21/07/02 06:31:17.56 n8ulEI6h.net
mRNAワクチンと今までのワクチンを一緒にしてる人はいかんよね
mRNAワクチンはまだよくわかってないからね
336:ビタミン774mg
21/07/02 06:48:00.18 .net
エクスプロージョンに続きグロングも値上げ
337:ビタミン774mg
21/07/02 09:54:12.15 .net
ワクチンが良いと言う人、危険だと言う人
どちらも嘘つき
まだ治験が足りないけど大丈夫じゃねって言うのが
適当なようで１番誠実な意見だよ
338:ビタミン774mg
21/07/02 10:03:22.42 .net
塩野義の組み換えタンパクワクチンが出回るまで待つのも有りかも
339:ビタミン774mg
21/07/02 11:26:52.18 .net
シオノギのワクチンは不活化ワクチンだから、ＩｇＧ抗体は作るがIｇA抗体は作らないから
重症化は防げるが、感染予防効果は無い。
ｍＲＮＲワクチンはIｇG抗体と、IｇA抗体を作るから、感染予防効果と、重症化予防効果がある。
340:ビタミン774mg
21/07/02 11:31:43.83 .net
ほお、湿潤療法の元祖で糖質制限の本も書いてる夏井睦医師は２回接種完了か。
副反応もなしで接種当日もいつも通り酒を飲んだのか。
栄養界隈のワクチン接種が加速しそうだな。
341:ビタミン774mg
21/07/02 11:56:55.92 .net
>>335
塩野義は不活化ワクチンではなくて
遺伝子組み換え蛋白ワクチン
342:ビタミン774mg
21/07/02 16:30:30.11 .net
酒飲んでる時点で信用できない
343:ビタミン774mg
21/07/02 23:24:37.96 .net
>>335
ファイザーは？
344:ビタミン774mg
21/07/03 00:10:32.97 ornqS0Vo.net
大豆に含まれるイソフラボンの摂取量が多い男性ほど、前立腺がんで死亡するリスクが高い
URLﾘﾝｸ(style.nikkei.com)
345:ビタミン774mg
21/07/03 00:19:06.30 .net
>>306
プレーン溶けにくくて粉っぽくないですか。ブレンダーに軽くかけてていつものプロテインより粉っぽくてどうかなと
当たりの味があるなら教えて
346:ビタミン774mg
21/07/03 00:52:26.06 .net
年寄りでプロテイン飲むと吐き気が出て飲めない人がいます
どうも吐き気は胃酸が出る事によるらしい
EAAなら吐き気が出ないのかな？
347:ビタミン774mg
21/07/03 09:07:17.03 .net
>>342
プロテインを飲んでムカムカしたり下したりする人は最重度のタンパク不足です
348:ビタミン774mg
21/07/03 12:27:39.82 .net
鉄タンパク不足です
349:ビタミン774mg
21/07/03 16:09:33.63 .net
えっタンパク不足だと
プロテイン飲んで下痢するの？！
350:ビタミン774mg
21/07/03 16:24:41.67 .net
消化分解吸収にも色んなホルモンやら酵素やら必要だけどそのへん全部タンパク質だからね
タンパク質不足だと内分泌系も滞りなく出来なくなるからプロテイン吸収出来なくて下痢する人もいる
351:ビタミン774mg
21/07/03 17:41:06.66 .net
>>346
ちゅうか胃腸の薬を飲めよ！
352:ビタミン774mg
21/07/03 19:09:00.47 .net
御嶽百草丸最強
353:ビタミン774mg
21/07/03 21:05:12.16 .net
受け売りなので質問しないで下さい
354:ビタミン774mg
21/07/03 21:20:29.44 .net
プロテイン飲みだしてから長いこと経ったけど
ずっと便秘気味で食物繊維や発酵食品でも改善しない
消化酵素のサプリが必要なんだろうか
355:ビタミン774mg
21/07/03 23:12:09.56 .net
そういう便秘には炭酸水おすすめ
サプリ的なものなら強力わかもと
356:ビタミン774mg
21/07/03 23:57:38.00 .net
>>350
MCTオイル試したら
357:ビタミン774mg
21/07/04 00:07:46.74 .net
MCTオイルはもう飲んでる
強力わかもと買ってみる感謝
358:ビタミン774mg
21/07/04 02:31:48.33 .net
これ最強
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
359:ビタミン774mg
21/07/04 12:43:50.43 .net
>>354
あり得ないと思う
1カプセルでプロテイン20グラムに匹敵？
そもそも含有アミノ酸の組成もプロテインスコアも記載されてないし
ただバイオコラーゲンなどという意味不明な表示のみ
粉末プロテイン20グラムのエネルギー量を1カプセルに凝縮ってあんたタンパク質はエネルギー量で測るものじゃないでしょｗ
まあ含有成分の一覧表示が無い時点でボツだな
360:ビタミン774mg
21/07/04 12:49:49.35 .net
>>355
ならばこれはどうかな？
URLﾘﾝｸ(www.elife.jp)
361:ビタミン774mg
21/07/04 13:43:17.38 .net
>>356
その方が上のよりはマシだが
一回分でタンパク質たったの7グラムでそれが60個入りで一万円超えっていくらなんでも高過ぎだしそれを選ぶ理由はなさそう
普通のプロテインだってスコア100だし
タンパク質一度に20グラムはとれてしかもはるかに安いぞ
362:ビタミン774mg
21/07/04 17:59:12.34 .net
そんなネタ商品どっから探してくるんだｗ
363:ビタミン774mg
21/07/04 18:52:06.65 .net
海外製のサプリを3倍接種するのが基本
ビタミン類鉄分マグネシウムプロテインDHAこの辺を3倍接種始めてめちゃくちゃ調子いいわ
飯は一日一食程度で充分だしね
364:ビタミン774mg
21/07/05 07:31:19.44 Afo/l2e9.net
男は結婚するとテストステロンが減少する。
特定の彼女持ちの場合も同様。
種の保存を達成したと視床下部が判断する。
結婚もせず、彼女も作らず、女遊びが盛んな方がテストステロンを高く維持できる。
365:ビタミン774mg
21/07/06 00:06:01.19 .net
今更「ビタミンに新型コロナ感染予防効果はない！！元々そう言ってた」とか言ってるオーソモレキュラー朝鮮人はお前らの仲間か？
366:ビタミン774mg
21/07/06 08:20:57.25 tjVUA09W.net
【変異株「デルタ」】ファイザー製ワクチン、イスラエルで有効性が94.3％から64％に大幅低下－Ｙネット ★4 [孤高の旅人★]
・２日は新規感染の55％がワクチン接種済みの人だった。
苫米地の解説ビンゴしたぞー！来年以降ワクチン打った高齢者とか職域接種者大量にADEとか普通の風邪で死ぬぞー！！！！！！！！
数年後にどうなるかだな
ワクチンを打ったら逆に重症化する可能性もある。
デング熱なんかは１度感染して別の型に感染すると
免疫が暴走して重症化するからな。（ADE）
コロナも２週間に１回変異していろいろな型が
あるし、免疫が暴走して重症化する特徴があるから
ＡＤＥの可能性はかなり高いと思うよ。
来年あたりにはワクチンを打った人間が変異種に感染して重症化するんじゃないかと思ってる
だから２年くらいは様子みないと、全然安心できないな。
今まで最速で実用化されたワクチンはオタフクで
４年かかってるし。
しかもM-RNAなんて今まで実用化された事がないからな
まだ実験段階だよ
367:ビタミン774mg
21/07/06 11:36:59.21 .net
>>354
なつかしいｗ
まだ売ってたんだ
３０年位前に佐藤ルミナとエンセン井上を広告塔にして
ジャンプかマガジンだったか少年誌に良く載ってた
368:ビタミン774mg
21/07/06 16:53:16.45 .net
とくかく高いわ
369:ビタミン774mg
21/07/06 20:01:50.13 .net
昔藤波辰巳がプロテイン飲んでる広告見たことあるけど今よりももっと不味かったんだろうな
昔あったカロリーメイトの缶飲料もクソ不味かったし
370:ビタミン774mg
21/07/07 10:09:13.91 .net
ぬちまーす白米にかけて食ったら健康になれる？
371:ビタミン774mg
21/07/07 11:35:25.13 +WzDc
372:Ghi.net
373:ビタミン774mg
21/07/08 08:47:39.09 .net
プロテイン飲み始めて2週間だが、本当にチンポの立ちが違うな
374:ビタミン774mg
21/07/08 09:35:09.72 NsuZx0Hn.net
筋トレしてますか？
375:ビタミン774mg
21/07/08 10:33:13.91 .net
有酸素運動しなさそう
376:ビタミン774mg
21/07/08 11:04:53.26 .net
有酸素運動は体に悪い
377:ビタミン774mg
21/07/08 17:02:28.50 .net
>>368
よかったね。
378:ビタミン774mg
21/07/09 11:10:03.34 .net
>>371
理屈で考えるとそうなりそうだけどならないのよねえ
379:ビタミン774mg
21/07/11 14:28:13.68 .net
強力わかもと教えてくれた>>351ありがとう
短期間で劇的に改善したわ
380:ビタミン774mg
21/07/11 15:18:36.17 .net
コロナにかかりましたが高麗人参飲んだら3日で寛解しました！ありがとうございます
381:ビタミン774mg
21/07/11 16:39:10.74 .net
皆さま方諸君には感謝してもしきれません！改めてアドバイス感謝致しまする
☆.。.:*・°Have a nice day ﾟ･*:.｡☆
382:ビタミン774mg
21/07/11 17:45:56.81 .net
いいってことよ
383:ビタミン774mg
21/07/11 18:22:10.04 .net
高麗人参w
馬鹿すぎ
384:ビタミン774mg
21/07/12 06:03:46.90 .net
>>374
それはよかったですね
タンパク質の消化に問題があったんでしょうね
385:ビタミン774mg
21/07/12 08:18:35.78 .net
重度の鉄タンパク不足です。
386:ビタミン774mg
21/07/12 14:15:28.14 .net
>>380
どうしたら治る？
387:ビタミン774mg
21/07/12 14:24:40.27 .net
プロテイン毎日100g
388:ビタミン774mg
21/07/12 15:26:07.94 .net
藤川信者はアホ
389:ビタミン774mg
21/07/12 16:37:19.64 .net
>>383
藤川信者はリーキーガットとか副腎疲労とかピロリの問題とかはどう考えてるんだろうな？あんなじゃ「すべて」は治らんよ
390:ビタミン774mg
21/07/12 17:20:42.08 .net
腸の健康については全くの無知だよね
391:ビタミン774mg
21/07/12 18:53:38.86 R2M6uzmw.net
合わせてエビオスを飲めば良い
392:ビタミン774mg
21/07/12 23:59:02.98 .net
三石さんもその辺重視してないからね
393:ビタミン774mg
21/07/13 09:20:58.37 .net
三石氏は昔からオリゴ糖の摂取を推奨していたから意識はしていたのだろう
394:ビタミン774mg
21/07/13 10:43:56.50 .net
三石氏は副腎疲労についても以前から論じていたな
ストレスがかかると副腎から抗ストレスホルモンであるステロイドホルモンが分泌されるので多大なストレスがかかるほど副腎が疲労してくる
そしてそれが分泌される時と肝臓で分解される時に多量の活性酸素が発生するから抗酸化物質を豊富に摂る事が必要になると
395:ビタミン774mg
21/07/13 11:26:10.55 c4/vkdd7.net
コルチゾールの事ですね？
396:ビタミン774mg
21/07/13 12:28:42.91 .net
>>390
そうそれ
名前が出てこなかったｗ
397:ビタミン774mg
21/07/13 13:37:38.41 982V2xkW.net
射精するとコルチゾールが分泌される。
398:ビタミン774mg
21/07/14 02:40:04.61 .net
腸と副腎も大切だよな。気がついている人がほとんどだろうけど、あの人ちょっとヤバそうだから、賢い人はいい所だけいただいて、あとは黙ってるんだろね。バカなガチの信者は可哀想
399:ビタミン774mg
21/07/14 11:50:10.54 .net
三石氏が全く重視していなかったのは野菜の摂取だな
オリゴ糖を摂っていれば野菜は不要と断言していたし実際野菜は全く食べなかったらしい
400:ビタミン774mg
21/07/14 11:58:27.73 qb8k/qa7.net
野菜はスピルリナでカバー。
401:ビタミン774mg
21/07/14 12:39:59.73 .net
サッカーの中田も極端な野菜嫌いでほとんど食べないんだっけ
でも現役中もあの体格で今も健康そうだし野菜こそ絶対正義みたいなもんではないのかも
自分は野菜好きだから食べるけど
402:ビタミン774mg
21/07/14 18:40:58.99 .net
ゴリラの食事が参考になる
403:ビタミン774mg
21/07/14 22:25:42.07 .net
とりあえず誰かに喧�
404:ﾜ売りたい 120を服用して早3ヶ月 視界に入った人間に片っ端から殴りかかりたい感じがずっとある ストラテラで喜怒哀楽が薄まる？どういうこっちゃ
405:ビタミン774mg
21/07/15 07:40:37.02 RmDdjEXt.net
120って何？
406:ビタミン774mg
21/07/15 09:16:55.91 .net
>>399
ストラテラ120mg adhd治療
407:ビタミン774mg
21/07/15 09:45:31.08 .net
薬が効かないのは鉄タンパク不足です
408:ビタミン774mg
21/07/15 11:02:39.83 .net
葉っぱというのはカロリーに対してかなりの高タンパク高栄養なんだよな
消化さえできれば
なのでゴリラの体は必然的
それを動物性タンパク質で中途半端に真似ようとすると病気になる
409:ビタミン774mg
21/07/15 11:43:11.27 .net
>>402
それは新説だわ
ソースを出して貰えると有り難い
410:ビタミン774mg
21/07/15 11:55:07.35 RmDdjEXt.net
>>400
ありがとうございます。
411:ビタミン774mg
21/07/15 12:03:32.21 .net
>>403
ソースって何の？葉っぱの栄養？
野菜の栄養を調べれば推察できるでしょ
412:ビタミン774mg
21/07/15 12:19:21.94 .net
>>405
いや動物性タンパク質で中途半端に真似ると病気になるという論拠を見てみたいから教えて
413:ビタミン774mg
21/07/15 12:56:08.10 .net
>>405
例えばグリーンリーフだと
100グラム中にタンパク質はたったの1.4グラム
カロリーあたりの割合では多いとしても
必要量を摂るには葉っぱを何キロも食わなければだめだけどな
414:ビタミン774mg
21/07/15 13:14:29.88 .net
動物性タンパク質の摂り過ぎは体に悪いなんてよくある話なのに新説ってのが意味不明
415:ビタミン774mg
21/07/15 14:04:12.46 .net
>>408
何でもとりすぎは良くないのは当然だが
そうじゃなくてもとること自体が駄目みたいな主張はおかしい
>>402だってとりすぎとは言ってない
病気になるとはっきり言ってるしな
416:ビタミン774mg
21/07/15 15:55:54.44 .net
植物性の蛋白質は良いけど
動物性の蛋白質を摂ると病気になると言ってますからね
417:ビタミン774mg
21/07/15 16:46:55.84 .net
でもビーガン老けてるしなあ
418:ビタミン774mg
21/07/15 16:58:01.03 .net
葉物野菜から一日に必要なエネルギーを全て賄うとしたら、タンパク質の量は数百グラムとかになる
そんな量を手っ取り早く動物性タンパク質で摂ろうとすれば体壊すに決まってるでしょ
419:ビタミン774mg
21/07/15 17:46:45.10 .net
>>412
論拠に基づいてるんじゃなくて
想像または憶測で言ってるだけだね
そもそも葉物野菜だけで賄おうと思うのが間違い
420:ビタミン774mg
21/07/15 19:21:08.53 .net
まあとにかく読解力を養って
421:ビタミン774mg
21/07/15 19:23:22.51 .net
>>414
で、動物性タンパク質を摂るとどういう病気になるのかね？
具体的に病名を挙げてくれ
422:ビタミン774mg
21/07/15 19:26:46.07 .net
>>414
弱すぎる
423:ビタミン774mg
21/07/15 20:08:41.78 .net
よし、勝った
424:sage
21/07/15 20:41:06.92 CVb9cl9F.net
ビーガンが老けてるのはメジャーな話でビタミンb12が足りてない現状から説明できる気がする
b12は足りてないのでその結果体の中でグルタチオンができなくて抗酸化抗炎症が不十分になって老けると考えられるのではないかな
ビーガンの人は健康的だから老けない気がしていてその人を老けさせるなら強力なグルタチオン不足かなと思った
425:ビタミン774mg
21/07/15 21:17:32.49 .net
昔から日本にも玄米菜食とかマクロビオティックとか正食法とかあったけど
熱心な人程不健康なんだよな
ドス黒い顔して正気がない感じだし何より長生きしてない
とあるそれ系の団体の指導者は50代で亡くなったし
教祖の石塚左玄や桜沢如一もどちらも50代で亡くなってる
逆によくテレビで紹介される百歳超えで元気な人はそんな食生活してる人は聞いたことが無いもんな
肉や卵や魚をガッツリ食べてる人ばかりだし
最近流行りのビーガンなんかも同じで身体を蝕んでそうだな
426:ビタミン774mg
21/07/15 22:26:44.15 RmDdjEXt.net
コレステロールこそ長生きの秘訣
427:ビタミン774mg
21/07/15 23:14:41.95 .net
桜沢は７０代だろ。
マクロビをまじめにやってなかったから、７０代まで生きられた。
428:ビタミン774mg
21/07/16 02:37:56.08 .net
>>410
お肉は？
429:ビタミン774mg
21/07/16 08:32:35.47 1P1m4m41.net
やはりコロナワクチンの副反応もタンパク質不足が原因か
プロテイン＋Cを飲んでいる人は副反応が出ないことが判明したらしい
430:ビタミン774mg
21/07/16 08:48:12.69 VaVPC8G4.net
またまたまた
431:ビタミン774mg
21/07/16 08:49:23.42 VaVPC8G4.net
ワクチンの副反応ってのは、ｍＲＮＡでつくりだされる人造スパイクたんぱく質が血栓をつくることにある。
たんぱく質をとっても血栓は防げない
432:ビタミン774mg
21/07/16 08:53:05.01 .net
>>423
ま？
433:ビタミン774mg
21/07/16 09:22:59.88 .net
>>423
これこれ、どこの情報か貼りなされ。こてつ先生とこだろ。
434:ビタミン774mg
21/07/16 10:07:09.05 .net
メガビタ最強だったか
435:ビタミン774mg
21/07/16 10:41:34.28 .net
こてつのブログ記事にあったわ。
こてつはナカムラクリックのブログも読んでないだろ。
スパイクタンパク由来の血栓がビタミンEだのＣだので防げるとはありえんだろ。
それならコロナの治療薬は一切不要だ。
436:ビタミン774mg
21/07/16 10:50:41.42 .net
オメガ3とかナットウキナーゼなんかは効きそうな気がしない？
血液サラサラになるし
437:ビタミン774mg
21/07/16 11:04:23.37 .net
>>389
じゃあ一日２食とか断食とかは否定していたのかな？
朝食抜くとコルチゾールを大量に作ろうとして副腎に負荷がかかるから
438:ビタミン774mg
21/07/16 11:34:34.12 .net
>>431
断食とかは否定してたと思う
むしろ高タンパクメガビタミンを推奨してたから食事を抜くとかあり得ないしな
著書によると朝からしっかり食べてたみたいだし
439:ビタミン774mg
21/07/16 11:44:14.26 .net
16時間断食で朝食抜くと、疲労感がハンパないね・・
あれ副腎をイジメてたのか
ケトン体とかみんな気軽に言うけど、最後の最後の非常手段なので、そんなに簡単に出ないらしい
ケトン体より先に、筋肉を分解して糖を作る糖新生が行われる
つまり16時間断食で痩せた！と言っている人たちは
脂肪ではなく筋肉が減って体重減少している可能性が高いんだよな
440:ビタミン774mg
21/07/16 11:49:30.03 .net
>>430
普通の血栓と血栓ができる機序がちがうじゃん。
普通の血栓は酸化コレステロールが原因だから、抗酸化物質でいいけど、
mRNA由来のスパイクタンパクでできる血栓ってのは、血小板のACE2受容体とスパイクタンパクが結合することで発生するわけじゃん。
441:ビタミン774mg
21/07/16 12:03:20.23 laFcJw5z.net
なかやまきんに君も「朝食はしっかり食べろ」って言ってるよ。
442:ビタミン774mg
21/07/16 12:20:37.06 .net
>>433
エネルギーのために貯蔵してるだけの脂肪より肉体維持に大事な筋肉から使い始めるわけないだろ
443:ビタミン774mg
21/07/16 12:30:21.81 .net
>>436
( ´_ゝ`) ﾌﾟｯ
444:ビタミン774mg
21/07/16 12:52:17.27 .net
>>427
こてつ先生のfacebookより
ワクチンの副作用が出た人と出なかった人
当院の患者の中でも○○ワクチンを打った方が増えてきました。
副作用が出た人、出なかった人の特徴は、
1)若い人ほど副作用が出やすい。
若い人は強い免疫応答が起こるためと思われます。
100kgアメリカ人男性と同じ量を、50kg日本人女性に接種すれば当然重篤な副作用が出る。
高齢者では免疫応答そのものが弱いので副作用が出にくい。
2)プロテイン＋Cを飲んでいる人は副作用が出ない。
普通の食事をしている人に圧倒的に多く副作用が出ています。
解毒のために、タンパク質とCが使われ、このものが枯渇すると副作用が出る様子です。
出血はC不足(急性壊血病)、血栓はE不足が原因。
445:ビタミン774mg
21/07/16 12:54:11.36 .net
納豆は毎日食ってるけど中性脂肪やコレステロール値の改善には繋がらなかったな
446:ビタミン774mg
21/07/16 14:00:31.66 .net
納豆を毎日食うのは
重度の鉄タンパク不足
447:ビタミン774mg
21/07/16 14:26:16.48 .net
ビタミンDメガ摂取に納豆は必須
448:ビタミン774mg
21/07/16 17:51:51.14 .net
毎日納豆食ってるけど
毎日だるいんやが…これは何故？
449:ビタミン774mg
21/07/16 18:09:12.29 .net
恋
450:ビタミン774mg
21/07/16 18:28:00.49 .net
コテツはmRNAワクチンを普通のインフルエンザワクチンと同じように考えているようだ。
しっかりとナカムラクリックのブログを読まないとだめだ。
コロナワクチンの主作用はスパイクタンパクによる血栓であり血小板減少なのだから。
抗酸化物質もプロテインメガ盛りも効果はないたろう。
451:ビタミン774mg
21/07/17 09:23:38.30 Kqmasntq.net
一般的には酸化コレステロールが血栓の原因になるといわれているけれども
スパイクたんぱくが血小板のACE受容体にひっつくことで血栓が発生するとすれば
抗酸化物質を飲みまくっても血栓がおきるのではないか
452:？
453:ビタミン774mg
21/07/17 12:08:36.43 KioEuD9Q.net
当日ほぼ取らないようにすると睡眠の質が悪くなるのですが、対策はありますか？
454:ビタミン774mg
21/07/17 12:11:43.68 KioEuD9Q.net
当日ほぼ取らないようにすると睡眠の質が悪くなるのですが、対策はありますか？
455:ビタミン774mg
21/07/17 14:35:02.48 KioEuD9Q.net
申し訳ありません。
当日→糖質の間違いです。
456:ビタミン774mg
21/07/17 15:23:12.36 .net
MCTオイルがいいよ
457:ビタミン774mg
21/07/17 16:15:01.26 .net
>>446
こういう質問するとねえ、
みんな自分に都合のいい答えするよ。
プロテインメガ盛りすれば寝られるとか、EAAなら寝られるとか、有機ゲルマニウムなら寝られるとか、それこそ糖質取れば寝られるとか。
ま、一番は運動するとこだね。
458:ビタミン774mg
21/07/17 16:25:04.72 .net
>>444
ナカムラとか信じてるアナタは低脳の極み
459:ビタミン774mg
21/07/17 17:31:05.22 m86Ig9Ql.net
テストステロンが増えると、ぐっすり眠れるようになる。
460:ビタミン774mg
21/07/18 00:13:36.64 .net
ぐっすり眠るのは、重度の鉄タンパク質不足
461:ビタミン774mg
21/07/18 04:09:21.31 .net
>>452
オナニーするとテストステロン増えるの、減るのどっち？
462:ビタミン774mg
21/07/18 12:20:29.79 .net
>>453
じゃ鉄タンパク不足のほうが望ましいじゃん？
463:ビタミン774mg
21/07/18 13:44:54.72 .net
>>438
相変わらず恐ろしく短絡的だなあw
464:ビタミン774mg
21/07/18 13:56:04.39 jKRLzFel.net
食べない方が調子いいので朝食はプロテインのみ昼もプロテインとゆで卵2個のみ。
夕食に200g～300gの肉か魚と豆腐1丁と卵3個食べてるのですが、
一回にタンパク質20g以上とっても消化されないから意味ないと聞きました。
1日ほぼ1食と高たんぱく低糖質は成り立ちませんか？
465:ビタミン774mg
21/07/18 14:09:38.33 .net
調子がいいならそれが正解
466:ビタミン774mg
21/07/18 15:13:04.18 .net
可哀想だけどそれで調子がいいなら続けて
老化促進への道GO！
467:ビタミン774mg
21/07/18 15:29:27.36 .net
糖新生バリバリ
468:ビタミン774mg
21/07/18 15:34:22.83 2oQ4PWWL.net
>>425が正解だろう。こてつ先生はワクチンの危険性を理解されてないらしい。
469:ビタミン774mg
21/07/18 16:47:26.47 .net
この調子だと、案の定、
悪いのはワクチンではない、長年の最重度のタンパク質不足のあなたが悪いって展開か。
そして信者は続々と寝返ってワクチン接種へ。
470:ビタミン774mg
21/07/18 17:44:10.12 .net
IQ低い層が反ワクチンになるって本当だねｗ
471:ビタミン774mg
21/07/18 17:48:27.99 EpNdPmK9.net
老人ってIQが高かったのか。
472:ビタミン774mg
21/07/18 18:02:09.62 .net
反ワクチンではないけどコロナワクチンは様子見
473:ビタミン774mg
21/07/18 18:06:39.23 .net
さっさと打って収束させようや
474:ビタミン774mg
21/07/18 18:54:34.90 .net
全然予約取れんわ
475:ビタミン774mg
21/07/19 04:00:06.63 .net
ワクチン打っても感染するんだけどな
476:ビタミン774mg
21/07/19 06:39:44.39 DtRkHh49.net
ワクチンは感染防止もあるけどそれより重症になる確率を下げるのが大事でしょ
477:ビタミン774mg
21/07/19 12:37:57.99 .net
俺は打たないけど
おまえら早くワクチン打てよ！
478:ビタミン774mg
21/07/19 13:01:44.96 .net
ワクチンに感染防止とかはないよ
あくまでも重症化しにくいかも？だけ
479:ビタミン774mg
21/07/19 13:50:15.31 .net
インフルエンザワクチンと違って、
ｍRNAワクチンはIｇG抗体のほかにＩｇＡ抗体もつくるから、感染防止効果もあるよ。
480:ビタミン774mg
21/07/19 13:54:36.79 .net
あるわくないw
481:ビタミン774mg
21/07/19 13:54:46.28 .net
わけな
482:ビタミン774mg
21/07/19 16:59:32.75 .net
この世の中に風邪、インフル、コロナを殺せる薬は無い
自己免疫で処理するしか解決方法はないんだよ
483:ビタミン774mg
21/07/19 17:39:49.67 .net
ワクチンでの高熱？？解熱剤飲めば良いじゃん
コロナによる高熱？？ヤバい！！
484:ビタミン774mg
21/07/20 08:30:38.25 A9MiEodO.net
>>446
コロナのスパイクたんぱく対策として噂の５－ＡＬＡというのを飲んでみたら
ものすごくぐっすり眠れるようになったよ
485:ビタミン774mg
21/07/20 15:49:29.58 .net
それプラセボ
486:ビタミン774mg
21/07/21 17:15:35.23 .net
今NiziUがやってるオルフェスのCMって
昔はあの自殺したク・ハラがやってたんだな
時が過ぎるのがは早いもんだ
487:ビタミン774mg
21/07/24 12:37:48.78 .net
藤川徳美『メガビタミン健康法』読んでビタミンが必要というのはまあなんとなく分かったんだけど
前提としてなぜタンパク質が必要なのかがよくわからない
タンパク質が不足するとビタミンを吸収する土台が形成されないってどういう理屈なの？
それとこの本によると体重×1gのタンパク質が1日の最低ラインとのことだけど、厚生労働省の調査によると日本人は普通の食事からそのくらいのタンパク質はちゃんと摂取できてるらしい
プロテイン飲んでまでタンパク質を大量摂取しなければいけない理由って何？
そこらへんを教えてくれる本やサイトをご存知でしたら教えて下さい
上述の本は論拠に乏しいのに断定的な言い回しが多くていまいち信頼できなかったので、もっと説得力のある本だとありがたいです
488:ビタミン774mg
21/07/24 14:14:58.12 .net
藤川理論が理解できない人は最重度の鉄タンパク不足
489:ビタミン774mg
21/07/24 15:47:08.54 .net
>>480
その本は応用編である程度分かってる人向けだと言ってたよ
その前に出た「すべての不調は自分で治せる」の方が基本的な事まで説明されてるからまずそっちを読む事をおすすめする
490:ビタミン774mg
21/07/24 15:58:40.84 .net
>>482
応用編から読んでたのね、そりゃアホなことしてたな
まずはその本読んでみることにします
タイトルからして怪しさ満点だけど……。
491:ビタミン774mg
21/07/24 16:09:40.23 .net
代謝とかに関わるホルモンの材料や酵素は全部タンパク質だから
タンパク不足だとせっかく摂ったビタミンを活用できないんじゃなかったっけ
でも藤川先生が言うほど大量にタンパク質が必要かは疑問
プロテイン飲まなくても多めにタンパク質摂った日は尿が濁るから
吸収できずに排出されてるっぽいし
492:ビタミン774mg
21/07/24 18:25:57.27 .net
>>484
多く摂っても排出されるだけで過剰摂取にはならないから、摂らなすぎるより摂りすぎた方が良いって理屈なんかな
でも摂り過ぎは肝臓とか臓器の負担になるって話もよく聞くから、本当に安全だというちゃんとした根拠が欲しいところ
493:ビタミン774mg
21/07/25 02:00:06.99 .net
>>484
酵素云々はタテマエだと思う
糖質カットを甘～いプロテインで誤魔化す為、というのが実情に近そう
494:ビタミン774mg
21/07/25 03:16:50.69 .net
三石氏はむしろビタミンが無ければ蛋白質が活用出来ないと言ってるし
卵が先か鶏が先かみたいな話だな
495:ビタミン774mg
21/07/25 09:48:12.22 CnRc8aj6.net
>>19
CBDオイルとビタミンC加えるとがん治療薬になる
大麻で癌が治るっていう、そのその相乗効果て
ビタミンC入のCBDオイルも巷で売ってる
496:ビタミン774mg
21/07/25 12:36:28.62 .net
今はプロテイン、レシチン、TPD、ビタミンc、アスタキサンチン、ノコギリヤシ、マグネシウムだけになった
497:ビタミン774mg
21/07/25 16:36:07.82 cL8xt3BB.net
アライブの方が抗酸化物質がいっぱい入ってるよ。
498:ビタミン774mg
21/07/25 20:54:34.15 .net
>>480
蛋白質を体重×1グラムというと簡単そうだけど意外ととれてないんだよな
厚生労働省がどういう条件で調査したのか知らんけど
体重60kgとして一日60グラム最低必要として
卵一個も納豆一パックどちらも7ｇ程度だし肉100ｇにも蛋白質はせいぜい15～20ｇ程度
飯や麺やパン等の炭水化物とか野菜は沢山食べる人は多いけど蛋白質は意外ととってないよ
自分も一日プロテイン二杯で40ｇ確保して
残りを食事で摂る感じにしてるけど
どうしても炭水化物中心の食事になるからそれで何とか足りる感じ
499:ビタミン774mg
21/07/26 09:45:15.14 .net
>>491
卵一個も納豆一パックどちらも7ｇ程度
肉100ｇに15～20ｇ程度
毎日食べてる食材なので参考になります
野菜はブロッコリー毎日とってる
豆乳に混ぜたプロテインはこまめに3回
500:ビタミン774mg
21/07/27 16:59:48.11 .net
ドラストとかで買えるプロテインが欲しいんだけどサバスくらいだよね
皆んなどこの飲んでる？
友利新先生のプロテイン欲しいなと思ってるけどソイプロテインだし藤川理論だとホエイプロテイン一択なんだよね？
501:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています