20/05/16 22:34:15 WoQh+2/T0.net
>>231
>>196だけど、空腹で飲んでたりしない？
朝イチ空腹時を避けただけで自分は大丈夫だったよ
>>196で書いた日は一日中グッタリしてしまってた
251:ビタミン774mg
20/05/17 06:56:54.96 bKXjsQr80.net
でもニジェールでは寸矯でモイト側の集落があるらしいけどな
252:ビタミン774mg
20/05/18 20:27:32.30 FFxyognU0.net
意味ない意味ないとよく言われてるアスコルビン酸
同級生の医者も飲んでるし進められてるから自分も飲んでるわｗ
253:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3370-uRPb)
20/05/19 04:11:29 Q1bTciHj0.net
美容効果を体感するには６～１０gの摂取が必要
254:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)
20/05/19 13:32:46 /yJyzt0yp.net
それを分割して3時間おきに摂取する。
255:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)
20/05/19 13:37:30 /yJyzt0yp.net
大切なのはビタミンCの血中濃度を常時一定の濃度で保つこと。
256:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 799a-DXC7)
20/05/19 13:44:02 wHDhEbSU0.net
1gを3時間おきなら一日6gが限度だわ
257:ビタミン774mg
20/05/19 16:03:23.97 /yJyzt0yp.net
睡眠中はタイムリリースを活用すべし
258:ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdd7-3xZU)
20/05/19 19:02:30 R4PNGSyld.net
タイムリリースって錠剤が溶けにくいだけなん？
259:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-nqGl)
20/05/20 19:54:02 tK7CRbpda.net
タイムリリースは腸に悪い気もするよね。腸内細菌は大丈夫なのだろうか？
260:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3355-qxRM)
20/05/21 12:39:36 622cQaKO0.net
>>259
むしろ、胃かな。
261:ビタミン774mg
20/05/21 14:34:47.69 DpyCmb7o0.net
腸溶錠の方が良いのかねえ
262:ビタミン774mg
20/05/21 14:40:46.30 QWxrwBorM.net BE:327448347-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
血管に注射するのが一番効果高いやろ
263:ビタミン774mg (JP 0He7-GyNk)
20/05/21 15:08:02 vkgaDAyLH.net
ひとりで勝手にやってろ
264:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d79a-6vJQ)
20/05/21 18:35:05 oLXTrnIB0.net
3時間で一日5g以上摂るのはきついわ
2時間半が丁度いい
265:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-j2/Q)
20/05/25 11:25:43 Ge1b9mv20.net
タイムリリース1日2回でのんでるが、それでは血中濃度維持できないの？
266:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f39a-6vJQ)
20/05/25 15:20:54 y8tkb6iW0.net
タイムリリースを一日2、3回飲むのか
普通のを5回以上に分けて飲むのかどっちが持続率が高いんだろう
267:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0e70-PiPE)
20/05/25 20:04:18 6tMkWM5B0.net
タイムリリースは体調悪くなる報告があるからやめとくわ
268:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33bc-4C8D)
20/05/25 20:16:33 uXGxxhmj0.net
貼り付きが怖いやね
スローケーの副作用情報なんかには潰瘍とか書いてあるよ
269:ビタミン774mg
20/05/25 20:21:36.82 6tMkWM5B0.net
粉末ビタミンCは基材が一切含まれないから錠剤より健康によさそうなんだよな
ちびちび飲まずに一辺に飲んですぐうがいすれば歯にも問題無い
270:ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-qwq+)
20/05/25 23:26:30 KuhPjpVpd.net
タイムリリースが原因で胃潰瘍になったわ
271:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)
20/05/26 13:42:57 1ZATCF2yp.net
脂溶性のビタミンCにしときな
272:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)
20/05/26 14:21:00 OZMgr6Ftp.net
脂溶性のビタミンCとは例えば？
273:ビタミン774mg
20/05/26 14:58:33.42 0RSqxrniM.net
フードベースのVCにしてる
高い
274:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)
20/05/26 16:04:50 1ZATCF2yp.net
>>272
例えば、これ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
275:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)
20/05/26 17:25:06 OZMgr6Ftp.net
ascorbyl palmitateって摂取後パルミチン酸とアスコルビン酸に分かれて無意味なんじゃなかったかなぁ
276:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f69d-Lz9S)
20/05/26 21:15:44 b7PTYbat0.net
パルミチン酸アスコルビルは飲んでも肝臓で分解される論文もあるし、尿から排出されるアスコルビン酸の量に違いがない論文もあるし
白血球内のビタミンｃ濃度がただのアスコルビン酸摂取者よりも長時間高く維持できてる論文もあるし、
マウスの実験なら経口摂取で脳内のビタミンC濃度がただのアスコルビン酸摂取より10倍高かったり、寿命延長に関連する遺伝子発現シグネチャに特定されたりする論文もある
結局どの論文を信じるかは自分次第、大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていないんだし
277:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3352-LWOW)
20/05/26 23:29:00 WLTBXqTf0.net
>大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていない
このスレの存在意義をさらっと否定する素敵なコメ乙(＾ω＾)
278:ビタミン774mg
20/05/27 00:02:15.16 XstnZkVKa.net BE:318771671-2BP(5500)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
一日朝晩500mgずつ飲んどけば十分
ビタミンオタクの祖母は普通に老けてる
279:ビタミン774mg
20/05/27 00:13:55.45 o5M+wC0pr.net
ビタミンC単体で飲むのをやめた途端に手が乾燥して粉吹いた
海外製のマルチビタミンは取ってたのに
やっぱビタミンCすげえわ
280:ビタミン774mg
20/05/27 01:10:10.23 G7JSo2Bg0.net
>>277
メタ解析などと言う言葉がが出てくる時点でダメダメ
一見すごそうだが実は自分の意図する方向を正当化するためのインチキ手法
こんなの対象にする論文や研究の取捨選択次第でどんな結果も出し放題
281:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8d-VMpu)
20/05/27 06:51:54 pkmTKomSp.net
大量のビタミンC単体よりマルチビタミン＋大量ビタミンCの方が効果抜群だな
282:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab70-Rqan)
20/05/27 09:54:02 MNlOj9rT0.net
ビタミンCは10g単位で採らないと効果が実感できない
283:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-cPia)
20/05/28 15:11:30 orH5SmsTp.net
1日4gくらいから始めたけど流石に何も実感できない
もっと増やしたほうがいいのかな
284:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bae-CVpi)
20/05/28 15:34:49 /hWgmJCj0.net
40まで増やそう
吐き気を実感できるぞ
285:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bd0-THcr)
20/05/28 15:50:20 hAKMTdqR0.net
シトルリンとビタミンEとセットで摂るんでしょ
286:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4bbc-SDK5)
20/05/28 21:56:09 czlTo8j00.net
このスレの皆さんは他にMVMとかのサプリも摂ってますか？
それともVCの一点集中？
287:ビタミン774mg
20/05/28 22:44:31.86 bTQQMqrq0.net
A,B,C,D,E,K+Fe,Se,Zn
288:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a152-lH1U)
20/05/28 23:45:49 L5rvqLmb0.net
>>287
MVM＋鉄 じゃダメなん？
289:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5125-dKbv)
20/05/28 23:47:29 fwBbjwTh0.net
Cの大量摂取にはEの併用が必須だよ
290:ビタミン774mg (ﾜｷｹﾞｰ MM6b-N0hq)
20/05/29 02:47:32 jrYsAS0CM.net
>>286
私はビタミンB摂りたいから、どうせ1錠飲むならとMVMにしてる
そこからビタミンCが独立
あとは乳酸菌だけ
291:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1397-KcZO)
20/05/31 11:49:28 iBgs+FtX0.net
>>278
すくねー
どこが大量
292:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 018c-eoud)
20/06/02 01:46:13 eLKtP0E+0.net
セックスのしすぎはよくないかな
293:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d9bc-aX+J)
20/06/06 11:15:32 7e9xIpZS0.net
オナニーのし過ぎは大丈夫かな
294:ビタミン774mg
20/06/09 02:37:58.14 WY+g4Lw10.net
マルチビタミンとビタミンC大量とプロテイン粉で顔の肌の弾力が段違いに増えた
295:ビタミン774mg
20/06/09 07:39:05.56 sV6zO2MX0.net
>>294
それらを粉状にしてパックにしたのかと思った
296:ビタミン774mg
20/06/09 14:59:13.25 1+yM6sw2p.net
このビタミンCはどない？天然物らしいけど...
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
297:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86ae-7Udv)
20/06/09 16:25:38 sV6zO2MX0.net
>>296
これ開封後に半年間放置したら真っ黒になって腐ったな
298:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b388-LSMT)
20/06/10 18:02:37 KpCzIKWR0.net
なうのタイムリーリース1gで胃にダメージを受けた気がするので
ビルカッターにて半分にして、早く消化できるようにしてみた。
299:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-if3W)
20/06/10 21:12:23 mEdJJDg6d.net
タイムリリースで胃潰瘍になったわ
300:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Vudl)
20/06/10 21:45:41 ljTOXdjN0.net
タイムリリースのおかげで宝くじ当たったわ
301:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 739a-EQt6)
20/06/10 21:46:24 YYG38fV70.net
タイムリリース飲むにしても短い方がいいよな
302:ビタミン774mg
20/06/10 23:43:09.15 GKJpfy9x0.net
タイムリリースが内臓に負担ってレビューを結構散見した気がするし、ビタミンは一気に摂って血中濃度を上げるのが効果がある場合もあるので、
タイムリリースのメリットを感じないがら、そこんとこどう？
303:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/10 23:51:25 SnqRH6hs0.net
俺は一回3gを1～2時間置きぐらいに摂取したいのでアスコルビン酸の1キロの粉だわ
水で飲んでから軽くうがいする
タイムリリースとか興味ない
304:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 339a-wu+t)
20/06/10 23:54:04 QRZdzMTB0.net
1g以上は吸収率下がるんじゃなかったの？
305:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/10 23:55:10 SnqRH6hs0.net
吸収されないアスコルビン酸は腸で抗酸化物質として有効活用される
306:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-xbKx)
20/06/11 00:46:03 fWnCGxyNr.net
>>305
ソースプリーズ
307:ビタミン774mg
20/06/11 00:49:18.78 eL7j/LxG0.net
これだろ
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
人間だと何がいいんだろう？
ビタミンCを吸収出来ないぐらい飲めばいいのかな？
吸収されないビタミンCも意味があるのかも
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
308:ビタミン774mg
20/06/11 06:15:16.96 Z4AWOLDkr.net
そのスレ全部読まなあかんの？
309:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-+Do1)
20/06/11 06:29:46 eL7j/LxG0.net
全部読め
310:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/11 06:31:23 yEEH1I9L0.net
NOWのタイムリリース毎食後に飲んでるわ
311:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0325-6OqD)
20/06/11 13:07:39 /P9ZyLEF0.net
タイムリリースは胃に障るっていうのはどうなんだろ
ゆっくり溶け出す方がむしろ高濃度にならず胃に優しいはずだろ？
一気に溶け出す方が高濃度になって胃に負担がかかるだろ
312:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6352-RaUM)
20/06/11 13:15:12 /+rm2TZ40.net
多分、食後に摂る人が多いからじゃないかね。
少なくとも、以前過去レスを読みまくった限りでは、タイムリリース型の体感のなさ、内臓への負担感の報告を散見したのを覚えてる。
313:ビタミン774mg
20/06/11 16:36:05.84 Z4AWOLDkr.net
>>309
かんにんして
314:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a317-W1/T)
20/06/12 09:53:29 hjhXNbet0.net
胃に負担がかかるから蜂蜜に混ぜてアスコルビン酸粉末を摂取するのは
ここでは邪道？
315:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM87-ybea)
20/06/12 13:30:54 weRHraBbM.net
歯が効率よく溶けそうな組み合わせだな
316:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/14 09:04:36 wc0L+wfa0.net
周知のことだと思うけど
市販品の中でも４割くらいのサプリはお腹で溶けず便としてのまま外に出てるからな
サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
317:ビタミン774mg
20/06/14 10:28:12.92 +c/5shGCM.net
その記事の途中だけだと規定時間(20-60分)で溶けない可能性がってだけで
消化できないまま便として出るとは書いてないようだけど
318:ビタミン774mg
20/06/14 10:42:01.07 qYlLbUg90.net
タイムリリースだったら1時間やそこらで溶けなくて当たり前だが
8時間や12時間タイムリリースのビタミンCとかもあるしな
319:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/14 13:17:28 wc0L+wfa0.net
ソース貼り忘れてたわ
錠剤・カプセル状の健康食品の品質等に関する実態調査－形状から、医薬品だと思っていませんか？－国民生活センター
URLﾘﾝｸ(www.kokusen.go.jp)
きちんと読みたい人はPDFで
URLﾘﾝｸ(www.kokusen.go.jp)
未開封品の崩壊性、内容量の乖離について(以下PDFより)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
開封品の崩壊性、内容物の硬化、内容量の減少について
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
320:ビタミン774mg
20/06/14 15:07:06.35 qYlLbUg90.net
>>316
>>319
そもそもそれ全部国産ゴミサプリの事じゃん
それに4割が溶けないってったって具体的にどの銘柄が駄目だったのか公表してない時点で消費者を惑わすだけの無意味な記事だわ
まあ元々国産サプリなんか買わないし関係ないけどな
ちなみに君はタイムリリース加工されたビタミンサプリはどう思う？
医薬品とは用途も目的も違うのだから医薬品基準で評価する事自体がおかしいとは思わないのか？
321:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/14 18:57:53 ZUczKUfD0.net
誰が何と言おうとビタミンCがウイルスに効く理由
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
322:ビタミン774mg
20/06/14 19:37:01.67 KBUp41nT0.net
>>316
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
腸で溶けてればある意味効果はある
そのまま便として出てきたらだめだけど
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
323:ビタミン774mg
20/06/14 19:41:32.44 wJ6Af2OI0.net
>>316
ナウフーズのタイムリリースは？
324:ビタミン774mg
20/06/14 19:49:51 +spauZ+5.net
>>319
俺が書いたレス色んな板にマルチすんなアホ
325:ビタミン774mg
20/06/14 20:38:53.74 .net
それ俺が書いたレスなんだけどｗ
326:ビタミン774mg
20/06/15 02:30:49.66 xjN5DBaS.net
>>325
はいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなアホ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
327:ビタミン774mg
20/06/15 08:59:13 .net
>>326
はいはいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなハゲ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
328:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff70-Zyrv)
20/06/15 22:22:44 n3nOGFI60.net
また俺の勝ちか
329:ビタミン774mg (KR 219.249.102.195)
20/06/18 10:27:45 UfBG6iBvH.net
(´・ω・｀)あてくしの一人勝ちよー
(´・ω・｀)くそジャップはしんでね
330:ビタミン774mg
20/06/20 22:47:12.40 awY5+25uR
しねほんまに
331:ビタミン774mg
20/06/20 23:08:51.81 awY5+25uR
それな
332:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f88-3+hg)
20/06/24 17:52:19 EFE8fM9C0.net
今週号のサンデー毎日に、コロナにおけるビタミンC大漁点滴療法の記事があった。
333:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/24 18:47:02 10kI1O5w0.net
やっぱ美容目的だと1日10gは摂らんと意味ないんかね
334:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe7-711P)
20/06/24 18:57:25 bdUo73G30.net
【無印良品】「自分で詰める水のボトル」を発売 店内に給水機も設置 給水機から供給されるのは水道水 [豆次郎★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
335:ここまで読みました
20/06/24 23:42:30.83 MCX7D9Jo0.net
ここまで読みました☆３３３
336:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f9b-NJGG)
20/06/25 18:27:20 RA/kjs9J0.net
>>295
マルチビタミンでそんなんやるとすっげー臭いぞ
337:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f21-mG+G)
20/06/25 23:30:00 CFPYXJX80.net
マルチビタミン飲むと尿が臭くなるからやだ
338:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/27 23:36:14 7OIyr5SK0.net
ビタミンC 1mgを10秒に一回体内に転送する能力が欲しい
339:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f06-5fXH)
20/06/28 18:04:59 oJJmbd8X0.net
そんなことしてると死ぬよ
340:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Ccgg)
20/06/28 21:06:57 1IHZDtIY0.net
ビタミンCで死ねるなら本望だろ
341:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f76-qDK6)
20/06/29 09:36:21 74/fPoM/0.net
本末転倒とはこのこと
342:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f07-NJGG)
20/06/29 12:42:05 2DQurtIS0.net
結局体感あるのはリプライセルとシナールだけか
343:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-79+g)
20/06/29 22:41:26 JncblGrU0.net
1日計10gを小分け（間隔2時間以内）にして飲むのを3か月以上続けてるが全く効果が分からない
やっぱ少なすぎるのかな
344:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/29 23:19:35 J7XixAwM0.net
俺も1ヶ月続けたけどまったくわからん
唯一効果あったのが先週歯医者いったら歯茎の赤みが引いてるって言われた
それだけ
345:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-NJGG)
20/06/30 00:57:59 YNN1jPno0.net
それはビタミンCのお陰だわ
信じて続けろよ
346:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f55-clWD)
20/06/30 08:08:29 uWxDgYe30.net
>>344
それと同じことが全身で起こってる
347:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f43-T+c0)
20/06/30 09:56:48 X1mCvWaY0.net
もう一気に3000mgくらい飲んでも大丈夫なくらいの胃になってきたなw
348:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f52-mZ4i)
20/06/30 17:16:22 6peRwQrl0.net
タブレット1gで良いのある？
349:ビタミン774mg
20/07/01 02:32:05.12 vDd7HEZn0.net
ビタミンcは炎症を抑える
糖質は炎症・老化の元
断糖・ケトンジェニックとビタミンcを組み合わせるべし
350:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f07-VQSO)
20/07/01 15:35:27 UkMP8cm70.net
目に見える効果はないけど、老化防止には役立ってるのかな
351:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/01 17:03:01 WX7DhknQ0.net
>>349
糖と炎症との関係を論理的に説明し見てください
352:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eacd-Wiu6)
20/07/01 20:28:09 6G8Y2Ias0.net
L-アスコルビン酸2-グルコシドってどう？
353:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 06eb-cZut)
20/07/01 20:59:24 CyyXJ4+20.net
この時代に酸化防止剤の存在知らない人っているの？
354:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6a9b-VQSO)
20/07/02 23:57:56 GEl68CU30.net
>>352
効果の低い化粧品のイメージ
355:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-9Bw3)
20/07/04 01:30:29 dcA/7X9Q0.net
ビタミンC療法を否定する医者はケトジェニックの正しい知識がない
その辺のボディビルダーの方が余程詳しかったりする
356:ビタミン774mg
20/07/04 03:31:11.98 WG2PepLRr.net
医者は医学的証明がないものは良いとか悪いとか言わないよ
医者という立場で個人的意見は言わないからね
357:ビタミン774mg
20/07/04 03:43:01.16 dcA/7X9Q0.net
ライナスポーリングの時代からビタミンCは効果を否定するねつ造論文の宝庫
癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンC療法のメカニズムを知ってる人からしたら癌利権が絡んでるとしか思えんよ
358:ビタミン774mg
20/07/04 05:58:16.14 k5qSwAihH.net
>>357
>癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
>点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
10gって、さすがに多すぎでは？
>効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
359:ビタミン774mg
20/07/04 06:22:56.89 dcA/7X9Q0.net
>>358
＞酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
酸化型ビタミンCなんて普通の店に売ってないからその辺の安いやつ買えばOK
何なら中国製の1kg1000円の粉でいいよ
＞10gって、さすがに多すぎでは？
点滴で癌治療に効果がある血中濃度まで持っていくには1回100gが基本
＞ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
癌治療するにはビタミンCと断糖の組み合わせが必須だよ
癌細胞の唯一のエネルギー源の糖を絶つと癌細胞が間違えてビタミンCを食べる
すると癌細胞は死滅する
ビタミンCはブドウ糖と似てるから癌細胞は錯誤を起こしてビタミンCを食べるんだよ
360:ビタミン774mg
20/07/04 06:44:20.18 dcA/7X9Q0.net
標準的治療の抗がん剤を使うともれなくブドウ糖点滴される。
ブドウ糖で元気になった癌細胞と抗がん剤の副作用で衰弱する。
抗がん剤は一回入れると手遅れなのでそこから断糖ビタミンC点滴とかやってもあんまり回復する見込みはない。
抗がん剤自体の副作用で近々死ぬことが運命づけられてる。
361:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f5d-rw64)
20/07/04 08:44:27 9S2dCfUX0.net
たんぱく質とビタミンCでインターフェロン生成して免疫になるって本当なの？
ネットで調べても、ビタミンCでこういう解説してるところ少ないんだけれど。
362:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:46:27 ZDrTOqff0.net
>>359
残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
船瀬とかの典型的なの陰謀論を真に受けてるでしょ？
トランプが正義の味方だと思ってたりｗ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
あと崎谷博征の“ガンは脂肪中毒”って話も聞いてみるといい
363:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:48:34 ZDrTOqff0.net
あとこれは？
β-カロテンは抗酸化性が強い故に生体内の酸化を防いで種々の効果を発揮しているが、必要もないのに多量に存在するとプロオキシダント作用がでる。そのために、栄養事情の良い欧米で行われた実験では過剰なβ-カロテンによる過酸化障害が発生したのであり、欧米ほど栄養事情が良くない中国においては抗酸化能が十分発揮されれたといわれている。
1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
当時、幾つかの科学雑誌はこのデータをかなり重要な問題として取り上げたが、一般市民向けの書籍、マスコミ等では殆ど取り上げられなかった。
かつてノーベル賞学者のライナスポーリングがビタミンCの大量摂取は免疫力を高めて種々疾患を防ぐという報告を出してから世界的にビタミンCの大量摂取は流行しており、まさか？という気持ちが否定的な意見をあまり受け入れなかった。
しかし、Leeらは糖尿病の女性患者にビタミンCをサプリメントとして与えたときに心血管系死亡率が上昇するという報告を15年間にわたる経過観察から報告している。このように安全と考えられているビタミンCにも長期投与によりβ-カロテンのときと同じような結果を発生させる可能性が強く示唆している8）
昨今の健康食品においては抗酸化を売り物にしているものが多いが、これらには殆どのものでプロオキシダントとしての作用が確認されている。それだけに、どんな人がどれ位摂取したら害がでるのか、また、抗酸化能が本当に疾患の予防に効果があるのかなど実用的な面からの研究が必要とされている URLﾘﾝｸ(j-jabs.umin.jp)
364:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:52:44 ZDrTOqff0.net
結局ビタミンＣ点滴も過酸化水素増やして酸化ダメージでガンやっつけようってんだから抗がん剤と一緒
でもまあ確かに俺も抗がん剤よりビタミンＣ打ちたいと思うよ
365:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-ERT+)
20/07/04 08:55:34 dcA/7X9Q0.net
>362
＞残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
どこに何て書いてあんの？
そんなアフィブログ一々読んでる暇ないよ
それから別に標準治療やりたいならやればいいじゃん
どうぞ、あなたとそのご家族は抗がん剤に放射線治療、外科施術やって下さい
366:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-gNHf)
20/07/04 11:37:24 m2PlJldJM.net
>>364
私はがん患者ですけど
ステージ４でもない限り化学療法をせずにビタミンケトン療法でいくなんて判断
なかなかできないと思いますよ
再発でビタミンケトン療法を始めましたが主治医は化学療法と併用で…と寛容です
367:ビタミン774mg
20/07/05 20:09:31.08 +X6V1ZB60.net
>>363
糖尿病の患者にビタミンＣサプリメントとして与えると心血管系死亡率が上昇するってアホかよ
それはビタミンＣ関係なく糖尿病によるものだろｗ
いつもの製薬利権勢力による無理矢理なサプリネガキャンだろ
ビタミンB群摂取によって肺ガン死亡リスクが上昇した！
とか言ってフタを開けてみたら全員喫煙者で調査してたアホ調査と同類
368:ビタミン774mg
20/07/05 20:19:52.63 D+VkHMw50.net
何故「ビタミンCで上昇する」のが糖尿病のせいなんだい？
369:ビタミン774mg
20/07/05 21:27:16.78 +WS0O28UQ
心血管死亡率が増えても他に良い効果があるかも
しれないだろ？
アホは一面的にしか物事見ないからな。
370:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/05 22:32:01 +X6V1ZB60.net
>>368
じゃあなぜ糖尿病の患者で調査しなければならないんだい？
あと「糖尿病 合併症」でググれ
371:ビタミン774mg
20/07/05 23:33:24.96 D+VkHMw50.net
出てる結果に対してこうキミがレスしてるんじゃん
「ビタミンC投与によって糖尿病患者の心血管系死亡率が上昇するのは糖尿病のせいだ」と
「上昇」の説明まだ？
372:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/05 23:40:18 +X6V1ZB60.net
>>371
日本語分からん奴とはこれ以上の議論は不要
どういう基準から「上昇」したのかすらぼやかすアホ調査をありがたがってる時点でお察しｗ
じゃああばよ
373:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/05 23:57:48 D+VkHMw50.net
…However, vitamin E and β-carotene intakes were not associated with CVD mortality, and folate intake showed an inverse association.
URLﾘﾝｸ(academic.oup.com)
サプリC以外では関連が確認されなかったのに何故すべて糖尿病のせいにするんだい？
374:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:02:03 XZHalIwz0.net
>>373
そいつに関わるだけ無駄だぞ
あちこちですぐに製薬会社の陰毛だと騒いでるけど
反論されるとすぐにレッテル貼りや中傷に走って誤魔化すだけ
議論の出来ない相手と議論しようとしても無駄だよ
375:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:02:43 XZHalIwz0.net
ごめん
陰毛じゃなくて陰毛だったｗ
376:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:03:07 XZHalIwz0.net
何度もごめん
陰謀だった
377:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:10:46 XZHalIwz0.net
とはいってもエビデンスを重視するならビタミンｃをわざわざサプリで摂る必要は
なくなってしまうけど
前に山本義徳にビタミンｃを大量に（ｇ単位で）摂取することのメリットが
いかなる臨床試験においても示されていないが根拠は何かと聞いたら、
ラットでは云々と動物実験を根拠に持ち出してくるレベルだからｗ
378:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/06 00:52:52 +iYHpkpL0.net
>>373
関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
URLﾘﾝｸ(www.club-dm.jp)
それをビタミンＣサプリによってさらに上昇すると主張するなら
サプリ摂取群と対象群として非摂取群を設定して比較しなければならないし、
病歴や病気の程度等の条件も揃えた上でなければ客観性が得られない
でなければ元々の糖尿病によるリスク上昇によるものなのかサプリによるものなのか知るすべがないだろ
379:ビタミン774mg
20/07/06 00:58:37.19 +iYHpkpL0.net
あと厚生労働省のサイトにはそれについてこうあるぞ
Iowa Women’s Health Studyに参加した糖尿病の閉経後女性では、（食事ではなく）サプリメントによるビタミンC摂取（300 mg/日以上）が心血管疾患による死亡リスクの増加と有意に関連していた[58]。これが正しいとしても、その作用メカニズムは明らかではない。また、この知見は疫学研究に参加した患者のサブグループから得られたものである。他の疫学研究ではこのような関連性がみとめられていないことから、この知見の重要性は明らかではない。
URLﾘﾝｸ(www.ejim.ncgg.go.jp)
まあわずか300mgの摂取で死亡リスクが上がるとかいくらなんでも無理がありすぎるわ
380:ビタミン774mg
20/07/06 01:02:00.47 +iYHpkpL0.net
>>374
誰のことを言ってるのか知らんが
俺は一応それなりのソースを元にして書いてるつもりなんだけど
なあ陰毛君
381:ビタミン774mg
20/07/06 01:53:40.75 NRANFjSTM.net
陰毛大好きな人がいると聞いて
382:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/06 14:43:46 ApWvmS8o0.net
>>378
＞関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
まだ話が理解できてないな
>>373
383:ビタミン774mg
20/07/06 17:08:18.08 Iv8CA1Sb0.net
医療グレード用とQuali-Cならどっちがオススメですか？
384:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/06 18:14:07 +iYHpkpL0.net
>>382
>>379
385:ビタミン774mg
20/07/06 19:37:52.90 xcmf4NP+a.net
安いやつ
386:ビタミン774mg
20/07/07 05:20:05.01 JVBI9qI20.net
>>384
おまえ>>367の自分のレスを見返してみろよｗ
387:ビタミン774mg
20/07/07 09:07:10.21 PbOKY4/q0.net
具体的に議論の要点を提起出来ないアホ
こっちはすべて出した
疑問があるなら具体的に指摘してこい
出来ないならこの話はもう終わり
388:ビタミン774mg
20/07/08 17:15:13.95 3BKfMI2f0.net
「この知見の重要性は明らかではない」で救われた気になるんだから余程パニックなんだよな
389:ビタミン774mg
20/07/08 21:51:19.59 Ct097YDBM.net
それ以前に300mgで死亡リスクが上がってたら
10グラム以上も摂ってるここの住民は全員即死だなｗ
390:ビタミン774mg
20/07/08 22:10:37.29 com3r/2W0.net
>>388
ああそこの君
そういう無意味な事言わんで良いから
君の見解を具体的に述べなさい
391:ビタミン774mg
20/07/08 22:31:01.66 gtmOUfeq0.net
スマホのタイマーでわざわざ時間測って2時間おきに飲んでたけど普通に偶数の時間に飲めばいいことに気づいた
392:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/08 22:44:49 com3r/2W0.net
>>391
タイムリリースを飲めばもっと楽になるよ
393:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-LRpg)
20/07/08 23:50:27 ToaELN+Cr.net
すみません、書き込めなかったのでこちらに失礼します
昔引きこもっていたときにビオフェルミンを1ヶ月飲みました
そしたらちょうど1ヶ月後に、歯の根っこが痛くなり、膀胱炎にもなりました
これは、ビオフェルミンが体に合わなかったのでしょうか？
ちなみに便通は変わりませんでした
それ以来乳酸菌サプリが怖くて飲めません
自分は胃腸の消化が関係すると頭痛が起きます
ビオフェルミンは今頭に血流が、、、というのはありましたが、麻酔みたいに痛みが来ませんでした
他、ラクトーンは、歯の痛みが止まったり、便通が良くなりましたが、1週間後に冷や汗かくほどの頭痛が起きて、飲むのを中断しています
394:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23bc-Bqa1)
20/07/09 03:32:49 kHc+FAkU0.net
ビタミンC ハプトグロビンで検索すれば出るけど
人間は3種のハプトグロビン遺伝子の型に別けることができ、１型を持つ人のみが効果がある
2型の人は逆効果になる可能性があるとか書いてあるけど
やっぱインチキじゃん
395:ビタミン774mg
20/07/09 13:40:51.18 hE8kIBZL0.net
減塩・カロリー対策として
ビタミンCの原末を調味料の代替で
肉やツナサラダにまぶして使ってます。
でもそれだとそんなに歯に悪いの？
396:ビタミン774mg
20/07/10 00:24:24.86 G9d0JpcN0.net
tes
397:ビタミン774mg
20/07/10 00:24:44.68 G9d0JpcN0.net
tes
398:ビタミン774mg
20/07/10 00:25:00.94 G9d0JpcN0.net
tes
399:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:27 G9d0JpcN0.net
test
400:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:43 G9d0JpcN0.net
test
401:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:59 G9d0JpcN0.net
test
402:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:02:15 G9d0JpcN0.net
tesuto
403:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:02:25 G9d0JpcN0.net
tesuto
404:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ed22-FyK1)
20/07/10 07:57:21 ewGIfdNg0.net
ビタミンEを併用すべきって分量はどれくらい？
405:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bed-Eicz)
20/07/10 19:45:09 cMuKo7VK0.net
三石さんは10g以上は～とか書いてたかなあ
406:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/10 21:38:51 lmUhhmVR0.net
>>405
10ｇ以上摂る場合は逆にラジカルを発生して危険だから
ビタミンEを併用する事と言ってたな
それも天然のｄαトコフェロールを
407:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)
20/07/12 22:09:37 VrBpmYGr0.net
ビタミン摂り過ぎは脳圧上がりますよ～
危険
408:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bdae-ucCN)
20/07/12 22:16:23 ShEqiiu+0.net
じゃあお前は飲むな
はい解決
409:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)
20/07/12 22:26:19 VrBpmYGr0.net
はい、此処へはもう来ません^_^
410:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d9a-WnnW)
20/07/13 23:03:28 0RnhlkJa0.net
ノーマル1gを2.3時間に一回飲んでるけどタイムリリース型だと何時間に1gが丁度いいの？
411:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/14 22:47:56 TMh1OAu50.net
>>410
一度に2錠を6時間おきに飲めば同じ量摂取できるな
飲む回数が減って楽になる
412:ビタミン774mg
20/07/15 03:31:36.97 eFZHucQk0.net
500mgのアサヒのやつを気づいた時にのむ
大体一日6～10gぐらいになる
413:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)
20/07/16 13:42:29 hC5uLfKo0.net
キャンドゥのビタミンCは１日1100mgで15日分108円だから、国産ではぶっちぎりだし、
海外のサプリと比べてもそこそこコスパ良いよね？
粉末とかとは比べようがないが、粉末は歯が熔けるとか、気を使うからな。
414:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)
20/07/16 13:46:29 hC5uLfKo0.net
ところで>>363の、
>1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
>DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
これを見ると１日500mg以上のビタミンCは良くないのかな？
415:ビタミン774mg
20/07/16 16:42:39.58 3OxsQTrx0.net
>>414
自分の体で試すのが一番
ビタミンCの論文はねつ造の宝庫
416:ビタミン774mg
20/07/16 22:55:57.08 9VkmnfvG0.net
やたら屁が出る
417:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b107-YsWi)
20/07/17 07:33:04 kv74C3ay0.net
大量摂取でシミが消えた人いる？
418:ビタミン774mg
20/07/17 07:51:46.64 iqhaTgWCp.net
シミ以外が白くなって余計目立った
419:ビタミン774mg
20/07/17 07:55:03.59 eWG8B/8Y0.net
白くなった人は量と期間教えてください
420:ビタミン774mg
20/07/17 12:15:44.21 iqhaTgWCp.net
嫌です。
421:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-l4ET)
20/07/17 14:45:29 D0bd+Z1Np.net
>>419
サプリメントは人によって効く量も摂取期間も違うから少しずつ試して自分に効果がある量や摂取期間を見極めるしかないよ。
422:ビタミン774mg
20/07/17 18:03:13.40 Hlzgc4flM.net
コスパ悪いけど、ハイチオール1週間でひと瓶飲むと
全身スベスベになる。
423:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dbf-3J1N)
20/07/17 20:14:33 +4hJhX3P0.net
スベスベなるならよくね
424:ビタミン774mg
20/07/17 23:28:17.39 9Lt3hutl0.net
ハイチオール？
ハイチオールC？
アイハーブでビタミンCとLシステイン買った方が良くね？
425:ビタミン774mg
20/07/17 23:32:52.53 6wNQFvz30.net
ビタミンC5g-15gとトラネキサム酸が激的に効く Lシステインはどうなんだろう
ただビタミンCとると水便とまんなくなるときあるね
風邪気味のときは20gぐらい撮る
426:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b670-JDbt)
20/07/18 00:51:45 U7gNJZ7K0.net
Lシステインは白髪になる副作用あるし無理だな
ビタミンCの大量摂取の副作用は逆に言えば屁と下痢と腹痛しかないといえる
その副作用も12時間後には無くなってる
427:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 95d5-OkgV)
20/07/18 07:06:20 lqGFmwLt0.net
ビタミンCの大量接種は活性酸素が大量に発生することでしょ。
ビタミンE併用で全て活性酸素が除去される訳もないし。
428:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2559-dysQ)
20/07/19 20:00:24 Aq4ReIJB0.net
トラネキサム酸は250mgを4回飲んでる
429:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 05ae-YsWi)
20/07/20 00:32:01 wi8E4HkE0.net
r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／ >::::::::::ヽ
. 〃 ヽﾙ1'´ ∠:::::::::::::::::i
i′ ___, - ,. = -一 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ >>428
. ! , -＝=､´r' l::::::/,ﾆ.ヽ
ｌ _,, -‐''二ゝ ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_ !:::l ） } ト
ヾ¨'７"ry､｀ ｰﾞ='ニ,,,｀ }::ヽ(ノ チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､ !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、 ,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、 r'_{ __)｀ニゝ、 ,,iﾘ::::::::ﾐ な！
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ ,
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
::::::::::::::::::::::::::::::! :|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
430:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-H9Nq)
20/07/20 16:36:40 ko5P2I/ZM.net
ビタミンCとか昔からあるけど安いし飲んでもそんな効果ねえだろ
って思って２、3日iHerbで買ったサプリ飲んでないと
起きてからの疲労感が全然違う気がする
一人暮らしで野菜とか果物なんてほぼ食えないし
いやー重要だったのかビタミンC
431:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-keh3)
20/07/28 00:11:39 U5xFhci20.net
長い間、ヒスタミン不耐症の蕁麻疹に悩んでたけど、
ビタミンC摂るようにしたらだいぶ良くなった
もう大丈夫かと思ってヨーグルト食べたらまた蕁麻疹出たから、ある程度までしか
ヒスタミンの抑制作用はないみたいだけど……アレルギー持ちの人とかは試してみる価値がある
432:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 319a-Oum+)
20/07/28 14:58:41 jVb2AiFJ0.net
ビタミンCの品薄これいつまで続くの？
433:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b9ae-5TCi)
20/07/28 15:01:14 YcA+CBim0.net
コロナが収束するまでだけど？
434:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29bf-4qMj)
20/07/28 15:35:30 drk57XHs0.net
ビタミンC飲むようになって肌の調子が良過ぎる
なんか明るくなった
435:ビタミン774mg
20/07/28 17:53:22.92 14B0MUHS0.net
ここ10年程1日500〜1500mgまで色々試した結果
正直全然効果感じなくて適量が分からない
なんとなくビタミンCは必要って感じで摂ってるから、効果ある人が羨ましい
436:ビタミン774mg
20/07/28 18:34:13.05 jVb2AiFJ0.net
最低でも6gは取らないと意味ないだろ
437:ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-j0OD)
20/07/28 23:58:27 5WT3WHyaM.net
ビタミンＣはnowしか買ってなかったんだけど
最近買えないから色んなメーカーのをとっかえひっかえ買ってる
ナチュラルファクターとかカリゴールドとかソラレーとか
どれも良いな
438:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:17 GinTSVGB0.net
tes
439:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:34 GinTSVGB0.net
tes
440:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:49 GinTSVGB0.net
tes
441:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:19:05 GinTSVGB0.net
>>433
442:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:19:21 GinTSVGB0.net
>>433
443:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:19:38 GinTSVGB0.net
>>433
444:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:20:05 GinTSVGB0.net
ID:YcA+CBim0
445:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:20:22 GinTSVGB0.net
sage
446:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-0gse)
20/07/29 00:20:41 GinTSVGB0.net
sage
447:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:20:42 GinTSVGB0.net
sage
448:ビタミン774mg
20/07/29 01:06:24.80 Q6/AD4YgM.net
>>144
>>146
どうだった？
449:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 91d3-XjqJ)
20/07/29 01:43:05 66a9EFmF0.net
>>438-447
大発狂ね。どうしたの？頭コロナ？
450:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa25-LRNz)
20/07/30 03:18:14 pNPyA3dZ0.net
合成のアスコルビン酸を大量に取ると
活性酸素が発生すると言うのは本当ですか？
451:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d5ae-lvfM)
20/07/30 04:27:19 OSU9Qz150.net
そう思うなら飲まなけりゃいい
はい解決
次の方どうぞ
452:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e9d-Jm/9)
20/07/30 05:24:53 OlHHCMm+0.net
合成か天然か関わらず大抵の抗酸化物質は活性酸素を発生させる
発生した活性酸素は正常な細胞も傷つけるが、細菌やウイルスやがん細胞への武器としても使われるので単純に良い悪いと判断できない
453:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d555-Mnvi)
20/07/30 07:57:26 5noskd4+0.net
>>452
だからビタミンEとるんだよね？
454:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 25ed-qvdH)
20/07/30 09:49:05 2EB1FPTU0.net
>>451
思考停止の無能なビタミンC信者ｗ
>>452
冷静な意見
455:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cd25-XjqJ)
20/07/30 09:56:16 /gEfJq1h0.net
>>454
で、お前の意見は？ｗ
456:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)
20/07/30 15:56:26 h/O0dyu60.net
で、お前の意見は？ｗ
457:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fa40-8P+6)
20/07/30 15:56:41 h/O0dyu60.net
二重カキコすまん
458:ビタミン774mg
20/07/30 19:30:20.70 slOsdFbK0.net
「二重カキコ」という表現に加齢臭かんじる
459:ビタミン774mg
20/07/30 20:25:05.78 v44/ZTUPr.net
カキコなんて言う香具師はおっさんだよね
460:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-UD9X)
20/07/30 21:54:47 u1T46JCNM.net
香具師なんて使われてるの漏れ10年ぶりぐらいに見たんだが
461:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-4GEq)
20/07/31 07:46:45 Rkn+hDMva.net
逝ってよし
462:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ba16-8P+6)
20/07/31 07:51:21 6iLCnCml0.net
オマエモナー
463:ビタミン774mg
20/07/31 08:23:54.18 jN0UX9nir.net
詳細キボンヌ
464:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-WqMX)
20/08/01 00:56:58 Q11+mE3Sa.net
山崎渉
465:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b19a-oEDo)
20/08/01 12:53:45 lJyjAKOV0.net
タイムリリースってソラレーが一番コスパええの？
466:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)
20/08/02 20:11:19 huNmVIpj0.net
高濃度ビタミンCと医療大麻CBDががん治療向けの如くセットで売られている件 URLﾘﾝｸ(rakuten-shop.livedoor.biz)
ビタミンCはがん治療に効果があることが確認されている がその書籍などを絡めて紹介
点滴として使えばがんも治るのではないか？
医療大麻はブーストする効果があるんでレモン一個で30個分にのように効用を得ることができる利点がある。
これがサプリなら良いが、パワーストーンやツボ押しにも相乗効果が得られる
呼吸の中でまた呼吸をすると言ったような感じだ
467:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ae1-PpSy)
20/08/02 21:50:42 tIxTsJoX0.net
タイムリリースより脂溶性ビタミンCのが良いんでないか？
468:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)
20/08/03 18:14:38 LtxzIDww0.net
ビタミンｃ
これもいいかな とりあえず 500mgx10の５ｇとか
一度に5gを取ると鼻炎もがんもなおらないなおらない
鼻炎がおこる脳炎２のほうはなおるかもしれない
じつはこれ 鼻炎には きくんですが 鼻炎３８と脳炎２ですね
ビタミンｃ500mgを３０分おきに１０回内服
鼻炎38脳炎2 治りますね かもしれない
がん ほぼ１０ 治ります よ かもしれない
５ｇを１０として
１０ｇで１２ ２０ｇで１３ ４０ｇで１１ 途中から やばくなりますね
469:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 252b-ANno)
20/08/03 18:22:09 LtxzIDww0.net
ライナス・ポーリング博士も５ｇくらいですが ５ｇで十分かと ２・２・１で
これいいとおもいますって わたしもこれで はやってて いまは ちょっとだけかな
めんどくさいでしょ これ１０ として ３回ので８ １回０ わけないと だめえ なんだ
わけると きくんだこれ わたしもがんになったことないや そういえば あれうそうそ
前立腺がん なるわけねえよ
470:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d6d0-23Ku)
20/08/03 21:23:55 SLp5lWuz0.net
>>469キモい
471:ビタミン774mg
20/08/03 23:46:39.40 umfJ0jrb0.net
>>468-469
小学生の日記かな
472:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-GMf2)
20/08/04 19:01:52 ONz0ZQFA0.net
>>466
↓↓（つなげて
URLﾘﾝｸ(a.r10.t)<)
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.sp.blogimg.jp)
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
473:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)
20/08/07 22:18:19 tNV1iNn90.net
グラム単価20円超えとかぼったもいいとこ
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
474:ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-hGUV)
20/08/09 03:37:41 fAh9SGJ6d.net
ビタミンCは乾燥すると破壊されるからビタミンCのサプリって飲んでも意味ない？
475:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 31ae-WEnL)
20/08/09 11:16:20 q6LRzbeq0.net
意味ないよ。じゃあね。
476:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69e1-1fBF)
20/08/09 11:36:17 FXnG6hUR0.net
ベタついてるビタミンCってあるの？
シケてない？
477:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 619f-OOtg)
20/08/09 11:50:34 Eb5BKGuq0.net
湿気てるよ。ばいばい
478:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 13e1-DdLS)
20/08/09 12:28:59 ju4FNQmd0.net
>>476
リポソーム型のビタミンCなら乾燥はしてないんじゃない？
リプライセルとか...不味くて飲み難いけどね。
479:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)
20/08/09 13:31:50 u38CpxT70.net
>>474
それどこ情報？俺は乾燥させると栄養素を固定出来るって聞いてるけどな
480:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29b9-WEnL)
20/08/09 13:44:49 wLg6LbZx0.net
オレ情報だが何か文句あっか
481:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 51ed-Thip)
20/08/09 13:46:37 u38CpxT70.net
いや文句はないけど…このおじさんの言うことを聞くと良い
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
482:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 099a-kxmI)
20/08/09 19:40:08 aL6JTn/80.net
ポーリングさんがビタミンAも摂れって言ってるけどビタミンEに比べると必要性は高くないの
483:ビタミン774mg
20/08/10 06:34:26.34 B99FGcPxM.net
>>475
お前はココ来なくていいぞ
484:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7134-Ea0s)
20/08/10 13:08:06 vEUzyRmr0.net
>>483お前はROMってな。じゃあねｗ
485:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6bbc-Y1aF)
20/08/10 17:39:58 z0mzMPnb0.net
みんな1日どれくらい摂ってるの？
400mgじゃ少ない？
486:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9b59-5pXl)
20/08/10 19:31:36 j1tSC78M0.net
安くてカプセルの奴ありますか？
今は小林製薬のを飲んでけどデカいから飲みにくい
487:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa55-2nWA)
20/08/10 19:38:39 6FS+vQAva.net
国内メーカーでタイムリリース無い？
488:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d318-vjoQ)
20/08/10 23:26:21 qnjsdqjn0.net
小林製薬のが大きいだと？
489:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b1d0-f2iR)
20/08/11 18:15:03 WlgzsXYg0.net
でかいのは黄色の小瓶のメーカーのビタミンC
喉につっかえておえっってなる
490:ビタミン774mg (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-U/It)
20/08/11 23:01:48 2F0KrIvwF.net
プロオキシダント作用ってどう思う？？
491:ビタミン774mg
20/08/11 23:26:07.14 7kjlLORh0.net
どうも思わない
492:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e19e-++7W)
20/08/12 19:25:42 s0zQBgqh0.net
>>485
10,000mg/day。
ウンコが出ていない日の翌日は、出るまで
50,000mgほど。
493:ビタミン774mg
20/08/12 19:28:14.25 8u1xFkkj0.net
>>492
どのビタミンC飲んでるの？
1kg千円ぐらいの粉のビタミンC？
494:ビタミン774mg
20/08/12 19:30:05.70 F+jhMLJW0.net
さすがに桁間違えてるだろ？
495:ビタミン774mg (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-Mcub)
20/08/12 22:41:24 8hdkqu7jd.net
>>492
サプリ1日1kgって嘘だろｗ
496:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MM6d-wIfw)
20/08/12 23:02:49 E4tbEPbgM.net
アホがおるw
497:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8116-/dLM)
20/08/12 23:09:20 hbPh9gfB0.net
>>495
嘘なのはお前だろ
498:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e192-AL9f)
20/08/13 00:01:38 qUPKyaJq0.net
1000mgで1gだからー…うーん10000mgだとー
！！！そうだ！1kgだ！！
499:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)
20/08/13 00:21:21 LVHb6YYI0.net
いや10000mgなら普通だけど
50000mgは嘘だろ流石に
500:ビタミン774mg
20/08/13 01:54:03.77 18L1rSHIa.net
エスターcとsunlipidのリポソームビタミンcって評価いいですけどどうですか？
501:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4566-p5K4)
20/08/13 02:18:50 hG2RExv+0.net
>>499
ポーリング博士は風邪の時そのくらい飲んでたそうだ
502:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4925-ll2I)
20/08/13 09:28:12 pGmM4cgb0.net
10ｇ以上飲む時はビタミンＥの併用も忘れずに
503:ビタミン774mg
20/08/14 09:59:09.63 juatFj7B0.net
ビタミンCは食べ物
504:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-p5K4)
20/08/14 15:11:32 MP+5577sa.net
>>502
なんで？
505:ビタミン774mg
20/08/14 16:34:28.14 GI+wMEGj0.net
>>504
>>2の下の方を参照
506:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-iUUD)
20/08/14 18:10:49 ub2wYQhkd.net
女性ですがエスターCは体に負担かかるような感じでした
両脇腹が重くなるような感じです
やめたらそういうのはなくなりました
ただ、他のビタミンCよりも肌の透明感を実感できたので体質に合っていれば続けたかったです
507:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9d9a-yAN3)
20/08/14 20:01:16 juatFj7B0.net
自己解決してて草
508:ビタミン774mg
20/08/15 09:04:09.19 iOVcq+AW0.net
>>506
同じ程度の重量のビタミンC粉末を分割回数多くして（最低でも1日3回以上に分割）
飲んでみて
下ったりしないなら同等以上の結果は出ると思うけどな
俺もエスターは調子悪かった
509:ビタミン774mg
20/08/15 09:16:16.55 zEzRDDizd.net
私は497の方ではありません
エスターCはどうですか、とあったの私は飲んでいたので個人的に感じたことを書いてみました
紛らわしくてすみません
510:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd62-WNYp)
20/08/15 11:24:55 zEzRDDizd.net
>>508
アドバイスありがとうございます
粉末は試したことないのですがやってみます
エスターCが合わなくてDHCのカプセルのを規定量飲んでいたのですが(カプセルだと添加物とかも気になり、規定以上に飲んで良いのかわからず)、体調不良は起きない代わりに良い体感も得られずこんなものかな…という感じで飲んでいました
助かります
511:ビタミン774mg
20/08/15 13:05:47.72 wsZVTLAwM.net
>>506
なるほど、合う合わないがありますかー
エスターcは確かに24時間だから他のより負担はありそうですね。その分効果は感じられそう。ソラレーの12時間の方が負担は少ないような気もしますね
512:ビタミン774mg
20/08/15 13:37:43.51 eenluEfG0.net
１日のたんぱく質摂取量が体重g（体重50kgなら50g）以上を続けるとビタミンの効きが確実によくなる
513:ビタミン774mg
20/08/15 13:46:18.90 Pg/DqrUJa.net
どういう理屈で？
514:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2218-wIfw)
20/08/15 14:00:33 eenluEfG0.net
ビタミンが働く為に必要な、身体を構成する要素だから
515:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)
20/08/15 15:24:37 iOVcq+AW0.net
ほかのビタミンCだと透明感で劣るとあったのでエスターの利点としてはゆっくり吸収することだろうと思って
レス付けた。ほかのビタミンCの使用状況はどうだったんでしょう？1日1回1000?ビタミンCカプセル×１なら
1日1回1400?エスターC1錠の方が上回りそうだけど
516:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 620b-p5K4)
20/08/15 15:25:34 iOVcq+AW0.net
すまん、リロードしてなかった
517:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)
20/08/23 11:31:07 9dxE9wws0.net
サプリメントを飲む前に 口に チョコレートと水や好きな液系とかでいいんだ を含んで
口で ドロドロのココアみたいなのにチョコを溶かしてから
口にサプリメントを入れて内服とかでもいいのかな
サプリメントの効果が上がる かもしれない
普通のチョコでもいい効果がでるかもしれけど
これは ロッテの普通のクランキーとかでやると いいのかもしれない
518:ビタミン774mg
20/08/23 12:53:29.11 AUyx7rNN0.net
何かサプリのビタミンCは、効いた気がしないんで、念のため天然のビタミンCも取るようにしてるよ。
ピーマンでね。
519:ビタミン774mg
20/08/23 12:54:06.09 jZAE2WCP0.net
バカ発見
520:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f2b-qjQY)
20/08/23 18:09:05 9dxE9wws0.net
>>468
>>469
ビタミンｃ だけじゃないない わけると きくきくう
時間差できくように 加工すれば わけないで 1回でも いけるかもお しれない
ききまくるよ これ ですう
こういう技術 サプリ系ほぼ０ あんまねえわ やらねえよ 加工してぽい たぶんきくだろ
医薬品２ 少しだけあります
とくいなところ あるある かもしれない
521:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/23 22:46:46 UC5zmrTK0.net
>>520
分かりやす過ぎる自作自演乙！
522:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-v4UK)
20/08/24 00:28:14 DIdQ6RFV0.net
毎日2グラム×5回、３ヶ月飲み続けてみました。
40代ですが、体感できたことは、肌が白くなった。シミが少し薄くなった。なぜかほくろも少しだけ薄くなった。風邪はしょっちゅう引いてるので、免疫力にはあまり役立ってないような。
523:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f9a-QtKw)
20/08/24 00:30:06 +m/ahxJR0.net
タイムリリース飲んだほうがいいよ
524:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/24 00:33:38 dt8iaK3o0.net
>>522
それだけ飲むからには
ちゃんとヒドロキシルラジカル対策はしているのか？
でないと危険だぞ
525:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f25-sZ7k)
20/08/24 03:55:47 cb2+kU9b0.net
寝る前に取るんだけど寝る前って空腹なんだよね
ビタミンCって空腹時に取っても良いのかな
ちなみに取るのは500~1000ぐらいです
526:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-OOe4)
20/08/25 03:39:31 yxeFQxQCa.net
ソラレーの500mgは何時間くらいで溶けるの？
527:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-YjNJ)
20/08/25 15:38:00 0HGe+aekp.net
>>522
ビタミンC大量摂取するならデメリットを抑止してくれるビタミンEを合わせて摂取した方が良いよ。
528:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)
20/08/25 17:11:21 VMIm3anbF.net
>>527
デメリットとそれをおさえる仕組みについて教えてくれ
529:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-ZyBw)
20/08/25 18:49:17 cSfCZxZc0.net
>>528
>>2を読もう
530:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF7f-opce)
20/08/25 20:17:30 tp/v9307F.net
>>529
ヒドロラジカルって論文になってるんだっけ？
531:ビタミン774mg
20/08/25 22:01:38.53 4IoyjtWd0.net
>>472
>>492
URLﾘﾝｸ(a.r10.t)☆o/hIfbrB （☆を取ってつなげてください）
532:ビタミン774mg
20/08/26 00:43:40.37 v6yjrj7Qa.net
ビタミンC過剰摂取ってどれくらいから？
一日3000mg～5000mgは過剰摂取になる？
ビタミンE飲んだ方がいいのかなー
533:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 02a5-1etN)
20/08/26 14:12:20 wWBVzQpr0.net
人それぞれだから1日1時間か2時間おきに1回1Gずつ飲んで下痢にならないぐらいの量を見極めるのがいいよ
534:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)
20/08/27 02:13:46 WOCoxUWNa.net
ヒドロキシカル対策はグルタチオンでおけ？
535:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-e9Wh)
20/08/27 02:14:13 WOCoxUWNa.net
ラジカルか
536:ビタミン774mg
20/08/27 10:57:00.14 Dz+qYn8DF.net
フェントン反応ってあるけど鉄のある時ビタミンCで活性酸素が生まれる話でその活性酸素は鉄のないところではビタミンCで活性酸素は無効化されると思うんですよね
だからあまり気にしないでいいのではないかと思ってるのですが論文ではどうなってるのでしょうかね
私はビタミンEをとりますが
537:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/27 11:37:23 diNpsyMo0.net
>>536
鉄が無いという保証はないのでは？
そもそも血液からして鉄が含まれてるわけで
538:ビタミン774mg
20/08/27 12:17:18.57 Dz+qYn8DF.net
>>537
ビタミンcの大量摂取で活性酸素が発生する一方ならもっと体の害が出てもいいと思うんですよね
539:ビタミン774mg
20/08/27 12:24:28.93 diNpsyMo0.net
>>538
実際に超絶大量摂取をしていた提唱者のライナスポーリング氏は
結局夫婦揃ってガンにかかって亡くなってしまった
親交のあった三石巌氏によるとビタミンＥの摂取が不十分だったのが原因だろうという見解だった
まああくまでも一日10グラム以上とかの量でなければ大丈夫なんだろうけど
540:２２才JDの別れ (ﾜｯﾁｮｲ 4dfd-yRqa)
20/08/27 13:06:59 P227KXgk0.net
昨日ビタミンCをすこし多め（1.5g)とってみた
夜、ウイスキーのボトルを半分開けた
自分としては多い量だったのだが今日ぜんぜん二日酔いしてないので驚いた・・・
私は半年間うつで休職しているのだが、アルコール処理能力がガタ落ちしていて、
缶ビール６缶でも頭痛、吐き気が起こるぐらいになっていたのに。
ストレスでかなりビタミンCを消耗してきたのだろうか。
541:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/27 13:27:14 ahfv6nK/F.net
>>539
ポーリングさんは90過ぎてガンにかかったんでしたっけ？
542:ビタミン774mg (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM52-DfGA)
20/08/27 13:39:31 N8g7741GM.net
90過ぎなら寿命みたいなもんや
543:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a566-1etN)
20/08/27 13:44:35 7Ole8d/q0.net
三石さんはガンにはならなかったが肺炎であっさり亡くなってしまった
どうにかならんかったんかね
544:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 11d4-Yz9G)
20/08/27 14:05:01 Ob/KpRU00.net
釣りとかじゃないんだけどこのブログはどうかね？
URLﾘﾝｸ(www.kaynotes.com)
545:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/27 16:51:17 6KBEZKlO0.net
毎日10gくらい摂ってると性欲が増してる気がする
そういう作用もあるのかな
546:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa85-poAy)
20/08/27 18:55:24 qXjusaoma.net
精液がすっぱそう
547:ビタミン774mg
20/08/27 22:07:35.12 6ZO+jRlKM.net
>>2にあるように大量摂取した場合フェントン反応が起きるとあるけどカタラーゼがあればフェントン反応は起きないと文献にありました
これはどういうことなんだろうか
548:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/27 22:23:44 diNpsyMo0.net
>>547
カタラーゼは
ヒドロキシルラジカルの前駆体物質である過酸化水素を消去する作用があるらしい
549:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 14:05:52 feYS9D/VF.net
>>548
となるとカタラーゼがあるから大体過酸化水素は消えてるからビタミンc のフェントン反応は実際は起きないということでしょうか
試験管の中と体の中ではちがうということか
550:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2925-USKy)
20/08/28 14:18:55 HPKHxNtU0.net
>>549
カタラーゼによって過酸化水素を前もって消去しておけば
ヒドロキシルラジカルが発生する事はないと言う事だな
そしてすでに発生してしまったヒドロキシルラジカルはビタミンＥが消去すると
551:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 14:36:41 feYS9D/VF.net
>>550
体内の過酸化水素はどこで主に発生してそこにカタラーゼがあるかどうかなんじゃないかな
ビタミンc だけ飲んでて問題出てない人が多いと思うんだよねヒドロキシルラジカルがあるならもっとダメージが早く出るはずだろうなと
552:ビタミン774mg
20/08/28 15:32:26.61 HPKHxNtU0.net
>>551
そもそもカタラーゼがどこにあってどこで働いてるのかなんか知りようが無いし
そもそもカタラーゼが足りているのかも確かめようがない
そしてサプリで売ってるわけでもないから補いようもない
そんなの当てにしてても仕方がないからやっぱビタミンＥを摂るのが確実だな
553:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF4a-YPZe)
20/08/28 18:50:42 hLkPxfrVF.net
>>552
カタラーゼは基本的に細胞にはあるみたいよあと血液中も
まあそんなところだと思ったわ
ちなみにビタミンEは飲んでる
554:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/30 13:44:02 4ARq+9pi0.net
ビタミンC大量摂取してると牛乳飲みたくなる気がする
気のせい？
555:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-dtPr)
20/08/30 17:30:38 rEqB4EMyM.net
気のせいw
556:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 59f3-yRqa)
20/08/30 17:50:00 2wzMBlsE0.net
モルモットとかで、生涯ビタミンCを大量摂取させ続けたらどうなるか？
実験したのかな？
557:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ c19e-JI6e)
20/08/31 16:19:08 q2/EpOn00.net
ビタミンEの摂取が大事なことは三石巌さんも
夙に指摘されております。
ここは大変良いスレですね。
558:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 220b-1etN)
20/08/31 18:00:04 T2soxoy+0.net
>>554
一緒に摂取すると不必要に多くのカルシウム吸収しちゃいそうだな
559:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fd9a-SXox)
20/08/31 20:22:12 81K1eSSY0.net
ソラレーのタイムリリースを一回4g×3で一日12g摂ってるんだけどこの摂り方って吸収率で言えば効率悪いのかな
560:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf59-uomc)
20/09/02 20:02:19 +sdXBXn80.net
>>431
ビタミンC飲み出して蕁麻疹が増えた気がする
気のせいかね
561:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)
20/09/02 20:31:35 pYgQsmrq0.net
ビタミンCは大量摂取するとして
マルチビタミンはみんな何飲んでる？
以前Two per dayを飲んでたけど時々背中がむずむずする奇病？を発症するので
今はネイチャーメイドのマルチビタミンミネラル飲んでる
562:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4725-e6zK)
20/09/02 21:07:39 opdLSGms0.net
ツーパーデイ一択
563:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fa6-4dlc)
20/09/03 12:46:32 EuSF3U6J0.net
オプチメンに限る
564:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e79a-f7J0)
20/09/03 17:44:42 FOB+4Q3v0.net
大量摂取で効果あるのはビタミンCだけだよね
565:ビタミン774mg
20/09/03 19:40:57.78 jOLBqqOA0.net
buffered Cは俺には合わないな
もったいないがエスターC捨てるか
カルシウムが合わないようだ
566:ビタミン774mg
20/09/03 19:45:54.94 phBgERqdF.net
ビタミンCよりビタミンEの方が俺には効くんだけど少数派かな
やせてるのにコレステロール高いから血管が詰まってそうでビタミンEがとても効いた飲むと明らかに体が軽い
567:ビタミン774mg
20/09/03 23:12:10.32 cZFMDEdc0.net
カルシウムが合わないってよりマグネシウムが足りないのかもね
568:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 277d-+TDB)
20/09/04 02:10:19 WbxiqVb20.net
俺には当てはまらないなあ
カルシウムがダメな感じ
マグネシウムはthornで別に摂ってる
569:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7b2-nc4X)
20/09/04 09:14:20 VJZOAn8+0.net
ソラレーに初挑戦してみたけどビタミンCだけで種類ありすぎてどれにすればいいのかよく分からん
適当にカプセルにしてみたけど
570:ビタミン774mg
20/09/04 16:09:49.04 jLXmxFOMF.net
>>567
マグネシウムが足りてないってどういう意味やろ
571:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07f3-th+2)
20/09/05 18:42:20 aLgsvovu0.net
ビタミンCってインスタントコーヒーと一緒に飲んでも良かったっけ？
572:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f64-vFcO)
20/09/05 18:50:53 Y/WLYTiB0.net
ビタミンC飲むような健康に気を使う人でもインスタントコーヒー飲むんだ
573:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF1f-Zh5B)
20/09/05 19:12:55 ZNnkCE4dF.net
カフェインとるとビタミンCが消費されるからコーヒーはディカフェしか飲まないな
574:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa8b-deci)
20/09/05 20:36:34 VJUUeWM7a.net
じゃあその分余計にビタミンCとるわ
575:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-oS5z)
20/09/06 02:39:02 vxjeXwVpM.net
>>541
長生きやん
576:ビタミン774mg
20/09/06 10:44:36.14 /ZFA6nz30.net
緑茶で飲むのはアウト？
577:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/06 22:18:35 UZcCNft10.net
タイムリリースのエスターCが評判のようですね。
500を、朝晩１錠ずつでよいですか？
他におすすめあります？
578:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/06 22:23:29 UZcCNft10.net
カプセルとタブレットはどちらがよいのですか？
579:ビタミン774mg
20/09/07 00:13:11.68 BGRhOxmK0.net
エスターが、胃に優しいって言うから見てみたら、色々種類あるやん。
エスターCって商品でも、成分がエスターしとかエステルCとか違うけど、この違いはなんだ？
580:ビタミン774mg
20/09/07 03:04:51.12 0hMywjoC0.net
ggrks
581:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f40-pY7V)
20/09/07 19:57:29 Qd3khLK40.net
ググるのが面倒だからここで聞いてるんだが？
582:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f76-NFUc)
20/09/07 20:01:58 ZHdK6wEZ0.net
エスターのステマ乙
583:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5fed-0nfd)
20/09/08 08:10:43 UdX7SyWq0.net
>>582
調べても分からん。
ステマじゃないのよ。
って言うくらいなら詳しいのかな。
50を２錠を1回ってあるけど、50ずつ朝晩に分けた方が、胃に優しく効きそうだよね。
584:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 479a-EN9h)
20/09/08 15:16:16 HtyFzKO90.net
タイムリリースって一度に沢山飲んでも意味ないのかなあ
585:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 15f3-Fu73)
20/09/09 20:59:50 EGBuGknX0.net
ニキビ治療の為に抗生物質のロキシスロマイシン飲んでいた時も、
一緒にビタミンC飲んでいたな。
あの時の皮膚科の先生は、何を思ってビタミンCを処方したんだろう？
586:ビタミン774mg
20/09/10 23:16:06.14 CU34Hvrl0.net
エスターC飲んでみようかな。
カプセルとタブレットってどっちがいいの？
587:ビタミン774mg
20/09/11 21:14:41.09 I0yFAGO00.net
>>586
カプセル＝バフの効果強いが時間短い
タブレット＝バフの効果弱いが時間長い
ビタミンBなんかだと吹き出物の治療にはカプセル、予防にはタブがいいなんて説も。好きな方選べ。
588:ビタミン774mg
20/09/17 15:00:18.00 92LNkNAEM.net
コレステロール対策で飲んでるけど、免疫力にも効果あんのかな
ちなみにコレステロールについては、遺伝子型によって効果があったりなかったりするらしい
実験の結果がマチマチなんで前から疑問を持たれていたそうな
自分は貧血の薬と一緒に出されたらコレステロール値が顕著に下がって気が付いた
でも飲むのをやめるとすぐ元に戻る(´・ω・`)
589:ビタミン774mg
20/09/17 15:14:06.08 U1aPs/lyF.net
>>588
免疫やったらビタミンDとビタミンEやろ
590:ビタミン774mg
20/09/17 19:26:04.89 92LNkNAEM.net
そうなんや、ありがとう
Eは飲んでなかったから買ってみるわ
591:ビタミン774mg
20/09/21 16:16:48.90 eFOFBGxjp.net
屁がとんでもなく臭くなる
592:ビタミン774mg
20/09/21 19:22:52.84 uoRFiiTI0.net
やっぱりビタミンC大量摂取で屁が臭くなる？
一キロの粉一日20gぐらい飲んでるけど臭い
593:ビタミン774mg
20/09/21 20:37:34.41 o2vQwlR/a.net
尿ならくさいけど
594:ビタミン774mg
20/09/26 18:07:15.73 owHfP+Nr0.net
大航海時代ビタミンｃ不足で壊血病になったじゃん
ジャガイモのビタミンｃは効かなかったのか
長期保存できる野菜代表じゃん
595:ビタミン774mg
20/09/26 20:28:23.75 8n57q+5b0.net
コロンブスが南米からジャガイモを持ち帰ると壊血病で亡くなる人が減ったそうです
17世紀ころから国によりジャガイモ、オレンジ、ライム果汁のどれかを積み込むと壊血病にかかりにくいと知られてきました
596:ビタミン774mg
20/09/27 00:38:59.24 qtmed7oH0.net
壊血病が解決
597:ビタミン774mg
20/09/27 12:28:22.66 8s1MZXmKa.net
スーパードクターがおっしゃてます
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
598:ビタミン774mg
20/09/27 12:29:52.99 CeuABwRIp.net
>>596
ごめんよく聞こえなかったからもう一回言って
599:ビタミン774mg
20/09/28 10:04:01.40 odDZKGAv0.net
毎日8gくらい摂ってるけど朝起きて鏡見たら気持ち悪いぐらい色白になっててぞっとしたわ
元々引きこもり気味ってのもあるが
でも色白になってもニキビ跡とかの色素沈着はそのままっていうね
600:ビタミン774mg
20/09/28 10:24:41.48 WJhm7l3Ea.net
時間とともに消えていくよ
コラーゲンペプチドもおすすめ
601:ビタミン774mg
20/09/28 13:30:05.28 p20H+d0KM.net
分かる。肌の色が白くなったけど、色素沈着している所はそんなに変化ないからか色素沈着が目立つようになったｗ
602:ビタミン774mg
20/09/28 15:42:42.31 wZNEaXaza.net
あんまり日に当たらない太ももとか
恐ろしくツルスベで白くなっていくからビックリ
603:ビタミン774mg
20/09/28 16:08:06.03 NANOrEwf0.net
ビタミンCは髪の毛は白くならない？
白髪が増えるとか
604:ビタミン774mg
20/09/28 16:47:37.48 kUM0mcI60.net
いじめと言えば
大阪府三島郡島本町
605:ビタミン774mg
20/09/28 19:32:28.55 EEUJg3DXa.net
システインは白髪増えるみたい
606:うねき
20/09/28 23:32:27.21 LY2EUv3U0.net
ビタミンＣが体に良いのは信じるけど。サプリを飲んでもどうも効いてる気がしない。(3000mg)
ビタミンＣのサプリ飲んで、効果あったよ！って人いるんかいな？
607:ビタミン774mg
20/09/29 00:10:35.41 evRbVkD5a.net
油と一緒だと吸収率高まるみたいよ
608:ビタミン774mg
20/09/29 01:07:30.12 2PkvZx6o0.net
昼間は4g×4回、夜は就寝前にタイムリリースを16g飲んでます。
これ以上増やすと下痢になったので、これが自分の腸管耐用量なのかな。
609:ビタミン774mg
20/09/29 01:32:20.03 EcNd+a+Qa.net
スゴい
610:ビタミン774mg
20/09/29 05:08:48.63 9EjJrwb60.net
ナイアシンによる蕁麻疹で困っていたが、ビタミンCを普段の倍量（6g/日）にしてみたら治まったから効果はあるんだと思う
611:ビタミン774mg
20/09/29 13:37:20.06 vCLJbcBk0.net
一日分のビタミンＣ粉末を水に溶かして時間かけて飲んでるんだけど
水に溶かして時間立つと劣化して効果なくなるってネットでみたんだけどほんまかな？
毎回１グラムずつ溶かすのが仕事中は難しい
612:ビタミン774mg
20/09/29 14:02:35.50 rtvBcSyma.net
劣化は知らんけど歯へのダメージが心配な飲み方だな
613:ビタミン774mg
20/09/29 14:03:34.01 vuUO4+qva.net
冷蔵庫なら大丈夫じゃないかな
知らんけど
614:ビタミン774mg
20/09/29 14:09:45.17 sBAmfdV80.net
化粧品に使われているようなエアレス容器に入れるとか。
615:ビタミン774mg
20/09/29 15:46:09.13 NbD30v+s0.net
ビタミンCは歯に悪いってよく聞くけど
亜鉛も配合されたグミをよく見る気がするんだけど
噛まずに飲むのが正解なのか？
616:ビタミン774mg
20/09/29 15:58:58.13 MONTV/mn0.net
>>611
この左上
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
617:ビタミン774mg
20/09/29 16:09:35.08 MONTV/mn0.net
常温でも密閉して静置すれば24時間はほぼ減らないな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
618:ビタミン774mg
20/09/29 16:29:16.96 vCLJbcBk0.net
>>618
これ見た感じだと作って一日以内に飲めば大丈夫みたいですね
参考になりました
本当にありがとうございます
619:ビタミン774mg
20/09/29 16:35:44.82 y1GRqRYAa.net
自分にレスしててワロタ
620:ビタミン774mg
20/10/01 17:35:02.57 X0nsburs0.net
某ビタミンC剤飲み始めたら胃腸の具合が悪くなって弱い腹痛胃痛みぞおち痛軟便からの便秘、
また食べた物が喉につかえるようになってしまい泣く泣く服用やめました
安価なやつを先に1瓶飲みきって2瓶目は添加物の少ない有名メーカーの品に変えてみたんですが…
風邪予防他体のためにビタミンC摂り続けたいのにどうしたらいいでしょう？
621:ビタミン774mg
20/10/01 17:36:25.27 7Qdrl3+Qa.net
バッファードにしてみたら
622:ビタミン774mg
20/10/01 17:52:58.39 J5SlNRwLa.net
エスターC最強なんだよな
623:ビタミン774mg
20/10/01 22:27:22.16 Cr9pzIkK0.net
たんぱく質増やして胃を強くする
624:ビタミン774mg
20/10/02 03:27:14.34 3zT+4xyr0.net
ビタミンC全然関係ないけど、そのタコマーク何なん？
勝手についてるの？(自分で付けたわけではない？)
625:ビタミン774mg
20/10/02 03:31:39.73 EXfv3maw0.net
タコが好きな者に勝手に付く仕様
626:ビタミン774mg
20/10/02 07:07:27.91 .net
��
627:ビタミン774mg
20/10/02 07:08:04.69 .net
��
628:ビタミン774mg
20/10/03 00:09:18.33 PCm176sK0.net
タイムリリース4時間おきに2g飲んだら下痢した
629:ビタミン774mg
20/10/03 00:16:04.17 D+tCnJIq0.net
_,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
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/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::| >>628
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
_,r{｀７ ￣{￣}￣¨`‐く__ヽ_;,: -‐; :＼ _,.-:'´: : : : : :＞､
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630:ビタミン774mg
20/10/06 14:24:09.58 YT3skMMSM.net
ビタミンCを摂った人の死亡率は100％です(｀･ω･´)ｷﾘｯ
631:ビタミン774mg
20/10/06 14:41:25.42 LGW681AMp.net
因みに摂らない人の死亡率も100%な。
632:ビタミン774mg
20/10/06 16:00:51.16 q+BPzPhWr.net
速いか遅いかだからな
633:ビタミン774mg
20/10/07 23:41:31.82 GDjMlWth0.net
シナールっての病院でもらった
これええやん
634:ビタミン774mg
20/10/15 01:23:39.86 eSUqOXLS0.net
有識者に聞きたいんですが1日にビタミンCを5g摂るとしてビタミンEはどれくらい摂った方が良いのでしょうか
あとバイオフラボノイドはそんなに意味ない？
635:ビタミン774mg
20/10/15 03:27:53.32 jYJYcooe0.net
URLﾘﾝｸ(gamp.ameblo.jp)
636:ビタミン774mg
20/10/15 14:43:00.19 0eHA6YHxM.net
摂りすぎると本等に「下痢」じゃなくて「軟便」が出るから分かりやすい
637:ビタミン774mg
20/10/15 18:40:45.64 eSUqOXLS0.net
>>635
ありがとうございます。結構摂るんですねー
ビタミンEちょっと高めのサプリだから自分は控えめに摂ろうかな
638:ビタミン774mg
20/10/15 23:21:56.14 DYx3hwLKa.net
軽い風邪の場合、通常の腸許容上限となり得るビタミンCの用量は1日当たり30,000 mg～60,000 mgで、これを何回かに分けて摂る。重い風邪の人なら、腸許容上限に達するまでに1日量で60,000 mg～100,000 mg摂ることができるかもしれない。
639:ビタミン774mg
20/10/15 23:49:36.47 SoIt8CMpa.net
いろいろ種類あるからソルガーの天然ビタミンE250粒入りにする
640:ビタミン774mg
20/10/16 03:41:02.84 vqoUgI/Jd.net
リポスフェリック飲みはじめたんだが、胃痛腹痛下痢が起きて継続困難になった
絶賛レビューの女性ばっかりの中、俺だけ軟弱な胃腸にガッカリだわ
641:ビタミン774mg
20/10/16 10:56:31.94 AAzz9EkMa.net
>>640
とりあえずグルタミンをインやね
642:ビタミン774mg
20/10/16 18:09:56.87 fWuJoc/OM.net
ウィルス性肺炎の場合は200gっての見たときはスーパーサイヤ人的な壁を感じた
643:ビタミン774mg
20/10/16 21:35:21.12 EqImAi6h0.net
リポスフェリックスは私は大丈夫だった
味や飲みにくさも別に……って感じ
水に落として一気に飲むのが1番楽だけど
袋に残ったものを直接口に入れても平気だったな
効果はあると思う
最初2週間朝晩飲んで今は夜だけ
疲れにくくなった実感あり肌は自分ではよくわからない
644:ビタミン774mg
20/10/17 04:52:04.49 Na7OH4zu0.net
ビタミンCとビタミンBではアンチエイジングにどちらがいいですか？
Bのほうが色々入ってるし
645:ビタミン774mg
20/10/17 05:20:38.49 WBJ7yAvEa.net
マルチすんな
646:ビタミン774mg
20/10/17 23:18:16.46 O9KParwi0.net
マルチビタミンはよくないという事でしょうか？
647:ビタミン774mg
20/10/17 23:38:25.68 IbKsrlUV0.net
もしかして結局粉末で買うのが一番良い･･･？
648:ビタミン774mg
20/10/18 08:11:04.06 cOAFfQlM0.net
>>646
URLﾘﾝｸ(dic.nicovideo.jp)マルチ
649:ビタミン774mg
20/10/18 15:07:09.07 GjRznrj40.net
ビタミンCは100mg/dかそこらで飽和すると実験で分かっているのに大量摂取の意味は本当にあるの？
飽和してから余った分が重要になるって話をする人がいるがその出どころは三石さんのカスケード理論？
それは実験で確かめられたものなの？メガビタの藤川さんでさえ本の引用でこのように言っていた
～ヒトにおいて組織を飽和させるためには0.6～2.85mg/kg＝体重60kgで36～171mgのCが必要で大きな個体差がある。
われわれのデータでも0.6～2.2mg/kg＝同132mgと4倍の個体差を認めた。異なるヒトの異なる臓器のC必要量はさらに大きな個体差がある。
50％の飽和量があれば多くの人では健康体を維持できるが、副腎、水晶体、白血球などの特定の臓器においては、さらに高い飽和量が要求される。
”特定の人"においては75～100mgのCの量では全く不十分である。ホジキン病、長引く発熱、リウマチ性心疾患、結核においては「極めて高用量」のCが求められる。
1956年の本、つまりホッファーやポーリング以前。
650:ビタミン774mg
20/10/18 16:39:43.51 MauAe4OsF.net
ビタミンCの実験って試験官の中の話だろ
最近の酸化物質が増えてるから全然違うと思うわ
651:ビタミン774mg
20/10/18 17:40:09.95 p3e3FuR50.net
>>649
大量摂取の意味はある。
物理学、化学、生物学、生化学、生理学などの科学に基づいて治療理論をつくり、
それで患者が良くなり、元気になれば正しい理論であるという事。
そんなことはそっちのけで、他人が書いたエビデンスをありがたがっているような論文は信用しなくてよい。
652:ビタミン774mg
20/10/18 21:07:34.31 PZkhBfqk0.net
マルチビタミン取り始めて2週間くらいやけど、食後に舌の裏に血豆できたけど関連あるんかな、亜鉛不足？
653:ビタミン774mg
20/10/18 22:41:07.65 KFQVYt55a.net
メーカーは？
654:ビタミン774mg
20/10/18 22:45:45.91 PZkhBfqk0.net
ネイチャーメイドです
655:ビタミン774mg
20/10/18 23:48:05.09 PqjFXDtG0.net
お尻の穴にビタミンCを入れたらどうなりますか？
656:ビタミン774mg
20/10/19 00:04:56.18 Zw+YofeRa.net
ヒリヒリするかも？
657:ビタミン774mg
20/10/19 18:59:34.70 e0OUmZfKF.net
>>655 大腸からのビタミンC吸収は興味あるな。50mgくらいから試してみてくれ
658:うねき
20/10/19 22:52:34.92 7WWDWsaO0.net
色んな種類のビタミンCがあるけど、考えるより試すのが一番だわ。
みんな試そう！俺は今試してる。
659:ビタミン774mg
20/10/20 01:34:38.71 m/5+7mfUr.net
Cだけはネイチャーメードだな。
他のサプリはアイハーブだが。。
まあローズヒップとか天然由来なら何でも良いと思っちょります。。。
660:ビタミン774mg
20/10/20 15:24:42.31 5T8Q0dwpF.net
ビタミンCはどれだけ飲んでますか？
お腹壊すまで飲むってのは無理している気がしてRDAの何倍かで考えてます
661:ビタミン774mg
20/10/20 16:33:30.06 s3Mr7RRX0.net
俺もお腹壊してる
とりあえずビオフェルミンケツにぶちこんどいたらいい？
662:ビタミン774mg
20/10/21 16:20:06.67 h5SpnOPwr.net
>>660
1日辺り3～5g
663:ビタミン774mg
20/10/23 14:54:18.09 72l3u+Ok0.net
>>649
1970年代以降、ビタミンCの保健効果を期待して1日に数グラム以上摂取するメガビタミン療法が知られているが、
十分な科学的根拠は得られていない。
664:ビタミン774mg
20/10/23 16:20:33.59 ZB2Zqvk80.net
ビタミンCは一日10～20gが基本
665:ビタミン774mg
20/10/23 19:10:23.70 7tqQYUj5F.net
このスレの人にとっては当たり前だがビタミンCは効くんじゃないかな
合わない人はいると思うし合わないなら腸が緩くなるからね
腸が緩くなるところまでとるべきって意見と
そもそも大量に取ると腸が緩くなるからサプリの形だとよくないって意見もある
おれは300mgでお腹が緩くなる
なんらかしらのきちんとした効果はあると思う
666:ビタミン774mg
20/10/23 19:17:15.03 ZB2Zqvk80.net
俺も最初は3gで腹痛で下痢したけど
今は10gとっても平気
667:ビタミン774mg
20/10/23 19:52:07.77 NzhQ3Ad60.net
コロナ騒動にいい加減ウンザリでストレス過多。
最近１日10ｇぐらい摂っている。
摂ると耳鳴りが治まる
668:ビタミン774mg
20/10/23 20:00:14.85 07s4RCEYF.net
>>666
どれくらいの期間で慣れましたか
669:ビタミン774mg
20/10/24 08:17:54.37 ndQk52Iw0.net
mgかgか統一してほしい
670:ビタミン774mg
20/10/24 21:04:43.25 Fl0r+W130.net
仮に、菅首相がドジって、中国が日本に経済制裁をする場合には、
ビタミンCの全面禁輸がインパクトがあるわりに実害が無いので、妥当だと思う。
671:ビタミン774mg
20/10/24 23:18:20.13 GlEEJl3J0.net
中国産が禁輸されたら日本のビタミンC製造も復活するかもだし
是非やれ
672:ビタミン774mg
20/10/25 13:42:53.65 IrrJ9dMAa.net
1日24g摂ってる。
3時間ごとに3g、寝る前はタイムリリース型で。
673:ビタミン774mg
20/10/25 13:46:31.38 IrrJ9dMAa.net
リポソーム型も1ヶ月間飲んでみたけど、
普通のビタミンCと差は感じられなかった。
むしろ脂溶性ビタミンCを合わせて飲んだほうが
いい気がする。
674:ビタミン774mg
20/10/25 13:55:04.39 YljtXEnha.net
>>672
どんな効果を感じてるん？
675:ビタミン774mg
20/10/25 17:19:29.53 Vxw9lHEY0.net
24メガビタミンはやりすぎやろ
676:ビタミン774mg
20/10/25 17:56:37.03 Tlyz5iLF0.net
24Mg？
677:ビタミン774mg
20/10/25 22:01:27.45 jM2ZerOf0.net
下痢になりそう
678:ビタミン774mg
20/10/26 07:18:49.32 Do12IBt50.net
同時に飲む水でトイレばっかり行くようになり、なんでこんなにトイレばっかり行くんだと悩み、鬱になるな。
679:ビタミン774mg
20/10/26 08:56:46.71 zi3eG0IKM.net
>>678 おれは水ばっか飲んで健康的なのはいいんだがズボンにおしっこしみてアンモニア臭くなるのがいやだわ
680:ビタミン774mg
20/10/26 11:52:33.20 Zmrt2qQea.net
>>674
顔の毛穴が小さくなった
膝の痛みが軽くなった
お酒に酔わなくなった
681:ビタミン774mg
20/10/26 11:58:11.89 hjDFjKAx0.net
フェラチオ♥
682:ビタミン774mg
20/10/26 19:22:35.06 YnvBkUiN0.net
顔の脂が出にくくなってきた
683:ビタミン774mg
20/10/26 20:02:29.98 vTkGuHjYp.net
そんなCばっか飲んでたらラジカル大量発生で余計あかんやろ
684:ビタミン774mg
20/10/26 22:28:32.48 M3szSeC+0.net
>>683
>>635
685:ビタミン774mg
20/10/27 19:49:56.19 CgKOVoAKa.net
Cばかり（Cのみ）飲んでいると書いた覚えはありません
686:ビタミン774mg
20/10/31 07:23:16.28 utxAj/+w0.net
俺はCのほかにシステイン飲んでるよ。
肝臓くんをいたわるのだ。
酒の限界値が3割くらい増えた気がするね
687:ビタミン774mg
20/10/31 11:52:00.82 UumfP5bp0.net
システイン飲むならビオチンも飲まないとダメなんでしょう？(´･ω･`)
688:ビタミン774mg
20/11/01 05:15:32.94 c6c56Bs9r.net
システインは白髪生える