20/11/09 02:34:13.06 tVMHXF/30.net
たんぱく質不足
708:ビタミン774mg
20/11/09 03:17:54.90 9I3aDu6fa.net
一番重要だからな
709:ビタミン774mg
20/11/10 19:19:29.57 lrYhDcl50.net
CよりEの方が毛穴にはよく効くな
Cと800IU併用してるけど
もっと増やしてもいいのかな
710:ビタミン774mg
20/11/11 22:41:42.89 X3pr1JFVa.net
腹は強い方だけど、小スプーン山盛り２杯をプロテインに溶かして飲んだら百パー下痢する。
それ以外では下痢しないのになぁ
711:ビタミン774mg
20/11/11 22:58:35.70 dYyivtL7a.net
それ8000mgくらいになるんじゃねえの
712:ビタミン774mg
20/11/11 23:11:58.66 X3pr1JFVa.net
>>705
やっぱりちゃんと計るべきだよね。。
713:ビタミン774mg
20/11/11 23:19:25.89 dYyivtL7a.net
>>706
これおすすめ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
714:ビタミン774mg
20/11/11 23:23:53.54 3LIcFN+70.net
ごめんなさいね、ご報告です
ビタミンC 5～10gぐらい15年ほどやってましたが、この度癌になりました
5年生存率65%です
過信せずに、ストレスの多い環境に長居せず、お身体お大事にされてください
715:ビタミン774mg
20/11/11 23:31:12.77 qoTGsnoVr.net
点滴じゃないとダメなんかな
716:ビタミン774mg
20/11/12 00:26:17.20 r1lYQ87tM.net
癌にならない薬発見されたら歴史変わるからな
そらビタミン程度じゃ無理だろうよ
717:ビタミン774mg
20/11/12 00:44:43.36 c5g3V00t0.net
プロオキシダントやらかしちゃったのかな
718:ビタミン774mg
20/11/12 01:26:54.29 6IgPge/D0.net
>>707
ありがとう！！
719:ビタミン774mg
20/11/12 03:47:07.08 iC83oFGM0.net
いえいえです！
720:ビタミン774mg
20/11/12 08:31:57.98 3g6xh1oHr.net
>>708
断食に掛けるべし
721:ビタミン774mg
20/11/12 09:51:17.95 Os/5SNLM0.net
>>708
ビタミンＥは併用していたのかな？
大量摂取の場合ビタミンＣのみでは逆にラジカルを発生してガンになりやすくなるので
ラジカル消去作用のあるビタミンＥ併用が鉄則なんだよね
それも天然型じゃないとあまり効果がないらしい
722:ビタミン774mg
20/11/12 11:58:47.73 1wbERca30.net
>>715
なるほど
ビタミンEはマルチビタミンの一部でしか摂取していませんでした
723:ビタミン774mg
20/11/12 12:03:49.20 1wbERca30.net
>>714
ご提案頂きありがとうございます
治療で手術、放射線、抗がん剤等行っており、断食に挑戦する体力がありません…
724:ビタミン774mg
20/11/12 12:11:06.96 RhMIf3Gsa.net
1日3gだけどビタミンEは200IUでいい？
725:ビタミン774mg
20/11/12 16:24:40.80 6IgPge/D0.net
>>712
今、スプーン2杯分計ったら12グラムくらいあった。。
そりゃ下痢するよね...
726:ビタミン774mg
20/11/12 18:09:09.95 CJrLsZ3jr.net
一日に400IUはいるかも
727:ビタミン774mg
20/11/12 19:11:56.30 dgZDVCpo0.net
705さんがどういう生活をされていたのかは分からないしすごく気の毒なんだけど
健康に生きるためにするべきことはビタミン以外にも沢山ある
ビタミンCビタミンEを摂っていればおｋということは全くない
大変な精神状態にあることは察するに余りあるけど
今やってる治療以外に自分にできることを模索して完治を目指してほしい
728:ビタミン774mg
20/11/12 19:30:13.82 XGLNvd9f0.net
>>717
とりあえず年齢くらいは書いてほしい
729:ビタミン774mg
20/11/12 19:36:26.59 Ev9Ai7TC0.net
抗がん剤やったら終わりらしい。
730:ビタミン774mg
20/11/12 20:32:39.96 TtP1+JlBM.net
癌になっても5年は生きたいなぁ
1年とかだと何もできない
731:ビタミン774mg
20/11/12 20:38:20.34 Os/5SNLM0.net
>>716
>>717
三石巌氏の「ガンは予防できる」は是非読んでみて
予防とは言ってもすでになった人にも参考になるから
732:ビタミン774mg
20/11/12 21:40:28.17 1wbERca30.net
>>722
すみません49です
733:ビタミン774mg
20/11/12 21:41:26.12 1wbERca30.net
>>725
ありがとうございます
治療と共に体のためにできることやっていきたいと思います
734:ビタミン774mg
20/11/12 21:44:05.87 1wbERca30.net
>>721
ありがとうございます
きちんと治療して寛解を目指します
735:ビタミン774mg
20/11/13 05:39:00.21 iVioG3/gp.net
本当にビタミンCの過剰摂取だけが原因？怖くなってきた
736:ビタミン774mg
20/11/13 06:15:40.95 hK5ySLsH0.net
ビタミンCって効果ある？摂取する意味ある？
美容だったら亜鉛とかepaのほうが効果感じる気がするです(´・ω・`)ブ
737:ビタミン774mg
20/11/13 09:07:54.15 DLzf273F0.net
>>729
過剰摂取が原因だと思って癌を報告したのではなく、健康に充分気をつけていても癌になる事をお知らせしたかったのです
ただ私はビタミンEは摂るべきだったようです
あと個人的に直接のトリガーは過重労働ではないかと思っています
ここ数年会社の移転の為残業時間社内No.1を続けていました
体調に異変を感じても病院に行く暇もなかった…
みなさんは健康に対する意識も高く日々努力されていますので大丈夫だとは思いますが、無理をせず普段から病院にも行かれた方がいいとお伝えしたくて
738:ビタミン774mg
20/11/13 09:10:13.91 DLzf273F0.net
ちなみに周りからは、忙しくても風邪も引かず体調不良で仕事を休む事もなく肌もいつもすべすべ綺麗で不気味がられてましたよ
739:ビタミン774mg
20/11/13 10:19:52.00 9GdjvaR10.net
糖質はコントロールしてたの？
740:ビタミン774mg
20/11/13 11:10:24.80 NDkEcVLkp.net
内側ばかり気にしがちだけど外側(環境)も大事だよね
栄養学でもストレスはやばいからできるだけ遠ざけろって言われてたりするし･･･
741:ビタミン774mg
20/11/13 14:49:53.65 cEGF/Ciz0.net
ストレスが原因として大きいのは分かってはいても
周りの環境って簡単に変えられるものではないからなあ
だからせめてストレスによるダメージを減らす為にサプリを利用しようという事になるんだよな
742:705
20/11/13 15:03:56.31 8rpKw8Qwa.net
>>734
>>735
なので、逆に体調管理に長けてる人の方がストレス耐性が高くなり、無理をしてしまうのではないかと思って書き込みさせて頂いています
毎年風邪をひいて休んだり、ちょっと無理すると具合悪くなる人はその段階でブレーキかけられますから
ストレス大きい環境の方、過信せず、客観的に見てこりゃ限度超えてるなと思ったら勇気を出してケツまくってくださいね
743:ビタミン774mg
20/11/14 11:40:43.00 WZdfAabh0.net
リポソームでヒマワリの絵が書いてある袋のやつを買ってみたんだけどどうですか？
744:ビタミン774mg
20/11/14 23:41:18.94 DiT3y1h40.net
ビタミンCとE両方摂った方がいいとは聞くけどそういうサプリはあまり無いよね
なぜかB2とかが一緒に入ってるのは多い
745:ビタミン774mg
20/11/15 05:39:46.30 zjy+YDXe0.net
ACEと良く言うよね
ところでナウのローズヒップ入りのビタミンc
買ったら黄色いタブから白に粒つぶが入ってるタブに変わった
ボトルや成分は全く変わってないのに何でだろ
746:ビタミン774mg
20/11/15 11:14:07.87 FePO/rtrp.net
大量のビタミンCが使いきれずフリーラジカル化するからそれを抑えるのにビタミンEも多目にとれって話はなんのエビデンスもでてこなかったから気にしないで大丈夫
あれはもはや都市伝説
747:ビタミン774mg
20/11/15 12:59:33.99 9BMMoiKg0.net
まあEも摂ってて悪いことはないだろ
748:ビタミン774mg
20/11/15 15:58:49.46 XcAzUryMa.net
アスタキサンチンで代用してる
749:ビタミン774mg
20/11/15 16:08:00.01 B8x6h/8T0.net
そもそもビタミンCはおしっこで流れ出るしな
750:ビタミン774mg
20/11/18 13:53:12.35 WyY21whh0.net
ニキビ跡の赤み治療だと1日何g摂ればいいのかな
751:ビタミン774mg
20/11/18 14:42:39.74 90YZtTPka.net
2gで感じなかったけど4gで肌に効果を感じた
752:ビタミン774mg
20/11/18 15:44:26.04 Qo2fU2oIa.net
プロテインとマルチビタミンもいる
753:ビタミン774mg
20/11/18 18:18:07.88 mQ8QgfPG0.net
普通に皮膚科行ったほうがいいだろ
754:ビタミン774mg
20/11/24 08:01:40.69 tQA384sqd.net
湿疹ひどくてずっと皮膚科通って全然治らなかったけど、ビタミンＣ飲みだしたらあっという間に改善された
755:ビタミン774mg
20/11/28 09:43:05.73 P0zR4aCy0.net
すばらしいね。
756:ビタミン774mg
20/11/28 11:36:36.71 9p+duz8R0.net
まあウソなんですけどね笑
757:ビタミン774mg
20/11/29 22:34:28.59 UZ9dkgpq0.net
リポカプセルビタミンCはどう？
〇〇つばさが絶賛してたんだけど
758:ビタミン774mg
20/11/29 22:43:30.06 qr6wKU8I0.net
アイハブのパウチ入りのリポソーム飲み始めたけど
顔での体感がはっきりあるよ
759:ビタミン774mg
20/11/30 04:38:39.55 NsyXdHID0.net
そうなんだ、よかったね♪
760:ビタミン774mg
20/12/01 10:00:50.14 x3aqg9Jm0.net
大量摂取の場合、ビタミンEも一緒に取らないとガンに罹りやすくなるって本当？
761:ビタミン774mg
20/12/02 15:14:33.30 +8dxCcm6r.net
>>754
大量摂取は活性酸素を生むから...
それをビタミンEが除去してくれるって話。
活性酸素は細胞を傷つけるからね。
762:ビタミン774mg
20/12/03 18:59:30.97 K++y7szf0.net
顔のシミはビタミンCとエルシステイン大量とどっちが効果的ですか？
763:ビタミン774mg
20/12/03 21:03:43.87 2Ss9blvC0.net
肌が何でできているか考えろ
764:ビタミン774mg
20/12/04 18:08:08.12 FQfdEI0YM.net
何万mgもビタミンCがあるリポスフェリックみたいなのは飲まない方が良いのかな
買っちゃったよ
765:ビタミン774mg
20/12/05 00:03:36.32 ZHGImOuA0.net
何万mgってw
766:ビタミン774mg
20/12/06 13:18:39.13 G71Ncp1HM.net
1日3000mgって大量摂取？
767:ビタミン774mg
20/12/06 15:13:06.87 HqYgR9Tp0.net
大量摂取するごとに吸収率落ちていくんだからたくさん飲んでも意味ないんだよなぁ
単なる自己満
768:ビタミン774mg
20/12/06 18:05:05.01 zs6YSSGP0.net
1000mgは？
769:ビタミン774mg
20/12/06 20:26:19.30 WSZc6MBvr.net
>>757
お前は鈴木かw
770:ビタミン774mg
20/12/09 06:26:28.64 LdFN5Mph0.net
ビタミンCを肛門に入れるとどうなりますか？
771:ビタミン774mg
20/12/11 23:47:25.50 AN/4jKbE0.net
リポソームビタミンCを一日2000mg（朝晩1000mg）取ってたけどコロナにかかったわ
リポソームでも2gじゃあ足りなかったっすかね
772:ビタミン774mg
20/12/12 00:33:13.99 A25USgXs0.net
6gは摂らないとだめだろ
773:ビタミン774mg
20/12/12 18:00:28.19 1CwDVcZp0.net
ビタcサプリでコスパ良いのは何？
774:ビタミン774mg
20/12/12 18:25:56.30 A25USgXs0.net
NOW
775:ビタミン774mg
20/12/12 18:45:27.08 /V1L4QX6M.net
DHC
776:ビタミン774mg
20/12/12 21:55:08.85 BqgV0YLna.net
ビタミンEなんてサプリメントで摂らなくてもおまいらの好きな揚げ物や脂っこい食事にたくさん入ってるよ。ビタミンCだけ多めに摂ればいい。
777:ビタミン774mg
20/12/12 22:01:59.55 BqgV0YLna.net
ビタミンEを多く含む食品・食材
アーモンド、ヘーゼルナッツ、西洋かぼちゃ、モロヘイヤ、パプリカ、アボカド、うなぎ、オリーブオイル、ひまわり油、綿実油、米油、マーガリン（ソフトタイプ）、マヨネーズなど。
778:ビタミン774mg
20/12/12 23:20:43.84 A25USgXs0.net
でも効果分かりやすいよビタミンE
779:ビタミン774mg
20/12/12 23:41:03.22 /W32G+Mz0.net
微々たる量で足りるならサプリメント要らないってことだな
780:ビタミン774mg
20/12/13 02:44:43.11 vc130dFZa.net
空腹時でもペクチンやサイリウムを同時に摂取すれば消化遅くなって吸収率上がる？
781:ビタミン774mg
20/12/15 19:05:06.64 jxNGIQKx0.net
騙されたと思って豆類、ちりめんじゃこなどの小魚、レバー、乳製品、卵黄、カシューナッツ、
ごま、そば、たけのこ、ブロッコリー、バナナなどにも多く含まれています。
782:ビタミン774mg
20/12/15 19:46:41.75 kph5s2M70.net
騙されたと思って…なんだよ
783:ビタミン774mg
20/12/15 23:23:18.62 ztkoqPOK0.net
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
「ポッカレモン」出荷、過去最高を更新…「家飲み」での消費増 2020/12/15
ポッカレモンで、ビタミンＣの大漁摂取をしている人も案外いるんじゃないのか。
クエン酸の方が多いかもだが。
784:ビタミン774mg
20/12/16 08:55:44.95 NywCgwIK0.net
>>777
そんなのビタミンＣなんか微々たるもんだよ
785:ビタミン774mg
20/12/17 18:57:54.76 pyStHcqa0.net
そういうのって歯に悪いだろ絶対
786:ビタミン774mg
20/12/17 22:22:58.58 FvisuV2f0.net
クエン酸で歯が溶ける酸蝕歯怖い
787:ビタミン774mg
20/12/18 07:44:21.97 k4JK6DTJ0.net
ハイボールにいれているんだろとマジレスしとくな
788:ビタミン774mg
20/12/18 16:46:34.61 qD+JIDR90.net
DHCのタイムリースの評判どう？
789:ビタミン774mg
20/12/18 21:31:36.17 k6pdoPuK0.net
評判なんて聞いたことないな
790:ビタミン774mg
20/12/18 22:08:22.70 PWnjkO3P0.net
もしかして肛門にビタミンC入れたら吸収良いのかな？
791:ビタミン774mg
20/12/19 00:26:28.97 b2CW2Ivg0.net
オススメのアナルバイブ、教えてください。
792:ビタミン774mg
20/12/20 22:22:16.06 Za8bE/Qd0.net
DHCはパッケージがダサすぎて買う気が起きん
793:ビタミン774mg
20/12/20 22:59:33.36 nvYFFAz90.net
>>786
袋見せびらかしてんの？
794:ビタミン774mg
20/12/21 01:11:53.00 SCXlXWzM0.net
>>787
分かるけど気になるのはなんでだろうね？
PCやPS4とかさ
795:うねき
20/12/23 01:20:15.52 nrkzi5EC0.net
■ビタミンC摂るなら、リポソーマルビタミンCがめちゃくちゃ効く！！
通常のビタミンCを毎日3g飲んでました(半年続けました。)。でも効果を感じませんでした。
それで、リポソーマルビタミンCを試しました。そしたら効果がハッキリ出ました！
僕はナイアシンも飲んでるのですが。最近ナイアシンフラッシュが出てませんでした。
それが、リポソーマルビタミンCを飲んだら、毎日弱めのナイアシンフラッシュが出るようになりました。
さらに、虫歯があって、毎日しみるような痛みがあったのですが。
リポソーマルビタミンCを毎日1g飲んだら、歯痛が無くなりました。
ネットのレビューでも評判が良いようです。特に美容に関心のある人に人気なようです。
10倍効果あるなんて話もあるけど、それは本当だと思います。
※ただし価格は12倍くらいしますが。その価値あり。
※ちなみに1gしか飲んでないのは、3gだと体がだるくなることがあったからです。
僕は半病人で内臓が弱いので、たぶん内臓に負担がかかったのだと思います。
1gなら平気です。
※中性で胃に優しいのも利点。
796:うねき
20/12/23 01:20:43.80 nrkzi5EC0.net
ちなみに僕が飲んでるのはこれです。
Nutricology, マイクロ リポソーマル C, 4 fl oz (120 ml)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
※他のリポソーマルビタミンCは味がマズイそうですが、ここのは味が良いのでうれしい。
797:ビタミン774mg
20/12/23 08:39:13.08 WUfESS/U0.net
ナイアシンフラッシュが出るようになったのは状態悪くなってるんじゃ…
798:うねき
20/12/24 05:07:38.65 Xr7/uWnU0.net
ごめん。虫歯のほうは勘違いのようだ。
また痛みだしてきた汗
いや、やっぱり、ちょっとは効果あったと思うけど。
799:うねき
20/12/24 21:05:58.02 Xr7/uWnU0.net
>>791
えーと、個人的には、そう思ってまして・・・。
まぁ、たしかに、ビタミンCはナイアシンフラッシュを抑えるとは言われていますけど。
載せるんじゃなかったな。根拠が甘かったです。はい。
800:ビタミン774mg
20/12/25 03:07:17.44 L5HHmKgY0.net
ただのステマ野郎で草
コスパ悪いからリピしてないわリポCは
801:ビタミン774mg
20/12/25 05:44:00.10 lk+QwLzF0.net
でも明らかに体感あったのはリポcとMSMとビオチンだけだ
802:ビタミン774mg
20/12/25 12:11:11.57 IksfsFN6r.net
始めようと思うんだけど、ネイチャーメイドのビタミンCでいいの？1日何粒ぐらい飲んだらいい？
803:ビタミン774mg
20/12/25 13:47:29.42 xfWDOyMT0.net
書いてあるだろバーカ
804:ビタミン774mg
20/12/25 20:53:16.61 dvh8j9LIM.net
バカ？
805:ビタミン774mg
20/12/27 15:58:21.07 V2gTEtjJ0.net
大量摂取しても風邪はひく
ただ咳とか鼻水とか喉の痛みとかそういう風邪らしい症状がなくなるだけ
実際には風邪引いてるから、症状なくても気だるさが続く
仕事中の辛さはあんまり変わらない
806:うねき
20/12/30 02:02:46.52 7qeAXpPY0.net
リポC、3gを5日間取ったけど、だるくならなかった。
よく思いだしたら、だるくなったのは脂溶性ビタミンC、3gだった。
スレ汚しごめん。
807:ビタミン774mg
21/01/02 20:56:23.36 eHwkn37y0.net
ずっとネイチャーメイドのビタミンＣ飲んでる。免疫力弱いのか毎月のように扁桃炎で高熱出してたけどネイチャーメイドのビタミンＣ飲み始めてから全然熱が出なくなった。ディアナチュラのビタミンＣに変えたらまた熱が出るようになってネイチャーメイドに戻したらまた熱が出なくなったので相性良いみたいで手放せなくなった。ローズヒップ由来が良いのだろか？ 最近タイムリリースのやつ気になってるけどどうなんだろう。
808:ビタミン774mg
21/01/02 21:39:54.82 MTUmbqkm0.net
私はネイチャーメイドのビタミンＣ飲んだおかげで宝くじが当たりました。まじハッピー。ありがとうネイチャーメイドのビタミンＣ。
809:
21/01/03 10:15:51.57 VpcNnWxD0.net
いくら当たるかな
名前欄に
!omikuji !dama !3size !denki
と書くとおみくじなどできます(三が日限定)
810:うねき
21/01/04 01:50:38.26 22n8ALtC0.net
■バイオフラボノイドを摂ったら、急に胃の消化力が落ちた。
最近、食欲が落ちたので、いつもの半分くらいしか食べてません。
それなのに、胃が消化不良になりました。
最近やったことは何か考えたら、1つしかありませんでした。
バイオフラボノイド(ポリフェノールの一種)を飲み始めたことです。
これです。
Country Life, バイオルチン複合体, 500 mg / 500 mg, 90錠
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
合計1050mgも入ってます。
これをやめたら、1日で元に戻りました。
※そういえば、柿の葉茶を飲みすぎて、胃を悪くしたことがありましたが、あれも同様にポリフェノール(タンニン)が入っていました。
皆さん、バイオフラボノイド(ポリフェノールの一種)は摂らないほうがいいですよ。
811:ビタミン774mg
21/01/04 01:54:07.65 gWIcLCsG0.net
ハーブは連用すると良くないよ
812:!omikuji !dama
21/01/04 03:21:11.92 l29ZQH/ta.net
あけおめ
813:ビタミン774mg
21/01/04 20:38:48.77 vASxScoU0.net
>>804
個人的な体験でいちいち「皆さん」とか主語を大きくしないでいいよ
バイオフラボノイドなんて柿の葉に限らず入ってない果実や野菜を探す方が難しいんだから
バイオフラボノイド自体の悪影響が強いならベジタリアンなんて胃腸障害持ちが多くなることになる
814:うねき
21/01/04 23:44:35.41 22n8ALtC0.net
>>807
主語？そんなもん俺の自由だ。
おたくの理論的には問題ないんだろうが、俺の体験では、間違いなく悪かったから、注意喚起してるんだよ。
あんたには言ってない。
815:ビタミン774mg
21/01/04 23:48:18.98 CrvHdzFhM.net
>>807の言い方が正しいかな
気をつけた方がいいかもしれないですぐらいかな
816:ビタミン774mg
21/01/05 09:25:02.26 g77EbpWP0.net
自分が駄目だったからと言ってみんなが駄目とは限らないだろ
自分には合いませんでしたと言うのが妥当
ちなみにその商品のレビューをチェックしてみたが
そういう事を言ってるのは一件もなかった
817:ビタミン774mg
21/01/05 11:41:23.94 anCP1lHcM.net
メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
818:ビタミン774mg
21/01/05 11:41:27.32 anCP1lHcM.net
メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
819:ビタミン774mg
21/01/05 18:43:34.04 282TttFA0.net
メガビタミンは個々人の遺伝子の違いと遺伝子スイッチの違いを元にした考えだから個人の経験に関してきちんと考えるんだと思う
個々人の状態によって必要なビタミンは100倍くらい違うからたくさん必要な人もいますよねって考え方
だから一人のビタミンやサプリに関する意見が皆に当てはまらないことに対してシビアなのは元々そういう考えがベースにあるからだと思ってる
820:
21/01/06 04:04:47.76 r2FoM12V0.net
大事なことだから3回？
821:ビタミン774mg
21/01/06 05:00:19.62 t7mefvlg0.net
3連投とか必死すぎて草🌿
822:ビタミン774mg
21/01/06 08:02:10.85 Sl5v9aVt0.net
最後のは別の人じゃないの？w
823:^ミン774mg
21/01/12 10:23:59.51 v075Lnqia.net
ツイッターで見たんけどサプリ100種類を実験して水に溶けなかった身体に吸収しないやつの中に
ネイチャーメイドとディアナチュラとファンケルとDHCと小林製薬があったから愛用してたけど他のビタミンCにするわ
824:ビタミン774mg
21/01/12 10:36:43.58 EaVA+8I+0.net
あの記事でしょ？
あれは実験したものの一部を載せただけでそれらが溶けないと示すものではなかったと思うけど
825:ビタミン774mg
21/01/12 13:17:25.76 1/Pjus2i0.net
タイムリリースだったらむしろなかなか溶けない方が正常でしょ
ソラレーみたいに12時間徐放散のすらあるんだし
一律に溶けないから駄目とかおかしいわ
826:ビタミン774mg
21/01/12 18:35:42.66 QRiRRLIUM.net
胃液と水で違うと思うが
827:ビタミン774mg
21/01/12 19:31:50.29 XLp2FEK6p.net
水ってｗ
828:ビタミン774mg
21/01/13 09:47:07.33 B9XOY8/c0.net
ビタミンCとパントテン酸を同時に摂取すると
血中のビタミンC濃度上がるのでオススメです
ソースはシナールという処方薬で検索してみてください
829:ビタミン774mg
21/01/13 16:22:24.62 Yt1yl4e/0.net
ファンケルはコーティングされて胃酸では溶けず
腸でちゃんと吸収される
CMでやってたよね
830:ビタミン774mg
21/01/13 19:58:59.85 TJI21B/UM.net
【世界教氏マITL-ヤ】 都知事選、グラフで不正発覚
ｽﾚﾘﾝｸ(giin板)
URLﾘﾝｸ(o.5ch.net)
831:ビタミン774mg
21/01/18 12:22:23.46 PjAZ8hlUd.net
小林製薬のを毎日10錠飲んでるけど最近胃が痛い
止めた方がいい？
832:ビタミン774mg
21/01/18 12:29:54.95 /3N5Eh6j0.net
勝手にしろ
833:ビタミン774mg
21/01/18 19:42:43.19 7dtSxYfK0.net
自分で考えられないってこと？
834:ビタミン774mg
21/01/20 09:31:40.23 CzB9VLEz0.net
ビタミンＣ大量にとるならビタミンEも、ビタミンEとるならビタミンDとKも、ビタミンDとるならマグネシウムもとるべきなのか？果てしない、、
835:ビタミン774mg
21/01/20 15:01:55.35 sAZabAfE0.net
鉄と亜鉛もね。
あとはセレンもかｗｗｗ
飲み始めの頃は大量に飲んでいたけど、2年経って、1日1回にしたり、何も飲まない日もあったり、徐々に自分で加減できるようになるよね。
ただ飲む時は必ずビタミンC４ｇ、マグネシウム400ｍｇ、ビタミンBは飲むようにはしているけど。
836:ビタミン774mg
21/01/20 16:24:53.18 Mkg6/3wS0.net
C、E、Bだけでいいだろ
837:ビタミン774mg
21/01/20 18:48:23.23 Mkg6/3wS0.net
結局タイムリリースじゃないバイオフラボノイド入りの一番安いやつ飼うのが正解なのかもなあ
バイオフラボノイド単品で買ってタイムリリースと一緒に飲むのが最強なんだろうけど
838:ビタミン774mg
21/01/20 19:17:05.39 Mkg6/3wS0.net
natural factorのやつがあるな
買ってみよう
839:ビタミン774mg
21/01/21 09:07:25.68 hnwDljOm0.net
nowのC1000最近全く見ないのだがどこ行ったんだろ
840:ビタミン774mg
21/01/21 09:54:49.86 LyyALYF90.net
C-1000ならランキング5位に堂々と鎮座してるよ
ここの検索はハイフン省くと出なかったりするからね
841:ビタミン774mg
21/01/21 12:57:06.39 hnwDljOm0.net
>>834
ありがとう
ハイフン付けたら見付かった
842:ビタミン774mg
21/01/21 16:34:50.69 so2tejHSa.net
日本製のビタミンCでおすすめある？
843:ビタミン774mg
21/01/21 17:57:47.38 i0fzgaEh0.net
買う意味ある？
844:ビタミン774mg
21/01/21 18:21:02.43 so2tejHSa.net
>>837
アイハーブで買ってたけど通販面倒くさくてビトンハイとかタケダとか飲んでたらあまり変わらなかったしむしろ肌白くなってきたから他に日本製でよいのないかなと思ってさ
845:ビタミン774mg
21/01/21 18:52:49.71 cD+81sAs0.net
>>836
実はディアナチュラは海外製より安いよ（アマゾンで値段変わってたらすまん）
小林製薬も確か同じくらい、DHCも安いが酸化チタンが入ってるからお勧めできない
>>837
海外製のビタミンＣがなにか特別な物だと思った？
846:ビタミン774mg
21/01/21 19:19:03.31 jhZDWPLi0.net
お財布と相談して好きなメーカーのサプリ飲んでください。解散。
847:ビタミン774mg
21/01/21 20:41:28.14 hnwDljOm0.net
俺はビタミンCはタイムリリース一択だから
日本製は選択肢に入らない
ソラレーの12時間タイムリリースがなかなか良いな
848:ビタミン774mg
21/01/21 21:02:54.83 kSFseWPEM.net
>>841
dhcもあるじゃん
849:ビタミン774mg
21/01/21 23:00:03.03 hnwDljOm0.net
>>842
大量摂取するから一錠1000mgがベスト
850:ビタミン774mg
21/01/22 13:44:55.20 qXFahvLs0.net
>>841
俺もそれだわ
851:ビタミン774mg
21/01/22 15:22:12.80 Jdx1DZzP0.net
ソラレーって半分すぐ放出して残り半分を１２時間かけて放出って仕様が意味不明すぎる
全部１２時間かけて放出しろよ
852:ビタミン774mg
21/01/23 00:05:57.67 g3zYptawa.net
ソラレー使ってたけど安いナウに乗り換えてみるか
853:ビタミン774mg
21/01/23 04:54:15.30 wRcCg56I0.net
血中濃度をガツンと上げて薬理効果を出したい
タイムリリースで平時の血中濃度も保ちたい
ソラレーはそんな人向けの設計なんだろう
854:ビタミン774mg
21/01/23 07:00:17.62 AQAwhHg80.net
血中濃度ってがつんと上がるの？
吸収能力に上限があるから、ゆっくり溶かしてるものだと思ってたわ。
855:ビタミン774mg
21/01/24 08:47:01.86 Pq1XzouM0.net
象牙質の色には影響しないでしょうか？
ビタミンCは美白にいいと
856:ビタミン774mg
21/01/24 10:09:08.91 Pq1XzouM0.net
ビタミンｃカプセルなめてたら喉の奥で破裂して、咳き込んだわ
周りの人めっちゃ離れていくの草
857:ビタミン774mg
21/01/24 12:31:58.12 GalPZ5Bu0.net
日記帳にどうぞ
858:ビタミン774mg
21/01/24 12:40:31.48 au4XYuFM0.net
_,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
,.ｲ ,.-:'´: : : : : : : : : : : ! ／::.::.::.;.ィ::; ﾍ::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
/: ∨: : : : : : : : : : : : : : :l'／l:/::./ ,':/ i::.:ﾄ､::.l､::.:!::.::.::.::.',
,. -:' : : : : : : : : : : : : : : : : : : : -┴-'.._l/ l:| i::| i::l::.::.::.::.::i
ー‐ｧ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀ｰｧ l| ｌ| l:|::.::.::.::.::|
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::| >>850
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
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l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
859:ビタミン774mg
21/01/24 12:48:42.28 IfGOt0DMM.net
そのAA20年ぶりに見た
860:ビタミン774mg
21/01/25 20:48:16.70 SVP3yIXx0.net
すまん、20年は言い過ぎだったわ
でも見たのは5年ぶりぐらいかな
861:ビタミン774mg
21/01/28 22:06:35.40 EFsxvfx9r.net
ビタミン毎日6gとってたけど帯状発疹になった。疲れとストレスとは無縁んの俺がかかるとは。ビタミンcは免疫力を上げるはずだが？
862:ビタミン774mg
21/01/28 22:22:33.53 lJPYT+5X0.net
帯状発疹の確定診断があるなら原因はウイルスであって、細菌やカビでは無い
863:ビタミン774mg
21/01/29 00:57:36.74 mzYOgn0i0.net
>>855
アレはストレスみたいね。
俺も顔の右半分にできて、目が腫れて痛かったわ…。
何も神経痛が残らなかったのが救い。
864:ビタミン774mg
21/01/29 19:17:07.85 D53jyZxF0.net
「ビタミンC自体はそれほど酸っぱくなくて実際に酸っぱいのはクエン酸」ってどっかで見たからタブレット噛んでみたけど普通に酸っぱい
865:ビタミン774mg
21/01/29 20:45:35.76 LaHHNipn0.net
ビタミンCが酸っぱく無いデマはどこから広がったんだろうな
サプリ舐めたらすぐ分かるのに
866:ビタミン774mg
21/01/29 21:08:47.27 B6vjnl5r0.net
○○はレモン何十個分のビタミンC→レモンは比較として過大評価、柑橘類の中でもビタミンCが豊富な訳じゃない→でもレモンって柑橘類の中でも酸っぱいじゃん
→レモンの酸味は主にクエン酸であってビタミンCが豊富だからじゃない→じゃクエン酸が酸っぱいのか→レモンが酸っぱいのはビタミンCじゃなくてクエン酸のせい
→酸っぱいのはビタミンCじゃなくてクエン酸
どっかで見たを繰り返したネット伝言ゲーム
867:ビタミン774mg
21/01/30 15:09:20.25 tbio1Wn/r.net
>>857
顔にできたのはヤバイですね。するとは全くないんですが加齢でしょうか。ビタミンcをもっと増やそうかな。
868:ビタミン774mg
21/01/31 00:06:06.79 V/8tY8jx0.net
加齢より免疫が弱ってるから、体内に潜んでるウイルスが暴れ出すのだから50代あたりなら予防注射を打つべき。
869:ビタミン774mg
21/02/02 00:05:54.83 MzKa2zWyr.net
>>862
それならビタミンcと何を摂取したら免疫力が上がりますか。
870:ビタミン774mg
21/02/02 00:30:33.55 RQ8icL4Sd.net
>>863
睡眠
871:ビタミン774mg
21/02/02 14:11:49.12 MzKa2zWyr.net
>>864
睡眠も十分過ぎる程にとってるしストレスも全くないんですね。
872:ビタミン774mg
21/02/02 16:42:40.60 5LZU1i1j0.net
そうですか。良かったですね。
873:ビタミン774mg
21/02/03 12:14:07.69 dsLCBoQ7M.net
やっぱVCは寝る前に飲むのが1番だよね
874:ビタミン774mg
21/02/03 14:06:10.73 UEasdc7b0.net
セックスの前に飲むのが一番効果がありました
875:ビタミン774mg
21/02/03 17:03:46.02 3uIvGTuga.net
>>867
胃やられない？寝る前にどこのビタミンC何飲んでる？
876:ビタミン774mg
21/02/03 18:21:31.84 XJQzN1xka.net
Dr mercoraのカプセル入りリポソームビタミンcって本当にリポソームなんですか？
本当にカプセルでリポソーム効果あるならわざわざリプライセル的なクソまずい袋入りのやつ飲む人いないと思うのですが
877:ビタミン774mg
21/02/03 20:27:17.38 3DBvCmtD0.net
ビタミンｃって前立腺炎にも効くのかな
前立腺の辺りが痛くて尿が出にくかったけどビタミンｃ飲んでたら治った
878:ビタミン774mg
21/02/03 21:08:12.27 .net
>>869
持続放出のビタミンC1000を夜寝る時に飲んでたら
1週間であさからの吐き気がきたわww
879:ビタミン774mg
21/02/04 12:30:35.45 yetaz75Ba.net
ビタミンC1gに対してビタミンEは何IUとればいい？
880:ビタミン774mg
21/02/04 19:45:42.73 fCiiRAX/0.net
>>869
このスレの人からしたら情弱って言われそうだけど普通のネイチャーメイドです
20年くらい飲んでるけど胃は健康ってこの前健診で言われたし大丈夫だと思う
なんかでVCは寝る前がいいって見たから常識なのかなと思ってたんだけどそうでもないのかな？
5年に1回くらいしか風邪引かないし口内炎も出来なくなったからVCのおかげだと思ってた
881:ビタミン774mg
21/02/04 20:17:33.96 9DfP8X0tM.net
ナウフーズとソラレーってどっちが品質良いのだろう。似たようなもの？
882:ビタミン774mg
21/02/04 21:16:29.35 ZN0obwKP0.net
安いほうが正しい
883:ビタミン774mg
21/02/06 18:45:47.32 t+2xvzv1r.net
ビタミンCを大量摂取したら具体的にどんな効果がありましたか。
884:ビタミン774mg
21/02/06 19:04:35.05 MwgnxFBR0.net
童貞卒業できました
885:ビタミン774mg
21/02/06 20:11:15.10 Eo4l3ePfa.net
肌があはだがあはだかあああああ
886:ビタミン774mg
21/02/06 21:46:51.89 e95oJn9T0.net
毛穴が締まると言うけど毛穴に詰まってる脂も締まる時にキュッと出してくれるのかね
887:ビタミン774mg
21/02/06 21:55:58.45 MwgnxFBR0.net
毛穴はEの方が効いた
888:ビタミン774mg
21/02/06 23:09:15.67 JxSQHT3Z0.net
ビタCとビオチンは大量にとってる。
他に大量摂取したほうがよいものある？
889:ビタミン774mg
21/02/06 23:27:56.28 nI0ILV9h0.net
>>877
大量とまでいかないけど、5年前から1g飲みだして風邪引かなくなった。最近2gにしてみたけど特に体感の差はない。
890:ビタミン774mg
21/02/07 00:47:38.73 hBjmR9pb0.net
>>881
おっけー買う
891:ビタミン774mg
21/02/07 05:21:00.35 /qlIdt/50.net
ビタミンCとEはセットで
892:ビタミン774mg
21/02/07 08:57:03.33 i6mOoglJM.net
でもEは脂溶性だから、大量にはとれないね。
893:ビタミン774mg
21/02/07 11:43:14.46 H1Lu7aCV0.net
>>885
CとEを投与した大規模な長期臨床試験の結果は癌に関して影響ゼロだってさ
894:ビタミン774mg
21/02/07 11:51:29.32 H1Lu7aCV0.net
CもEもCとEの同時投与もなんの有益な効果が確認出来ないって結論だったわ
895:ビタミン774mg
21/02/07 14:08:04.25 1xDmyvov0.net
何でコイツは癌の話をし始めたの？
896:ビタミン774mg
21/02/07 18:06:25.91 qaB810rSr.net
ビタミンC大漁摂取で、脂性が改善された人結構いる？１日３回1000㎎ずつで、パントテン酸より効果あると聞いたのですが。
897:ビタミン774mg
21/02/07 18:57:02.56 t1H67knr0.net
すくな
898:ビタミン774mg
21/02/08 22:10:09.88 1oQ5I8P00.net
りょうめん？
899:ビタミン774mg
21/02/10 10:13:42.50 2QhKxwBU0.net
コテツが「人間はビタミンＣ合成能力を失ったおかげで知能が発達した」というような事を言ってるがよ、じゃあなんでモルモットやコウモリなんて下等生物まで合成能力を失ってるんだよ
俺は、ビタミンＣ以外の他の抗酸化物質を作るようになったからだと思うね
900:ビタミン774mg
21/02/10 21:59:57.92 oq6P94JP0.net
>>893
例えばどんなの？
901:ビタミン774mg
21/02/10 22:24:06.11 Igk8VsL80.net
失ったんじゃなくて獲得し損ねたんじゃないのか…？＞ビタミンＣ合成能
指多いのも下等生物から分岐してきたときに指減らなかったからだし
902:ビタミン774mg
21/02/10 22:30:50.68 NG9yYPsG0.net
ビタミンc大量摂取は1日最低20gから
903:ビタミン774mg
21/02/11 00:38:50.24 lGUV/7D70.net
普通に考えると食事から簡単に補給出来るから合成能力が必要無くなって退化したってことだろ
904:ビタミン774mg
21/02/12 01:00:36.95 VXZVtxeE0.net
レトロウイルス感染によってビタミンC合成能が焼失した説もありいまだ不明
905:ビタミン774mg
21/02/12 20:09:39.94 fM/L6/Jo0.net
ヒドロキシ怖いし１日１０g以上は摂取したくないな
906:ビタミン774mg
21/02/12 21:14:34.99 UcaVRoHd0.net
>>899
そのためにビタミンＥを併用
907:ビタミン774mg
21/02/12 22:07:45.75 BjdYbtdG0.net
１０gも取ったら、
カラダが10ｇ以上必要としているときを除いて、
便が下って下痢だろ。
908:ビタミン774mg
21/02/13 19:04:07.61 jkSnbzA/0.net
1日3gでOKだよ
無駄遣いすな
909:ビタミン774mg
21/02/13 19:42:23.12 k6aM9sci0.net
毎食後1g摂るとしてビタミンEは？
毎食後400mgでいいの？
910:ビタミン774mg
21/02/14 00:11:22.61 BRbKKMry0.net
>>894
新たに獲得したわけじゃないけど尿酸とかは活用されるらしい
911:ビタミン774mg
21/02/14 11:20:13.75 kIbAacfg0.net
ビオチンも大量摂取でok？
912:ビタミン774mg
21/02/14 14:47:06.59 YXoqsPgW0.net
もうめんどいから全部大量摂取しよ
913:ビタミン774mg
21/02/15 02:38:06.38 8uj+Psa6p.net
>>901
1日10gはとってるが下痢なんか数年経験ないが？
不要な分は尿で流れる
厚労省ですら上限設定してないんだから胃腸が丈夫なら全然気にしなくていい
914:ビタミン774mg
21/02/15 14:31:06.15 r7nmWDeU0.net
カルフォルニアゴールドのイミューン4頼んだわ一粒500mgだけど他にも入ってる
楽しみ
915:ビタミン774mg
21/02/15 17:45:21.27 bqLXQ7sbM.net
ハイチオールC三年飲み続けているけど
顔の染み薄くなった
916:ビタミン774mg
21/02/15 21:03:05.13 Fc4EVRKEa.net
水溶性1000mgはタイムリリースは8時間とか12時間とかあるけど
脂溶性は500mgでどれくらいの時間、血中濃度保てるの？
917:ビタミン774mg
21/02/15 21:20:19.37 E4cEZDgNM.net
ナウのビタミンC沢山買ったけどバイオフラボノイドって書いてない奴だったわ(´；ω；｀)
まぁ1日3gだしビタミンEも飲むからいいよな…
918:ビタミン774mg
21/02/15 21:23:04.44 Mnj6mAW20.net
ナウよりnatralfactorsのほうが良くね？
919:ビタミン774mg
21/02/15 21:44:39.29 y1u8hpNva.net
>>909
ハイチオール白髪増えない？
920:ビタミン774mg
21/02/15 22:07:23.89 sxK2HofA0.net
>>911
バイオフラボノイドの方はタイムリリースじゃないから
それでむしろ正解じゃないか
921:ビタミン774mg
21/02/15 22:15:36.81 E4cEZDgNM.net
>>914
あ、そうなのね
よかった ありがとう
922:ビタミン774mg
21/02/16 06:20:31.68 mI5Kjaef0.net
>>910
販売元の論文だと脂溶性は血清濃度で大体6時間高い濃度を保っているのでただのアスコルビン酸摂取より多少長いがタイムリリースと比べると短い
パルミチン酸アスコルビルでもエスターCでもそうだが12～24時間高濃度だったとする論文は白血球内でのアスコルビン酸濃度
923:ビタミン774mg
21/02/16 07:58:53.97 fEjY/jcq0.net
俺はDHCのタイムリリースだわ
質ってやはり違うもの？
924:ビタミン774mg
21/02/16 10:24:43.30 UOfnl6hk0.net
1日3g以上だと吸収率が落ちるばかりでなく活性酵素がたまに体に悪さするらしいのでそれぐらいに留めてる
925:ビタミン774mg
21/02/16 13:27:37.60 OXepKo25M.net
Amazonで安いビタミンCのサプリメント買ってのんだら口のなかに出来物ができた
926:ビタミン774mg
21/02/16 13:29:06.21 OXepKo25M.net
47歳だからそれなりに白髪はあるね
ハイチオールCのせいかわからない
927:ビタミン774mg
21/02/16 16:45:25.97 aZoJTU/o0.net
>>920
Lシステインの取りすぎで白髪になってるじゃん
928:ビタミン774mg
21/02/16 20:44:26.01 OXepKo25M.net
銀髪になってかっこいいかな
929:ビタミン774mg
21/02/17 00:55:48.79 +jMlzt40r.net
ビタミンcを大量摂取しだしたらホクロが濃くなって来た。何かの作用が起きてるのか？みなさんの見解は。
930:ビタミン774mg
21/02/17 06:03:34.99 QazUA4JY0.net
>>923
自分は取れたよ
931:ビタミン774mg
21/02/17 11:11:54.41 khOwy8Vap.net
肌質改善して相対的にホクロが目立ってきたのでは
932:ビタミン774mg
21/02/17 12:13:14.66 DRDksnSJM.net
ビタミンC大量摂取で体感できる効果はどんなのあった？
睡眠は深くなったかな…。
933:ビタミン774mg
21/02/17 13:03:28.03 I2mIx79k0.net
新型コロナ、「ビタミンＣと亜鉛に回復早める効果なし」の研究結果
2021.02.17 Wed posted at 10:09 JST
URLﾘﾝｸ(www.cnn.co.jp)
934:ビタミン774mg
21/02/17 15:40:03.59 YSDcYDkuM.net
ホクロってビタミンCで取れるもんなのか
935:ビタミン774mg
21/02/17 15:53:05.91 4PbZYDmJ0.net
それならみんなc摂るだろ
936:ビタミン774mg
21/02/17 16:21:22.86 +jMlzt40r.net
レーザープラズマペンでホクロを取ってみようかな。
937:ビタミン774mg
21/02/17 20:34:00.13 nLWHNu7Dp.net
>>926
野球やってるんだが慢性的な肩痛がおさまった
おそらくコラーゲンがうまく作られてるんだと思うが最低1日ビタミンC10gとタンパク質240gで減らすとまた痛いのがぶり返すしプラシーボとかでなくて慢性的な痛みがなくなって球速がでるから確実に効いてる
938:ビタミン774mg
21/02/17 20:50:33.67 D4ltxEPva.net
10gはすごいな
小分けで摂らなきゃならんから結構忘れそうだ
939:ビタミン774mg
21/02/17 23:28:21.24 +jMlzt40r.net
>>930
そんなレーザーがあるんかい？効果の程は。
940:ビタミン774mg
21/02/18 00:05:08.58 Kx8rilap0.net
ビタミンCって大量に長期飲んでも余り効果感じられなかったな
一番効果を感じたのは最初の頃で一日7～8g取り始めた時に毛穴が小さくなった
その後一日12～15gを1年以上取ってたけど特に毛穴はそれ以上に小さくはならなかった
今は粉末やめてリポソーム飲んでるけど、リポソームもいろいろ個人輸入で海外メーカー試したけどいまいちだった
それでも自分に合うの見つけて今は一日2g飲んでるけど、その後欲張って一日4g、6gと増やして行ったけど
2gと比べて特に効果が出たとか体感は感じられなかった
結局1gに減らそうかと最近は考えてます
ビタミンCって足りない時には効果が出るけど、足りてる時にはそれ以上には余り効果でないのかな
941:ビタミン774mg
21/02/18 13:05:37.07 V6/Bsytt0.net
コラーゲンも実は意味あるみたいだしね
942:ビタミン774mg
21/02/19 09:28:37.45 JVA+vkr+0.net
>>934
だいたい2～3g/dayだな
それ以上はほとんど吸収されない気がする
943:ビタミン774mg
21/02/19 09:36:10.31 S6mZpS/w0.net
人によるっつーの
944:ビタミン774mg
21/02/19 20:40:09.19 5DZzt0lFa.net
>>936
"吸収"ではなく血中濃度の維持のために大量摂取してるんだと思ってた
945:ビタミン774mg
21/02/19 21:20:41.74 NLQ1k6D0a.net
>>867寝る前にビタミンC飲むと朝すっきり起きれるね
胃が心配だけど試してみてよかったよ
946:ビタミン774mg
21/02/19 22:04:49.14 S6mZpS/w0.net
入浴前もいいと思う
947:ビタミン774mg
21/02/19 22:31:46.44 xH7R5T130.net
寝る前飲むと調子いいな
↓
朝も飲むか
↓
昼も飲むか
↓
ビタミンEも飲むか★ｲﾏｺｺ
948:ビタミン774mg
21/02/20 10:43:54.97 KJo6x/P20.net
寝る前に飲みたいけど空腹で摂取するの抵抗あるな
949:ビタミン774mg
21/02/20 17:18:48.58 RSGEY4ha0.net
飲むか飲まれるか
950:ビタミン774mg
21/02/20 18:17:01.19 /md9REtcM.net
1000mgと500mgのタイムリリース、吸収量なら後者がよい？
951:ビタミン774mg
21/02/20 23:04:41.64 RSGEY4ha0.net
それはあなた次第
952:ビタミン774mg
21/02/21 08:44:42.14 jOAdQP0BM.net
リポスフェリック買っちまったよ後悔
953:ビタミン774mg
21/02/22 00:37:40.66 fRNeWdIOr.net
>>933
レーザーペンは上手く使えばシミは消せるけどリスクはあるね。まずは腕のホクロやシミで試して顔のシミやホクロに！
954:ビタミン774mg
21/02/22 04:52:51.57 Y9WBTUn20.net
>>946
なんで後悔？
955:ビタミン774mg
21/02/22 05:07:15.38 LwVEqyxr0.net
逆に、なんでだと思います？
956:ビタミン774mg
21/02/22 13:57:57.01 FsxusCM40.net
さぁみんなで考えよう！
957:ビタミン774mg
21/02/22 20:50:26.80 0eTR4hxgM.net
花粉症出てないわ
ビタミンC効果かもしれん
3gとってる
958:ビタミン774mg
21/02/22 21:13:44.46 VQuAFv1AM.net
>>951
3gって全部吸収されてないだろ
959:ビタミン774mg
21/02/23 01:27:59.40 66FNv4dxM.net
私の体が全部吸収されたって言ってるので全部吸収されてます
次は6gに挑戦します
960:ビタミン774mg
21/02/23 03:07:24.49 mQ/aJle30.net
うまく体内にとどまる仕様なら3gも無駄じゃない
ただし吸収率はかなり落ちるからそこは致し方なし
961:ビタミン774mg
21/02/23 14:10:55.98 s5Ylgh+Q0.net
ソラレーの500mgのタイムリリースを一日に4回位分けて飲んでる人いる？
飲んですぐに半分吸収されて残り半分は12時間かけて吸収っていう仕様なら1000mgを朝晩2回飲むより良さそうな気もする
962:ビタミン774mg
21/02/23 20:33:27.75 STtxIcWA0.net
普通のとタイムリリースの2つ飲めば良い
963:ビタミン774mg
21/02/24 10:46:29.71 CAvVjMN5d.net
やっすい粉末のアスコルビン酸じゃ効果ないのかしら？
964:ビタミン774mg
21/02/24 11:22:45.61 jCIgUr1P0.net
関係ないから安いのを買えってポーリング先生が言ってる
965:ビタミン774mg
21/02/24 11:56:46.27 4fiZPFzAM.net
イワキノアスコル原末も中国製造を日本に輸入して瓶詰めしている感じですか？
966:ビタミン774mg
21/02/24 13:42:34.33 wZp6PyY2d.net
ビタミンC摂取する様になって年間通して鼻炎と鼻詰まりが無縁になった
寒い所だと鼻水が出ることが当たり前だと思っていたが、
ビタミンCのお陰でそれがなくなり、寒暖差アレルギーだったことを知る
安い粉末で効果実感できてるから安いので十分だよ
967:ビタミン774mg
21/02/26 06:59:58.46 ZJLfzC6pr.net
>>951
俺ダメだ。今年も鼻水ダラダラ。
968:ビタミン774mg
21/02/26 15:41:20.85 s4Erb2Dhr.net
エスターCってどう？
969:ビタミン774mg
21/02/26 17:43:10.42 qLmmnk2O0.net
安 い の を 買 え
970:ビタミン774mg
21/03/01 04:02:59.04 A4U5lp9OM.net
ディアナチュラの安い方のCカプセルが唇に超張り付く少量含水しようもんなら口んなかも喉もみたいな(´･ω･｀)乳酸菌入りの方はそうでもないのに カプセルに優劣あんのな
971:ビタミン774mg
21/03/01 20:25:25.81 IC4L5bGM0.net
ネイチャーメイドのCは良い？
ローズヒップとか入ってるのが良さげだが
972:ビタミン774mg
21/03/01 22:31:31.30 Q8DUU+GQa.net
カプセルタイプないから酸っぱいけど
まあまあ良い方だと思うよ
973:ビタミン774mg
21/03/02 16:42:31.17 v2xeoFuv0.net
ビタミンCの大量摂取でアスコルビナーゼが増えて大量摂取やめたあとビタミンCの欠乏症状が出ることについてどう思う？
974:ビタミン774mg
21/03/03 12:15:06.03 4sZo9EOG0.net
どうも思いませんけど
大したことではないので
975:ビタミン774mg
21/03/03 13:52:44.52 krpmf+6sM.net
たくさん摂っても逆に欠乏症になるって怖いな
976:ビタミン774mg
21/03/04 02:29:49.80 BfarHMVuM.net
>>967
一生取り続けることを強制されるわけか
こわ
977:ビタミン774mg
21/03/04 02:56:07.55 NKno3gVn0.net
でも酸化されても問題ないらしいよね
欠乏にはならないのでは？
978:ビタミン774mg
21/03/04 23:24:20.55 WKKooNATr.net
ビタミンC大量摂取してるけど最近、口内炎が出来だした。何でやろ？
979:ビタミン774mg
21/03/05 01:17:45.23 sGC9HMGEM.net
俺も舌になにかポコっとでた
ビタミンEも飲んでるのに
980:ビタミン774mg
21/03/05 03:09:01.57 u/lMY2cba.net
ストレスに負けたんだよ
981:飯塚幸三の上位互換で思い浮かべた人物
21/03/05 17:34:54.35 DOv275IT0.net
誰
982:ビタミン774mg
21/03/05 18:40:36.13 I7eL1r9Q0.net
自分はすぐに上顎の皮が広くめくれる
983:ビタミン774mg
21/03/06 01:01:56.72 XIUeUrIE0.net
単に胃が荒れてるのでは
984:ビタミン774mg
21/03/06 09:17:45.92 5cKN00EWr.net
ストレスも胃も全く問題ないのに何故？口内炎が？まだまだ摂取が足りないのか～
985:ビタミン774mg
21/03/06 09:53:00.73 JfQ+3fMC0.net
いや、Cに固執せずにB群摂れよ
986:ビタミン774mg
21/03/06 12:33:46.32 CPYJ23pza.net
A不足かもよ
987:ビタミン774mg
21/03/06 20:29:19.34 3OKZXe3XM.net
恋のABC
988:ビタミン774mg
21/03/07 00:26:17.59 n4jpFQ+Pa.net
そもそも何のためにCを大量に摂るの？
989:ビタミン774mg
21/03/07 00:56:35.55 qlI4uEz3a.net
ガンの予防と綺麗な肌かな
990:ビタミン774mg
21/03/08 14:06:09.85 EVffg7Zlr.net
>>979
B群もそこそこ摂取してるっす。
991:ビタミン774mg
21/03/08 17:04:00.25 atVBrqkra.net
マルチビタミンじゃダメなの(´･ω･｀)？
992:ビタミン774mg
21/03/10 01:33:39.48 VoAqjyRI0.net
ダメ(*´ω｀*)
993:ビタミン774mg
21/03/10 11:58:15.93 uKuki1z/0.net
サプリメントってほんとに表示されてる量が入ってるの(´･ω･｀)？
994:ビタミン774mg
21/03/10 12:04:07.82 KqkAV28/M.net
義務はない
995:ビタミン774mg
21/03/10 12:38:30.25 ZHdSvkXd0.net
タイムリリースじゃない奴でも3-4時間ってマジかよ
意外と持つじゃん
タイムリリースだともっと長いだろうから重ねて飲んでることになるな
996:ビタミン774mg
21/03/10 15:47:20.32 jiEsXw0ca.net
>>987
海外のほぼ表示通り
国産のは
997:メーカー任せ
998:ビタミン774mg
21/03/10 17:12:06.41 ulln2Rhdr.net
結局お前らは何飲んでるの？
999:ビタミン774mg
21/03/11 08:37:48.08 H5MvKjUr0.net
iHerbプライベートブランド
安いから
以上
1000:ビタミン774mg
21/03/11 09:09:32.94 9go8zUI10.net
>>988
アメリカは義務があるし定期的にFDAによる抜き打ち検査も入る
日本は野放しだから怪しいのも多いと思う
1001:ビタミン774mg
21/03/11 12:01:15.93 zOk65PjVM.net
タイムリリースで値段安めなのって何処が良いですか？21の飲んでるんですが、レビューに癌云々書いてて変えた方がいいのかなと思ってます。
1002:ビタミン774mg
21/03/11 12:19:46.77 LTpNx82yM.net
DHCでいいんじゃない？
1003:ビタミン774mg
21/03/11 12:49:51.04 9go8zUI10.net
>>994
nowのC1000
1004:ビタミン774mg
21/03/11 15:57:21.81 RuaQSlnna.net
>>994
癌云々はどの製品でも一緒やろ
嘘か本当か知らんが>>708みたいな奴もいるし
1005:ビタミン774mg
21/03/11 18:30:45.62 5YxPZQyuM.net
岩城のアスコルビン酸原末とニチガのアスコルビン酸は基本的には同じなの？
1006:ビタミン774mg
21/03/11 22:28:33.04 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ
1007:ビタミン774mg
21/03/11 22:29:33.97 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ 19
1008:ビタミン774mg
21/03/11 23:08:42.11 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ
1009:ビタミン774mg
21/03/11 23:11:21.52 x4OEQm2A0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
次スレ 19
1010:ビタミン774mg
21/03/12 03:07:08.75 cg6Q530D0.net
1000なら大金ゲット
1011:1001
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