21/06/02 21:18:45.75 .net
1日3gとってたらフラッシュこなくなったんだけど、フラッシュ起こらない方が健康的ってことでok?
1003:ビタミン774mg
21/06/02 23:17:31.65 .net
>>981
サンクス！
糖質ダメなのね・・・普通に摂ってるわ
1004:ビタミン774mg
21/06/02 23:24:40.51 .net
俺のスマホは4Gだぜぃ
1005:ビタミン774mg
21/06/03 21:44:41.91 .net
オレの体はスナック菓子食ったあとナイアシン飲むとフラッシュすごい。頭までビリビリくる。
1006:ビタミン774mg
21/06/03 23:58:32.57 .net
鳥肌がひかない(´・ω・｀)寒いぉ
1007:ビタミン774mg
21/06/04 08:30:28.98 .net
一昨日寝る1時間前にナイアシン500mg摂ったら睡眠が浅く、珍しく寝坊してしまって
昨日1日ずっと身体がダルい状態、寝るときには手の平、足の裏が熱く寝付けなかった
今朝起きたら左側頭部の偏頭痛・・・
もともと自律神経がよくないけど、ナイアシンでさらに不調になった感じ
調べても「自律神経を整える」しか書いてなくて・・・同じような人はいないのかな
1008:ビタミン774mg
21/06/04 08:54:18.58 .net
むしろナイアシン飲んでなんかいいこたあったって意見のほうが少ないと思う
1009:ビタミン774mg
21/06/04 09:07:45.19 .net
>>987
頭痛はフラッシュの影響だと思うから素のナイアシンの前にビタミンＣとナイアシンアミドで様子見てみれば
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
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1010:ビタミン774mg
21/06/04 09:29:22.17 .net
>>988
ツイッターで検索しても「体調が良くなった」みたいなのが多いから
自分がおかしいのかと思った
>>989
ビタミンCとナイアシンアミドは1ヶ月以上毎日多めに摂ってるんですけどねー
30分前にメガビタミンでおなじみのサプリ摂ったら
ナイアシン摂ってないのに耳、顔、身体が火照ってきた・・・あつ・・・
1011:ビタミン774mg
21/06/04 09:50:33.58 .net
ナイアシン飲み始めは、フラッシュはするけどそれ以外に効果感じなかったけど
今は飲めばしばらくしてぐっすり眠れるし、寝起きも気持ちいい
もともと寝つき良くないから、ナイアシン様様だわ
個人差あるってことだろうね
1012:ビタミン774mg
21/06/04 10:50:13.61 .net
花粉症がおさまったってのはあるが、寝付きが良くなったとは全く感じないな
1013:ビタミン774mg
21/06/04 10:55:44.45 +DfTMOtH.net
>>991
ナイアシンを飲み続ければ重度のうつ病や不安障害や統失や双極性障害やADHDが治っちゃうてのは本当？
1014:ビタミン774mg
21/06/04 11:33:11.66 .net
ナイアシンはビタミン。効くってことはただの栄養不足
1015:ビタミン774mg
21/06/04 11:36:14.96 .net
987だけど、1時間前にナイアシン500mg摂ったものの何も起こらず
一昨日から今日にかけての怠さはデトックスの好転反応だったのか？
でも本当そうだよね、ただのビタミン
これで本当に身体悪くなったら何なんだろう笑
1016:ビタミン774mg
21/06/04 11:55:35.51 .net
>>995
頭痛持ちならただの気圧の変化じゃないの
1017:ビタミン774mg
21/06/04 13:08:03.95 .net
>>994
ナイアシン自体はただのビタミンだが、ここにいる奴らはビタミンとしての必要量をはるかに超え、またサプリなしで摂れる量も超えて摂っているから、もはや栄養不良とかいう問題ではない。
1018:ビタミン774mg
21/06/04 15:47:39.36 .net
>>993
鬱病でも糖質でもないからその辺の効果はわからないけど、前より精神的に安定したような気はする
ただのビタミンなのに、ここまでフラッシュしたりと効果がわかりやすいのはすごいと思う
花粉症治す目的で飲んだけど花粉症への効果はわからず、血流悪いのは改善した気がする
次スレどうしましょう
1019:ビタミン774mg
21/06/04 16:02:16.79 .net
次スレ
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 11（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
1020:ビタミン774mg
21/06/04 16:02:31.27 .net
うめ
1021:1001
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