッと内側に引き込んでるよ
（2mmぐらいボールの内側に向けて曲げるだけ、角が外に当たらなければ良い）
これで思いっきり振りまくっても容器の内側には全く傷が付かなくなったから、
Huelじゃなくてもシェイク必要な完全食全般にオススメしたい
>>211
自分も尼で適当に買ったやつに↑の加工して愛用中
213:ビタミン774mg
21/07/03 01:17:16.28 oGOLZlrO0.net
針金玉は粉の量が多いと、この中に団子が形成されて取り出すのに一苦労
買えるならやっぱりミキサーのほうがいいよ
ちな電動シェイカーは詐欺だから買っちゃいけない
パワーが低すぎてとてもじゃないがかき混ぜられない
これ買うくらいならポータブルミキサー買うべき
214:ビタミン774mg
21/07/03 06:21:27.86 eSTjys8L0.net
調子のってbasefood買いだめ1ヶ月分したらカビたわ。
まぁ当然だな。次回から2週間おきとかにしよう。
あ、べつに俺が悪いだけだからね。
215:ビタミン774mg
21/07/03 06:58:30.25 9w3qsKwv0.net
パンがかびたの？
216:ビタミン774mg
21/07/03 08:08:06.71 juDiQqK30.net
>>214
毎月買ってるんだが、カビるの？
俺が悪いだけってことは、保管に問題あったってこと？
自分もダンボールでそのまま部屋に放置だから気になる
24食分なので冷蔵庫で保管は無理
217:ビタミン774mg
21/07/03 08:48:33.06 1xO9YAzWa.net
Amazonのレビューでも、賞味期限前なのにカビてたって人がいた
その人も冷蔵庫には入れてなかったみたい
218:ビタミン774mg
21/07/03 09:06:07.18 juDiQqK30.net
自分は昨年の4月頃から購入しているので
昨年の夏も経験したけど、カビは発生しなかったな
保存方法は部屋で放置だけど、エアコン付けてる時間が多かったから良かったのかもしれない
熱と湿気がかなりこもる構造の部屋なので、エアコン無しで放置していたら絶対にカビそうではある
しかし、毎日エアコンつけっぱなしってわけでもなかったので
それほど保存環境良かったとも思えない
ただ、カビは発生しなかったな昨年は
219:ビタミン774mg
21/07/03 11:50:07.03 7liuCWM70.net
同じく１年以上月１で継続してるけど袋開けたらカビてるってことは無かったな
段ボールからは取り出して籐のカゴに並べて常温で置いてる
レンチンしたら白い粉が付いてて？と思ったけど乾燥剤の袋が破れてた
220:ビタミン774mg
21/07/03 12:00:00.73 9w3qsKwv0.net
とりあえず今ある分冷蔵庫入れた
221:ビタミン774mg
21/07/03 16:03:42.60 Dvz4+udaM.net
賞味期限を半月ぐらい過ぎたのが何個か残ってるけど、外から見ると無事そうに見える
勝手に長期保存できるイメージ持ってたけど、パンだからそりゃカビるよな
222:ビタミン774mg
21/07/03 17:34:51.49 IqRvia9C0.net
カビが目に見えるようになるのは、植物なら花を咲かせてる段階
内部はもうとっくに菌糸が張り巡らされてて毒も産生されてる！…とは聞くけど、
ある意味それが自然だし防腐剤が少ないとも言えるから悩ましいね
バランス的には、消費期限までは保存が利いてくれるぐらいが望ましいけど
223:ビタミン774mg
21/07/03 22:09:51.53 hNs3v/XN0.net
焼けば平気やろ！
224:ビタミン774mg
21/07/03 22:12:09.08 0kQlVREXa.net
焼けば菌は死ぬからそれ以上増殖することはないが、それまでに作られた毒素は残っているから食べるのは危ないよ
225:ビタミン774mg
21/07/03 22:13:45.83 wD3AIfkj0.net
>>216
栄養バランス良いとその分ダメになりやすいんじゃなかったっけ。カビにとっても栄養になるから。
226:ビタミン774mg
21/07/03 23:10:18.97 euNKAZna0.net
肝臓を信じよ
227:ビタミン774mg
21/07/04 09:38:14.28 B0PD15tf0.net
BASEFOODのHPから
BASE BREADは、常温保存が可能です。直射日光、高温多湿をさけ、
冷暗所で保存してください。一般的に冷暗所は15?20度とされています。
猛暑日などで室内の温度がこれを大きく上回る可能性のある場合には、
冷凍庫での保管をおすすめしています。
※専門機関にて高温下の長期保存検査を行っており、衛生上に
問題がないことを確認しています。
※BASE BREADの冷蔵保存は、味わいが劣化する可能性がございますので、
冷蔵ではなく冷凍を推奨しています。
夏は冷凍庫で保存がいいみたいだけど、1ヵ月分も入らないよ
228:ビタミン774mg
21/07/04 13:00:21.25 3c5SRQcu0.net
マイプロって会話に出すの面倒くさいよね
「健康食品」じゃなくて「プロテイン」って周りに見られるからいつも話がこじれる
「プロテインってとりすぎると寿命が縮むんだぞ～」とか言われても「いやプロテインじゃないんで…」って訂正するのが面倒
だから「完全食」って言ってはぐらかしたり、成分が近い「Huel」とごまかしたり
229:ビタミン774mg
21/07/04 21:10:12.25 ejoLvEXjM.net
全然売ってるの見たことないけど、試したことある人いる？
URLﾘﾝｸ(www.sujahta.co.jp)
ベースブレッド1個+これで社畜流時短ランチができそうで気になってる
230:ビタミン774mg
21/07/06 21:14:11.60 z89PYAlN0.net
amazonでもヤフーショッピングでも売ってない
231:ビタミン774mg
21/07/07 06:52:26.82 tgGa+K/z0.net
ああ、一杯レスついててびびるわ。かびた（そう見えた）のはパンね。
ええと保存場所はね、廊下だよ。もちろん空調なんて無いからこの時期30度はいってると
思う。冷暗所とは言えない環境だね。しかも洗濯乾燥機が同じ廊下の側に設置されてるから。
そんな感じ。見た瞬間白い斑点が付いてたから即捨てた。実はカビじゃ無かったかもしれないけど
まぁ食べる気にならないね。ほかのも開ける気が失せたら廃棄した。次回は月1は量減らして追加
少し注文するみたいにするつもり。冷凍すると戻すの面倒なんだよね。もともとパサついてるし。
232:ビタミン774mg
21/07/07 06:55:40.10 tgGa+K/z0.net
この時期に冷暗所とか言われてもね。地下室とかないし。冷蔵庫の野菜室空きまくりだから
すこしそこに投入してみるかな。
233:ビタミン774mg
21/07/07 09:41:57.07 NJ2M8D7sd.net
>>230
12本入りだけど一応売ってる
URLﾘﾝｸ(paypaymall.yahoo.co.jp)
あとスジャータのオンラインショップから直接買うこともできるみたい
234:ビタミン774mg
21/07/07 11:06:56.24 JP0/R9zI0.net
ベースフードのアンケートに糖質高いって書いたら
良質な炭水化物は必要ってメールが来た。
普段のダイエットでもどう頑張っても炭水化物０にできないからもう十分取れてるんだよ。
空腹に耐えられない時や栄養足りない時にサプリ代わりに食ってるんで
炭水化物いらねーよ、、もう買わない。
235:ビタミン774mg
21/07/07 11:32:38.88 5X+P4KT+0.net
そういう人はプロテインや飲み物系で良いのでは
菓子パンと置き換えればいいという、食習慣の大幅な変更無しに必要なものが採れるのが売りなんで
236:ビタミン774mg
21/07/07 15:53:31.85 NJ2M8D7sd.net
>>234
そもそもベースフード含む完全食の前提条件と違う
一食にに必要な栄養素を一つで採れるのがコンセプトだから
他に既に食事してる人のダイエット用間食として取るべきではない
237:ビタミン774mg
21/07/07 18:22:21.69 ksZLFsPhM.net
>>234
メール返してくれるなんて親切だな
238:ビタミン774mg
21/07/07 22:40:30.95 Wb5iCkDs0.net
ベースブレッド継続してるけどすぐに食べられるからつい食べ過ぎてしまう
腹持ちはイマイチだけど食べ過ぎると胃もたれする
冷凍庫ガラガラだし冷凍保存しようかな
微量栄養素は別にいいからPFCバランス良くて食物繊維豊富な物があれば乗り換えたい
239:ビタミン774mg
21/07/08 00:42:23.17 g5rHCNWp0.net
>>238
ちゃんと噛んでる？
240:ビタミン774mg
21/07/08 15:54:29.22 JUB41Nap0.net
Huel始めたけど下痢するようになってしまった
241:ビタミン774mg
21/07/08 15:55:34.73 XadEaI5r0.net
俺も最初腹の調子悪くなったけど乳酸菌のサプリ一緒に摂るようにしたら治った
242:ビタミン774mg
21/07/08 18:48:03.53 Q1JY/dCsr.net
強力わかもと飲んでお通じめちゃくちゃ安定してたのにビオフェルミンに変えて以来ずっと下痢してるしわかもとに戻しても戻らない
どうすりゃええんや
243:ビタミン774mg
21/07/08 21:47:13.71 RQ89OhTsM.net
もう一生戻りませんよ
244:ビタミン774mg
21/07/08 22:18:40.64 /JdD76Fd0.net
なんで戻らないの？
245:ビタミン774mg
21/07/08 22:34:52.56 BrQnXHYp0.net
一回クスリに頼ったら
それがデフォルトになるから
カフェインやアルコールもそうだぞ
今すぐ辞めろ
戻るまで数年かかるぞ
246:ビタミン774mg
21/07/09 03:32:08.11 19mPNLbxM.net
薬じゃなくね
247:ビタミン774mg
21/07/09 04:07:54.72 9nB7Mfg/0.net
>>242
食べなれないもの食べて腸の調子悪くなっても
2週間くらいしたら安定しない？
248:ビタミン774mg
21/07/09 07:48:47.55 V5hc/du30.net
食わなければでぇじょうぶだ！
249:ビタミン774mg
21/07/09 20:06:30.56 /YQSk2sg0.net
完全栄養食って太りたい人にも向いてる商品ですか？
250:ビタミン774mg
21/07/09 23:37:00.28 QTxdRaF10.net
>>249
完全食だけでも
カロリー計算をしっかりすれば太れるでしょう
摂取カロリー＞消費カロリー
健康的に太れると思いますよ
251:ビタミン774mg
21/07/10 00:35:21.92 QkowRfok0.net
太りたい人は好きに食べれるんだから、わざわざ高いものを買う必要はないと思います
252:ビタミン774mg
21/07/10 06:07:19.25 ZD9nAEmt0.net
太りたいならアイスやジュース飲みまくればブクブク太れると思う
チョコやポテチもいいね
253:ビタミン774mg
21/07/10 07:46:55.74 YKZw0BBz0.net
太るってガチで太るって意味かよｗ
タンパク質とって筋トレしろよ
254:ビタミン774mg
21/07/10 10:50:28.55 akOfj35p0.net
CompとかBaseBreadをちゃんこの代わりに食べる力士とか出てくるのかな
255:ビタミン774mg
21/07/10 12:35:23.56 qC0K7fC0a.net
いまの力士はちゃんこだけでなく、プロテインも飲んでるというから、中にはコンプ飲んでる力士もいるかもしれない
256:ビタミン774mg
21/07/10 15:56:17.04 QGpLGtw00.net
>>253
まず太れないと筋トレしても筋肉付かんのや。少食だと量食べる事が苦痛だし。ソースは俺
257:ビタミン774mg
21/07/10 16:37:56.01 msb9t1a70.net
>>256
ヨーグルトにはちみつかけて食いまくればいいぞ
258:ビタミン774mg
21/07/10 17:17:20.94 QGpLGtw00.net
>>257
ついでに言うと甘いものも苦手なんや。というか食事がそんなに好きじゃない
259:ビタミン774mg
21/07/10 21:57:02.60 ZD9nAEmt0.net
羨ましい
甘いの無理ならポテチか揚げ物か
260:ビタミン774mg
21/07/11 03:11:39.23 x1ixqASiM.net
食事が好きじゃないって人間卒業生か？
自分も少食で無理に食べても全く太らないけど美味いもの食うのは好き そして甘い物が一番好き
甘い物苦手って人いるけど脳の報酬系ぶっ壊れてんのかと思うわ
261:ビタミン774mg
21/07/11 06:58:53.00 iIh4zRNW0.net
>>260
大人になると甘いの好きじゃなくなる人って
味覚衰退してるらしいなｗ
262:ビタミン774mg
21/07/11 09:17:59.67 P+khBDje0.net
砂糖は薬物みたいなもんです
シュガーカット生活やってみたけど無理
263:ビタミン774mg
21/07/12 12:01:21.02 ZLKEiXlq0.net
>>262
塩も薬物みたいなもんらしいな
NHKスペシャルみたいな番組だったけど、アフリカとかの「(精製) 塩」を
使う文化が無い部族だと、脳卒中とか心臓病系はほぼ無いらしい
でも俺らみたいにもう塩を摂る習慣がついてると薬物並に辞められないんだとか
精製塩と精製糖、濃縮しすぎて人体にとっては度を過ぎた物なのかもしれんね
完全カットじゃないけど、可能な範囲でなるべく控え目に控え目に…を心がけてるわｗ
264:ビタミン774mg
21/07/12 15:22:48.28 ID7fBt9c0.net
全く摂らないとナトリウム不足にならんのかねって思うけど塩作る技術がなかった頃もあったわけでまあ上手いことできてんだな
265:ビタミン774mg
21/07/12 18:00:25.08 c3i0aPWma.net
肉でも野菜でも、もともと含有しているナトリウムがあるからそれで足りるんじゃないのかな
266:ビタミン774mg
21/07/12 23:26:34.71 qaNmlJM20.net
敵に塩を送るって言葉があるくらいだから
塩は普通に昔からとられてたもんでしょ
あと最近本要約チャンネルで塩は高血圧の原因っていうのは戦後のアメリカ軍の信憑性のない情報みたいに言われてたわ
鵜呑みにはできんだろうが、砂糖よりはマシだと俺は思っときますわ
267:ビタミン774mg
21/07/13 04:15:20.43 kkBpjSUIM.net
高温多湿で汗ドバドバの日本は塩取らないと駄目な文化だったんじゃないかな
エアコンのあるデスクワークなら逆に過剰なんだろうけど
268:ビタミン774mg
21/07/13 08:27:02.48 RXLBVFpz0.net
>>263
そういう文化だとなりようがないんじゃないの
ジャンクフードないだろうし
>>266
塩分いくら摂っても血圧あがらないけど
甘いもの沢山食べたときはいつもより30くらい上がった
塩分で上がる人は控えた方がいいんだろうね
269:ビタミン774mg
21/07/14 04:02:44.16 5HojmKb90.net
砂糖じゃないけどベースブレッドは還元水飴が使われてるんだよね
カロリー抑えて甘くする為だと思うけど、材料の並び順から結構使われてそう
パンの発酵に砂糖が必要だったと思うけどそれも兼ねてるのかな
270:ビタミン774mg
21/07/17 00:49:17.97 0I2tdtbA0.net
先にここ来れば良かった、電動プロテインシェイカーどろどろ完全食には全然使えん弱すぎるミキサーじゃないと駄目か
尼見てもコードレスミキサーは令和最新版みたいのばっかで
>>170
みたいな報告もあるけどマトモなメーカーはクイジナートあたりが良いかね
でも450mlでちょい足りない、そのくらいいけそうだけど
angmaとかいうのはテレビで取り上げられたアピールしてるけど使えるのかなこれも中華ぽいけど
271:ビタミン774mg
21/07/17 11:53:11.68 aPqHH7fA0.net
令和最新版って中華二流品の代名詞だったのか、知らなんだ。。。
ポータブルで一番安定してたのは Lahuko 380ml
容量が少ないが 500ml 版と違って壊れはせんかった
>>107 は全然かき混ぜられないからすぐ捨てた
持ち運びできないやつは粉混ぜるだけだから、どれも変わらん
・容量
・容器持ち運べるか
・容器追加ができるか
で選べばいい
272:ビタミン774mg
21/07/17 13:10:53.41 6qytE/BB0.net
ついに明日で日清 All in の在庫が尽きる…。
Base BREAD に乗り換えだけど、皆さん一日9個とか決めて食べてるの？
273:ビタミン774mg
21/07/17 14:33:02.05 0I2tdtbA0.net
ミキサーじゃなくボトルブレンダーだと色々出てくるなぁ、混ぜてそのまま蓋して持っていけるやつとか
作り置きNGだから外で飲むならバッテリー式だけど
274:ビタミン774mg
21/07/17 21:36:27.65 Irs1sXoj0.net
しばしば食事サボっちゃうから取り合えず食えるBase Bread買ってみたんだけど、これカロリー足らんな
275:ビタミン774mg
21/07/17 22:40:27.22 riIHwnCjr.net
Huelこれから始めてみます
276:ビタミン774mg
21/07/18 00:41:59.15 UTEnMDgi0.net
ベースブレッドのプレーン以外だと脂質10gあるから
１日全部ベースブレッドだと脂質摂りすぎる
277:ビタミン774mg
21/07/19 07:32:38.51 dlyxPBsM0.net
7月頭に初めて注文したHUELまだ来ない
そもそも発送が遅かったんだけどこないだFEDEXから◯月◯日に着くよ！って通知来たのにそれが変更になって今ムンバイ（インド？）から広州に入ったとこで日程の遅延通知が来た
こんなに遅いと定期購入の予定なんて組めなくね？
278:ビタミン774mg
21/07/19 08:17:40.38 6BMAXOe20.net
>>277
今はしょうがない
日本国内の流通ですら滞ってる状態で（特に船便，航空便を間に挟む場合）、
国際便なんて最優先の筈のＥＭＳですら１ヵ月ぐらい遅延して届く
Huelのここ数か月以内の注文は大体１週間～１０日かかって届いてる
FedExだからまだマシって感じなんだけど…君の荷物はちょっと遅いな
279:ビタミン774mg
21/07/19 09:19:13.30 dlyxPBsM0.net
遅れ気味なんですね
発注から発送まで10日かかってるからそれをプラスするともうすぐ届くと考えたらいいかな
気長に待ちます、ありがとう
280:ビタミン774mg
21/07/20 00:42:32.98 7xG4iUTj0.net
Huel作成する時にBlenderBottle Classic V2 28オンス (800ml) を使用しいるが使いやすい
ブレンダーボールでダマにもならないし800mlの余裕ある容量がジャストサイズ
281:ビタミン774mg
21/07/20 08:24:43.34 YGM4KCPAa.net
今回のhuelは2週間遅れ確実。
こいつらやる気ないのか。
282:ビタミン774mg
21/07/21 09:07:13.85 DVPA5q0b0.net
マイプロにしようぜ
といってもあっちも遅延あるが
283:ビタミン774mg
21/07/21 09:53:12.02 JzLPCAm+0.net
外国製品なんて
一ヶ月は余裕持って注文しとけ
一日二日で届く日本が異常
284:ビタミン774mg
21/07/21 21:19:19.03 dORBzvJw0.net
ベースブレッドはちゃんと届くぞ
285:ビタミン774mg
21/07/21 21:22:57.28 guCEmeiC0.net
発送予定日の1週間前にも確認メールくるし
発送後もメールくるし、さすが日本の企業ですわ
286:ビタミン774mg
21/07/21 23:19:17.28 64NTvdY0H.net
Huelもくどいほどメールくるよ
発送しただのそろそろ尽きる頃じゃないかだの
287:ビタミン774mg
21/07/22 19:57:17.31 QRoKcQlt0.net
いや上でも書いたけど、コロナ禍の影響で世界的にそうなんだよ
旅客機とかの余剰スペースに貨物も積んでたのが、人の移動自体が減ってしまって
航空便＆船便の本数自体が減ってしまってるからそこに積んでた荷物が遅延してるんだよ
これ全世界で同じだし、運輸の問題だし、各ショップを責めてもどうしようもない
FedExでもクロネコヤマトでも遅延してるんだから本当にどーにもならん
288:ビタミン774mg
21/07/23 12:42:41.52 2OB/AlzB0.net
マイプロだとシンガポールで近いから２週間で来るけどね
289:ビタミン774mg
21/07/23 12:43:57.46 2OB/AlzB0.net
↑配送遅延が～とか言われてるこのご時世でもね
290:ビタミン774mg
21/07/23 19:47:26.40 mpe8xQuZ0.net
All in pasta 復活の話ってありませんか？
やっぱ大手の安心感あったし、半額セールだと安いしで良かったのに。
291:ビタミン774mg
21/07/23 23:23:03.53 jTJ4GRTL0.net
>>290
事業化して力入れるってよ
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
292:ビタミン774mg
21/07/26 11:22:06.72 u/7jNu090.net
>>291
さっさと後継商品作って欲しいな。
293:ビタミン774mg
21/07/26 11:25:10.93 u/7jNu090.net
All in pasta のみの完全栄養食コロナ生活を終え
Base Bread 2つを朝、昼、夜に摂る生活に移行中なう。
一日6つだと小腹がすくタイミングもあるが体重と相談して
たまに外食など挟む予定です。
皆様の完全栄養食ライフなど参考にしたいので教えてください。
294:ビタミン774mg
21/07/26 12:42:52.92 Us20JUva0.net
フルグラ、ヨーグルト、プロテイン
マルチビタミンサプリ、EPAサプリ
これがメインで
蒸し野菜キノコ、卵、ヨーグルト、サラダチキン、トマトあたり
をサブにつける
295:ビタミン774mg
21/07/26 13:26:46.63 hQTKMGZ70.net
ヨーグルト好きなんやね
296:ビタミン774mg
21/07/26 13:39:02.50 Us20JUva0.net
あー
メインのヨーグルトは乳製品と腸活用で無糖のをそのまま食べてる
サブのはデザート用だから砂糖入りだったりはちみつマシマシで食べてる用
297:ビタミン774mg
21/07/26 13:59:18.81 WY83aNNs0.net
昼：Base Bread1個、納豆、もずく、味噌汁、果物、ヨーグルト+シリアル+ブルーベリー
夜：Base Bread1個、豆乳、おかず
間食：ミックスナッツ
16時間断食をやっているので月～金はこんな感じです
週3程度でランニングしてますが、基礎代謝+運動のカロリーを計算すると
この食事でも結構ギリで、これ以上食べると体重増加も
ビタミンB群は足りていないかもしれない
週末もほぼ2食ですが、お菓子食べたり、酒も飲みます
298:ビタミン774mg
21/07/26 16:47:44.62 v0fGhuuJ0.net
>>297
これでギリギリなのか・・・
299:ビタミン774mg
21/07/26 16:52:50.72 PgBszKbb0.net
結構ストイックに取り入れてる方が多いんですね
自分はbase breadかhuelを1日1回または2回でそれ以外は普通に外食してる
300:ビタミン774mg
21/07/26 17:03:31.42 WY83aNNs0.net
>>298
自分は1日の大半をワークチェアに座って過ごすので
活動量が一般的ではないと思います、普通はもっと食べて良いと思います
301:ビタミン774mg
21/07/26 17:24:44.08 D+ZW2JcA0.net
HUELのチョコ味ダメなやつおらん？
正直評判悪いバナナのほうがまだ飲める
今はホットケーキミックスに混ぜて何とか消費を目指してる
302:ビタミン774mg
23/12/10 22:04:44.81 sWgDKF12l
あちこちでモクトーだのやっててクソウケルよね
tΤps://i.imgur.com/gdh8KeD.jpeg
地上を眺めるためだけにわざわざ陸域をクソ航空機飛ばしまくって温室効果ガスまき散らして気候変動させて海水温上昇させて
かつてない量の水蒸気を日本列島に供給させて日本中で土砂崩れに洪水、暴風．猛暑，大雪，森林火災にと災害連發させて，
地球に国土に国力にと破壊しまくって住民を殺害して，核兵器がすかしっぺにしか思えないほどの破壊活動を繰り返してる
JÅLた゛のАΝAだのクソアイヌドゥた゛の酒飲んで業務してるクサイマ－クだのコ゛キブリフライヤーだのジェットクサ－だのJTBだの
世界最惡の殺人テロ組織公明党強盗殺人の首魁蓄財3億圓超の斎藤鉄夫らを滅ぼすための活動すらしないで、モクト一とか意味不明だろ
持続可能な開發目標に壊滅的なダメージを及ぼすために国連本部までノコ丿コ外遊して氣候変動させる湯崎英彦とか救いようがないしな
(羽田］tTps://www.call4.jp/info.php?typｅ=itｅms&id=I000０0６2 , URLﾘﾝｸ(han)ｅda-projｅct.jimdofrｅe.сom/
(成田)ttps:/／n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.com/
（テ□組織)ttｐs：／/i.imgur.Сom/hnli１ga.jрeg