20/07/30 03:18:14 pNPyA3dZ0.net
合成のアスコルビン酸を大量に取ると
活性酸素が発生すると言うのは本当ですか？
451:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d5ae-lvfM)
20/07/30 04:27:19 OSU9Qz150.net
そう思うなら飲まなけりゃいい
はい解決
次の方どうぞ
452:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e9d-Jm/9)
20/07/30 05:24:53 OlHHCMm+0.net
合成か天然か関わらず大抵の抗酸化物質は活性酸素を発生させる
発生した活性酸素は正常な細胞も傷つけるが、細菌やウイルスやがん細胞への武器としても使われるので単純に良い悪いと判断できない
453:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d555-Mnvi)
20/07/30 07:57:26 5noskd4+0.net
>>452
だからビタミンEとるんだよね？
454:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 25ed-qvdH)
20/07/30 09:49:05 2EB1FPTU0.net
>>451
思考停止の無能なビタミンC信者ｗ
>>452
冷静な意見
455:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cd25-XjqJ)
20/07/30 09:56:16 /gEfJq1h0.net
>>454
で、お前の意見は？ｗ
456:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)
20/07/30 15:56:26 h/O0dyu60.net
で、お前の意見は？ｗ
457:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)
20/07/30 15:56:41 h/O0dyu60.net
二重カキコすまん
458:ビタミン774mg
20/07/30 19:30:20.70 slOsdFbK0.net
「二重カキコ」という表現に加齢臭かんじる
459:ビタミン774mg
20/07/30 20:25:05.78 v44/ZTUPr.net
カキコなんて言う香具師はおっさんだよね
460:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-UD9X)
20/07/30 21:54:47 u1T46JCNM.net
香具師なんて使われてるの漏れ10年ぶりぐらいに見たんだが
461:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4GEq)
20/07/31 07:46:45 Rkn+hDMva.net
逝ってよし
462:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ba16-8P+6)
20/07/31 07:51:21 6iLCnCml0.net
オマエモナー
463:ビタミン774mg
20/07/31 08:23:54.18 jN0UX9nir.net
詳細キボンヌ
464:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-WqMX)
20/08/01 00:56:58 Q11+mE3Sa.net
山崎渉
465:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b19a-oEDo)
20/08/01 12:53:45 lJyjAKOV0.net
タイムリリースってソラレーが一番コスパええの？
466:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)
20/08/02 20:11:19 huNmVIpj0.net
高濃度ビタミンCと医療大麻CBDががん治療向けの如くセットで売られている件 URLﾘﾝｸ(rakuten-shop.livedoor.biz)
ビタミンCはがん治療に効果があることが確認されている がその書籍などを絡めて紹介
点滴として使えばがんも治るのではないか？
医療大麻はブーストする効果があるんでレモン一個で30個分にのように効用を得ることができる利点がある。
これがサプリなら良いが、パワーストーンやツボ押しにも相乗効果が得られる
呼吸の中でまた呼吸をすると言ったような感じだ
467:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ae1-PpSy)
20/08/02 21:50:42 tIxTsJoX0.net
タイムリリースより脂溶性ビタミンCのが良いんでないか？
468:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)
20/08/03 18:14:38 LtxzIDww0.net
ビタミンｃ
これもいいかな とりあえず 500mgx10の５ｇとか
一度に5gを取ると鼻炎もがんもなおらないなおらない
鼻炎がおこる脳炎２のほうはなおるかもしれない
じつはこれ 鼻炎には きくんですが 鼻炎３８と脳炎２ですね
ビタミンｃ500mgを３０分おきに１０回内服
鼻炎38脳炎2 治りますね かもしれない
がん ほぼ１０ 治ります よ かもしれない
５ｇを１０として
１０ｇで１２ ２０ｇで１３ ４０ｇで１１ 途中から やばくなりますね
469:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)
20/08/03 18:22:09 LtxzIDww0.net
ライナス・ポーリング博士も５ｇくらいですが ５ｇで十分かと ２・２・１で
これいいとおもいますって わたしもこれで はやってて いまは ちょっとだけかな
めんどくさいでしょ これ１０ として ３回ので８ １回０ わけないと だめえ なんだ
わけると きくんだこれ わたしもがんになったことないや そういえば あれうそうそ
前立腺がん なるわけねえよ
470:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d6d0-23Ku)
20/08/03 21:23:55 SLp5lWuz0.net
>>469キモい
471:ビタミン774mg
20/08/03 23:46:39.40 umfJ0jrb0.net
>>468-469
小学生の日記かな
472:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)
20/08/04 19:01:52 ONz0ZQFA0.net
>>466
↓↓（つなげて
URLﾘﾝｸ(a.r10.t)<)
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
473:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)
20/08/07 22:18:19 tNV1iNn90.net
グラム単価20円超えとかぼったもいいとこ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
474:ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-hGUV)
20/08/09 03:37:41 fAh9SGJ6d.net
ビタミンCは乾燥すると破壊されるからビタミンCのサプリって飲んでも意味ない？
475:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 31ae-WEnL)
20/08/09 11:16:20 q6LRzbeq0.net
意味ないよ。じゃあね。
476:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69e1-1fBF)
20/08/09 11:36:17 FXnG6hUR0.net
ベタついてるビタミンCってあるの？
シケてない？
477:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 619f-OOtg)
20/08/09 11:50:34 Eb5BKGuq0.net
湿気てるよ。ばいばい
478:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13e1-DdLS)
20/08/09 12:28:59 ju4FNQmd0.net
>>476
リポソーム型のビタミンCなら乾燥はしてないんじゃない？
リプライセルとか...不味くて飲み難いけどね。
479:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)
20/08/09 13:31:50 u38CpxT70.net
>>474
それどこ情報？俺は乾燥させると栄養素を固定出来るって聞いてるけどな
480:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29b9-WEnL)
20/08/09 13:44:49 wLg6LbZx0.net
オレ情報だが何か文句あっか
481:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)
20/08/09 13:46:37 u38CpxT70.net
いや文句はないけど…このおじさんの言うことを聞くと良い
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
482:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)
20/08/09 19:40:08 aL6JTn/80.net
ポーリングさんがビタミンAも摂れって言ってるけどビタミンEに比べると必要性は高くないの
483:ビタミン774mg
20/08/10 06:34:26.34 B99FGcPxM.net
>>475
お前はココ来なくていいぞ
484:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7134-Ea0s)
20/08/10 13:08:06 vEUzyRmr0.net
>>483お前はROMってな。じゃあねｗ
485:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-Y1aF)
20/08/10 17:39:58 z0mzMPnb0.net
みんな1日どれくらい摂ってるの？
400mgじゃ少ない？
486:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b59-5pXl)
20/08/10 19:31:36 j1tSC78M0.net
安くてカプセルの奴ありますか？
今は小林製薬のを飲んでけどデカいから飲みにくい
487:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-2nWA)
20/08/10 19:38:39 6FS+vQAva.net
国内メーカーでタイムリリース無い？
488:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d318-vjoQ)
20/08/10 23:26:21 qnjsdqjn0.net
小林製薬のが大きいだと？
489:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b1d0-f2iR)
20/08/11 18:15:03 WlgzsXYg0.net
でかいのは黄色の小瓶のメーカーのビタミンC
喉につっかえておえっってなる
490:ビタミン774mg (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-U/It)
20/08/11 23:01:48 2F0KrIvwF.net
プロオキシダント作用ってどう思う？？
491:ビタミン774mg
20/08/11 23:26:07.14 7kjlLORh0.net
どうも思わない
492:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e19e-++7W)
20/08/12 19:25:42 s0zQBgqh0.net
>>485
10,000mg/day。
ウンコが出ていない日の翌日は、出るまで
50,000mgほど。
493:ビタミン774mg
20/08/12 19:28:14.25 8u1xFkkj0.net
>>492
どのビタミンC飲んでるの？
1kg千円ぐらいの粉のビタミンC？
494:ビタミン774mg
20/08/12 19:30:05.70 F+jhMLJW0.net
さすがに桁間違えてるだろ？
495:ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-Mcub)
20/08/12 22:41:24 8hdkqu7jd.net
>>492
サプリ1日1kgって嘘だろｗ
496:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-wIfw)
20/08/12 23:02:49 E4tbEPbgM.net
アホがおるw
497:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8116-/dLM)
20/08/12 23:09:20 hbPh9gfB0.net
>>495
嘘なのはお前だろ
498:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e192-AL9f)
20/08/13 00:01:38 qUPKyaJq0.net
1000mgで1gだからー…うーん10000mgだとー
！！！そうだ！1kgだ！！
499:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)
20/08/13 00:21:21 LVHb6YYI0.net
いや10000mgなら普通だけど
50000mgは嘘だろ流石に
500:ビタミン774mg
20/08/13 01:54:03.77 18L1rSHIa.net
エスターcとsunlipidのリポソームビタミンcって評価いいですけどどうですか？
501:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4566-p5K4)
20/08/13 02:18:50 hG2RExv+0.net
>>499
ポーリング博士は風邪の時そのくらい飲んでたそうだ
502:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4925-ll2I)
20/08/13 09:28:12 pGmM4cgb0.net
10ｇ以上飲む時はビタミンＥの併用も忘れずに
503:ビタミン774mg
20/08/14 09:59:09.63 juatFj7B0.net
ビタミンCは食べ物
504:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-p5K4)
20/08/14 15:11:32 MP+5577sa.net
>>502
なんで？
505:ビタミン774mg
20/08/14 16:34:28.14 GI+wMEGj0.net
>>504
>>2の下の方を参照
506:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-iUUD)
20/08/14 18:10:49 ub2wYQhkd.net
女性ですがエスターCは体に負担かかるような感じでした
両脇腹が重くなるような感じです
やめたらそういうのはなくなりました
ただ、他のビタミンCよりも肌の透明感を実感できたので体質に合っていれば続けたかったです
507:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)
20/08/14 20:01:16 juatFj7B0.net
自己解決してて草
508:ビタミン774mg
20/08/15 09:04:09.19 iOVcq+AW0.net
>>506
同じ程度の重量のビタミンC粉末を分割回数多くして（最低でも1日3回以上に分割）
飲んでみて
下ったりしないなら同等以上の結果は出ると思うけどな
俺もエスターは調子悪かった
509:ビタミン774mg
20/08/15 09:16:16.55 zEzRDDizd.net
私は497の方ではありません
エスターCはどうですか、とあったの私は飲んでいたので個人的に感じたことを書いてみました
紛らわしくてすみません
510:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd62-WNYp)
20/08/15 11:24:55 zEzRDDizd.net
>>508
アドバイスありがとうございます
粉末は試したことないのですがやってみます
エスターCが合わなくてDHCのカプセルのを規定量飲んでいたのですが(カプセルだと添加物とかも気になり、規定以上に飲んで良いのかわからず)、体調不良は起きない代わりに良い体感も得られずこんなものかな…という感じで飲んでいました
助かります
511:ビタミン774mg
20/08/15 13:05:47.72 wsZVTLAwM.net
>>506
なるほど、合う合わないがありますかー
エスターcは確かに24時間だから他のより負担はありそうですね。その分効果は感じられそう。ソラレーの12時間の方が負担は少ないような気もしますね
512:ビタミン774mg
20/08/15 13:37:43.51 eenluEfG0.net
１日のたんぱく質摂取量が体重g（体重50kgなら50g）以上を続けるとビタミンの効きが確実によくなる
513:ビタミン774mg
20/08/15 13:46:18.90 Pg/DqrUJa.net
どういう理屈で？
514:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2218-wIfw)
20/08/15 14:00:33 eenluEfG0.net
ビタミンが働く為に必要な、身体を構成する要素だから
515:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)
20/08/15 15:24:37 iOVcq+AW0.net
ほかのビタミンCだと透明感で劣るとあったのでエスターの利点としてはゆっくり吸収することだろうと思って
レス付けた。ほかのビタミンCの使用状況はどうだったんでしょう？1日1回1000?ビタミンCカプセル×１なら
1日1回1400?エスターC1錠の方が上回りそうだけど
516:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)
20/08/15 15:25:34 iOVcq+AW0.net
すまん、リロードしてなかった
517:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)
20/08/23 11:31:07 9dxE9wws0.net
サプリメントを飲む前に 口に チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ を含んで
口で ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから
口にサプリメントを入れて内服とかでもいいのかな
サプリメントの効果が上がる かもしれない
普通のチョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは ロッテの普通のクランキーとかでやると いいのかもしれない
518:ビタミン774mg
20/08/23 12:53:29.11 AUyx7rNN0.net
何かサプリのビタミンCは、効いた気がしないんで、念のため天然のビタミンCも取るようにしてるよ。
ピーマンでね。
519:ビタミン774mg
20/08/23 12:54:06.09 jZAE2WCP0.net
バカ発見
520:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)
20/08/23 18:09:05 9dxE9wws0.net
>>468
>>469
ビタミンｃ だけじゃないない わけると きくきくう
時間差できくように 加工すれば わけないで 1回でも いけるかもお しれない
ききまくるよ これ ですう
こういう技術 サプリ系ほぼ０ あんまねえわ やらねえよ 加工してぽい たぶんきくだろ
医薬品２ 少しだけあります
とくいなところ あるある かもしれない
521:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/23 22:46:46 UC5zmrTK0.net
>>520
分かりやす過ぎる自作自演乙！
522:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-v4UK)
20/08/24 00:28:14 DIdQ6RFV0.net
毎日2グラム×5回、３ヶ月飲み続けてみました。
40代ですが、体感できたことは、肌が白くなった。シミが少し薄くなった。なぜかほくろも少しだけ薄くなった。風邪はしょっちゅう引いてるので、免疫力にはあまり役立ってないような。
523:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f9a-QtKw)
20/08/24 00:30:06 +m/ahxJR0.net
タイムリリース飲んだほうがいいよ
524:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/24 00:33:38 dt8iaK3o0.net
>>522
それだけ飲むからには
ちゃんとヒドロキシルラジカル対策はしているのか？
でないと危険だぞ
525:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-sZ7k)
20/08/24 03:55:47 cb2+kU9b0.net
寝る前に取るんだけど寝る前って空腹なんだよね
ビタミンCって空腹時に取っても良いのかな
ちなみに取るのは500~1000ぐらいです
526:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-OOe4)
20/08/25 03:39:31 yxeFQxQCa.net
ソラレーの500mgは何時間くらいで溶けるの？
527:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-YjNJ)
20/08/25 15:38:00 0HGe+aekp.net
>>522
ビタミンC大量摂取するならデメリットを抑止してくれるビタミンEを合わせて摂取した方が良いよ。
528:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)
20/08/25 17:11:21 VMIm3anbF.net
>>527
デメリットとそれをおさえる仕組みについて教えてくれ
529:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/25 18:49:17 cSfCZxZc0.net
>>528
>>2を読もう
530:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)
20/08/25 20:17:30 tp/v9307F.net
>>529
ヒドロラジカルって論文になってるんだっけ？
531:ビタミン774mg
20/08/25 22:01:38.53 4IoyjtWd0.net
>>472
>>492
URLﾘﾝｸ(a.r10.t)☆o/hIfbrB （☆を取ってつなげてください）
532:ビタミン774mg
20/08/26 00:43:40.37 v6yjrj7Qa.net
ビタミンC過剰摂取ってどれくらいから？
一日3000mg～5000mgは過剰摂取になる？
ビタミンE飲んだ方がいいのかなー
533:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 02a5-1etN)
20/08/26 14:12:20 wWBVzQpr0.net
人それぞれだから1日1時間か2時間おきに1回1Gずつ飲んで下痢にならないぐらいの量を見極めるのがいいよ
534:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)
20/08/27 02:13:46 WOCoxUWNa.net
ヒドロキシカル対策はグルタチオンでおけ？
535:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)
20/08/27 02:14:13 WOCoxUWNa.net
ラジカルか
536:ビタミン774mg
20/08/27 10:57:00.14 Dz+qYn8DF.net
フェントン反応ってあるけど鉄のある時ビタミンCで活性酸素が生まれる話でその活性酸素は鉄のないところではビタミンCで活性酸素は無効化されると思うんですよね
だからあまり気にしないでいいのではないかと思ってるのですが論文ではどうなってるのでしょうかね
私はビタミンEをとりますが
537:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/27 11:37:23 diNpsyMo0.net
>>536
鉄が無いという保証はないのでは？
そもそも血液からして鉄が含まれてるわけで
538:ビタミン774mg
20/08/27 12:17:18.57 Dz+qYn8DF.net
>>537
ビタミンcの大量摂取で活性酸素が発生する一方ならもっと体の害が出てもいいと思うんですよね
539:ビタミン774mg
20/08/27 12:24:28.93 diNpsyMo0.net
>>538
実際に超絶大量摂取をしていた提唱者のライナスポーリング氏は
結局夫婦揃ってガンにかかって亡くなってしまった
親交のあった三石巌氏によるとビタミンＥの摂取が不十分だったのが原因だろうという見解だった
まああくまでも一日10グラム以上とかの量でなければ大丈夫なんだろうけど
540:２２才JDの別れ (ﾜｯﾁｮｲ 4dfd-yRqa)
20/08/27 13:06:59 P227KXgk0.net
昨日ビタミンCをすこし多め（1.5g)とってみた
夜、ウイスキーのボトルを半分開けた
自分としては多い量だったのだが今日ぜんぜん二日酔いしてないので驚いた・・・
私は半年間うつで休職しているのだが、アルコール処理能力がガタ落ちしていて、
缶ビール６缶でも頭痛、吐き気が起こるぐらいになっていたのに。
ストレスでかなりビタミンCを消耗してきたのだろうか。
541:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/27 13:27:14 ahfv6nK/F.net
>>539
ポーリングさんは90過ぎてガンにかかったんでしたっけ？
542:ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-DfGA)
20/08/27 13:39:31 N8g7741GM.net
90過ぎなら寿命みたいなもんや
543:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a566-1etN)
20/08/27 13:44:35 7Ole8d/q0.net
三石さんはガンにはならなかったが肺炎であっさり亡くなってしまった
どうにかならんかったんかね
544:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 11d4-Yz9G)
20/08/27 14:05:01 Ob/KpRU00.net
釣りとかじゃないんだけどこのブログはどうかね？
URLﾘﾝｸ(www.kaynotes.com)
545:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/27 16:51:17 6KBEZKlO0.net
毎日10gくらい摂ってると性欲が増してる気がする
そういう作用もあるのかな
546:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-poAy)
20/08/27 18:55:24 qXjusaoma.net
精液がすっぱそう
547:ビタミン774mg
20/08/27 22:07:35.12 6ZO+jRlKM.net
>>2にあるように大量摂取した場合フェントン反応が起きるとあるけどカタラーゼがあればフェントン反応は起きないと文献にありました
これはどういうことなんだろうか
548:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/27 22:23:44 diNpsyMo0.net
>>547
カタラーゼは
ヒドロキシルラジカルの前駆体物質である過酸化水素を消去する作用があるらしい
549:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 14:05:52 feYS9D/VF.net
>>548
となるとカタラーゼがあるから大体過酸化水素は消えてるからビタミンc のフェントン反応は実際は起きないということでしょうか
試験管の中と体の中ではちがうということか
550:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/28 14:18:55 HPKHxNtU0.net
>>549
カタラーゼによって過酸化水素を前もって消去しておけば
ヒドロキシルラジカルが発生する事はないと言う事だな
そしてすでに発生してしまったヒドロキシルラジカルはビタミンＥが消去すると
551:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 14:36:41 feYS9D/VF.net
>>550
体内の過酸化水素はどこで主に発生してそこにカタラーゼがあるかどうかなんじゃないかな
ビタミンc だけ飲んでて問題出てない人が多いと思うんだよねヒドロキシルラジカルがあるならもっとダメージが早く出るはずだろうなと
552:ビタミン774mg
20/08/28 15:32:26.61 HPKHxNtU0.net
>>551
そもそもカタラーゼがどこにあってどこで働いてるのかなんか知りようが無いし
そもそもカタラーゼが足りているのかも確かめようがない
そしてサプリで売ってるわけでもないから補いようもない
そんなの当てにしてても仕方がないからやっぱビタミンＥを摂るのが確実だな
553:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 18:50:42 hLkPxfrVF.net
>>552
カタラーゼは基本的に細胞にはあるみたいよあと血液中も
まあそんなところだと思ったわ
ちなみにビタミンEは飲んでる
554:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/30 13:44:02 4ARq+9pi0.net
ビタミンC大量摂取してると牛乳飲みたくなる気がする
気のせい？
555:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-dtPr)
20/08/30 17:30:38 rEqB4EMyM.net
気のせいw
556:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 59f3-yRqa)
20/08/30 17:50:00 2wzMBlsE0.net
モルモットとかで、生涯ビタミンCを大量摂取させ続けたらどうなるか？
実験したのかな？
557:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c19e-JI6e)
20/08/31 16:19:08 q2/EpOn00.net
ビタミンEの摂取が大事なことは三石巌さんも
夙に指摘されております。
ここは大変良いスレですね。
558:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 220b-1etN)
20/08/31 18:00:04 T2soxoy+0.net
>>554
一緒に摂取すると不必要に多くのカルシウム吸収しちゃいそうだな
559:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/31 20:22:12 81K1eSSY0.net
ソラレーのタイムリリースを一回4g×3で一日12g摂ってるんだけどこの摂り方って吸収率で言えば効率悪いのかな
560:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf59-uomc)
20/09/02 20:02:19 +sdXBXn80.net
>>431
ビタミンC飲み出して蕁麻疹が増えた気がする
気のせいかね
561:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)
20/09/02 20:31:35 pYgQsmrq0.net
ビタミンCは大量摂取するとして
マルチビタミンはみんな何飲んでる？
以前Two per dayを飲んでたけど時々背中がむずむずする奇病？を発症するので
今はネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでる
562:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4725-e6zK)
20/09/02 21:07:39 opdLSGms0.net
ツーパーデイ一択
563:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-4dlc)
20/09/03 12:46:32 EuSF3U6J0.net
オプチメンに限る
564:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)
20/09/03 17:44:42 FOB+4Q3v0.net
大量摂取で効果あるのはビタミンCだけだよね
565:ビタミン774mg
20/09/03 19:40:57.78 jOLBqqOA0.net
buffered Cは俺には合わないな
もったいないがエスターC捨てるか
カルシウムが合わないようだ
566:ビタミン774mg
20/09/03 19:45:54.94 phBgERqdF.net
ビタミンCよりビタミンEの方が俺には効くんだけど少数派かな
やせてるのにコレステロール高いから血管が詰まってそうでビタミンEがとても効いた飲むと明らかに体が軽い
567:ビタミン774mg
20/09/03 23:12:10.32 cZFMDEdc0.net
カルシウムが合わないってよりマグネシウムが足りないのかもね
568:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 277d-+TDB)
20/09/04 02:10:19 WbxiqVb20.net
俺には当てはまらないなあ
カルシウムがダメな感じ
マグネシウムはthornで別に摂ってる
569:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7b2-nc4X)
20/09/04 09:14:20 VJZOAn8+0.net
ソラレーに初挑戦してみたけどビタミンCだけで種類ありすぎてどれにすればいいのかよく分からん
適当にカプセルにしてみたけど
570:ビタミン774mg
20/09/04 16:09:49.04 jLXmxFOMF.net
>>567
マグネシウムが足りてないってどういう意味やろ
571:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-th+2)
20/09/05 18:42:20 aLgsvovu0.net
ビタミンCってインスタントコーヒーと一緒に飲んでも良かったっけ？
572:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f64-vFcO)
20/09/05 18:50:53 Y/WLYTiB0.net
ビタミンC飲むような健康に気を使う人でもインスタントコーヒー飲むんだ
573:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF1f-Zh5B)
20/09/05 19:12:55 ZNnkCE4dF.net
カフェインとるとビタミンCが消費されるからコーヒーはディカフェしか飲まないな
574:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-deci)
20/09/05 20:36:34 VJUUeWM7a.net
じゃあその分余計にビタミンCとるわ
575:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-oS5z)
20/09/06 02:39:02 vxjeXwVpM.net
>>541
長生きやん
576:ビタミン774mg
20/09/06 10:44:36.14 /ZFA6nz30.net
緑茶で飲むのはアウト？
577:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/06 22:18:35 UZcCNft10.net
タイムリリースのエスターCが評判のようですね。
500を、朝晩１錠ずつでよいですか？
他におすすめあります？
578:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/06 22:23:29 UZcCNft10.net
カプセルとタブレットはどちらがよいのですか？
579:ビタミン774mg
20/09/07 00:13:11.68 BGRhOxmK0.net
エスターが、胃に優しいって言うから見てみたら、色々種類あるやん。
エスターCって商品でも、成分がエスターしとかエステルCとか違うけど、この違いはなんだ？
580:ビタミン774mg
20/09/07 03:04:51.12 0hMywjoC0.net
ggrks
581:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f40-pY7V)
20/09/07 19:57:29 Qd3khLK40.net
ググるのが面倒だからここで聞いてるんだが？
582:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f76-NFUc)
20/09/07 20:01:58 ZHdK6wEZ0.net
エスターのステマ乙
583:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/08 08:10:43 UdX7SyWq0.net
>>582
調べても分からん。
ステマじゃないのよ。
って言うくらいなら詳しいのかな。
50を２錠を1回ってあるけど、50ずつ朝晩に分けた方が、胃に優しく効きそうだよね。
584:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 479a-EN9h)
20/09/08 15:16:16 HtyFzKO90.net
タイムリリースって一度に沢山飲んでも意味ないのかなあ
585:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 15f3-Fu73)
20/09/09 20:59:50 EGBuGknX0.net
ニキビ治療の為に抗生物質のロキシスロマイシン飲んでいた時も、
一緒にビタミンC飲んでいたな。
あの時の皮膚科の先生は、何を思ってビタミンCを処方したんだろう？
586:ビタミン774mg
20/09/10 23:16:06.14 CU34Hvrl0.net
エスターC飲んでみようかな。
カプセルとタブレットってどっちがいいの？
587:ビタミン774mg
20/09/11 21:14:41.09 I0yFAGO00.net
>>586
カプセル＝バフの効果強いが時間短い
タブレット＝バフの効果弱いが時間長い
ビタミンBなんかだと吹き出物の治療にはカプセル、予防にはタブがいいなんて説も。好きな方選べ。
588:ビタミン774mg
20/09/17 15:00:18.00 92LNkNAEM.net
コレステロール対策で飲んでるけど、免疫力にも効果あんのかな
ちなみにコレステロールについては、遺伝子型によって効果があったりなかったりするらしい
実験の結果がマチマチなんで前から疑問を持たれていたそうな
自分は貧血の薬と一緒に出されたらコレステロール値が顕著に下がって気が付いた
でも飲むのをやめるとすぐ元に戻る(´・ω・`)
589:ビタミン774mg
20/09/17 15:14:06.08 U1aPs/lyF.net
>>588
免疫やったらビタミンDとビタミンEやろ
590:ビタミン774mg
20/09/17 19:26:04.89 92LNkNAEM.net
そうなんや、ありがとう
Eは飲んでなかったから買ってみるわ
591:ビタミン774mg
20/09/21 16:16:48.90 eFOFBGxjp.net
屁がとんでもなく臭くなる
592:ビタミン774mg
20/09/21 19:22:52.84 uoRFiiTI0.net
やっぱりビタミンC大量摂取で屁が臭くなる？
一キロの粉一日20gぐらい飲んでるけど臭い
593:ビタミン774mg
20/09/21 20:37:34.41 o2vQwlR/a.net
尿ならくさいけど
594:ビタミン774mg
20/09/26 18:07:15.73 owHfP+Nr0.net
大航海時代ビタミンｃ不足で壊血病になったじゃん
ジャガイモのビタミンｃは効かなかったのか
長期保存できる野菜代表じゃん
595:ビタミン774mg
20/09/26 20:28:23.75 8n57q+5b0.net
コロンブスが南米からジャガイモを持ち帰ると壊血病で亡くなる人が減ったそうです
17世紀ころから国によりジャガイモ、オレンジ、ライム果汁のどれかを積み込むと壊血病にかかりにくいと知られてきました
596:ビタミン774mg
20/09/27 00:38:59.24 qtmed7oH0.net
壊血病が解決
597:ビタミン774mg
20/09/27 12:28:22.66 8s1MZXmKa.net
スーパードクターがおっしゃてます
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
598:ビタミン774mg
20/09/27 12:29:52.99 CeuABwRIp.net
>>596
ごめんよく聞こえなかったからもう一回言って
599:ビタミン774mg
20/09/28 10:04:01.40 odDZKGAv0.net
毎日8gくらい摂ってるけど朝起きて鏡見たら気持ち悪いぐらい色白になっててぞっとしたわ
元々引きこもり気味ってのもあるが
でも色白になってもニキビ跡とかの色素沈着はそのままっていうね
600:ビタミン774mg
20/09/28 10:24:41.48 WJhm7l3Ea.net
時間とともに消えていくよ
コラーゲンペプチドもおすすめ
601:ビタミン774mg
20/09/28 13:30:05.28 p20H+d0KM.net
分かる。肌の色が白くなったけど、色素沈着している所はそんなに変化ないからか色素沈着が目立つようになったｗ
602:ビタミン774mg
20/09/28 15:42:42.31 wZNEaXaza.net
あんまり日に当たらない太ももとか
恐ろしくツルスベで白くなっていくからビックリ
603:ビタミン774mg
20/09/28 16:08:06.03 NANOrEwf0.net
ビタミンCは髪の毛は白くならない？
白髪が増えるとか
604:ビタミン774mg
20/09/28 16:47:37.48 kUM0mcI60.net
いじめと言えば
大阪府三島郡島本町
605:ビタミン774mg
20/09/28 19:32:28.55 EEUJg3DXa.net
システインは白髪増えるみたい
606:うねき
20/09/28 23:32:27.21 LY2EUv3U0.net
ビタミンＣが体に良いのは信じるけど。サプリを飲んでもどうも効いてる気がしない。(3000mg)
ビタミンＣのサプリ飲んで、効果あったよ！って人いるんかいな？
607:ビタミン774mg
20/09/29 00:10:35.41 evRbVkD5a.net
油と一緒だと吸収率高まるみたいよ
608:ビタミン774mg
20/09/29 01:07:30.12 2PkvZx6o0.net
昼間は4g×4回、夜は就寝前にタイムリリースを16g飲んでます。
これ以上増やすと下痢になったので、これが自分の腸管耐用量なのかな。
609:ビタミン774mg
20/09/29 01:32:20.03 EcNd+a+Qa.net
スゴい
610:ビタミン774mg
20/09/29 05:08:48.63 9EjJrwb60.net
ナイアシンによる蕁麻疹で困っていたが、ビタミンCを普段の倍量（6g/日）にしてみたら治まったから効果はあるんだと思う
611:ビタミン774mg
20/09/29 13:37:20.06 vCLJbcBk0.net
一日分のビタミンＣ粉末を水に溶かして時間かけて飲んでるんだけど
水に溶かして時間立つと劣化して効果なくなるってネットでみたんだけどほんまかな？
毎回１グラムずつ溶かすのが仕事中は難しい
612:ビタミン774mg
20/09/29 14:02:35.50 rtvBcSyma.net
劣化は知らんけど歯へのダメージが心配な飲み方だな
613:ビタミン774mg
20/09/29 14:03:34.01 vuUO4+qva.net
冷蔵庫なら大丈夫じゃないかな
知らんけど
614:ビタミン774mg
20/09/29 14:09:45.17 sBAmfdV80.net
化粧品に使われているようなエアレス容器に入れるとか。
615:ビタミン774mg
20/09/29 15:46:09.13 NbD30v+s0.net
ビタミンCは歯に悪いってよく聞くけど
亜鉛も配合されたグミをよく見る気がするんだけど
噛まずに飲むのが正解なのか？
616:ビタミン774mg
20/09/29 15:58:58.13 MONTV/mn0.net
>>611
この左上
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
617:ビタミン774mg
20/09/29 16:09:35.08 MONTV/mn0.net
常温でも密閉して静置すれば24時間はほぼ減らないな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
618:ビタミン774mg
20/09/29 16:29:16.96 vCLJbcBk0.net
>>618
これ見た感じだと作って一日以内に飲めば大丈夫みたいですね
参考になりました
本当にありがとうございます
619:ビタミン774mg
20/09/29 16:35:44.82 y1GRqRYAa.net
自分にレスしててワロタ
620:ビタミン774mg
20/10/01 17:35:02.57 X0nsburs0.net
某ビタミンC剤飲み始めたら胃腸の具合が悪くなって弱い腹痛胃痛みぞおち痛軟便からの便秘、
また食べた物が喉につかえるようになってしまい泣く泣く服用やめました
安価なやつを先に1瓶飲みきって2瓶目は添加物の少ない有名メーカーの品に変えてみたんですが…
風邪予防他体のためにビタミンC摂り続けたいのにどうしたらいいでしょう？
621:ビタミン774mg
20/10/01 17:36:25.27 7Qdrl3+Qa.net
バッファードにしてみたら
622:ビタミン774mg
20/10/01 17:52:58.39 J5SlNRwLa.net
エスターC最強なんだよな
623:ビタミン774mg
20/10/01 22:27:22.16 Cr9pzIkK0.net
たんぱく質増やして胃を強くする
624:ビタミン774mg
20/10/02 03:27:14.34 3zT+4xyr0.net
ビタミンC全然関係ないけど、そのタコマーク何なん？
勝手についてるの？(自分で付けたわけではない？)
625:ビタミン774mg
20/10/02 03:31:39.73 EXfv3maw0.net
タコが好きな者に勝手に付く仕様
626:ビタミン774mg
20/10/02 07:07:27.91 .net
��
627:ビタミン774mg
20/10/02 07:08:04.69 .net
��
628:ビタミン774mg
20/10/03 00:09:18.33 PCm176sK0.net
タイムリリース4時間おきに2g飲んだら下痢した
629:ビタミン774mg
20/10/03 00:16:04.17 D+tCnJIq0.net
_,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
,.ｲ ,.-:'´: : : : : : : : : : : ! ／::.::.::.;.ィ::; ﾍ::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
/: ∨: : : : : : : : : : : : : : :l'／l:/::./ ,':/ i::.:ﾄ､::.l､::.:!::.::.::.::.',
,. -:' : : : : : : : : : : : : : : : : : : : -┴-'.._l/ l:| i::| i::l::.::.::.::.::i
ー‐ｧ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀ｰｧ l| ｌ| l:|::.::.::.::.::|
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::| >>628
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
_,r{｀７ ￣{￣}￣¨`‐く__ヽ_;,: -‐; :＼ _,.-:'´: : : : : :＞､
,.イ | 〉´￣￣￣: ￣｀ー‘ｖ'´＞‐_く : : : ＼___,,. -‐:'´: : :ト-､_;,.-'´ ヽ
ｒ'l ! ,し′: : : : : : : : :}_ﾉ／ __,,.ヽ: : : : : : : : : : : : : : V l
,Ｊｰ'´: : : : : : : : : : :｀辷'＿,,、 '; : : ∧: : : : : :_; -'´ |
l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
630:ビタミン774mg
20/10/06 14:24:09.58 YT3skMMSM.net
ビタミンCを摂った人の死亡率は100％です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
631:ビタミン774mg
20/10/06 14:41:25.42 LGW681AMp.net
因みに摂らない人の死亡率も100%な。
632:ビタミン774mg
20/10/06 16:00:51.16 q+BPzPhWr.net
速いか遅いかだからな
633:ビタミン774mg
20/10/07 23:41:31.82 GDjMlWth0.net
シナールっての病院でもらった
これええやん
634:ビタミン774mg
20/10/15 01:23:39.86 eSUqOXLS0.net
有識者に聞きたいんですが1日にビタミンCを5g摂るとしてビタミンEはどれくらい摂った方が良いのでしょうか
あとバイオフラボノイドはそんなに意味ない？
635:ビタミン774mg
20/10/15 03:27:53.32 jYJYcooe0.net
URLﾘﾝｸ(gamp.ameblo.jp)
636:ビタミン774mg
20/10/15 14:43:00.19 0eHA6YHxM.net
摂りすぎると本等に「下痢」じゃなくて「軟便」が出るから分かりやすい
637:ビタミン774mg
20/10/15 18:40:45.64 eSUqOXLS0.net
>>635
ありがとうございます。結構摂るんですねー
ビタミンEちょっと高めのサプリだから自分は控えめに摂ろうかな
638:ビタミン774mg
20/10/15 23:21:56.14 DYx3hwLKa.net
軽い風邪の場合、通常の腸許容上限となり得るビタミンCの用量は1日当たり30,000 mg～60,000 mgで、これを何回かに分けて摂る。重い風邪の人なら、腸許容上限に達するまでに1日量で60,000 mg～100,000 mg摂ることができるかもしれない。
639:ビタミン774mg
20/10/15 23:49:36.47 SoIt8CMpa.net
いろいろ種類あるからソルガーの天然ビタミンE250粒入りにする
640:ビタミン774mg
20/10/16 03:41:02.84 vqoUgI/Jd.net
リポスフェリック飲みはじめたんだが、胃痛腹痛下痢が起きて継続困難になった
絶賛レビューの女性ばっかりの中、俺だけ軟弱な胃腸にガッカリだわ
641:ビタミン774mg
20/10/16 10:56:31.94 AAzz9EkMa.net
>>640
とりあえずグルタミンをインやね
642:ビタミン774mg
20/10/16 18:09:56.87 fWuJoc/OM.net
ウィルス性肺炎の場合は200gっての見たときはスーパーサイヤ人的な壁を感じた
643:ビタミン774mg
20/10/16 21:35:21.12 EqImAi6h0.net
リポスフェリックスは私は大丈夫だった
味や飲みにくさも別に……って感じ
水に落として一気に飲むのが1番楽だけど
袋に残ったものを直接口に入れても平気だったな
効果はあると思う
最初2週間朝晩飲んで今は夜だけ
疲れにくくなった実感あり肌は自分ではよくわからない
644:ビタミン774mg
20/10/17 04:52:04.49 Na7OH4zu0.net
ビタミンCとビタミンBではアンチエイジングにどちらがいいですか？
Bのほうが色々入ってるし
645:ビタミン774mg
20/10/17 05:20:38.49 WBJ7yAvEa.net
マルチすんな
646:ビタミン774mg
20/10/17 23:18:16.46 O9KParwi0.net
マルチビタミンはよくないという事でしょうか？
647:ビタミン774mg
20/10/17 23:38:25.68 IbKsrlUV0.net
もしかして結局粉末で買うのが一番良い･･･？
648:ビタミン774mg
20/10/18 08:11:04.06 cOAFfQlM0.net
>>646
URLﾘﾝｸ(dic.nicovideo.jp)マルチ
649:ビタミン774mg
20/10/18 15:07:09.07 GjRznrj40.net
ビタミンCは100mg/dかそこらで飽和すると実験で分かっているのに大量摂取の意味は本当にあるの？
飽和してから余った分が重要になるって話をする人がいるがその出どころは三石さんのカスケード理論？
それは実験で確かめられたものなの？メガビタの藤川さんでさえ本の引用でこのように言っていた
～ヒトにおいて組織を飽和させるためには0.6～2.85mg/kg＝体重60kgで36～171mgのCが必要で大きな個体差がある。
われわれのデータでも0.6～2.2mg/kg＝同132mgと4倍の個体差を認めた。異なるヒトの異なる臓器のC必要量はさらに大きな個体差がある。
50％の飽和量があれば多くの人では健康体を維持できるが、副腎、水晶体、白血球などの特定の臓器においては、さらに高い飽和量が要求される。
”特定の人"においては75～100mgのCの量では全く不十分である。ホジキン病、長引く発熱、リウマチ性心疾患、結核においては「極めて高用量」のCが求められる。
1956年の本、つまりホッファーやポーリング以前。
650:ビタミン774mg
20/10/18 16:39:43.51 MauAe4OsF.net
ビタミンCの実験って試験官の中の話だろ
最近の酸化物質が増えてるから全然違うと思うわ
651:ビタミン774mg
20/10/18 17:40:09.95 p3e3FuR50.net
>>649
大量摂取の意味はある。
物理学、化学、生物学、生化学、生理学などの科学に基づいて治療理論をつくり、
それで患者が良くなり、元気になれば正しい理論であるという事。
そんなことはそっちのけで、他人が書いたエビデンスをありがたがっているような論文は信用しなくてよい。
652:ビタミン774mg
20/10/18 21:07:34.31 PZkhBfqk0.net
マルチビタミン取り始めて2週間くらいやけど、食後に舌の裏に血豆できたけど関連あるんかな、亜鉛不足？
653:ビタミン774mg
20/10/18 22:41:07.65 KFQVYt55a.net
メーカーは？
654:ビタミン774mg
20/10/18 22:45:45.91 PZkhBfqk0.net
ネイチャーメイドです
655:ビタミン774mg
20/10/18 23:48:05.09 PqjFXDtG0.net
お尻の穴にビタミンCを入れたらどうなりますか？
656:ビタミン774mg
20/10/19 00:04:56.18 Zw+YofeRa.net
ヒリヒリするかも？
657:ビタミン774mg
20/10/19 18:59:34.70 e0OUmZfKF.net
>>655 大腸からのビタミンC吸収は興味あるな。50mgくらいから試してみてくれ
658:うねき
20/10/19 22:52:34.92 7WWDWsaO0.net
色んな種類のビタミンCがあるけど、考えるより試すのが一番だわ。
みんな試そう！俺は今試してる。
659:ビタミン774mg
20/10/20 01:34:38.71 m/5+7mfUr.net
Cだけはネイチャーメードだな。
他のサプリはアイハーブだが。。
まあローズヒップとか天然由来なら何でも良いと思っちょります。。。
660:ビタミン774mg
20/10/20 15:24:42.31 5T8Q0dwpF.net
ビタミンCはどれだけ飲んでますか？
お腹壊すまで飲むってのは無理している気がしてRDAの何倍かで考えてます
661:ビタミン774mg
20/10/20 16:33:30.06 s3Mr7RRX0.net
俺もお腹壊してる
とりあえずビオフェルミンケツにぶちこんどいたらいい？
662:ビタミン774mg
20/10/21 16:20:06.67 h5SpnOPwr.net
>>660
1日辺り3～5g
663:ビタミン774mg
20/10/23 14:54:18.09 72l3u+Ok0.net
>>649
1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
664:ビタミン774mg
20/10/23 16:20:33.59 ZB2Zqvk80.net
ビタミンCは一日10～20gが基本
665:ビタミン774mg
20/10/23 19:10:23.70 7tqQYUj5F.net
このスレの人にとっては当たり前だがビタミンCは効くんじゃないかな
合わない人はいると思うし合わないなら腸が緩くなるからね
腸が緩くなるところまでとるべきって意見と
そもそも大量に取ると腸が緩くなるからサプリの形だとよくないって意見もある
おれは300mgでお腹が緩くなる
なんらかしらのきちんとした効果はあると思う
666:ビタミン774mg
20/10/23 19:17:15.03 ZB2Zqvk80.net
俺も最初は3gで腹痛で下痢したけど
今は10gとっても平気
667:ビタミン774mg
20/10/23 19:52:07.77 NzhQ3Ad60.net
コロナ騒動にいい加減ウンザリでストレス過多。
最近１日10ｇぐらい摂っている。
摂ると耳鳴りが治まる
668:ビタミン774mg
20/10/23 20:00:14.85 07s4RCEYF.net
>>666
どれくらいの期間で慣れましたか
669:ビタミン774mg
20/10/24 08:17:54.37 ndQk52Iw0.net
mgかgか統一してほしい
670:ビタミン774mg
20/10/24 21:04:43.25 Fl0r+W130.net
仮に、菅首相がドジって、中国が日本に経済制裁をする場合には、
ビタミンCの全面禁輸がインパクトがあるわりに実害が無いので、妥当だと思う。
671:ビタミン774mg
20/10/24 23:18:20.13 GlEEJl3J0.net
中国産が禁輸されたら日本のビタミンC製造も復活するかもだし
是非やれ
672:ビタミン774mg
20/10/25 13:42:53.65 IrrJ9dMAa.net
1日24g摂ってる。
3時間ごとに3g、寝る前はタイムリリース型で。
673:ビタミン774mg
20/10/25 13:46:31.38 IrrJ9dMAa.net
リポソーム型も1ヶ月間飲んでみたけど、
普通のビタミンCと差は感じられなかった。
むしろ脂溶性ビタミンCを合わせて飲んだほうが
いい気がする。
674:ビタミン774mg
20/10/25 13:55:04.39 YljtXEnha.net
>>672
どんな効果を感じてるん？
675:ビタミン774mg
20/10/25 17:19:29.53 Vxw9lHEY0.net
24メガビタミンはやりすぎやろ
676:ビタミン774mg
20/10/25 17:56:37.03 Tlyz5iLF0.net
24Mg？
677:ビタミン774mg
20/10/25 22:01:27.45 jM2ZerOf0.net
下痢になりそう
678:ビタミン774mg
20/10/26 07:18:49.32 Do12IBt50.net
同時に飲む水でトイレばっかり行くようになり、なんでこんなにトイレばっかり行くんだと悩み、鬱になるな。
679:ビタミン774mg
20/10/26 08:56:46.71 zi3eG0IKM.net
>>678 おれは水ばっか飲んで健康的なのはいいんだがズボンにおしっこしみてアンモニア臭くなるのがいやだわ
680:ビタミン774mg
20/10/26 11:52:33.20 Zmrt2qQea.net
>>674
顔の毛穴が小さくなった
膝の痛みが軽くなった
お酒に酔わなくなった
681:ビタミン774mg
20/10/26 11:58:11.89 hjDFjKAx0.net
フェラチオ♥
682:ビタミン774mg
20/10/26 19:22:35.06 YnvBkUiN0.net
顔の脂が出にくくなってきた
683:ビタミン774mg
20/10/26 20:02:29.98 vTkGuHjYp.net
そんなCばっか飲んでたらラジカル大量発生で余計あかんやろ
684:ビタミン774mg
20/10/26 22:28:32.48 M3szSeC+0.net
>>683
>>635
685:ビタミン774mg
20/10/27 19:49:56.19 CgKOVoAKa.net
Cばかり（Cのみ）飲んでいると書いた覚えはありません
686:ビタミン774mg
20/10/31 07:23:16.28 utxAj/+w0.net
俺はCのほかにシステイン飲んでるよ。
肝臓くんをいたわるのだ。
酒の限界値が3割くらい増えた気がするね
687:ビタミン774mg
20/10/31 11:52:00.82 UumfP5bp0.net
システイン飲むならビオチンも飲まないとダメなんでしょう？(´･ω･`)
688:ビタミン774mg
20/11/01 05:15:32.94 c6c56Bs9r.net
システインは白髪生える