22/11/29 21:17:10.82 .net
食生活全然変えてないが、毎日主にクエン酸ピュアタブで15g接種
体重98kg→95kg
体調も良くなった
218:ビタミン774mg
22/11/29 21:48:11.33 .net
二ヶ月
219:ビタミン774mg
22/12/06 20:31:17.53 4C+4rcWm.net
>>215
それはカリウムのサプリでは。
海外のミネラルのサプリは薬事法か何かで薬とサプリの区別をいじくる為に酸で加工して吸収を良くしてあるの
クエン酸ナントカは全くクエン酸の事じゃない
220:ビタミン774mg
22/12/15 23:43:09.80 .net
サプリになったとしてアメリカサイズの大きめのカプセルを20個ぐらい飲んでやっと10gちょいとかなりそう
容積の6割ぐらいしか重量ないらしい
221:ビタミン774mg
22/12/15 23:51:51.71 .net
クエン酸ピュアタブは20粒で3.6gだね
今はだいたい17粒を一日5回くらい飲んでる、3ヶ月突入だが体調は本当に良くなった
3～4日で無くなるが一瓶700円だから続いてるわ
222:ビタミン774mg
22/12/16 00:05:40.01 .net
トーヤクのクエン酸ピュアタブ
一瓶340粒100g（内クエン酸60g）で日尼700円
これが最安なきがする
前はユウキ製薬のクエン酸DX飲んでたが高いわ
223:ビタミン774mg
22/12/21 11:46:40.00 .net
クエン酸愛飲すること1年くらいで歯科検診行ってきたが酸蝕症はおろか、2010年に虫歯を抜歯しその後、虫歯歯周病ともになし、歯磨き粉はサンスターガム、歯ブラシはやわらかい。歯磨きは1日2回2分づつ（昼、寝る前）。
224:ビタミン774mg
22/12/23 16:00:24.33 .net
粉末クエン酸飲みづらかったら
果汁100%ジュースが一番ええよ
酸味と甘みが丁度良くなって
225:ビタミン774mg
22/12/24 06:50:48.01 .net
１週間ほど前からクエン酸１％水を１L/day飲んでいる。（ちょっと酸っぱいが）
飲み始めてからトイレでのガスが強力になった。
クエン酸回路は疲労物質の乳酸を炭酸ガスに分解するとか。
なんかイイ感じなので続けます。
226:ビタミン774mg
22/12/24 08:12:01.75 .net
自分は飲み始めてから頻尿気味になった
227:ビタミン774mg
23/01/13 13:12:23.80 .net
クエン酸と相性が良かった飲み物、
ポカリスエット、アクエリアス、
オレンジジュース、グレープジュース、
ドデカミン…
牛乳、水はいまいちだったな
酸味がやや気になるがヤクルト、ピルクルは相性良かった…
228:ビタミン774mg
23/01/13 14:33:25.52 .net
風呂に入浴剤+重曹30g これでミドルなんたら加齢臭消えたわ、お試しあれ。
毎日、バケツに水半分入れてワイドハイターEX10mlを入れ靴下を30分浸す、これで靴下のニオイしなくなったわ。
それとそのバケツ（水+ワイドハイター）を洗濯機に入れ、お風呂の残り湯で10～30分浸すだけで Tシャツの蓄積型の付着臭が消えた。（ある日Tシャツ毎日洗っててもオジサンみたいなニオイしてたのが消えた）
229:連投スマソ
23/01/13 14:49:31.94 .net
24時間ジムでウエイトやってるけど、
筋肉痛がヤバいときは日に30g（分けてチビチビ飲む）、筋肉痛が軽いときで15g。プロテインに混ぜたり、ポストワークアウトドリンクに混ぜたり。
230:ビタミン774mg
23/01/14 12:20:16.19 .net
きりっと果実天然水
ぶどう天然水
とか味つきの天然水に
クエン酸入れてる。
5～15g。
231:ビタミン774mg
23/01/29 17:53:23.50 .net
【政見放送】日本愛酢党 長田正松
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
232:ビタミン774mg
23/02/17 11:24:33.94 .net
プロテインに10g入れたら
酸っぱすぎて飲めなかった
233:ビタミン774mg
23/02/18 12:41:58.88 .net
歯がやられるから錠剤ですぐ胃に送るのが正解
234:ビタミン774mg
23/02/22 18:30:14.77 .net
クエン酸単体の錠剤もっと安く作れるはずなんだよなぁ
ダイソーオンラインでクエン酸+ビタミンCが20日分40錠っていうのが見つかる
結石予防に使いたいからビタミンC外してクエン酸配合増やして108円で売ってくれればなぁ
235:ビタミン774mg
23/03/04 21:22:33.80 .net
クエン酸ってグレープフルーツみたいに薬と一緒に飲むといかん組み合わせがあるのかなぁと思うんですが3時間くらい薬からずらしたら問題ないですかね
236:ビタミン774mg
23/03/04 23:26:36.33 .net
物によるでしょ！
237:ビタミン774mg
23/03/10 12:54:57.75 .net
市販のオレンジジュースには、だいたい、どれぐらいのクエン酸が含まれてるんでしょうか？
また、飲むなら、１００％タイプがよいのでしょうか？
ベストアンサー
・グレープフルーツジュース 200cc ： 約2.6g
・オレンジジュース 200cc ： 約2.0g
・レモン 1個 ： 約1.5～4.0g
・みかん 1個 ： 約1.0g
・バナナ 1本 ： 約0.4g
・梅干し 1個 ： 約0.35～1.0g
・クエン酸だけでなく各種ミネラルも豊富なので100%の方が良いと思います。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)