20/10/18 16:39:43.51 MauAe4OsF.net
ビタミンCの実験って試験官の中の話だろ
最近の酸化物質が増えてるから全然違うと思うわ
651:ビタミン774mg
20/10/18 17:40:09.95 p3e3FuR50.net
>>649
大量摂取の意味はある。
物理学、化学、生物学、生化学、生理学などの科学に基づいて治療理論をつくり、
それで患者が良くなり、元気になれば正しい理論であるという事。
そんなことはそっちのけで、他人が書いたエビデンスをありがたがっているような論文は信用しなくてよい。
652:ビタミン774mg
20/10/18 21:07:34.31 PZkhBfqk0.net
マルチビタミン取り始めて2週間くらいやけど、食後に舌の裏に血豆できたけど関連あるんかな、亜鉛不足？
653:ビタミン774mg
20/10/18 22:41:07.65 KFQVYt55a.net
メーカーは？
654:ビタミン774mg
20/10/18 22:45:45.91 PZkhBfqk0.net
ネイチャーメイドです
655:ビタミン774mg
20/10/18 23:48:05.09 PqjFXDtG0.net
お尻の穴にビタミンCを入れたらどうなりますか？
656:ビタミン774mg
20/10/19 00:04:56.18 Zw+YofeRa.net
ヒリヒリするかも？
657:ビタミン774mg
20/10/19 18:59:34.70 e0OUmZfKF.net
>>655 大腸からのビタミンC吸収は興味あるな。50mgくらいから試してみてくれ
658:うねき
20/10/19 22:52:34.92 7WWDWsaO0.net
色んな種類のビタミンCがあるけど、考えるより試すのが一番だわ。
みんな試そう！俺は今試してる。
659:ビタミン774mg
20/10/20 01:34:38.71 m/5+7mfUr.net
Cだけはネイチャーメードだな。
他のサプリはアイハーブだが。。
まあローズヒップとか天然由来なら何でも良いと思っちょります。。。
660:ビタミン774mg
20/10/20 15:24:42.31 5T8Q0dwpF.net
ビタミンCはどれだけ飲んでますか？
お腹壊すまで飲むってのは無理している気がしてRDAの何倍かで考えてます
661:ビタミン774mg
20/10/20 16:33:30.06 s3Mr7RRX0.net
俺もお腹壊してる
とりあえずビオフェルミンケツにぶちこんどいたらいい？
662:ビタミン774mg
20/10/21 16:20:06.67 h5SpnOPwr.net
>>660
1日辺り3～5g
663:ビタミン774mg
20/10/23 14:54:18.09 72l3u+Ok0.net
>>649
1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
664:ビタミン774mg
20/10/23 16:20:33.59 ZB2Zqvk80.net
ビタミンCは一日10～20gが基本
665:ビタミン774mg
20/10/23 19:10:23.70 7tqQYUj5F.net
このスレの人にとっては当たり前だがビタミンCは効くんじゃないかな
合わない人はいると思うし合わないなら腸が緩くなるからね
腸が緩くなるところまでとるべきって意見と
そもそも大量に取ると腸が緩くなるからサプリの形だとよくないって意見もある
おれは300mgでお腹が緩くなる
なんらかしらのきちんとした効果はあると思う
666:ビタミン774mg
20/10/23 19:17:15.03 ZB2Zqvk80.net
俺も最初は3gで腹痛で下痢したけど
今は10gとっても平気
667:ビタミン774mg
20/10/23 19:52:07.77 NzhQ3Ad60.net
コロナ騒動にいい加減ウンザリでストレス過多。
最近１日10ｇぐらい摂っている。
摂ると耳鳴りが治まる
668:ビタミン774mg
20/10/23 20:00:14.85 07s4RCEYF.net
>>666
どれくらいの期間で慣れましたか
669:ビタミン774mg
20/10/24 08:17:54.37 ndQk52Iw0.net
mgかgか統一してほしい
670:ビタミン774mg
20/10/24 21:04:43.25 Fl0r+W130.net
仮に、菅首相がドジって、中国が日本に経済制裁をする場合には、
ビタミンCの全面禁輸がインパクトがあるわりに実害が無いので、妥当だと思う。
671:ビタミン774mg
20/10/24 23:18:20.13 GlEEJl3J0.net
中国産が禁輸されたら日本のビタミンC製造も復活するかもだし
是非やれ
672:ビタミン774mg
20/10/25 13:42:53.65 IrrJ9dMAa.net
1日24g摂ってる。
3時間ごとに3g、寝る前はタイムリリース型で。
673:ビタミン774mg
20/10/25 13:46:31.38 IrrJ9dMAa.net
リポソーム型も1ヶ月間飲んでみたけど、
普通のビタミンCと差は感じられなかった。
むしろ脂溶性ビタミンCを合わせて飲んだほうが
いい気がする。
674:ビタミン774mg
20/10/25 13:55:04.39 YljtXEnha.net
>>672
どんな効果を感じてるん？
675:ビタミン774mg
20/10/25 17:19:29.53 Vxw9lHEY0.net
24メガビタミンはやりすぎやろ
676:ビタミン774mg
20/10/25 17:56:37.03 Tlyz5iLF0.net
24Mg？
677:ビタミン774mg
20/10/25 22:01:27.45 jM2ZerOf0.net
下痢になりそう
678:ビタミン774mg
20/10/26 07:18:49.32 Do12IBt50.net
同時に飲む水でトイレばっかり行くようになり、なんでこんなにトイレばっかり行くんだと悩み、鬱になるな。
679:ビタミン774mg
20/10/26 08:56:46.71 zi3eG0IKM.net
>>678 おれは水ばっか飲んで健康的なのはいいんだがズボンにおしっこしみてアンモニア臭くなるのがいやだわ
680:ビタミン774mg
20/10/26 11:52:33.20 Zmrt2qQea.net
>>674
顔の毛穴が小さくなった
膝の痛みが軽くなった
お酒に酔わなくなった
681:ビタミン774mg
20/10/26 11:58:11.89 hjDFjKAx0.net
フェラチオ♥
682:ビタミン774mg
20/10/26 19:22:35.06 YnvBkUiN0.net
顔の脂が出にくくなってきた
683:ビタミン774mg
20/10/26 20:02:29.98 vTkGuHjYp.net
そんなCばっか飲んでたらラジカル大量発生で余計あかんやろ
684:ビタミン774mg
20/10/26 22:28:32.48 M3szSeC+0.net
>>683
>>635
685:ビタミン774mg
20/10/27 19:49:56.19 CgKOVoAKa.net
Cばかり（Cのみ）飲んでいると書いた覚えはありません
686:ビタミン774mg
20/10/31 07:23:16.28 utxAj/+w0.net
俺はCのほかにシステイン飲んでるよ。
肝臓くんをいたわるのだ。
酒の限界値が3割くらい増えた気がするね
687:ビタミン774mg
20/10/31 11:52:00.82 UumfP5bp0.net
システイン飲むならビオチンも飲まないとダメなんでしょう？(´･ω･`)
688:ビタミン774mg
20/11/01 05:15:32.94 c6c56Bs9r.net
システインは白髪生える