21/05/01 19:55:56.64 .net
どこにもナイアシン
854:ビタミン774mg
21/05/02 22:27:26.53 .net
ここ2ヶ月くらい寝る前に500飲んだり1000飲んだりしてて、最近はすぐにフラッシュ起こらなくなってた
数日飲むのサボってて今日500飲んだら、すぐにかなりの痒みが
それに今まで痒くなったことのない手とか指がものすごく痒い
ナイアシン、侮れないな
855:ビタミン774mg
21/05/03 13:24:07.26 .net
1番フラッシュするメーカーってある？
ソラレーからナウにしたらこっちの方がしやすい感じがする
まあ飲む量増やせばどこも変わんないんだろうけど
856:ビタミン774mg
21/05/03 16:11:04.39 .net
ネイチーズウェイがいい感じ
857:ビタミン774mg
21/05/03 17:01:17.68 .net
フラッシュ飽きてきたから今のが終わったら500mg→100mgに変えてちょこちょこ飲もう
フラッシュ自体にあまり効果はないらしいしね
お腹周りの肉がすっきりしたり効果は感じてる
858:ビタミン774mg
21/05/03 18:02:56.40 .net
毎日飲んでるとフラッシュしなくなる
859:ビタミン774mg
21/05/03 18:04:38.72 .net
燃え尽きてしまったみたいだなｗ
860:ビタミン774mg
21/05/03 18:20:00.26 .net
真っ白な灰
861:ビタミン774mg
21/05/03 19:33:12.23 .net
ナイアシンは真っ白
862:761
21/05/03 19:51:52.76 .net
まだ蕁麻疹と浮腫が脚に残ってキツイ
寝てる時に熱こもって起きちゃう(ヽ'ω`)
あれからVCを3、4時間置きに飲むようになって肌がツルツル
蕁麻疹治った腕は透明感溢れてるわw
863:ビタミン774mg
21/05/03 22:40:30.26 .net
ナイアシンは重要だけど
サプリメントで摂取してもカラダニなんのメリットもない
むしろ毒
864:ビタミン774mg
21/05/03 23:03:42.17 .net
21stCenturyのナイアシンの100ｍｇを2ボトルと250ｍｇを2ボトルを摂ってきて、
次どうしようかと思ったが、500ｍｇ摂ってひどいフラッシュになっても困るので、
250ｍｇ1粒とビルカッターで割って0.5粒で、1日当たり375ｍｇにしてみた。
865:ビタミン774mg
21/05/03 23:18:08.39 .net
21st w
866:ビタミン774mg
21/05/03 23:22:23.16 .net
？
867:ビタミン774mg
21/05/03 23:23:19.74 .net
ブランドの信頼とか格付け的なことだろ
俺も21とかdbとか買わないけど
868:ビタミン774mg
21/05/04 00:57:45.10 .net
>>846
それガチですか！？
869:ビタミン774mg
21/05/04 00:58:58.99 .net
そんだけ摂取してきて500でフラッシュとかすんのかね？
21からいいブランドになってよく効くようになった
とかはあるかもしれないけど
870:ビタミン774mg
21/05/04 01:00:03.30 .net
21stのマルチビタミンとアルギニンとリコピンは飲んでる
871:ビタミン774mg
21/05/04 02:29:35.39 rysri8FU.net
>>853
やっぱりクリムゾンの「21世紀の精神異常者」聴きながら噛み締めて飲むの推奨ですか？
872:ビタミン774mg
21/05/05 01:11:43.47 .net
21stじゃなくてnature’s wayだった
21stってそんなだめなの？
ノコギリヤシ＋亜鉛買ったぞ
873:ビタミン774mg
21/05/05 01:30:48.38 .net
なぜかカルシウムが含まれてるサプリが多くて敬遠してしまう会社
874:ビタミン774mg
21/05/05 02:21:24.92 .net
21stとか最底辺レベルだろ
875:ビタミン774mg
21/05/05 05:01:56.71
876: ID:???.net
877:ビタミン774mg
21/05/05 12:49:23.34 .net
少なくともコロナの前は、
サプリとかも、アメリカ当局とか消費者団体とかが商品テストしてるんじゃないか。
激安会社ブランドでも、基準未達成やウソは余りないと信じたいな。
878:ビタミン774mg
21/05/05 16:17:16.63 .net
FDA知らないのか？
879:ビタミン774mg
21/05/05 16:20:47.90 .net
納豆食ったしばらく後に炭酸水でナイアシンとるとバチバチにフラッシュ来る気がする
880:ビタミン774mg
21/05/05 17:01:03.57 .net
鯖食べたらフラッシュした
881:ビタミン774mg
21/05/05 17:47:24.81 .net
大豆アレルギーと青魚アレルギーなのでは
882:ビタミン774mg
21/05/05 20:03:37.93 .net
俺は甲殻類フラッシュ！
883:ビタミン774mg
21/05/05 22:45:33.58 .net
ネーチャーズのセレンで体感感じてサプリにハマったよw
癌だったから効いたのかな
884:ビタミン774mg
21/05/11 12:34:20.24 .net
朝飲むと内臓の上あたりの臓器が痛くなるな
負担かかってるんやろな
885:ビタミン774mg
21/05/11 12:39:51.62 .net
膵臓やられてんね
886:ビタミン774mg
21/05/11 17:21:31.87 .net
内臓が無いぞう
887:ビタミン774mg
21/05/11 17:53:01.64 .net
ナイアシン網戸にするわ
888:ビタミン774mg
21/05/11 22:28:45.99 .net
網戸に虫来ない♪
889:ビタミン774mg
21/05/11 22:57:57.40 .net
いつも寝る前に1g摂ってたけど今日は夕飯前に摂ったら久しぶりにフラッシュきた
今はフラッシュ収まって眠たい
890:ビタミン774mg
21/05/11 23:20:31.50 .net
鯛でナイアシンロイヤルストレートフラッシュした
891:ビタミン774mg
21/05/11 23:58:59.11 .net
二の腕のぶつぶつ減ったわ
892:ビタミン774mg
21/05/12 17:13:54.90 .net
1ヶ月ほど飲んでみたが、
結局、ナイアシンが何に効くのかいまいち分からん。
薬でも無いのにフラッシュと呼ばれるぐらい
速攻で体に反応あるのはすごいと思ったが…。
飲んでる人は何もを求めて飲んでるの？
メンタルとか美肌とか？
893:ビタミン774mg
21/05/12 17:16:10.21 .net
美肌
フラッシュさせると体に悪そう
894:ビタミン774mg
21/05/12 17:28:49.33 .net
>>874
夜のまったり効果みたい
895:ビタミン774mg
21/05/12 18:48:29.52 .net
>>874
１日何g飲んでたの？
896:ビタミン774mg
21/05/12 19:58:26.17 .net
最初1週間は1日100、それ以降は200飲んでた。
空腹時なら100でもフラッシュは体感したな。
メンタル改善目的で飲んでたけど、
実感無かったから引き続き飲むべきか悩んでる。
まだ1ヶ月分ぐらいあるし。
897:ビタミン774mg
21/05/12 19:58:56.45 .net
>875-876
言い忘れた。教えてくれてありがとう。
898:ビタミン774mg
21/05/12 20:07:17.11 .net
>>875
上で蕁麻疹出ちゃった騒いでた者だけど
まだ完全に治ってないw良くないかも…
耳、手～手首、足の甲～足首がよく反応する
毛布着て寝るから体温上がると痒みが…耐えれずステロイド塗って痒みは治った
けど、なんか皮膚の色？が病人みたいなドス黒い色に…
ただ反応薄い皮膚が柔らかい部分は質感が良くなったよ
899:ビタミン774mg
21/05/12 20:21:16.76 .net
>>878
少なすぎ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
900:ビタミン774mg
21/05/12 21:19:12.44 .net
>>874
LDLコレステロールが180こえたから飲んでます
半年で110まで下がりした。
昼と夜御飯後にビタミンC3000mgとナイアシン500mg
毎回フラッシュピリピリ、喘息持ちだけどナイアシン飲み始めてから吸入薬すわなくても喘息発作おきなくなってきた、これもナイアシンのせいかな
901:ビタミン774mg
21/05/12 21:44:20.36 .net
>>879
ナイアシンは脳の興奮を抑制して
寝やすい状態にする
902:ビタミン774mg
21/05/12 21:55:47.20 .net
>>881
前にも指摘されたけど、タンパク質不足かなぁ…
白い砂糖と米は取ってない
糖分と言うと食事からとフルーツ、後は本搾り缶チューハイか…
903:ビタミン774mg
21/05/12 22:27:04.20 .net
フラッシュ中 カーーーーーーーッとするけど鳥肌立つのは何なん？
904:ビタミン774mg
21/05/13 20:12:41.07 .net
みんな肝臓ケアのために何かサプリとか摂ってる？
905:ビタミン774mg
21/05/13 20:26:11.39 .net
コリンとタウリン
906:ビタミン774mg
21/05/13 20:37:28.72 .net
ウルソ系の薬を1/4にカットして飲んでる。
他にも薬とかサプリ飲んでるんで。
907:ビタミン774mg
21/05/13 20:49:58.99 TSEJRhFM.net
>>885
毛細血管があれしてる
908:ビタミン774mg
21/05/13 20:53:42.66 .net
シリマリンとタウリンとNAC
909:ビタミン774mg
21/05/13 21:11:27.85 .net
>>883
実際睡眠に効く？
910:ビタミン774mg
21/05/13 22:50:42.24 .net
痒いから熱いシャワーあてたらめっちゃ気持ちよかったわ
911:ビタミン774mg
21/05/13 23:02:33.05 .net
朝からサプリメントでタンパク質摂取したらフラッシュが少ない…
912:ビタミン774mg
21/05/14 00:32:28.78 .net
>>761
自分はこれかもな。
蕁麻疹の部位がほぼ一緒。
２年ほどアミドを愛用してきたが、出来心でナイアシン500mgを購入。
体調が良い時は２ｶﾌﾟで全く何にもないのに、
疲れてへろへろの時に１ｶﾌﾟ飲んだら、さあ大変。
超かゆかゆ、ですよ。
痒みに耐えかねて医者に行ったら、ポララミンとマイザークリームを貰った。
一応、時節柄、ウィルス系の感染症を疑って血液検査をやることに。
913:761
21/05/14 01:36:55.39 .net
>>894
お疲れ様(ヽ'ω`)やっと昨日くらいから落ち着いてる
ただ足の甲が蕁麻疹のあと？ドス黒く変色して戻らないよ…
本末転倒だけどステロイド塗って様子見
そして>>893も自分なんだけど、アミノ酸プロテインを昨日朝から摂取して23時食後にナイアシン500mg摂ったら
30分後位に耳がちょっとカーっとなって終わった
初回の蕁麻疹フラッシュが関節とか手に多少残ってるけどフラッシュはせず
このまま様子見ながら飲んでみるよ
914:ビタミン774mg
21/05/14 06:41:32.31 .net
フラッシュしたけりゃまず500mg以上飲め
915:ビタミン774mg
21/05/14 06:51:46.60 .net
>>891
883ではないですが
寝る前に飲めば朝まで超熟睡
目覚めもスッキリです
100mgでも効果あり(自分には)
916:ビタミン774mg
21/05/14 09:01:58.40 .net
心臓に負担かかる？
917:ビタミン774mg
21/05/14 10:51:53.81 Dp6N+nP5.net
>>891
睡眠障害に効くのはこっちね
URLﾘﾝｸ(vt.tiktok.com)
URLﾘﾝｸ(vt.tiktok.com)
918:ビタミン774mg
21/05/14 19:49:01.09 .net
フラッシュってクセになる？
なんか快感。
飲み出して2年くらいだけど若く見られるようになったし
小皺が進行しないのと肌の調子がめっちゃいいよ。
919:ビタミン774mg
21/05/15 10:13:23.94 .net
>>895
500mgて
摂取量減らせないの？
920:ビタミン774mg
21/05/15 11:46:25.67 .net
藤川ドクターは一日4g長年飲んでるらしいけど
大丈夫なの？
921:ビタミン774mg
21/05/17 19:39:37.54 .net
蕁麻疹腫れて舌痺れてきた
こわい(´・ω・｀)
922:ビタミン774mg
21/05/18 01:54:13.55 .net
>>899
ありがとう昔飲んでたけど効かなかった
ストレスある限り眠れないのな？
923:ビタミン774mg
21/05/18 08:08:57.25 .net
>>904
5mgの？
924:ビタミン774mg
21/05/18 09:57:33.50 .net
ひょっとしてナイアシンは経皮の方がいいとかないのか？
925:ビタミン774mg
21/05/18 10:12:45.16 .net
10mgの持ってるけど全く何の効果もないわ
926:ビタミン774mg
21/05/18 12:05:21.68 .net
>>906
化粧品に含有されてるよ
カネボウはナイアシンに強いよ
資生堂はレチノール
927:ビタミン774mg
21/05/18 12:42:20.10 .net
ひょっとしてナイアシンは直腸の方がいいとかないのか？
928:ビタミン774mg
21/05/18 12:48:20.44 .net
別に経口で十分でしょ
内臓の数値悪くさせてるんだから
929:ビタミン774mg
21/05/18 12:57:58.75 .net
ひょっとしてナイアシンはスニッフの方がいいとかないのか？
930:ビタミン774mg
21/05/18 13:28:52.85 .net
ナイアシンアミド入りの化粧品沢山あるよね
931:ビタミン774mg
21/05/18 21:39:18.49 .net
>>901
アミドだよ無知
能無し
932:ビタミン774mg
21/05/18 21:52:27.18 .net
>>913
アミドだからなんなん？
小卒か？
933:ビタミン774mg
21/05/18 22:04:44.23 .net
908に対してだな。
934:ビタミン774mg
21/05/18 22:24:35.49 .net
>>913
え？
935:ビタミン774mg
21/05/23 20:12:23.69 .net
ナイアシン時代遅れの可能性
特に状況が新型コロナウイルスでは
このすべてにおいて注意すべきことの1つは、特別なタンパク質であるヒスチジン（必須アミノ酸のひとつ）が存在しない場合、このヘムグループは、酸素よりも一酸化炭素に対して高い親和性を持ち、ヘムグループ全体が一酸化炭素によって占められ、酸素の吸収をブロックすることを意味することだ。
したがって、ヒスチジンの存在は、ヘム基が酸素と結合できるようにするために重要だ。ヒスチジンをいじると、ヘモグロビンに酸素ではなく一酸化炭素を運ばせ、血中の酸素欠乏を引き起こす。
936:ビタミン774mg
21/05/23 22:45:33.38 .net
分かりやすく教えてくれないと馬鹿だから分からん
937:ビタミン774mg
21/05/23 23:03:36.75 .net
>>918
バカは死ね
938:ビタミン774mg
21/05/23 23:10:19.20 .net
バカほど長生きすんだな〜これが
939:ビタミン774mg
21/05/23 23:15:04.83 .net
>>920
苦しみ抜いて死ね
今すぐ死ね
ドクス
カス
940:ビタミン774mg
21/05/23 23:16:17.70 .net
>>917
ナイアシンで酸素欠乏症になるらしいです
941:ビタミン774mg
21/05/23 23:21:32.08 .net
頑張って書いたのをわかってもらえないのって辛いよね
942:ビタミン774mg
21/05/23 23:23:13.32 .net
ドクスって何
943:ビタミン774mg
21/05/23 23:46:44.94 .net
>>923
コピペだろ
本人も理解してねーよ
944:ビタミン774mg
21/05/23 23:49:27.28 .net
日本語おかしいもんな
945:ビタミン774mg
21/05/24 10:00:37.03 .net
ドクズ
だろ
946:ビタミン774mg
21/05/24 10:01:04.18 .net
超ド級のクズ人間
947:ビタミン774mg
21/05/24 13:04:01.12 .net
そもそもナイアシンが放出するのってヒスチジンじゃなくてヒスタミンだよな……？
948:ビタミン774mg
21/05/24 15:23:27.91 .net
ドクスがドクズだなんて分かってて言ってるでしょ
>>923の頑張って書いたのに云々にかかってて
タイプミスしてるのとドクズという意味が伝わっていないという事２つの意味でバカにしてるんだと思う
949:ビタミン774mg
21/05/24 15:27:18.42 .net
923は917からの918に対するコメントだと思う。
時系列的に
950:ビタミン774mg
21/05/24 17:16:52.31 .net
>>929
クルクルパーだな
このレベルなのか
このスレの人たち
951:ビタミン774mg
21/05/24 17:31:37.49 .net
と言うかやっぱり
鉄がらみだったんだなあって思ったわ
952:ビタミン774mg
21/05/24 17:50:18.74 .net
5chにハイレベル求められても困る
953:ビタミン774mg
21/05/24 18:34:27.96 .net
意味わからんから解説してくれ
> 917 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/05/23(日) 20:12:23.69 ID:???
> ナイアシン時代遅れの可能性
> 特に状況が新型コロナウイルスでは
コロナは以下の文脈のどこに影響するんだ？
>
> このすべてにおいて注意すべきことの1つは、特別なタンパク質であるヒスチジン（必須アミノ酸のひとつ）が存在しない場合、
存在しないならその時点で大きく健康を崩していてナイアシンがどうとかどころの話ではないと思うのだけれどどういう状況を
論じたいのか？
>このヘムグループは、酸素よりも一酸化炭素に対して高い親和性を持ち、ヘムグループ全体が一酸化炭素によって占められ、酸素の吸収をブロックすることを意味することだ。
健全に運用されているヘモグロビンといえども一酸化炭素との親和性は非常に高く一酸化炭素濃度100ppmで中毒症状、1000ppmで死に至る可能性がある
「このヘムグループ」がどのようなグループか示されていないがそれを論じる意味はどこにあるのかいわんやこのスレにおいて？
>
> したがって、ヒスチジンの存在は、ヘム基が酸素と結合できるようにするために重要だ。ヒスチジンをいじると、ヘモグロビンに酸素ではなく一酸化炭素を運ばせ、血中の酸素欠乏を引き起こす。
ナイアシンはヒスチジンをいじるわけではないが何を論じているのか？
954:ビタミン774mg
21/05/24 23:17:19.20 .net
>>932
じゃあどういうことなのか教えて下さい高レベルな方
955:ビタミン774mg
21/05/25 03:04:10.03 .net
>>93
956:1 何当たり前の事言ってんの？ だからこそ皮肉、嫌味になってるんじゃん
957:ビタミン774mg
21/05/25 13:46:32.07 .net
新コロと鉄の関係はは調べた方がいいな
958:ビタミン774mg
21/05/25 13:46:57.86 .net
乞食が群れてきたな
959:ビタミン774mg
21/05/25 22:34:23.31 .net
>>937
どうしたの大丈夫？
960:ビタミン774mg
21/05/27 01:47:07.97 .net
>>940
アスペ
961:ビタミン774mg
21/05/27 19:56:07.46 .net
なるほどなあ
ヒスチジンが多い食事の後にナイアシン飲むとフラッシュ激しいもんな
これはかなり関連あるな
962:ビタミン774mg
21/05/27 22:40:13.68 .net
それ摂取時には既にヒスチジンがヒスタミンになってるだけでしょ
963:ビタミン774mg
21/05/28 17:08:07.90 AuBHJTVT.net
1週間前からナイアシンアミド500mgを朝昼晩飲んで今日はナイアシン100mgを飲んだらフラッシュしました
冷や汗の腹痛に腕と首が真っ赤になりました。パニック障害の人にはフラッシュが怖いと思う
964:ビタミン774mg
21/05/28 19:58:55.53 .net
アミドやめるの早すぎ
965:ビタミン774mg
21/05/28 20:09:04.35 AuBHJTVT.net
体調をよくしたかったから我慢できなくて…でも懲りたからアミドに戻すよ。
上半身だけ熱くて足先は冷たいままだった、肩こりは何も変わらなかった
966:ビタミン774mg
21/05/28 20:11:08.34 .net
100mgでフラッシュしたのか
967:ビタミン774mg
21/05/28 20:23:30.79 .net
フラッシュしやすい人、血液検査で乳酸脱水素酵素LD, LDHの数値が低くない？自分は低い
968:ビタミン774mg
21/05/28 21:52:28.48 .net
>>941
可哀そう
969:ビタミン774mg
21/05/28 23:45:35.36 .net
>>944
URLﾘﾝｸ(mizunodoc.jp)
970:ビタミン774mg
21/05/29 00:00:18.93 qPGdGEid.net
ナイアシンで鬱や不安に効果あった人います？
971:ビタミン774mg
21/05/29 10:02:38.56 .net
>>943
ファンタジー書き込んでるなあ
972:ビタミン774mg
21/05/29 10:03:36.32 .net
メガビタおじいちゃんはコピペばかり
都合の悪い情報出ると発狂逃げ
973:ビタミン774mg
21/05/29 16:34:22.89 .net
ポテチだべてる途中で摂取したら凄まじいフラッシュ来た
974:ビタミン774mg
21/05/29 19:52:35.95 .net
>>954
552 ビタミン774mg 2021/03/09(火) 21:35:54.33 ID:7kIOBuMm
ナイアシンてコーラの中に入れたらフラッシュする？
686 ビタミン774mg sage 2021/04/06(火) 16:47:24.94 ID:???
フラッシュこねーなー
耐性ついたのかなーって思ってコーラを飲んだあときたwww
975:ビタミン774mg
21/05/30 00:10:30.60 .net
>>955
コーラに入れたらフラッシュしなくなると思う理由がよくわからん。
976:ビタミン774mg
21/05/30 10:43:48.59 .net
駄目だコーラ
977:ビタミン774mg
21/05/30 13:23:13.35 .net
ナイアシン飲むと15分くらいお腹が気持ち悪くなるのなぜ
978:ビタミン774mg
21/05/30 13:53:53.52 .net
空腹で飲んでるとか？
979:ビタミン774mg
21/05/30 14:23:00.15 .net
空腹時駄目なの？
朝抜いてるから空腹時に飲んでた
ありがとう
980:ビタミン774mg
21/05/30 15:37:17.45 .net
気持ちよくフラッシュしたいなら空腹時に飲むべし
981:ビタミン774mg
21/05/30 23:13:05.91 .net
フラーッシュと大声で叫びながら
手足を勢いよく広げれば最高にフラッシュ出来るぞ
982:ビタミン774mg
21/05/31 07:37:38.83 .net
「プリズムフラッシュ！」
983:ビタミン774mg
21/05/31 09:56:43.67 .net
ナイアシン飲み始めてから1年以上経って明らかに見た目が若くなった。
せっかくだから歳をごまかして若い子と付き合ってる。
984:ビタミン774mg
21/05/31 14:34:08.08 .net
アミドじゃダメなんかな
985:ビタミン774mg
21/05/31 14:55:56.59 59Nd5F66.net
>>964
EDとか中折れとかにも効果ありますか？
986:ビタミン774mg
21/05/31 15:45:01.63 .net
>>966
血流に効く系は効くんじゃない？
ナイアシン、E。
987:ビタミン774mg
21/05/31 16:05:50.90 .net
EDにナイアシンは余計悪化するんじゃないの？
988:ビタミン774mg
21/05/31 16:25:20.62 .net
ナイアシン切れてたからiHerbでナウのナイアシン500mg 250錠×2買ったわ
989:ビタミン774mg
21/05/31 16:50:45.33 o2tiL0/J
990:.net
991:ビタミン774mg
21/05/31 17:49:55.32 .net
ykms!!
992:ビタミン774mg
21/05/31 19:11:41.99 .net
フラッシュマン！
993:ビタミン774mg
21/05/31 22:47:54.99 .net
肝臓悪くしちゃうぞ
994:ビタミン774mg
21/06/01 17:42:40.53 .net
ちょーしんせー
995:ビタミン774mg
21/06/02 06:47:42.47 .net
毎日プロテインでタンパク質を体重g分摂ってるのに
ナイアシン200mgでもフラッシュするの、それでもタンパク質足りてないってことなのか？
996:ビタミン774mg
21/06/02 07:54:16.99 .net
ちゃうで
997:ビタミン774mg
21/06/02 10:13:23.90 .net
>>976
教えてんか
998:ビタミン774mg
21/06/02 11:00:46.18 .net
アレルギー体質かもよ
999:ビタミン774mg
21/06/02 12:18:48.12 .net
プロテインにダニが湧いていてアレルギーになってるかも
1000:ビタミン774mg
21/06/02 13:40:07.71 .net
>>969
フラッシュしにくいやつだよね(フラッシングを最小限に抑える持続放出型ってある)
たまに普通にフラッシュしてびびる
1001:ビタミン774mg
21/06/02 14:09:08.36 .net
>>975
>>950
1002:ビタミン774mg
21/06/02 21:18:45.75 .net
1日3gとってたらフラッシュこなくなったんだけど、フラッシュ起こらない方が健康的ってことでok?
1003:ビタミン774mg
21/06/02 23:17:31.65 .net
>>981
サンクス！
糖質ダメなのね・・・普通に摂ってるわ
1004:ビタミン774mg
21/06/02 23:24:40.51 .net
俺のスマホは4Gだぜぃ
1005:ビタミン774mg
21/06/03 21:44:41.91 .net
オレの体はスナック菓子食ったあとナイアシン飲むとフラッシュすごい。頭までビリビリくる。
1006:ビタミン774mg
21/06/03 23:58:32.57 .net
鳥肌がひかない(´・ω・｀)寒いぉ
1007:ビタミン774mg
21/06/04 08:30:28.98 .net
一昨日寝る1時間前にナイアシン500mg摂ったら睡眠が浅く、珍しく寝坊してしまって
昨日1日ずっと身体がダルい状態、寝るときには手の平、足の裏が熱く寝付けなかった
今朝起きたら左側頭部の偏頭痛・・・
もともと自律神経がよくないけど、ナイアシンでさらに不調になった感じ
調べても「自律神経を整える」しか書いてなくて・・・同じような人はいないのかな
1008:ビタミン774mg
21/06/04 08:54:18.58 .net
むしろナイアシン飲んでなんかいいこたあったって意見のほうが少ないと思う
1009:ビタミン774mg
21/06/04 09:07:45.19 .net
>>987
頭痛はフラッシュの影響だと思うから素のナイアシンの前にビタミンＣとナイアシンアミドで様子見てみれば
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
1010:ビタミン774mg
21/06/04 09:29:22.17 .net
>>988
ツイッターで検索しても「体調が良くなった」みたいなのが多いから
自分がおかしいのかと思った
>>989
ビタミンCとナイアシンアミドは1ヶ月以上毎日多めに摂ってるんですけどねー
30分前にメガビタミンでおなじみのサプリ摂ったら
ナイアシン摂ってないのに耳、顔、身体が火照ってきた・・・あつ・・・
1011:ビタミン774mg
21/06/04 09:50:33.58 .net
ナイアシン飲み始めは、フラッシュはするけどそれ以外に効果感じなかったけど
今は飲めばしばらくしてぐっすり眠れるし、寝起きも気持ちいい
もともと寝つき良くないから、ナイアシン様様だわ
個人差あるってことだろうね
1012:ビタミン774mg
21/06/04 10:50:13.61 .net
花粉症がおさまったってのはあるが、寝付きが良くなったとは全く感じないな
1013:ビタミン774mg
21/06/04 10:55:44.45 +DfTMOtH.net
>>991
ナイアシンを飲み続ければ重度のうつ病や不安障害や統失や双極性障害やADHDが治っちゃうてのは本当？
1014:ビタミン774mg
21/06/04 11:33:11.66 .net
ナイアシンはビタミン。効くってことはただの栄養不足
1015:ビタミン774mg
21/06/04 11:36:14.96 .net
987だけど、1時間前にナイアシン500mg摂ったものの何も起こらず
一昨日から今日にかけての怠さはデトックスの好転反応だったのか？
でも本当そうだよね、ただのビタミン
これで本当に身体悪くなったら何なんだろう笑
1016:ビタミン774mg
21/06/04 11:55:35.51 .net
>>995
頭痛持ちならただの気圧の変化じゃないの
1017:ビタミン774mg
21/06/04 13:08:03.95 .net
>>994
ナイアシン自体はただのビタミンだが、ここにいる奴らはビタミンとしての必要量をはるかに超え、またサプリなしで摂れる量も超えて摂っているから、もはや栄養不良とかいう問題ではない。
1018:ビタミン774mg
21/06/04 15:47:39.36 .net
>>993
鬱病でも糖質でもないからその辺の効果はわからないけど、前より精神的に安定したような気はする
ただのビタミンなのに、ここまでフラッシュしたりと効果がわかりやすいのはすごいと思う
花粉症治す目的で飲んだけど花粉症への効果はわからず、血流悪いのは改善した気がする
次スレどうしましょう
1019:ビタミン774mg
21/06/04 16:02:16.79 .net
次スレ
【フラッシュ】ナイアシン 250mg 11（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
1020:ビタミン774mg
21/06/04 16:02:31.27 .net
うめ
1021:1001
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