21/02/10 22:24:06.11 Igk8VsL80.net
失ったんじゃなくて獲得し損ねたんじゃないのか…？＞ビタミンＣ合成能
指多いのも下等生物から分岐してきたときに指減らなかったからだし
902:ビタミン774mg
21/02/10 22:30:50.68 NG9yYPsG0.net
ビタミンc大量摂取は1日最低20gから
903:ビタミン774mg
21/02/11 00:38:50.24 lGUV/7D70.net
普通に考えると食事から簡単に補給出来るから合成能力が必要無くなって退化したってことだろ
904:ビタミン774mg
21/02/12 01:00:36.95 VXZVtxeE0.net
レトロウイルス感染によってビタミンC合成能が焼失した説もありいまだ不明
905:ビタミン774mg
21/02/12 20:09:39.94 fM/L6/Jo0.net
ヒドロキシ怖いし１日１０g以上は摂取したくないな
906:ビタミン774mg
21/02/12 21:14:34.99 UcaVRoHd0.net
>>899
そのためにビタミンＥを併用
907:ビタミン774mg
21/02/12 22:07:45.75 BjdYbtdG0.net
１０gも取ったら、
カラダが10ｇ以上必要としているときを除いて、
便が下って下痢だろ。
908:ビタミン774mg
21/02/13 19:04:07.61 jkSnbzA/0.net
1日3gでOKだよ
無駄遣いすな
909:ビタミン774mg
21/02/13 19:42:23.12 k6aM9sci0.net
毎食後1g摂るとしてビタミンEは？
毎食後400mgでいいの？
910:ビタミン774mg
21/02/14 00:11:22.61 BRbKKMry0.net
>>894
新たに獲得したわけじゃないけど尿酸とかは活用されるらしい
911:ビタミン774mg
21/02/14 11:20:13.75 kIbAacfg0.net
ビオチンも大量摂取でok？
912:ビタミン774mg
21/02/14 14:47:06.59 YXoqsPgW0.net
もうめんどいから全部大量摂取しよ
913:ビタミン774mg
21/02/15 02:38:06.38 8uj+Psa6p.net
>>901
1日10gはとってるが下痢なんか数年経験ないが？
不要な分は尿で流れる
厚労省ですら上限設定してないんだから胃腸が丈夫なら全然気にしなくていい
914:ビタミン774mg
21/02/15 14:31:06.15 r7nmWDeU0.net
カルフォルニアゴールドのイミューン4頼んだわ一粒500mgだけど他にも入ってる
楽しみ
915:ビタミン774mg
21/02/15 17:45:21.27 bqLXQ7sbM.net
ハイチオールC三年飲み続けているけど
顔の染み薄くなった
916:ビタミン774mg
21/02/15 21:03:05.13 Fc4EVRKEa.net
水溶性1000mgはタイムリリースは8時間とか12時間とかあるけど
脂溶性は500mgでどれくらいの時間、血中濃度保てるの？
917:ビタミン774mg
21/02/15 21:20:19.37 E4cEZDgNM.net
ナウのビタミンC沢山買ったけどバイオフラボノイドって書いてない奴だったわ(´；ω；｀)
まぁ1日3gだしビタミンEも飲むからいいよな…
918:ビタミン774mg
21/02/15 21:23:04.44 Mnj6mAW20.net
ナウよりnatralfactorsのほうが良くね？
919:ビタミン774mg
21/02/15 21:44:39.29 y1u8hpNva.net
>>909
ハイチオール白髪増えない？
920:ビタミン774mg
21/02/15 22:07:23.89 sxK2HofA0.net
>>911
バイオフラボノイドの方はタイムリリースじゃないから
それでむしろ正解じゃないか
921:ビタミン774mg
21/02/15 22:15:36.81 E4cEZDgNM.net
>>914
あ、そうなのね
よかった ありがとう
922:ビタミン774mg
21/02/16 06:20:31.68 mI5Kjaef0.net
>>910
販売元の論文だと脂溶性は血清濃度で大体6時間高い濃度を保っているのでただのアスコルビン酸摂取より多少長いがタイムリリースと比べると短い
パルミチン酸アスコルビルでもエスターCでもそうだが12～24時間高濃度だったとする論文は白血球内でのアスコルビン酸濃度
923:ビタミン774mg
21/02/16 07:58:53.97 fEjY/jcq0.net
俺はDHCのタイムリリースだわ
質ってやはり違うもの？
924:ビタミン774mg
21/02/16 10:24:43.30 UOfnl6hk0.net
1日3g以上だと吸収率が落ちるばかりでなく活性酵素がたまに体に悪さするらしいのでそれぐらいに留めてる
925:ビタミン774mg
21/02/16 13:27:37.60 OXepKo25M.net
Amazonで安いビタミンCのサプリメント買ってのんだら口のなかに出来物ができた
926:ビタミン774mg
21/02/16 13:29:06.21 OXepKo25M.net
47歳だからそれなりに白髪はあるね
ハイチオールCのせいかわからない
927:ビタミン774mg
21/02/16 16:45:25.97 aZoJTU/o0.net
>>920
Lシステインの取りすぎで白髪になってるじゃん
928:ビタミン774mg
21/02/16 20:44:26.01 OXepKo25M.net
銀髪になってかっこいいかな
929:ビタミン774mg
21/02/17 00:55:48.79 +jMlzt40r.net
ビタミンcを大量摂取しだしたらホクロが濃くなって来た。何かの作用が起きてるのか？みなさんの見解は。
930:ビタミン774mg
21/02/17 06:03:34.99 QazUA4JY0.net
>>923
自分は取れたよ
931:ビタミン774mg
21/02/17 11:11:54.41 khOwy8Vap.net
肌質改善して相対的にホクロが目立ってきたのでは
932:ビタミン774mg
21/02/17 12:13:14.66 DRDksnSJM.net
ビタミンC大量摂取で体感できる効果はどんなのあった？
睡眠は深くなったかな…。
933:ビタミン774mg
21/02/17 13:03:28.03 I2mIx79k0.net
新型コロナ、「ビタミンＣと亜鉛に回復早める効果なし」の研究結果
2021.02.17 Wed posted at 10:09 JST
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
934:ビタミン774mg
21/02/17 15:40:03.59 YSDcYDkuM.net
ホクロってビタミンCで取れるもんなのか
935:ビタミン774mg
21/02/17 15:53:05.91 4PbZYDmJ0.net
それならみんなc摂るだろ
936:ビタミン774mg
21/02/17 16:21:22.86 +jMlzt40r.net
レーザープラズマペンでホクロを取ってみようかな。
937:ビタミン774mg
21/02/17 20:34:00.13 nLWHNu7Dp.net
>>926
野球やってるんだが慢性的な肩痛がおさまった
おそらくコラーゲンがうまく作られてるんだと思うが最低1日ビタミンC10gとタンパク質240gで減らすとまた痛いのがぶり返すしプラシーボとかでなくて慢性的な痛みがなくなって球速がでるから確実に効いてる
938:ビタミン774mg
21/02/17 20:50:33.67 D4ltxEPva.net
10gはすごいな
小分けで摂らなきゃならんから結構忘れそうだ
939:ビタミン774mg
21/02/17 23:28:21.24 +jMlzt40r.net
>>930
そんなレーザーがあるんかい？効果の程は。
940:ビタミン774mg
21/02/18 00:05:08.58 Kx8rilap0.net
ビタミンCって大量に長期飲んでも余り効果感じられなかったな
一番効果を感じたのは最初の頃で一日7～8g取り始めた時に毛穴が小さくなった
その後一日12～15gを1年以上取ってたけど特に毛穴はそれ以上に小さくはならなかった
今は粉末やめてリポソーム飲んでるけど、リポソームもいろいろ個人輸入で海外メーカー試したけどいまいちだった
それでも自分に合うの見つけて今は一日2g飲んでるけど、その後欲張って一日4g、6gと増やして行ったけど
2gと比べて特に効果が出たとか体感は感じられなかった
結局1gに減らそうかと最近は考えてます
ビタミンCって足りない時には効果が出るけど、足りてる時にはそれ以上には余り効果でないのかな
941:ビタミン774mg
21/02/18 13:05:37.07 V6/Bsytt0.net
コラーゲンも実は意味あるみたいだしね
942:ビタミン774mg
21/02/19 09:28:37.45 JVA+vkr+0.net
>>934
だいたい2～3g/dayだな
それ以上はほとんど吸収されない気がする
943:ビタミン774mg
21/02/19 09:36:10.31 S6mZpS/w0.net
人によるっつーの
944:ビタミン774mg
21/02/19 20:40:09.19 5DZzt0lFa.net
>>936
"吸収"ではなく血中濃度の維持のために大量摂取してるんだと思ってた
945:ビタミン774mg
21/02/19 21:20:41.74 NLQ1k6D0a.net
>>867寝る前にビタミンC飲むと朝すっきり起きれるね
胃が心配だけど試してみてよかったよ
946:ビタミン774mg
21/02/19 22:04:49.14 S6mZpS/w0.net
入浴前もいいと思う
947:ビタミン774mg
21/02/19 22:31:46.44 xH7R5T130.net
寝る前飲むと調子いいな
↓
朝も飲むか
↓
昼も飲むか
↓
ビタミンEも飲むか★ｲﾏｺｺ
948:ビタミン774mg
21/02/20 10:43:54.97 KJo6x/P20.net
寝る前に飲みたいけど空腹で摂取するの抵抗あるな
949:ビタミン774mg
21/02/20 17:18:48.58 RSGEY4ha0.net
飲むか飲まれるか
950:ビタミン774mg
21/02/20 18:17:01.19 /md9REtcM.net
1000mgと500mgのタイムリリース、吸収量なら後者がよい？
951:ビタミン774mg
21/02/20 23:04:41.64 RSGEY4ha0.net
それはあなた次第
952:ビタミン774mg
21/02/21 08:44:42.14 jOAdQP0BM.net
リポスフェリック買っちまったよ後悔
953:ビタミン774mg
21/02/22 00:37:40.66 fRNeWdIOr.net
>>933
レーザーペンは上手く使えばシミは消せるけどリスクはあるね。まずは腕のホクロやシミで試して顔のシミやホクロに！
954:ビタミン774mg
21/02/22 04:52:51.57 Y9WBTUn20.net
>>946
なんで後悔？
955:ビタミン774mg
21/02/22 05:07:15.38 LwVEqyxr0.net
逆に、なんでだと思います？
956:ビタミン774mg
21/02/22 13:57:57.01 FsxusCM40.net
さぁみんなで考えよう！
957:ビタミン774mg
21/02/22 20:50:26.80 0eTR4hxgM.net
花粉症出てないわ
ビタミンC効果かもしれん
3gとってる
958:ビタミン774mg
21/02/22 21:13:44.46 VQuAFv1AM.net
>>951
3gって全部吸収されてないだろ
959:ビタミン774mg
21/02/23 01:27:59.40 66FNv4dxM.net
私の体が全部吸収されたって言ってるので全部吸収されてます
次は6gに挑戦します
960:ビタミン774mg
21/02/23 03:07:24.49 mQ/aJle30.net
うまく体内にとどまる仕様なら3gも無駄じゃない
ただし吸収率はかなり落ちるからそこは致し方なし
961:ビタミン774mg
21/02/23 14:10:55.98 s5Ylgh+Q0.net
ソラレーの500mgのタイムリリースを一日に4回位分けて飲んでる人いる？
飲んですぐに半分吸収されて残り半分は12時間かけて吸収っていう仕様なら1000mgを朝晩2回飲むより良さそうな気もする
962:ビタミン774mg
21/02/23 20:33:27.75 STtxIcWA0.net
普通のとタイムリリースの2つ飲めば良い
963:ビタミン774mg
21/02/24 10:46:29.71 CAvVjMN5d.net
やっすい粉末のアスコルビン酸じゃ効果ないのかしら？
964:ビタミン774mg
21/02/24 11:22:45.61 jCIgUr1P0.net
関係ないから安いのを買えってポーリング先生が言ってる
965:ビタミン774mg
21/02/24 11:56:46.27 4fiZPFzAM.net
イワキノアスコル原末も中国製造を日本に輸入して瓶詰めしている感じですか？
966:ビタミン774mg
21/02/24 13:42:34.33 wZp6PyY2d.net
ビタミンC摂取する様になって年間通して鼻炎と鼻詰まりが無縁になった
寒い所だと鼻水が出ることが当たり前だと思っていたが、
ビタミンCのお陰でそれがなくなり、寒暖差アレルギーだったことを知る
安い粉末で効果実感できてるから安いので十分だよ
967:ビタミン774mg
21/02/26 06:59:58.46 ZJLfzC6pr.net
>>951
俺ダメだ。今年も鼻水ダラダラ。
968:ビタミン774mg
21/02/26 15:41:20.85 s4Erb2Dhr.net
エスターCってどう？
969:ビタミン774mg
21/02/26 17:43:10.42 qLmmnk2O0.net
安 い の を 買 え
970:ビタミン774mg
21/03/01 04:02:59.04 A4U5lp9OM.net
ディアナチュラの安い方のCカプセルが唇に超張り付く少量含水しようもんなら口んなかも喉もみたいな(´･ω･｀)乳酸菌入りの方はそうでもないのに カプセルに優劣あんのな
971:ビタミン774mg
21/03/01 20:25:25.81 IC4L5bGM0.net
ネイチャーメイドのCは良い？
ローズヒップとか入ってるのが良さげだが
972:ビタミン774mg
21/03/01 22:31:31.30 Q8DUU+GQa.net
カプセルタイプないから酸っぱいけど
まあまあ良い方だと思うよ
973:ビタミン774mg
21/03/02 16:42:31.17 v2xeoFuv0.net
ビタミンCの大量摂取でアスコルビナーゼが増えて大量摂取やめたあとビタミンCの欠乏症状が出ることについてどう思う？
974:ビタミン774mg
21/03/03 12:15:06.03 4sZo9EOG0.net
どうも思いませんけど
大したことではないので
975:ビタミン774mg
21/03/03 13:52:44.52 krpmf+6sM.net
たくさん摂っても逆に欠乏症になるって怖いな
976:ビタミン774mg
21/03/04 02:29:49.80 BfarHMVuM.net
>>967
一生取り続けることを強制されるわけか
こわ
977:ビタミン774mg
21/03/04 02:56:07.55 NKno3gVn0.net
でも酸化されても問題ないらしいよね
欠乏にはならないのでは？
978:ビタミン774mg
21/03/04 23:24:20.55 WKKooNATr.net
ビタミンC大量摂取してるけど最近、口内炎が出来だした。何でやろ？
979:ビタミン774mg
21/03/05 01:17:45.23 sGC9HMGEM.net
俺も舌になにかポコっとでた
ビタミンEも飲んでるのに
980:ビタミン774mg
21/03/05 03:09:01.57 u/lMY2cba.net
ストレスに負けたんだよ
981:飯塚幸三の上位互換で思い浮かべた人物
21/03/05 17:34:54.35 DOv275IT0.net
誰
982:ビタミン774mg
21/03/05 18:40:36.13 I7eL1r9Q0.net
自分はすぐに上顎の皮が広くめくれる
983:ビタミン774mg
21/03/06 01:01:56.72 XIUeUrIE0.net
単に胃が荒れてるのでは
984:ビタミン774mg
21/03/06 09:17:45.92 5cKN00EWr.net
ストレスも胃も全く問題ないのに何故？口内炎が？まだまだ摂取が足りないのか～
985:ビタミン774mg
21/03/06 09:53:00.73 JfQ+3fMC0.net
いや、Cに固執せずにB群摂れよ
986:ビタミン774mg
21/03/06 12:33:46.32 CPYJ23pza.net
A不足かもよ
987:ビタミン774mg
21/03/06 20:29:19.34 3OKZXe3XM.net
恋のABC
988:ビタミン774mg
21/03/07 00:26:17.59 n4jpFQ+Pa.net
そもそも何のためにCを大量に摂るの？
989:ビタミン774mg
21/03/07 00:56:35.55 qlI4uEz3a.net
ガンの予防と綺麗な肌かな
990:ビタミン774mg
21/03/08 14:06:09.85 EVffg7Zlr.net
>>979
B群もそこそこ摂取してるっす。
991:ビタミン774mg
21/03/08 17:04:00.25 atVBrqkra.net
マルチビタミンじゃダメなの(´･ω･｀)？
992:ビタミン774mg
21/03/10 01:33:39.48 VoAqjyRI0.net
ダメ(*´ω｀*)
993:ビタミン774mg
21/03/10 11:58:15.93 uKuki1z/0.net
サプリメントってほんとに表示されてる量が入ってるの(´･ω･｀)？
994:ビタミン774mg
21/03/10 12:04:07.82 KqkAV28/M.net
義務はない
995:ビタミン774mg
21/03/10 12:38:30.25 ZHdSvkXd0.net
タイムリリースじゃない奴でも3-4時間ってマジかよ
意外と持つじゃん
タイムリリースだともっと長いだろうから重ねて飲んでることになるな
996:ビタミン774mg
21/03/10 15:47:20.32 jiEsXw0ca.net
>>987
海外のほぼ表示通り
国産のは
997:メーカー任せ
998:ビタミン774mg
21/03/10 17:12:06.41 ulln2Rhdr.net
結局お前らは何飲んでるの？
999:ビタミン774mg
21/03/11 08:37:48.08 H5MvKjUr0.net
iHerbプライベートブランド
安いから
以上
1000:ビタミン774mg
21/03/11 09:09:32.94 9go8zUI10.net
>>988
アメリカは義務があるし定期的にFDAによる抜き打ち検査も入る
日本は野放しだから怪しいのも多いと思う
1001:ビタミン774mg
21/03/11 12:01:15.93 zOk65PjVM.net
タイムリリースで値段安めなのって何処が良いですか？21の飲んでるんですが、レビューに癌云々書いてて変えた方がいいのかなと思ってます。
1002:ビタミン774mg
21/03/11 12:19:46.77 LTpNx82yM.net
DHCでいいんじゃない？
1003:ビタミン774mg
21/03/11 12:49:51.04 9go8zUI10.net
>>994
nowのC1000
1004:ビタミン774mg
21/03/11 15:57:21.81 RuaQSlnna.net
>>994
癌云々はどの製品でも一緒やろ
嘘か本当か知らんが>>708みたいな奴もいるし
1005:ビタミン774mg
21/03/11 18:30:45.62 5YxPZQyuM.net
岩城のアスコルビン酸原末とニチガのアスコルビン酸は基本的には同じなの？
1006:ビタミン774mg
21/03/11 22:28:33.04 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ
1007:ビタミン774mg
21/03/11 22:29:33.97 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ 19
1008:ビタミン774mg
21/03/11 23:08:42.11 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ
1009:ビタミン774mg
21/03/11 23:11:21.52 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ 19
1010:ビタミン774mg
21/03/12 03:07:08.75 cg6Q530D0.net
1000なら大金ゲット
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