20/06/09 10:52:37.96 .net
ずっと１万厨にキチガイ呼ばわりされてたけれど
結局2800IU まで と書いてた人の方がまともなんだね
393:ビタミン774mg
20/06/09 10:58:22.55 .net
>>389
2800IU で検索したら出てきたけど
↓の論文？
妊娠後期のビタミンD補給で子供の喘鳴を予防できるか／JAMA
URLﾘﾝｸ(www.carenet.com)
394:ビタミン774mg
20/06/09 11:03:19.12 .net
>>389
↓の論文かな？
1年以上摂取した大量のビタミンD補給による有害事象。
URLﾘﾝｸ(bibgraph.hpcr.jp)
395:ビタミン774mg
20/06/09 11:05:04.52 .net
>>382
必死すぎ
396:ビタミン774mg
20/06/09 11:05:19.18 .net
>>384
必死すぎ
397:ビタミン774mg
20/06/09 11:05:30.86 .net
>>386
必死すぎ
398:ビタミン774mg
20/06/09 11:07:32.11 .net
>>389
Alendronate/vitamin D3 70 mg/2800 IU With and Without Additional 2800 IU Vitamin D3 for Osteoporosis: Results From the 24-week Extension of a 15-week Randomized, Controlled Trial
URLﾘﾝｸ(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
399:ビタミン774mg
20/06/09 11:28:28 .net
>>392
本人キター
400:ビタミン774mg
20/06/09 11:32:13 .net
>>389
2800IUの論文は↓ですよね
この研究の目的は、2800 IU /日以上のビタミンD 2またはD 3補給による、有害事象、腎臓結石、高カルシウム血症および高カルシウム尿症の累積相対リスク（RR）を調査し、無作為化対照試験（RCT）で1年以上追跡することでした。
（中略）
しかしながら、ビタミンDが10の研究からの2598人の参加者において高カルシウム血症のリスクを増加させる傾向がありました
URLﾘﾝｸ(bibgraph.hpcr.jp)
401:ビタミン774mg
20/06/09 12:20:40 .net
大手サプリ会社のNOWの推奨量は1日2500IUまでだ
NOWを信じろ
402:ビタミン774mg
20/06/09 12:23:29 .net
今日もお疲れ様です。
何でそんなに必死になるの？
ビタミンDを世の中に広めるスレでいいじゃん。
摂取量なんて個人で管理してるよ。
なりすまし、ど変態さん。
403:ビタミン774mg
20/06/09 12:24:21 .net
あー 気持ちわりーんだよ。
404:ビタミン774mg
20/06/09 12:32:18 .net
あーあ
１万厨開き直っちゃた
405:ビタミン774mg
20/06/09 12:34:33 .net
>>404
開き直ってるのはバカのお前
406:ビタミン774mg
20/06/09 12:36:33 .net
1万厨は2800厨に謝るべきだな
さんざんキチガイ認定してたからな
407:ビタミン774mg
20/06/09 12:37:57 .net
>>389
今までの数々のご無礼をお詫びします。
本当にごめんなさい。
408:ビタミン774mg
20/06/09 12:39:01 .net
>>407
１万厨？
409:ビタミン774mg
20/06/09 12:43:36 .net
>>406
全方位から叩かれてるのに一部に固執するあたり、400と同一人物だったな
410:ビタミン774mg
20/06/09 12:46:50 .net
2800さん、2500のNOWさん、ありがとう！
411:ビタミン774mg
20/06/09 12:47:12 .net
1日1000 U～2000IU飲んで5年、ここ1年半は3000IU飲んでるので、初めて25-OH-ビタミンDを自費で測ってもらった
46.9ng/mlだったので、現状維持でいいよね？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
412:ビタミン774mg
20/06/09 12:47:46 .net
>>409
つまり400厨が2800厨を擁護したの？
413:ビタミン774mg
20/06/09 12:48:33 .net
NOWは1日2500IUまでだ
NOWを信じろ
414:ビタミン774mg
20/06/09 12:48:49 .net
>>411
日光浴できた日は減らした方が無難だと思う
415:ビタミン774mg
20/06/09 12:51:45 .net
日光浴は朝の通勤で5～15分だけかなw
416:ビタミン774mg
20/06/09 12:54:41 .net
>>389>>398>400
てめーふざけんな！
天下のNOWは1日2500までだ
417:ビタミン774mg
20/06/09 13:40:46 .net
1カ月くらい前から1日3000～4000IU飲み続けたら2週間経って尿管結石を発症した。
絶対とはいえないが、高カルシウム血症を引き起こした可能性。
皆さんお気をつけて。
418:ビタミン774mg
20/06/09 13:48:59 .net
いや期間短すぎる
419:ビタミン774mg
20/06/09 14:09:53 .net
>>406
だってお前キチガイじゃん
420:ビタミン774mg
20/06/09 14:11:27 .net
スウェーデンではVDサプリは常識らしいがそれでも集団免疫化失敗してる
用量が少ないからだよ
421:ビタミン774mg
20/06/09 14:14:34 i6qLBMy7.net
ビタミンDの容量が確定したら起こして
422:ビタミン774mg
20/06/09 14:19:54 .net
確定しないよ
423:ビタミン774mg
20/06/09 17:28:45 .net
足りてる人なら2800かそれ以下でもいいし
薬理効果を期待する人なら1万（長期間は多分NG）行ってもいい
コロナ予防なら5000～7000くらいはほしいでしょ
けど、最終的には血中濃度測らなければ定量的なことは言えない
個人的には5000以上は自己責任だと思ってるが
1万上限というのも嘘ではないと思うし
コロナ感染したら20000上限と思って摂るつもり
424:ビタミン774mg
20/06/09 18:20:25 .net
>>423
あなたの意見がすごくまともです。
でもね、ここにはビタミンDを教えたくない2～３人の粘着・変態・変質者がいるんだよね。
そんでワッチョイって言うのを定期巡回して数えてるんだよね。どんだけ友だちいないの。
うゎー 想像するだけで気持ちわりー。
すまん。余計なこと言って。
レスしたからまた、きしょくわりーのが来るよ！
425:ビタミン774mg
20/06/09 18:27:13 .net
【プロ５冠アマ７冠】井上尚弥 264【Monster】
URLﾘﾝｸ(medaka.2ch.net)
おい変態 こういうのは興味ないのか？
今年は今から高校野球の地方大会がおもしれーぞ！
426:ビタミン774mg
20/06/09 18:31:59 .net
>>424
自演乙
427:ビタミン774mg
20/06/09 20:22:07.00 .net
>>423
感染後に飲むのは亜鉛とビタミンCもおすすめ
亜鉛に関しては治癒までの時間が有意に短くなったという結果が出てるし、ビタミンCは特に有望な研究結果は出てないけど現場で使われてる
ちなみに両者とも予防効果はないので、ビタミンDみたく日頃から飲む意味はないです
428:ビタミン774mg
20/06/10 04:58:10 .net
ビタミンDがコロナ重症化を防ぐとの研究、豊富に含む食品は
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
429:ビタミン774mg
20/06/10 08:43:43.73 .net
>>428
一番豊富に含む食品はサプリだろうね
430:ビタミン774mg
20/06/10 10:12:20.07 .net
あたまよわそう
431:ビタミン774mg
20/06/10 10:53:58.33 .net
サプリは「健康補助食品」だから
確かに食品ではある
432:ビタミン774mg
20/06/10 11:35:28.38 .net
>>429
>>431
当たり前のことをもっともらしく言わないでね(／▽＼)♪
433:ビタミン774mg
20/06/10 12:41:29.79 .net
ワッチョイ変態には要注意！
434:ビタミン774mg
20/06/10 23:37:01 .net
>>333
うぜーんだよ死ね
435:ビタミン774mg
20/06/10 23:37:22 .net
>>333
うぜーんだよ死ね
436:ビタミン774mg
20/06/10 23:37:39 .net
>>333
うぜーんだよ死ね
437:ビタミン774mg
20/06/10 23:38:04 .net
>>333
うぜーんだよ死ね.
438:ビタミン774mg
20/06/10 23:38:22 .net
>>333
うぜーんだよ死ね.
439:ビタミン774mg
20/06/10 23:38:37 .net
>>333
うぜーんだよ死ね.
440:ビタミン774mg
20/06/10 23:38:53 .net
>>333
うぜーんだよ死ね,
441:ビタミン774mg
20/06/10 23:39:10 .net
>>333
うぜーんだよ死ね,
442:ビタミン774mg
20/06/10 23:39:26 .net
>>333
うぜーんだよ死ね,
443:ビタミン774mg
20/06/10 23:39:41 .net
>>333
うぜーんだよ死ね
444:ビタミン774mg
20/06/10 23:39:57 .net
>>333
うぜーんだよ死ね
445:ここまで読みました
20/06/11 15:41:50.17 .net
>>333
ここまで読みました
446:ビタミン774mg
20/06/11 19:54:31 qu03ZCfz.net
ビタミンDは5000IU
ビタミンKは納豆で
447:ビタミン774mg
20/06/11 20:07:32 .net
論文では1日400IUで充分、上限は2800IUまでだから気をつけろ
448:ビタミン774mg
20/06/11 21:22:01.79 .net
しつけえよキチガイ
449:ビタミン774mg
20/06/13 02:51:35.67 o0ZPYdsT.net
nowにメールで「何で1日2500IUまでなのか」を聞いてみたら「論文、研究結果から決めている」との事だった
450:ビタミン774mg
20/06/13 03:16:11.31 .net
>>449
そのメールのキャプチャーはよ
451:ここまで読みました
20/06/13 04:27:21 .net
>>1
ここまで読みました
452:ビタミン774mg
20/06/13 09:15:36 .net
>>449
名前消して良いからうpして
453:ビタミン774mg
20/06/13 11:09:59 .net
超絶粘着ど変態となりすまし自演野郎さんとやりあってる場合じゃないよ。納豆スレが久々に盛り上がりそうだ！
454:ビタミン774mg
20/06/13 11:15:19 .net
>>453
今度はビタミンKがコロナ予防に効くってやつ？
ビタミンDとビタミンKを摂れば最強の布陣だな
455:ビタミン774mg
20/06/13 11:30:55 .net
>>454
そうそう、危うくビタミンD・KとMgについてレスしようとしたけど、ど変態粘着野郎変質者となりすまし自演さんが来るので、興味がある方はYouTubeの信長ちゃんねるを見て下さいー
456:ここまで読みました
20/06/14 02:15:40.32 .net
>>1
ここまで読みました
457:ビタミン774mg
20/06/14 16:13:08.21 .net
NOWにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
458:ビタミン774mg
20/06/14 18:39:39.72 .net
>>457
そのメールうpして
459:ビタミン774mg
20/06/14 20:03:51.27 .net
推奨量と上限量をごっちゃにしてるアホがいる
460:ビタミン774mg
20/06/14 20:51:07.92 .net
ネタだとおもってたらマジだ！
nowのよく見たらいつのやら5000IU/2dayになってる！
いつ変更したんだ？
461:ビタミン774mg
20/06/14 21:08:46 .net
ナウは二日に一カプセル、ジャロウも隔日、だがソーンは毎日摂れと書いてある
462:ビタミン774mg
20/06/14 21:33:31.59 wddoJYhd.net
2013年に国際環境疫学会誌『エピデミオロジー』に掲載されたアメリカ国立衛生研究所の研究は、女性1000人以上（うち３分の２が子宮筋腫患者）の健康状態を調べ、血中ビタミンＤ濃度や血液検査の結果と比較した。
その結果、ビタミンＤ濃度が十分な女性は子宮筋腫のリスクが32％低く、またビタミンＤ濃度が10％上昇するごとに、リスクが20％低下したと結論づけている。
ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。
デンバーのコロラド大学救急医療科によって行われ、2009年に内科医学の専門誌『アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン』に掲載された最大規模の研究は、成人と若者１万9000人から６年にわたり収集したデータを分析した。
その結果、ビタミンＤ濃度が低い群は、正常または高い群に比べて、呼吸器感染症になる確率が36％も高かった。
ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
463:ビタミン774mg
20/06/14 21:53:28.56 .net
ドクターズベストの5000IUも毎日一錠になってるけどな
メーカーによって用量が倍も違うのも困るな
464:ビタミン774mg
20/06/15 20:35:34.95 .net
じゃあ10000IUのは4日に1度かよ
465:ビタミン774mg
20/06/17 06:56:19 .net
免疫力アップに不可欠な「ビタミンD」を効率良く食事で摂取する方法
URLﾘﾝｸ(dime.jp)
466:ここまで読みました
20/06/17 08:36:46.73 .net
>>1
ここまで読みました
467:ぴころ
20/06/17 13:44:20.27 .net
>>466
もっとたくさん読んでくだしゃい（＾▽＾）
468:ビタミン774mg
20/06/17 13:54:03.27 .net
NOWにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
469:ビタミン774mg
20/06/17 15:16:18 .net
新しいキチガイが生まれたな
470:ビタミン774mg
20/06/17 20:18:45.38 .net
NOWにメールで聞いてみた厨
471:ビタミン774mg
20/06/17 20:22:27.92 .net
いくらＤが脂溶性ビタミンでも５～６時間で血中濃度下がるんだよね
二日おきってなんだよ
472:ビタミン774mg
20/06/17 20:41:03 .net
朝と夕に分けて飲んでる
473:ビタミン774mg
20/06/18 01:13:14 .net
俺も二回に分けてるよ
1000を二回
474:ビタミン774mg
20/06/18 19:24:58 .net
>>471
不足している人は脂肪細胞に吸収されるからだろうな
行き渡れば下がり難くなると思われる
475:ビタミン774mg
20/06/18 19:32:01 .net
何に効果があるのか、諸先輩方教えて。個人の感想を大いに求む。
476:ビタミン774mg
20/06/18 20:13:55.87 .net
あたまよわそう
477:ビタミン774mg
20/06/18 22:00:51.03 .net
太陽や食品から摂るべきであって
サプリで摂らないほうがいい
478:ビタミン774mg
20/06/18 22:30:04.13 .net
>>477
理由は？
479:ビタミン774mg
20/06/19 07:27:06.77 .net
毎日晴れていつも日中に外で夏のような強い日光を浴びてるわけでもない
480:ビタミン774mg
20/06/19 14:15:07 .net
>>477
一部変えたら？
太陽や食品から摂るべきであって
なるべくサプリで摂らないほうがいい
481:ビタミン774mg
20/06/19 15:23:08.78 fAbweYr/.net
とらないほうが良いって根拠も無いけどな
それぞれの生活スタイルと必要な量から判断すべき
コロナ対策で必要ならたくさん取れるサプリだな
482:ビタミン774mg
20/06/19 15:51:08.96 .net
紫外線を浴びずにVDが十分に摂れるならそれがいちばんだと思う
老人性イボらしきものが出来始めている人間としてそう思う
483:ビタミン774mg
20/06/19 15:54:32.35 .net
執拗に日光浴を勧める人ってすごい老けてそう
484:ビタミン774mg
20/06/19 15:57:09.57 .net
手のひらに1日15分でいいんだよ
485:ビタミン774mg
20/06/19 17:29:56.83 .net
そんな歌を小学校で習ったな
486:ビタミン774mg
20/06/20 05:14:51.53 .net
真っ赤に流れるー
僕の血潮ー
487:ビタミン774mg
20/06/20 18:06:39 .net
みんなみんな飲んでいるんだ
1日10000IU～
488:ビタミン774mg
20/06/20 18:37:22 .net
2013年に国際環境疫学会誌『エピデミオロジー』に掲載されたアメリカ国立衛生研究所の研究は、女性1000人以上（うち３分の２が子宮筋腫患者）の健康状態を調べ、血中ビタミンＤ濃度や血液検査の結果と比較した。
その結果、ビタミンＤ濃度が十分な女性は子宮筋腫のリスクが32％低く、またビタミンＤ濃度が10％上昇するごとに、リスクが20％低下したと結論づけている。
ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。
デンバーのコロラド大学救急医療科によって行われ、2009年に内科医学の専門誌『アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン』に掲載された最大規模の研究は、成人と若者１万9000人から６年にわたり収集したデータを分析した。
その結果、ビタミンＤ濃度が低い群は、正常または高い群に比べて、呼吸器感染症になる確率が36％も高かった。
ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
489:ビタミン774mg
20/06/20 18:40:12 .net
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
ビタミンDの安全な摂取量のメタ分析
メタ分析とは、信頼性が高い論文を集めて調査した論文
結論は、1日4000IUでも安全な気はするけど超えない方が無難
メタ分析で結論が出てるんだな ここで議論してもムダやん
490:ビタミン774mg
20/06/20 20:04:54.79 .net
>>489
まじか…
一万飲むわ
491:ビタミン774mg
20/06/20 20:20:26.40 .net
屋内労働者と屋外労働者、デブとガリ、春夏と秋冬
条件によって適正量はまったく違うけど、夏は2500、冬は5000を基準にすればいい
492:ビタミン774mg
20/06/20 20:50:15.66 rr1gZW8s.net
論文では1日400IUで充分、上限は2800IUまでだから気をつけろ
493:ビタミン774mg
20/06/20 20:57:40.93 .net
>>466
494:ビタミン774mg
20/06/20 20:57:57.46 .net
>>466
495:ビタミン774mg
20/06/20 20:58:12.32 .net
>>466
496:ビタミン774mg
20/06/20 21:13:50 .net
nowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
497:ビタミン774mg
20/06/20 21:14:17 .net
jarrowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
498:ビタミン774mg
20/06/20 21:37:23.75 .net
俺は10000IUとってるけど、調子いいよ。梅雨が明けたら5000IUにするつもり。スピードスケートの小平奈緒だったけな？ビタミンDを積極的に摂取して効果が出てるってニュースでやってたな！
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
499:ビタミン774mg
20/06/20 21:52:50.33 .net
ビタミンDとったら何か太ったわ。
顔が浮腫んできた。
500:ビタミン774mg
20/06/20 21:54:18.49 .net
アスリートがビタミンDの摂取と同時日本ビタミンK、Mgを取るのは常識レベル
URLﾘﾝｸ(www.drmitsuo.com)
501:ビタミン774mg
20/06/20 22:27:55 .net
>>499
逆だなぁ
10000止めてから肥りだした
アレルギーも出だした
また飲み始めるか…
502:ビタミン774mg
20/06/20 22:36:37.37 .net
>>489
平均9990IUで副作用がないってメタ分析出てるのか
503:ビタミン774mg
20/06/20 22:54:47.70 .net
昔、山パンでバイトしたことがあって、
時給の高い夜勤でやってたが、カッカしてる人が多かった。
ビタミンD不足なのかね。
504:ビタミン774mg
20/06/20 23:23:57.65 .net
山パンなんて社長すら食べないという
売れ残りか余剰分か知らんが社員やパートが買って帰ってた
505:ビタミン774mg
20/06/20 23:45:20 .net
昼間バイトしてたけど一緒にやってた社員の兄ちゃんカッカしてたよｗ
はるばる九州から単身赴任って言ってたからそのせいかな
不倫自慢してたけど
506:ここまで読みました
20/06/21 12:03:56.07 .net
>>1
ここまで読みました
507:ビタミン774mg
20/06/21 13:13:50.23 .net
普段は飲んでないけど花粉の時期だけ50000飲んでる
508:ビタミン774mg
20/06/21 13:18:31.62 .net
50000ですか？自分も花粉症&PM2.5で冬から春まで苦労してます。
509:507
20/06/21 16:23:11 .net
すまん間違えた
50000でなく500
510:ビタミン774mg
20/06/21 16:47:09.35 .net
またなりすましか
511:ビタミン774mg
20/06/21 16:48:13.12 .net
500じゃ花粉症治まらんな
512:ビタミン774mg
20/06/21 20:19:16 .net
>>499
油だしな
513:ビタミン774mg
20/06/21 20:44:29.85 .net
僕は1000IUとってるけど、調子いいよ。
梅雨が明けたら400IUにするつもりね。
514:ビタミン774mg
20/06/21 20:45:50.25 .net
普段は飲んでないけど梅雨の時期だけ1000飲んでます
515:ビタミン774mg
20/06/22 17:25:00.72 fjOyZYNm.net
標準量は、ナウの５０００を毎日１粒でいいですかね？
それとＤ３は、日に昼・晩と分けて飲んだ方がいいのか
１回でもいいのかどちらでしょうか？
516:ビタミン774mg
20/06/22 17:25:34.04 fjOyZYNm.net
あと、実体験で効果が感じられたことってありますか？
517:ビタミン774mg
20/06/22 17:39:06.14 .net
アレルギー性鼻炎と花粉症に効果を実感した
518:ビタミン774mg
20/06/22 18:18:34.52 .net
半減期も長いから一日一回食事の時にぐらいでいいんじゃない
体感はないけど前はよく風邪とか病気貰ってたのがここ数年以上一度もないから
効果はあるのかもしれないと思って飲み続けてる
519:ビタミン774mg
20/06/22 19:04:26.95 .net
URLﾘﾝｸ(www.huffingtonpost.jp)
総務省が調査した、新型コロナに関する17の「間違った情報」に70％以上の人が触れていた
の17の「間違った情報」に、 ビタミンＤは、新型コロナ予防に効果がある、って記載があることから、
総務省は、ビタミンＤは、新型コロナ予防に効果がある、ってのは誤りって認定したってことだな。
520:ビタミン774mg
20/06/22 19:41:42.61 .net
2013年に国際環境疫学会誌『エピデミオロジー』に掲載されたアメリカ国立衛生研究所の研究は、女性1000人以上（うち３分の２が子宮筋腫患者）の健康状態を調べ、血中ビタミンＤ濃度や血液検査の結果と比較した。
その結果、ビタミンＤ濃度が十分な女性は子宮筋腫のリスクが32％低く、またビタミンＤ濃度が10％上昇するごとに、リスクが20％低下したと結論づけている。
ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。
デンバーのコロラド大学救急医療科によって行われ、2009年に内科医学の専門誌『アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン』に掲載された最大規模の研究は、成人と若者１万9000人から６年にわたり収集したデータを分析した。
その結果、ビタミンＤ濃度が低い群は、正常または高い群に比べて、呼吸器感染症になる確率が36％も高かった。
ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
521:ビタミン774mg
20/06/22 19:42:10.09 .net
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
ビタミンDの安全な摂取量のメタ分析
メタ分析とは、信頼性が高い論文を集めて調査した論文
結論は、1日4000IUでも安全な気はするけど超えない方が無難
メタ分析で結論が出てるんだな ここで議論してもムダやん
522:ビタミン774mg
20/06/22 20:13:56.60 .net
>>521
平均9900IUで副作用が一件もなかったのか
メタ分析だし信頼できるな
523:ビタミン774mg
20/06/22 20:20:56.22 .net
当たるも八卦当たらぬも八卦
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
速報！アメリカでもコロナ重症者はビタミンD欠乏だったことが判明！フィリピンの報告に続いて、ついにアメリカでも発表される
524:ビタミン774mg
20/06/22 20:45:46.59 .net
nowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
525:ビタミン774mg
20/06/22 20:46:10.58 .net
jarrowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
526:ビタミン774mg
20/06/22 22:35:53 .net
>>515
お正月に神社の階段を登ると息が上がって子供に笑われてるけど、今は休日に階段の登り下りして明らかにビタミンD飲むと息が上がらない。半減期っていうのもあるんだろうけど、階段を登る1時間ほど前に飲むとほんとに息が上がらないよ。呼吸器系に聞いてる感じがする。軽い筋肉痛はある。
527:ビタミン774mg
20/06/22 22:50:27 .net
飲めば飲むほど効果を実感できるよ
528:ビタミン774mg
20/06/22 22:57:37 .net
論文では1日400IUで充分、上限は2800IUまでだから気をつけろ
529:ビタミン774mg
20/06/22 23:22:46.23 fjOyZYNm.net
>>526
その効果は素晴らしいですね！
ありがとうございます
530:ビタミン774mg
20/06/23 01:10:21 .net
10000飲んでる
531:ビタミン774mg
20/06/23 06:10:01 .net
なんか4000以上飲んでるって書いてる人
頭のおかしそうな人しかいないんだけど
副作用で変になって一人芝居してるの？
532:ビタミン774mg
20/06/23 06:35:34 .net
今度は印象操作かｗ
533:ビタミン774mg
20/06/23 07:00:15 .net
週に三回ほど千IU 摂取しております
534:ビタミン774mg
20/06/23 07:56:13 L/UtBRtV.net
梅雨の期間中はサプリでビタミンDを摂るしかないんだな・・・まあ、毎日１００００IU摂っていても、
コーヒー、缶酎ハイ、野菜ジュースを飲んでいれば大丈夫じゃね？
上に挙げた三つは利尿効果があるから、ビタミンDはあんまし吸収されないだろう・・・
主治医にアルコール減らすように言われちゃったわ・・・・・・
535:ビタミン774mg
20/06/23 08:02:27 .net
>>528
このスレの4大キチガイ
・ここまで読みました
・論文では1日400
・薬事法違反
・サプリ大国
536:ビタミン774mg
20/06/23 09:33:23.27 .net
ここまで読みました
537:ビタミン774mg
20/06/23 13:15:40 .net
梅雨の期間中はサプリでビタミンDを摂るしかないんだな・・・まあ、毎日１０００IU摂っていても、
コーヒー、缶酎ハイ、野菜ジュースを飲んでいれば大丈夫じゃね？
上に挙げた三つは利尿効果があるから、ビタミンDはあんまし吸収されないだろう・・・
主治医にアルコール減らすように言われちゃったわ・・・・・・
538:ビタミン774mg
20/06/23 13:16:08 .net
>>528
このスレの4大キチガイ
・ここまで読みました
・論文では1日10000
・薬事法違反
・サプリ大国
539:ビタミン774mg
20/06/23 13:16:32 KiF7zUgN.net
ビタミンｄ３はテストステロンを上げるんですか？
セロトニンの生成も促進すると思うのですが、
どうなんですか？
540:ビタミン774mg
20/06/23 13:16:43 .net
ここまで読みました
541:ビタミン774mg
20/06/23 13:42:03.21 .net
ちゃんと読めて偉い
542:ビタミン774mg
20/06/23 17:02:16 .net
>>531
>なんか4000以上飲んでるって書いてる人
>頭のおかしそうな人しかいないんだけど
>副作用で変になって一人芝居してるの？
違う！
ビタミンdには、そんな副作用はない！
アメリカ、カナダ、日本の安全な上限が4000IU と分かっていて
4000IU 以上の奴は、摂る前から頭がおかしい、に決まっている
543:ビタミン774mg
20/06/23 17:05:09 .net
但し、治療目的などで医者の指導のもとに摂っている人は除く
544:ビタミン774mg
20/06/23 17:35:06 .net
まだ骨厨自演してるのかよ必死すぎるだよ
545:ビタミン774mg
20/06/23 19:04:17.20 .net
まだ１万厨 自演してるのかよ必死すぎるだよ
546:ビタミン774mg
20/06/23 20:13:09 .net
>>544
前スレから急に暴れ出したからな
547:ビタミン774mg
20/06/23 20:28:24 .net
自演乙
548:ビタミン774mg
20/06/23 21:56:36 ufcZ4PCt.net
おい、変質者
また一人でやってんのか
きしょくわりーんだよ！
嘘つきで、言い訳ばっかで自己中で虚栄心だけは強い。挨拶もしないし、人と話すと目が泳いでしかも目が死んでる。
おい、変質者 お前だよ。
風呂にも入らず、歯も磨かない。まるっきり変質者の典型だよ。
粘着ど変態野郎、マジでキショイわ
549:ビタミン774mg
20/06/23 22:11:06 .net
自己紹介乙
550:ビタミン774mg
20/06/23 22:22:55 .net
マジレスすると、変質者は歯を磨かない。
マジで息クッサー
551:ビタミン774mg
20/06/24 00:04:38 .net
>>540
552:ビタミン774mg
20/06/24 00:04:53 .net
>>540
553:ビタミン774mg
20/06/24 00:05:09 .net
>>540
554:ビタミン774mg
20/06/24 00:05:33 .net
>>540.
555:ビタミン774mg
20/06/24 00:05:49 .net
>>540.
556:ビタミン774mg
20/06/24 00:48:25 .net
ここから読み始めます
557:ビタミン774mg
20/06/24 06:29:11.25 .net
もう読みません
558:ビタミン774mg
20/06/24 06:31:12.05 .net
どうして
559:ビタミン774mg
20/06/24 12:15:55.43 .net
赤道直下の国ではインフルエンザが起こらないとかってデータ無い？
ビタミンDがインフルを防ぐならそういう事になるはず
560:ビタミン774mg
20/06/24 12:20:30.98 .net
高温多湿のところではインフルウイルスは活性失う
アフリカ人は人種的にビタミンD濃度低い
561:ビタミン774mg
20/06/24 12:20:59.33 fI9xDoKE.net
>>559
年中インフル流行
562:ビタミン774mg
20/06/24 12:51:58.96 .net
>>561
嘘つき
563:ビタミン774mg
20/06/24 14:15:38.91 .net
>>559
コロナでは赤道に近い国ほど国民の感染率低いな
インフルでも似たようなデータあったはず
564:ビタミン774mg
20/06/24 15:07:30 .net
>>563
ソースは？
565:ビタミン774mg
20/06/24 15:09:53 .net
ビタミンD がインフルエンザに対して限定的な予防効果を示した論文を用いて、ビタミンDやビタミンCが新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対しても効果があるように謳う宣伝が見受けられますが、現時点ではそのような効果は確認されていません。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nibiohn.go.jp)
566:ビタミン774mg
20/06/24 15:18:12 .net
「ビタミンDが新型コロナウイルスに効果的」 に関する不確かな情報の拡散状況
URLﾘﾝｸ(eltes-solution.jp)
567:ビタミン774mg
20/06/24 15:30:10.88 .net
ここまで読みました
568:ビタミン774mg
20/06/24 17:18:01 .net
>>566
国立健康・栄養研究所なんてクソ機関さっさと潰れてしまえばいいのに製薬利権の犬が
569:ここまで読みました
20/06/24 17:25:01 .net
>>１
ここまで読みました
570:ビタミン774mg
20/06/24 18:27:45.00 .net
ここまで読みましたを読みました
571:ビタミン774mg
20/06/24 18:35:03.68 .net
おい、変質者
歯を磨いてっか？
随分と連投してるとこ見ると図星だわな
そんでトイレに行っても手洗わないだろ
いるんだよね、変質者は！ キモー
572:ビタミン774mg
20/06/24 18:36:03.10 .net
キモチワリー
573:ビタミン774mg
20/06/24 20:34:39 .net
【ビタミンD摂取量:効果まとめ】
★2013年に国際環境疫学会誌『エピデミオロジー』に掲載されたアメリカ国立衛生研究所の研究は、女性1000人以上（うち３分の２が子宮筋腫患者）の健康状態を調べ、血中ビタミンＤ濃度や血液検査の結果と比較した。
その結果、ビタミンＤ濃度が十分な女性は子宮筋腫のリスクが32％低く、またビタミンＤ濃度が10％上昇するごとに、リスクが20％低下したと結論づけている。
ビタミンＤを摂取した子どもは対照群に比べて、最も一般的な型のインフルエンザの罹患率が40％以上も低下したのだ。
デンバーのコロラド大学救急医療科によって行われ、2009年に内科医学の専門誌『アーカイブズ・オブ・インターナル・メディシン』に掲載された最大規模の研究は、成人と若者１万9000人から６年にわたり収集したデータを分析した。
その結果、ビタミンＤ濃度が低い群は、正常または高い群に比べて、呼吸器感染症になる確率が36％も高かった。
【ハーバード教授が「ビタミンＤだけはサプリを摂る」という理由】
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
★
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
ビタミンDの安全な摂取量のメタ分析
メタ分析とは、信頼性が高い論文を集めて調査した論文
結論は、1日4000IUでも安全な気はするけど超えない方が無難
【メタ分析で結論が出てるんだな ここで議論してもムダやん】
★
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
速報！アメリカでもコロナ重症者はビタミンD欠乏だったことが判明！フィリピンの報告に続いて、ついにアメリカでも発表される
574:ビタミン774mg
20/06/24 20:35:36 .net
★アスリートがビタミンDの摂取と同時にビタミンK、Mgを取るのは常識レベル
URLﾘﾝｸ(www.drmitsuo.com)
★俺は10000IUとってるけど、調子いいよ。梅雨が明けたら5000IUにするつもり。スピードスケートの小平奈緒もビタミンDを積極的に摂取して効果が出てるってニュースでやってたな！
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
足りてる人なら2800かそれ以下でもいいし
薬理効果を期待する人なら1万（長期間は多分NG）行ってもいい
コロナ予防なら5000～7000くらいはほしいでしょ
けど、最終的には血中濃度測らなければ定量的なことは言えない
個人的には5000以上は自己責任だと思ってるが1万上限というのも嘘ではないと思うし
コロナ感染したら20000上限と思って摂る
マグネシウムも心疾患の予防になる
ビタミンDサプリが動脈硬化をすみやかに低下させる
URLﾘﾝｸ(lab-sunchlorella.jp)ビタミンdサプリが動脈硬化をすみやかに低下させ/
575:ビタミン774mg
20/06/24 20:35:52 .net
★米国では、1日のビタミンDの必要量は成人も子供も600IU（国際単位）と規定されている（日本では成人220IU）。
今回の試験では、4,000IUという6倍もの高用量が使用されたが、筆頭研究者のアナス・ラエド博士によれば、それが最も効果的であったという。
「これは安全に用い得る最大用量と考えられますが、きわめて速やかにわずか4カ月で10.4%も動脈硬化を低下させたのです」とラエド博士は述べている。
試験では、2,000IUを摂取した者もいたが、その場合には動脈硬化の低下は2%程度であったという。
600IUを摂取した者では、逆に動脈硬化が0.1%高まった。
とはいえ、対照群では動脈硬化は2.3%上昇したので、充分動脈硬化の進行を抑えたといえるだろう。
この医療従事者御用達のビタミンDサプリ業者のHP見てみ
血中濃度の測定で10000IUも普通に摂取してるぞｗ
ビタミンDサプリはコロナと最前で向き合っている医療従事者にも大好評！
コロナに負けない免疫力はサプリで高める？ 20年間風邪知らずの大学教授も…
URLﾘﾝｸ(nikkan-spa.jp)
から↓
「ビタミンDが新型コロナウイルスに確実に効くという報告はまだありません。
しかし、ビタミンDの血中濃度を高めておけば、インフルエンザなどの感染症予防になるというデータは存在します。
現在、新型コロナウイルスのリスクと最前で向き合っている医療従事者の方々もビタミンDをサプリで補っている人は多いですね」
★ビタミンDの安全な上限は、1日当たり4,000 IUです。
ビタミンD毒性の原因は、ほぼ例外なくサプリメントの過剰摂取です。
URLﾘﾝｸ(www.ejim.ncgg.go.jp)
★
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
朗報！ついに新型コロナ感染とビタミンD欠乏の相関についての最新の論文が掲載される。結果は衝撃的なことに！
576:ビタミン774mg
20/06/24 20:38:32 .net
おい、変質者
呼んでないよ。
歯でも磨いてろ！
クセーんだよ
577:ビタミン774mg
20/06/24 21:00:40.79 .net
nowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
578:ビタミン774mg
20/06/24 21:01:06.71 .net
jarrowにメールで1日2500IUの理由を聞いてみたら「最新の論文と研究結果から決めている」との事だった
579:ビタミン774mg
20/06/24 21:01:59.46 .net
論文では1日400IUで充分、上限は2800IUまでだから気をつけろ
580:ビタミン774mg
20/06/24 21:11:26.59 .net
【法政大学学術機関リポジトリ
ビタミンDの健康効果】
URLﾘﾝｸ(hosei.repo.nii.ac.jp)
581:ビタミン774mg
20/06/24 21:14:09.22 .net
ビタミンD がインフルエンザに対して限定的な予防効果を示した論文を用いて、ビタミンDやビタミンCが新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対しても効果があるように謳う宣伝が見受けられますが、現時点ではそのような効果は確認されていません。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nibiohn.go.jp)
582:ビタミン774mg
20/06/24 21:16:28.69 .net
また新しいキチナイ誕生
583:ビタミン774mg
20/06/24 21:17:50.14 .net
多く書き込んですみません。
だいぶ、見づらかったですね
各々、必要な情報を活用してて頂ければ幸いです。
584:ビタミン774mg
20/06/24 22:02:58.69 .net
ここ読んで、日光浴しなかった日に
1000iuを私も 摂取することにします
585:ビタミン774mg
20/06/24 22:05:25.19 .net
最初から読ませていただきましたが
健康な人が4000以上摂るのは無謀だと思いました
586:ビタミン774mg
20/06/24 23:15:27.99 .net
の半分の2000か400だな
587:ビタミン774mg
20/06/25 02:05:50.95 .net
欠乏を下げたいだけならそんなもんでいいよ
588:ビタミン774mg
20/06/25 02:42:37.00 I3wtnWVA.net
ビタミンD3は骨密度増えますか？
589:ビタミン774mg
20/06/26 00:01:57 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
590:ビタミン774mg
20/06/26 00:02:21 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
591:ビタミン774mg
20/06/26 00:02:47 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
592:ビタミン774mg
20/06/26 00:03:04 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
593:ビタミン774mg
20/06/26 00:03:20 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
594:ビタミン774mg
20/06/26 00:29:00.78 .net
だろうね
595:ビタミン774mg
20/06/26 00:29:21.28 .net
>>585ね
596:ビタミン774mg
20/06/26 00:30:00.27 .net
>>333
あっちこっちでうぜーんだよ死ね
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
597:ビタミン774mg
20/06/26 00:30:15.77 .net
>>333
あっちこっちでうぜーんだよ死ね
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
598:ビタミン774mg
20/06/26 00:30:31.89 .net
>>333
あっちこっちでうぜーんだよ死ね
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
599:ビタミン774mg
20/06/26 00:30:49.15 .net
>>333,
あっちこっちでうぜーんだよ死ね
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:333番)
600:ここまで読みました
20/06/26 00:30:54.83 .net
ここまで読みました☆６００
601:ここまで読みました
20/06/27 19:09:06.47 .net
>>1
ここまで読みました
602:ここまで読みました ：ヽ(´∀｀)ノ：☆
20/06/27 19:27:06.54 .net
☆ここまで読みました☆
603:ビタミン774mg
20/06/28 21:29:35.87 .net
【麻薬】ずさん管理で札幌ひばりが丘病院を書類送検
URLﾘﾝｸ(video.fc2.com)
麻薬取締部によりますと、この病院では４年前に薬剤師が帳簿のデータを誤って消去したのをきっかけに
正確な在庫量を把握できなくなり、その後業務を引き継いだ別の薬剤師や助手も帳簿にうその在庫数を
記入したり、道にうその処方量を届け出ていたということです。その結果、帳簿に記載された量と在庫が
あわない医療用麻薬は１６品目に上り、麻薬取締部は量が多く悪質だとして、管理に関わった薬剤師ら
３人と法人としての病院を麻薬および向精神薬取締法違反の疑いで書類送検しました。
604:ここまで読みました
20/06/30 01:30:49.51 .net
>>1
ここまで読みました