20/01/26 21:05:23 NiImt7j00.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑スレ立て時は「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を2行コピペして下さい。
◆ここはライナス・ポーリング博士が提唱したメガ・ビタミン主義、ビタミンＣ大量摂取(1日6～18g)信奉者が語りあうスレです
◆アンチは無視で
◆次スレは>>980が立てること
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 17ビン目
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
大量摂取初心者必見のテンプレ>>2-10
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2788-AH3V)
20/01/26 21:09:05 NiImt7j00.net
= 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量 吸収率 吸収量
0.1g 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
1g 摂取 ７４．９％ ７４９mg
3g摂取 ３９．１％ １１７２mg
4g摂取 ２７．５％ １０９９mg
つまり食後の３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
URLﾘﾝｸ(www.niwa-clinic.com)
ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。sing a kokusanと歌う一部の販売店には注意しましょう。
粉末は歯が酸で溶けます。ケチらないように。
最強の活性酸素であるヒドロキシルラジカルが存在してる状態でビタミンＣを大漁に摂取してしまうと
フェントン反応によって余計ラジカルを増やしてしまうから危険
なのでヒドロキシルラジカル消去作用があるビタミンEを同時に摂る事が推奨される
3:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2788-AH3V)
20/01/26 21:12:21 NiImt7j00.net
次スレを >>980 が立てるという申告が無かったので、
建ててしまったわ。
4:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5f25-Zfxx)
20/01/26 21:36:06 NN2iz3Z/0.net
>>3
乙です
5:ビタミン774mg
20/01/27 17:31:32.14 94dpOB/n0.net
その、ヒドロキシルラジカルっつーやつを消去する作用があるサプリ・成分は
ビタミンEだけなんですか？
もっと適したものがいくらでもありそうな予感。
6:ビタミン774mg
20/01/27 17:40:50.20 J5vAMtWx0.net
タイムリリースのビタミンＣで品質的にも安心できるところは・・・？
・Natural Factors （８時間）
・Solaray （１２時間）
・
・
他ありますか
7:ビタミン774mg
20/01/27 18:07:19.06 w/9g6z9SM.net
カントリーライフも瓶にタイムリリースって書いてあったかな
8:ビタミン774mg
20/01/27 18:14:42.88 Oj4RXJS50.net
>>5
水圏だと尿酸増やすと痛風起こすけど
あとグルタチオンやシステイン
油圏だとVEのほかカロテン
9:ビタミン774mg
20/01/27 18:22:29.48 6ArU0ZYg0.net
あとフラボノイドやリノール酸もそうみたい
でもコスパと手軽さではやはりビタミンEかな
中でも天然型のd−αトコフェロールが一番強力らしい
アメリカて売ってるのは一部の激安品以外は大体これだけどね
10:ビタミン774mg
20/01/27 18:23:47.25 6ArU0ZYg0.net
ごめん変になった
ｄアルファトコフェロールね
11:ビタミン774mg
20/01/27 18:34:09.34 Oj4RXJS50.net
フラーレンも行けるはず特に油圏
12:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df03-lmm5)
20/01/27 19:53:49 N4vZXGzP0.net
１日に必要なのは50ｍｇで3g摂取すると下痢になると本で見た
13:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a706-9rwV)
20/01/27 20:24:41 J5vAMtWx0.net
本国ですらタイムリリースのビタミンCって数える程しかないのかー
14:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a706-9rwV)
20/01/27 21:01:25 J5vAMtWx0.net
あ、忘れてた。今まで一番効果あったのは
Life ExtensionのビタミンCのバイオケルセチンフィトソームだった。
15:ビタミン774mg
20/01/27 21:46:39.47 NWUVc8oG0.net
タイムリリース12時間を2回とか飲めばまめに飲まなくていいんだよね？
今までタイムリリース朝晩飲んでさらに3時間ごとに1000飲んでたんだけどタイムリリースだけで良かったのか
16:ビタミン774mg
20/01/27 21:49:59.08 jI8PiuQDa.net
ケルセチン別に飲むのと違うのかね
17:ビタミン774mg
20/01/28 05:14:29.98 mV4Z/Ks30.net
逆に免疫が落ちるってことはあるのビタミンで
18:ビタミン774mg
20/01/29 17:47:23.30 gE0nlAXc0.net
シナールを買おうとしたら思ったより高かった。これならリポソーム買う方がコスパいいな・・・
19:ビタミン774mg
20/01/30 15:41:24.38 9LLYmHOb0.net
歯茎にいいビタミンってなに？
ビタミンD？
20:ビタミン774mg
20/01/30 18:30:49.36 XmMjA8Fg0.net
コラーゲン作るためにCじゃないか？あとタンパク質も
21:ビタミン774mg
20/01/30 19:55:59.28 qFoylcRL0.net
コラーゲンの生成には蛋白質とビタミンＣと鉄が必要なんだってさ
22:ビタミン774mg
20/01/30 20:04:01.30 vXwMwuHFa.net
無駄に多くてもな
23:ビタミン774mg
20/01/30 22:58:47.50 W8qFbOaK0.net
牛肉と一緒に摂ればお肌ぷるんぷるんだな
24:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9e83-ikG9)
20/02/01 19:09:51 Y+G2vzAV0.net
>>10
天然のアルファトコフェロールでオススメのブランドありますか？
25:ビタミン774mg
20/02/01 20:44:55.04 yvm5+TOz0.net
>>24
SOLGARの400IUのやつ飲んでる
ほんとは手頃なnowのやつ買うつもりだったんだけど売り切れてたからこれにしたんだけど
まあ天然型ならどれでも良いんだと思うよ
26:ビタミン774mg
20/02/01 23:42:06.37 zEMHxxci0.net
ハブからヘルシーオリジンズがなくなったな
27:ビタミン774mg
20/02/02 00:03:14.06 51fAk9mx0.net
最近のアイハーブどうなってんだ
28:ビタミン774mg
20/02/02 12:09:11.20 84CUpTA20.net
ビタミンCが一番消費され易いって理由でリポソームやタイムリリースのビタミンCを飲んでいます。
他にＣとの組み合わせで摂るべきものは、やはりビタミンＥでしょうか。
29:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-X39/)
20/02/03 07:09:23 7Ng2qGmsM.net
ツイッター見てるとわざわざ粉末を買って、オブラートに包んで飲んでる人いるけど何でそんな手間なことするのでしょうか。？それなら最初からカプセルや錠剤を買えばいいのにと思うんだけど。コスパでしょうか？
粉末試した事ないのですが, 水に1~2gを溶かして飲む程度でも歯は溶けちゃいますか？飲んだ後にきちんと濯げば気にする程ではないのでしょうか。
30:ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MM65-CWn9)
20/02/03 11:12:31 mqxSfa3KM.net
>>29
コスパもあるけど個人的にはカプセルや錠剤の材料が気になる。
オブラートはでんぷんだから安心。歯は短時間なら大丈夫。
唾液には再石灰化の働きがあるから下手に水道水ですすぐより唾液を行き届かせるほうが大事。
31:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM7d-X39/)
20/02/03 12:31:47 7Ng2qGmsM.net
ありがとうございます！さっそく粉末とオブラートを買う事にします、アスコルビン酸100%の粉末をさがしてもなかなか無いですよねー妥協するしかないのかなあ
32:ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MM65-CWn9)
20/02/03 13:34:25 mqxSfa3KM.net
中国産を買うなら個人的にはニチガの商品がおすすめ。
原材料が明記されてて遺伝子組み換えでないと書かれてるから安心。
普段中国産は避けてるけど99%がアスコルビン酸ならもういいかって判断。
ちなみに国産表記の商品は日本で袋詰してるだけで中身は中華。
俺もオブラートで飲んでたんだけど一時間おきに包むのが面倒になって、
今は口に水を含んで上を向いて1gを放り込んで飲んでるw
荒業だけど歯に当たらないし手軽で良いよ。
33:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a7a-/fp1)
20/02/03 14:42:49 v0TwtXAR0.net
？アマゾンの1?袋は軒並み100％謳ってるけどこれじゃダメなん
34:ビタミン774mg
20/02/03 16:01:58.46 fOTWB6Fvp.net
タイムリリース型のビタミンCってどの位のスパンで放出されるの？
35:ビタミン774mg
20/02/03 18:22:33.20 k/Q4BZQE0.net
ソラレーは12時間
nowは8時間
36:ビタミン774mg
20/02/03 18:32:56.71 k/Q4BZQE0.net
ふと疑問に99%がアスコルビン酸なら残り1%は何？1%は大きすぎない？
37:ビタミン774mg
20/02/03 19:09:56.57 ZzY0n3M50.net
化学反応に失敗したグルコースじゃないかな？
38:ビタミン774mg
20/02/03 19:39:07.61 k/Q4BZQE0.net
ブドウ糖ってそんなに残るんだ。せめて0.1%とかそれぐらいの単位と思ってたけれど
たしかにアマゾンで買ったアスコルビン酸を水に溶かすと底に何かが溜まってるんだよね。
ドラッグストアで購入した医薬品のおアスコルビン酸だと底に何も溜まらない。
これがずっと気持ち悪い。
39:ビタミン774mg
20/02/03 19:59:25.37 v0TwtXAR0.net
ブドウ糖1%が沈殿するわけがない
原料的に考えればでんぷんじゃあないのか？
40:ビタミン774mg
20/02/03 20:05:16.16 k/Q4BZQE0.net
ごめん。偉そうに言ったけど、普段はコーラに混ぜて飲んでるから残りの１％が何かなんてどーでも良かったわ
41:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eabc-XopQ)
20/02/03 20:35:46 Nqf/LPL00.net
>>21
三価の鉄イオンとビタミンＣが共存すると、ビタミンＣは積極的に三価の鉄イオンに電子を与えて
二価の鉄イオンに還元しようとします。この時、必然的に「活性酸素」が発生します。
ビタミンＣには活性酸素を消去する働きがありますが、逆に活性酸素を発生させる裏の顔もあるのです。
この作用を、ビタミンＣのプロオキシダント作用といいます。
42:ビタミン774mg
20/02/04 07:12:52.94 xmShQqs1M.net
一日で10gとか摂れる人凄いわ、尊敬するわ
2～3gしか摂ってないのにおならがよく出るし、下痢までは行かないけど、柔らかい便がすごい出る
まだ初めて一週間だけど慣れてくるものなのかな？挫折しそう
43:ビタミン774mg
20/02/04 07:36:38.63 qWPTgPey0.net
最初から大量に摂取し過ぎ。
１グラムから徐々に増やせ！
44:ビタミン774mg
20/02/04 07:39:01.89 SKd57hbUM.net
>>42
それ、ビタミンCが十分に足りてるからじゃない？
足りない人はどれだけ飲んでも下痢にならないらしいよ
逆に足りてる人はすぐ下痢するらしい
45:ビタミン774mg
20/02/04 07:40:20.69 SKd57hbUM.net
因みにソースは水野医師
46:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMc9-8Mri)
20/02/04 08:40:47 UorbrrwtM.net
水野先生ならたんぱく質不足もでしょ
47:ビタミン774mg
20/02/04 09:10:06.65 /JOMXR7gM.net
不足してたら下痢しない説と、慣れたら増やしても下痢しない説があって相反してるんだけど、
俺が思うに腸内環境も関係してくるよ。俺の場合は消化力が低いから10g摂ってもほとんど未消化で通過してしまう。下痢にすらならない。
48:ビタミン774mg
20/02/04 09:38:45.55 qM39pfmxp.net
>>44
充足してる場合は単純に吸収されず排泄されるだけで下痢にはならない。
49:ビタミン774mg
20/02/04 09:44:43.94 6if/rVcM0.net
吸収されずに排泄＝下痢じゃないのか？
ソースは水野医師とか以前に許容量を超えると下痢になるのは有名だと思うが
50:ビタミン774mg
20/02/04 10:26:11.34 qM39pfmxp.net
排泄＝健康的な排尿及び排便による排泄
下痢＝消化機能の異常による排便
51:ビタミン774mg
20/02/04 10:29:17.39 T8ljMH8JM.net
>>49
だよね
52:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-QscY)
20/02/04 12:45:42 veJWryCna.net
私が考察するに、下痢をするのは浸透圧ではないかなと思う。
あまりに腸管のビタミンC濃度が高まると、水分が体内→腸管内に移行するため、便に水分が多量に含まれ、下痢になる。
これはエビデンスはなく、私の体感によるもの。病的な下痢ではなく、ただ単に水分が多い便であり、しまいには、水だけが出ているようなこともある。そして臭くも、腹痛があるわけでもない。このことから浸透圧説を主張したい。
参考文献
URLﾘﾝｸ(www.jstage.jst.go.jp)
53:ビタミン774mg
20/02/04 17:20:35.11 8Sn6A4YY0.net
私は、カプセルや粉末を1g摂っても問題ないけど、リポソーム１ｇ摂ると便が柔らかくなる。吸収率の差が出てるのか
54:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbd-juMz)
20/02/04 17:50:04 kI2lkV2Pp.net
タイムリリース1000(ソラレーの2段階のやつ、最大12時間)を1粒ずつ朝晩飲んでれば数時間ごとにエスターC1000飲むのはやめていいですか？
55:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ad66-i7CI)
20/02/04 17:54:33 +1yEskmI0.net
そういうのって自分で決められないもんなの？
56:ビタミン774mg
20/02/04 19:49:40.98 yMlQr/7sM.net
絶対にやめてはいけまけん
57:54
20/02/04 19:59:15.61 P0dvtoFI0.net
すみません、、タイムリリース飲んでればちゃんと意味あるならやめようかなと思って…
仕事中に飲むのも大変だし
よくわかってなくてすみません
58:ビタミン774mg
20/02/04 20:20:35.45 SbN0gd/U0.net
タイムリリースの1000mgを1日に2個飲むより数時間毎にエスターC1000mg飲む方が1日の合計量は多くなるからそっちの方が良いんじゃね
59:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7906-/fp1)
20/02/04 21:14:05 8Sn6A4YY0.net
医薬品のアスコルビン酸を水に溶かして飲んでるけど普通に美味しい。
酸っぱすぎて飲めないってのを良く見かけるけど・・・
まあ、そんだけ体が欲してるってことかな
60:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2a25-YDpn)
20/02/04 21:34:12 Njl/59F00.net
>>54
ソラレーを朝晩ニ錠ずつ飲めば解決
61:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1774-kXRq)
20/02/05 12:28:37 kTqMXzl/0.net
粉末ってどうやって飲んだら美味しいの？炭酸ジュースやプリンとかの食べ物に混ぜたらビタミンCの効果は減少するのでしょうか
62:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-Nawl)
20/02/05 17:41:36 pz+ew2M0p.net
>>58 >>60
ありがとうございます！
ソラレー2粒ずつを朝晩なら楽だしいいな、やってみます！
63:ビタミン774mg
20/02/07 08:33:25.39 B4X9kJij0.net
VCは砂糖取ると消費か排出が激しくなる不必要に砂糖摂ると老化早まるってよく聞く
64:ビタミン774mg
20/02/07 13:20:38.57 xWuVrFjC0.net
>>63
じゃあグミタイプとかラムネタイプのビタミンＣは良くないかもな
65:ビタミン774mg
20/02/07 16:47:25.19 M2yB8lHI0.net
すまんがｿｰｽを探して貼ってくれ
拾ったﾌﾞﾛｸﾞとかでも構わん
「ﾋﾞﾀﾐﾝC 糖代謝」
「ﾋﾞﾀﾐﾝC 糖」
などでググっても砂糖摂取でビタミンCを失うってのは出てこない
トランスポーターの競合で細胞内にビタミンCが入りにくくなるとかいうのは
あると思うが。（酸化型ビタミンCはﾌﾞﾄﾞｳ糖とよく似ているのでGLUITトランスポーターで
細胞内に搬入される）
66:ビタミン774mg
20/02/07 16:49:52.74 xWuVrFjC0.net
>>65
確かに砂糖と一緒に摂ると吸収を阻害すると何かで読んだ気はするんだがソースが見当たらない
67:ビタミン774mg
20/02/07 18:00:56.19 SkxzhgoD0.net
普段サプリはアイハーブだけど、粉末だけはアイハーブで買うメリットがないな・・・
68:ビタミン774mg
20/02/08 13:19:12.89 xUnz1Ssgd.net
タイムリリースの一般的なc1000でも尿に出てるのに大量に摂っても吸収されなければ溝に捨てるのと同じだと分からないバカばかりでご苦労さん
69:ビタミン774mg
20/02/09 01:57:26.55 eOl16Mjm0.net
別に安いのでもそのへんのサプリでも効果あると思うんだよな
継続できるか否かだと思う。
70:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3706-Zca7)
20/02/09 09:18:21 Uf6GX2if0.net
原末だと何かビタミンCを飲んだ気がしない
71:ビタミン774mg
20/02/09 10:02:07.48 nAWapvWGM.net
>>68
尿に出るなんて当たり前の事。吸収率100%の栄養素なんて存在しない。
自分の無知を棚に上げて人を見下してるつもりの憐れな馬鹿ご苦労さん
72:ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd3f-6FuY)
20/02/11 08:44:09 3wYIlK0Wd.net
吸収率のいいビタミンC飲むとなんか軽く頭痛になる
そんなことなるの多分俺だけだろうけど
73:ビタミン774mg
20/02/11 10:02:44.61 mpwNGg1w0.net
アスコルビン酸の粉末って水に溶いて飲んで、本当に吸収されてるんかな。
サプリを飲んでる時は下痢とかになってたのに、粉末にしてから幾ら飲んでも下痢にならないっていう・・・
74:ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMcb-zxvI)
20/02/11 16:17:05 i+xTYWC0M.net
>>72
気のせいだろ
75:ビタミン774mg
20/02/12 15:14:34.21 rTHt/c9Mp.net
ビタミンC無くなるぞ
中国で前金積んで爆買い…ビタミンＣもマスクのように品薄に＝韓国
最近、中国国営の中国中央電視台（ＣＣＴＶ）ニュースで
「野菜やビタミンＣなどを食べて免疫力を強化すれば新型コロナのようなウイルスを十分に防ぐことができる」
という専門家のインタビューが放映されたことを受けてだ。
香港では保健当局が消毒用アルコールやビタミンＣを配布したという外信報道が出たりもした。
URLﾘﾝｸ(japanese.joins.com)
76:ビタミン774mg
20/02/13 03:58:07.73 X7pdBZh/a.net
>>73
体に吸収されている証拠ですよ
77:ビタミン774mg
20/02/13 09:49:41.08 6nenJn5hM.net
吸収されると下痢にならない、吸収されずに小腸に残ると浸透圧で下痢になるって感じかな
78:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-GUQA)
20/02/13 14:48:56 iTDWFRRb0.net
>>75
とりあえず流行止めてくれればいいなあ
危なくってしょうがないし
79:ビタミン774mg
20/02/13 16:33:33.39 iTDWFRRb0.net
まあ、開けなきゃ腐るもんでもなし1㎏だけ買っとこう
80:>>73 (ﾜｯﾁｮｲ 6306-GUQA)
20/02/13 22:06:36 STleeAtl0.net
レスありがとう。
ビタミンCを沢山摂取しても下痢にならないのはきちんと吸収されてる証拠なんですね。
ってことは、カプセルよりも原末のほうが吸収率いいのかー
81:ビタミン774mg
20/02/13 22:26:07.70 74v9yWWL0.net
売れ切れ多いなぁ、気休めに２瓶買った。
はやくコロナウィルス鎮静化してくれないかな(薄い希望
82:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)
20/02/14 11:44:55 WFvfIVcB0.net
nowのC1000しか残ってなかったからとりあえず買っておいた
83:ビタミン774mg
20/02/14 12:19:58.18 JBijKxLfM.net
>>75
武漢大学中南病院重症医学科「彭志勇」主任曰く：新型コロナの治療にビタミンC使える
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
84:ビタミン774mg
20/02/14 12:45:20.63 d3fZ73Ev0.net
やばいなあバカに知られちゃうなあ
85:ビタミン774mg
20/02/14 17:01:17.19 Jxi35s0P0.net
マスク消毒アルコールに次ぐ、ビタミンC……
86:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df16-gtE8)
20/02/14 19:04:03 XucRA8c+0.net
ビタミンCが風邪予防に良いのは確かだしな
それに疲れにくくなる
美容の為に飲み始めたけど健康面の方が効果を感じてる
87:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ debc-wTo3)
20/02/14 19:59:29 s4Pk1ncz0.net
ハブで品切れが多いな
来るのかvcの時代が
88:ビタミン774mg (ﾗｸﾍﾟｯ MMdf-bduJ)
20/02/15 06:54:38 dIld3RJSM.net
粉末溶かした水をがぶがぶ2年くらい飲んでるけど、歯溶けちゃうの？
89:ビタミン774mg
20/02/15 17:12:20.61 ch+/QHpa0.net
>>88
3時間おきに飲んでるとかならあまりよろしくないな
食間に飲むならオブラートに包むなり、安いカプセル入りのにした方がいい
90:ビタミン774mg
20/02/15 18:45:01.43 clfNx6dW0.net
食品のビタミンはよくて、サプリのビタミンは害という研究がよくあるけど、理由はなんだろうな
91:ビタミン774mg
20/02/15 19:28:51.41 5Sz66qpg0.net
>>90
サプリを買わせたくないから
さらにサプリで予防されたら薬が売れなくなるから
92:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ debc-wTo3)
20/02/15 20:47:05 OGAOkDVE0.net
薬が売れなくなったら困る人がたくさんいる
93:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77ed-oFCC)
20/02/15 21:48:27 Kli1ex9b0.net
ひとつの栄養素だけを摂るのがあまり良くないんだと思う
薬飲み続けるようなもんだし
94:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)
20/02/15 21:56:34 5Sz66qpg0.net
>>93
薬を飲み続けるよりはるかに安全
95:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff68-BDVY)
20/02/15 22:20:31 Naqe1/Vq0.net
>>90
単純に観察研究で野菜や果物をよく食べる人は疾病リスクが低いことが分かってる
そうすると、当然研究者としては食品のどの成分が寄与してるのかが知りたい
そこでＲＣＴを行って何が効いてるかを調べる
そうして今まで得られた知見ではビタミン剤を投与しても疾病予防効果は見られない
実際アメリカのビタミンサプリには、いかなる疾病の予防や治療を目的とした
製品ではありませんと注意書きが書かれてる
で、今次の候補に挙がってるのが食物繊維
だがしかしたかし、結局食生活だけじゃなく遺伝も環境もそれぞれが密接に
関わってるわけだから、これだけ食べてれば、あるいは飲んでればずっと健康でいられるなどというのは夢物語
グーグルが設立したCalicoが今老化を予防するために頑張ってるから
将来に期待
96:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6306-GUQA)
20/02/15 22:28:29 dZBicftD0.net
マジレスすると遺伝子には何をやっても勝てない。
97:ビタミン774mg
20/02/15 23:02:35.66 rlExsa19a.net
自分ユベラc飲んでるけど
スレ住民的には量少なかったんだね(´･ω･`)
美味しいから飲んでたけどだめだったのかな
98:ビタミン774mg
20/02/15 23:06:25.22 dZBicftD0.net
>>97
私はエバユースEC飲んでるけど。
ビタミンＥだけではなくてＢ２とＢ６も入ってるからお肌に良い
99:ビタミン774mg
20/02/16 04:39:26.63 OQpn9lEG0.net
特定の栄養素を取りすぎると、一緒に働く別の栄養素が枯渇するのではないか
100:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df16-gtE8)
20/02/16 08:26:47 HfRQyNPb0.net
タケダのビタミンC飲むようになったらシミも薄くなってきたし
疲れにくいし風邪もひかないしで良い感じ
私にはリプライセルや外国のは全然効果無かった
若い頃はサプリにお金掛けたくなくて
ずっとファンケルの安いの飲んでたけど
ケチらずにタケダのを飲んでおけば良かった
それともファンケルのでも2000mg飲んでたら違ってたのかな？
101:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)
20/02/16 10:34:27 id7e+/jM0.net
>>100
プラシーボ効果
102:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5388-sg8N)
20/02/16 16:55:39 Lu9sSD/d0.net
でも、iherb のビタミンCって、銘柄によって在庫があったりなかったりってレベルじゃん。
オソイモーレキュラーのナイアシンの時は、全銘柄で在庫がなかったからな。
103:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5372-BsN3)
20/02/16 17:04:40 UMsG5wF50.net
腎臓結石とビタミンCサプリメントだ
ビタミンCを大量に摂ると、その一部が肝臓で代謝され、尿中にシュウ酸として排泄される
ほうれん草にも多く含まれるシュウ酸は尿路結石の原因の1つであり、増加するとシュウ酸カルシウム結石になる
だからサプリでのビタミンCの摂取を避ける人は沢山いる
理由はビタミンCの過剰摂取により腎臓結石が促進される
慢性腎不全の原因
104:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-OxJ8)
20/02/16 20:19:16 rpV6Ux8F0.net
ところでビタミンCで体洗ってる人いない？
これ結構いいような気がするんだけど
（肛門周りだけはしみるから避ける）
105:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d225-bvCj)
20/02/16 20:23:28 id7e+/jM0.net
>>104
お風呂にビタミンＣを入れるといいよ
あと中にビタミンＣを仕込んであってビタミンＣのお湯で身体を洗うシャワーヘッドが市販されている
106:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 720b-GUQA)
20/02/16 20:53:52 rpV6Ux8F0.net
ﾒﾁﾚﾝﾌﾞﾙｰ＋ﾋﾞﾀﾐﾝC結構やってたけど少々じゃメチレンﾌﾞﾙｰ還元しきるとこまでいかなかったから
風呂が青くなるんで続かなかったなあ
そういうんじゃなくてｱﾏｿﾞﾝの1?袋の粉（結晶？）を直接擦り込んで洗ってく塩もみみたいに
汚れもよく落ちるし適度にﾋﾟｰﾘﾝｸﾞみたいになってるみたいに思える
色沈が薄くなったような気がする（気だけか？）
107:ビタミン774mg
20/02/18 14:53:07.51 3eO6NMyn0.net
酸化型ビタミンCは体内でグルタチオンを消費し、静注すれば逆にガンを増やすんじゃって話
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
108:ビタミン774mg
20/02/18 15:25:56.33 3eO6NMyn0.net
うーんこれも重要かな
ビタミンCによるがん転移の抑制メカニズムに新発見 還元型と酸化型で生理作用に違い
URLﾘﾝｸ(www.teu.ac.jp)
109:ビタミン774mg
20/02/22 14:30:46.42 VbTPadOea.net
>>96
それはない
110:ビタミン774mg
20/02/23 09:07:48.42 UIQkbIbRa.net
>>96
発現の条件があるからある程度抑制は可能だよ
111:ビタミン774mg
20/02/29 16:48:49.09 IGBx20DD0.net
ビタミンC誘導体入りの化粧水って効いてるんですかね
本当に効いてるとしたら茶の雫みたいに薬害になるんでいつもどおり誤魔化しなんでしょうか
112:ビタミン774mg
20/02/29 16:56:02.34 XtpP29100.net
どういう薬害？
茶の雫事件が何かわからずに書いてるように見えるがとりあえず何があったかｸﾞｸﾞってこい
113:ビタミン774mg
20/02/29 17:21:28.93 8prKs0LtM.net
あきらめないで！
114:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6be6-v6i4)
20/03/03 23:45:45 8V7GXTpG0.net
ビタミンＣは注射の方が安上がりだな
血管に全部行き渡るし
500円
115:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ff8-scTC)
20/03/03 23:53:34 604NOIkR0.net
血管から食えばさらに数倍！
116:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9fac-0NGq)
20/03/04 18:00:26 D1gpnoKX0.net
ビタミンC売ってない
在庫なし
117:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f0b-xiWk)
20/03/04 20:30:01 ZcEksohO0.net
そんな地域があるのか
118:ビタミン774mg
20/03/04 20:43:08.50 bAYX9g0k0.net
>>115
ドーピングコンソメビタミンCだ・・・
119:ビタミン774mg
20/03/06 13:58:18.65 s7crP8PIa.net
とりあえず風邪っぽかったけど、大量ビタミンcで治ってきた。
この時期、風邪をひくと職場からバイキンマン扱いされるから油断できぬ。
120:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7b1e-xiWk)
20/03/07 20:52:49 11IEKurE0.net
iherbでCalifornia Gold NutritionnoビタミンCいつも買ってるんだけど在庫切れでない
他におすすめのあったら教えて下さい
121:ビタミン774mg
20/03/07 22:26:27.07 N1hcp3cG0.net
>>120
nowのC1000でいいんじゃない
122:ビタミン774mg
20/03/07 22:26:45.63 YvRvLP9i0.net
今見たら在庫あったし、ビタミンCなんてエスターとかじゃないならどれも一緒。
123:ビタミン774mg
20/03/07 22:42:16.14 1Ju52gbId.net
風邪ひてる最中もビタミンC大量摂取したほうがいいの？
予防にはいいけど、ひいてしまったら抗酸化しないほうがいいて聞いたんだが
124:ビタミン774mg
20/03/07 23:28:53.27 ivEJe0M50.net
.>>123
予防に関してはマラソンランナーやスキーヤーや兵士等の極度に肉体疲労がある群では一定の効果がある論文はある、ただ一般人にはプラセボと有意差はない
感染した後の発症期間の減少は期間の14％減程度だが効果があった論文はある
URLﾘﾝｸ(journals.plos.org)
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
125:ビタミン774mg
20/03/22 02:06:11.70 6pdzsUh10.net
Wikipediaで、約200年前の航海中の壊血病問題が載ってたんだけど、それによると一日10mgぐらいのビタミンCを摂取していれば壊血病は防げたとある
キャンドゥのサプリは、１袋75粒入りで、１粒に220mgのビタミンCが入ってる
ということは、当時キャンドゥのビタミンCがあったら、１粒を１ヶ月かけて舐めれば壊血病にならなかったのかね
126:ビタミン774mg
20/03/22 02:10:34.66 6pdzsUh10.net
ちなみに、キャンドゥのビタミンCの袋には一日の摂取目安５粒と書いてある
127:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 530b-ED79)
20/03/22 10:48:40 yaYDz2Su0.net
キャンドゥのサプリって一袋にどれだけ入ってるかっていう記載方法だったと思うがビタミンCはちがうのか？
128:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5106-W/ZL)
20/03/22 11:01:42 DZ1vBKQo0.net
アイハーブではNatural FactorsのビタミンCが結構人気あるよね。よく売れきれになるし。
これって何でよく売れてるの？ブランドが良いのかな？
129:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF63-Av+A)
20/03/22 17:33:29 4Bftf6WVF.net
今はビタミンCならどこの会社のも売れてるよ。コロナ対策
130:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d19a-0gqG)
20/03/22 17:49:26 446pG8Cy0.net
このスレ的にはnowはあんまり人気ではない？
タイムリリースならsolarayとかの方が時間長くていいんかな
131:ビタミン774mg
20/03/26 21:01:31.99 P9u97Ov3H.net
キャンドゥのビタミンCは１日1100mgで15日分108円。
そこそこコスパ良いよね？
もちろん粉末とかとは比べようがないが、粉末は歯が熔けそうだし。
132:ビタミン774mg (ﾜｲｰﾜ2 FF1a-ZbQi)
20/03/26 21:28:21 xKJsHlicF.net
毎食1gで1日3g
133:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a916-jCJE)
20/03/27 06:37:58 eA16LcqS0.net
>>1
URLﾘﾝｸ(nypost.com)
134:ビタミン774mg
20/03/27 08:09:15.54 syI20vec0.net
>>133
1,500ミリグラムのビタミンCはこのスレだと少ない方だけど静脈注射だと経口摂取より少なくても十分のかな
経口だと3g摂取 ３９．１％ １１７２mgっていう事だし
135:ビタミン774mg
20/03/27 17:55:42.35 LIs4XlAB0.net
アスコルビン酸原末を初めて楽天で買ってみた。やっすい奴。
今までは医薬品のアスコルビン酸（イギリス産）を飲んでたんだけど、
楽天のやっすい奴はどんだけかき混ぜても水に溶けない。
コップの底に粉末が沈んでる。不純物か？怖くて飲めないわ・・・医薬品のは完全に全部溶けてたのに
136:ビタミン774mg
20/03/27 21:50:54.24 TbQesst80.net
中国産のはちゃんと溶けるぞｗ
137:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp79-rw7h)
20/03/29 22:41:05 xEbHGOFFp.net
コロナ対策に
138:ビタミン774mg
20/03/31 19:15:40.06 HZvoSrLAr.net
風邪って治療法ないから免疫力だけなんだよね
コロナと同じ？
ビタミンC摂ってるとまじで風邪ひかないってことはさ、つまりそういうことかな
139:ビタミン774mg
20/04/05 18:59:45 LnVHmuE90.net
なるほと
140:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd43-aE9g)
20/04/05 19:50:16 W+3IBvQ4d.net
ビタミンC飲んでからまじで風邪ひかなくなった
たまたまかもしれないけど、インフルエンザもかかったことない
141:ビタミン774mg
20/04/07 11:50:43.93 PjLXveKM0.net
ビタミンC飲んだおかげで宝くじ当たったわ
142:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr01-gUhg)
20/04/07 13:01:27 TE6xBXLqr.net
なんぼ？
143:ビタミン774mg
20/04/07 13:25:04.17 PjLXveKM0.net
1000円。まじウレピー。
144:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4366-t5YB)
20/04/08 01:56:46 DJsf/Ts+0.net
C飲んでズッーと風邪引いてなかったのに、コロナになったみたい
喉の痛みから咳出てきて痰が上手く出ない
喉から肺に近づいて炎症起きてる
朝になると重症化してないか寝る前は心配になる
145:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-timP)
20/04/08 03:05:12 GFn2+D4Pa.net
今まで1日にどのくらい飲んでたの
146:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4366-t5YB)
20/04/08 09:26:15 DJsf/Ts+0.net
>>145
2000mg
コロナじゃないと思いたいけど、家族みんな酷い咳
娘からうつったけど娘だけ最初高熱出たのにインフル陰性だった
147:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef43-AglQ)
20/04/08 09:50:47 T9Jk4IRe0.net
コロナウイルスにも効果あり？
148:ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8e-m8t6)
20/04/08 10:11:55 UBIe8p89M.net
焼け石に水
149:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d716-RYyP)
20/04/08 15:25:26 vin/9J1V0.net
効果あるよ
1日６ｇ以上飲むのを推奨しているお医者さんがいるよ。
URLﾘﾝｸ(m.facebook.com)
150:ビタミン774mg
20/04/08 23:06:51.80 j0V5XnQZ0.net
>>146
予防接種はしてる？
してれば大丈夫かもって説が出てる
気休め程度に
151:ビタミン774mg
20/04/08 23:35:29.54 vin/9J1V0.net
>>146
ちゃんと読んでいなかった！
炎症がある時は大量に必要だよ。
私がもし感染疑いがあったら、毎日３０ｇ飲むつもり。下痢する手前まで。
152:ビタミン774mg
20/04/09 00:43:19.68 Vm51Wfxi0.net
異常者
153:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr5f-sYsx)
20/04/09 01:03:16 eV/VeKv7r.net
>>149
お客様言うてもうてるやん…
154:ビタミン774mg
20/04/09 18:21:48.26 FBksuW6tp.net
お客さまは草
155:ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-t5YB)
20/04/10 23:30:19 l5c+Z3nQd.net
やむなく外出た日はその日から3日間、毎日シナール30袋飲んでる
外でない日が続くときは毎日シナール6袋
156:ビタミン774mg
20/04/11 01:22:06.02 Ec92cPwtd.net
シナール白糖入ってるからかニキビ大量にできたわ
157:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9717-gIk7)
20/04/16 09:24:29 oN1B4uIm0.net
アスコルビン酸原末を歯に影響しないようにオブラートで飲んでる
ただオブラートだと食後に飲んでるけど胃が痛い
飲み物に溶かして飲むほうが胃には良いのかな？
158:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 17f3-nwCy)
20/04/18 20:20:44 HBeYmGoE0.net
今、ビタミンCを知らなかったら・・不安でたまらないでしょう。私にCで風邪やウィルス感染を治せること、栄養とサプリに開眼させてくれた方に、今回ほど感謝したことはありません。
少しの変調はCを叩き込むように摂れば症状が治まることの安心感。この安心感は一生モノです。体験してください!C盛ろう!
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)
159:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr8b-+1ea)
20/04/18 20:37:29 Vgkbp13Pr.net
信者臭い文章だなーと思ったらやっぱり信者だった 笑
160:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-AVQz)
20/04/18 22:31:22 Hw/zjfJHd.net
4年間くらい毎日2000mgくらいしか飲んでないけど、2月にインフルAかかった時は微熱と軽いだるさ程度で済んだ
何も飲んでない同居人は39度出てイナビルやったけどしばらく体調悪そうだった
ビタミンCのおかげかはわからないけどちょっと自信につながった
161:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)
20/04/19 02:58:47 H/X+g5Mh0.net
うーん Cは大量にのむと気持ち悪くなるけどな
体内に残らないから一過性なんだろうけど吐き気がする
それ以来、指定量以外は飲まないようにしてる
162:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)
20/04/19 03:02:43 H/X+g5Mh0.net
風邪ひかないようにするなら
納豆の常食の方が手っ取り早くないか
1日1パック、風邪気味だなと思ったら朝夕計2パック
だいたい軽症で留めて回復できる
あとO157他、細菌性下痢にはまったく罹患しなくなる
納豆菌最強説
163:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d752-ruIY)
20/04/19 03:25:13 boXqxxsz0.net
>あとO157他、細菌性下痢にはまったく罹患しなくなる
納豆菌って確かに殺菌力最強らしいね。
良性菌もしなないのかね？
164:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)
20/04/19 04:12:33 H/X+g5Mh0.net
納豆常食してると、
喉痛いな風邪にやられたかなレベルで
1日2パックに増量すると
喉ぬーる＋アセトアミノフェン系の緩い薬
辺りの手当て程度で劇症化せずに5日以内に沈静化する
咳や肺の炎症の一歩手前で留めることが出来る
同時併用は、朝晩のトマト又は野菜ジュース
食事はカレー中心に切り替える
165:ビタミン774mg
20/04/19 06:10:17.58 2SckEd15d.net
納豆食べられないんだがナットウキナーゼのサプリでもいいのかな？
166:ビタミン774mg
20/04/19 08:48:07 .net
ナットウキナーゼとかいう情弱しか飲まないゴミサプリ
167:ビタミン774mg
20/04/19 09:57:42.76 zEpGLU780.net
納豆全然売ってないよ
168:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfed-waVV)
20/04/19 10:02:45 d/dr+s260.net
>>164
俺は納豆週1くらいだけど薬無しで3日で治るわ
169:ビタミン774mg
20/04/19 10:17:31 .net
まだ踊らされてるバカいんのか
170:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-LVor)
20/04/19 11:36:02 1X2SgxjM0.net
スーパーの棚昼にはすでに空っぽだよ
171:ビタミン774mg
20/04/19 12:19:26.79 bsLXJxfP0.net
ほんとスーパーの納豆棚空っぽだよ。
おいら毎日ひとパック常食してるから困ってできるだけ外出したくないんだが隣町のドンキホーテまで歩いて行ってきたよ。
172:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-KlRl)
20/04/19 13:59:38 Ae8lW89xM.net
ビタミンC大量摂取でお腹がグルグル消化不良っぽくなった時はラクトフェリン系の整腸剤を飲むとトラブル出ない
かかりつけの医師はウイルス感染対策に１日最低３gと言ってた
173:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9758-KhIk)
20/04/20 15:00:45 SIPQnzp60.net
「新型コロナウイルスにビタミンCが効く」等の情報に注意 (200420)
URLﾘﾝｸ(hfnet.nibiohn.go.jp)
> ビタミンCが新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) に対して
> 効果があるように謳う宣伝が見受けられますが、
> 現時点ではそのような効果は確認されていません。
> 同じウイルス性感染症であるインフルエンザの予防に対する効果を検討した論文
> を検索したところ、論文は見つかりませんでした。
> ビタミンCは風邪に良いと言われていることから、
> 風邪を含むウイルス性上気道感染症への効果を解析したメタ分析
> (複数の試験を総合的に評価した結果) について調べたところ
> 3報の論文が検索され、そのうち2報においては
> 症状の持続期間を短縮させた結果が含まれていましたが、
> 風邪を含む上気道感染症の発症率に影響は認められませんでした。
> このように、現時点では、インフルエンザやウイルス性上気道感染症の予防に対して
> 「ビタミンCが効く」といえる十分な情報は見当たりません。
> 新型コロナウイルス感染症に対して検討した論文も見当たりませんので、
> 情報の拡大解釈にはご注意ください。
> 新型コロナウイルスに対しては、手洗いなど、正しい予防を心掛けましょう。
174:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 77ae-7EV2)
20/04/20 16:02:55 5MznzLNj0.net
”効かない”という証明になってませんね
私はビタミンC大量摂取を続けるよ
175:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Z1SK)
20/04/20 16:07:23 MxaK7qo+a.net
俺も
176:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9717-gIk7)
20/04/20 18:16:12 yse0b6mg0.net
みんなはどんな風に飲んでるの？
177:ビタミン774mg
20/04/20 18:39:42.37 Up5fGWCT0.net
>>176
私は脂溶性ビタミンC 500mgを朝と夜に、タイムリリースのビタミンC 1000mgを昼に１日合計2000mg飲んでます。
178:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5716-Rqel)
20/04/20 18:55:09 ZFtzOwgK0.net
私はビタミンCは感染症に効くと信じて、
毎晩普通のビタミンCを４ｇ
エスターCを２ｇ
合計６ｇ飲んでいる。
毎食飲むのが理想だけど、面倒くさい。
179:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffe6-UVkc)
20/04/20 23:03:47 IXOZ1g/j0.net
下手に効くなんて話が出ると品薄になって困る。
180:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b766-eIlj)
20/04/21 06:03:33 3vizbusW0.net
ビタミンDが効くという論文はあるがCはないよね
あくまで補助薬
181:ビタミン774mg
20/04/21 08:34:06.75 +ZIbmDhcr.net
今のところコロナに対抗するには自己免疫力しかないからね
ビタミンCに限らずサプリメントは実際のところ有効だと思うよ
182:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 12de-Q2nH)
20/04/23 03:35:51 0Oa86On20.net
カリフォルニアニュートリションの非酸性ビタミンC粉末は酸性でない？から歯溶けない？
183:ビタミン774mg
20/04/23 15:09:45.79 azWiRFYw0.net
サプリ初めてなんだけど1粒でレモン何個分！みたいな記載されてるんだけど本当なの？
184:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp88-zsPy)
20/04/23 17:19:21 xnGLsYmNp.net
表記されてるなら本当なんじゃない？
因みにレモン一個分のビタミンCは20mgね。
185:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46bc-6Duk)
20/04/23 19:30:40 wwCdyLUf0.net
レモン1個でたった20mgなのか。
100mgくらいはあるのかと思ってた。
オレンジ1個はどれくらいあるのだろうか。
レモン1個＝20mgとは、誰がどのように定めたものなのか。
186:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2e54-rGdA)
20/04/23 21:31:33 KZ0oiri70.net
ggrks
187:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66cb-wvCM)
20/04/24 01:12:58 aF/iYLpX0.net
>>186
ggrks
188:ビタミン774mg
20/04/25 20:21:25.15 S1c1/4aC0.net
>>187
ggrks
189:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa66-mQ7/)
20/04/25 21:56:30 sHPP5Y3Ba.net
>>157
処方薬のシナール錠で1回1g摂ろうとしたら口内で溶かしても胃が痛くてダメだった
ヘルシーカンパニーの粉末だと空腹で少し痛むくらい、食後だと何ともない
粉末をそのまま舌に乗せて水で飲んでる
胃が痛くならないやつに変えるのもいいかも
190:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bae-wl1p)
20/04/26 13:57:40 oisYlMcg0.net
未だに粉末飲んでる古代人おりゅ？ｗ
191:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-sVZV)
20/04/26 14:55:09 zCEfyHvN0.net
中国製から局方へ切り替えたら舌触りが良くて気に入った
風邪予防には正直自分は効果ない
精神安定にはすごく効いてるけど
風邪には龍角散が最強だよ即治る
192:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1a25-4hDo)
20/04/27 21:25:49 JOpICY/n0.net
タイムリリースは12時間効くそうだけど、12時間も小腸に留まっているのかね？腸に悪そうな気もするが
193:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b2ed-XzWG)
20/04/27 22:08:14 TeNGZr9b0.net
だからかタイムリリースは腹痛くなったって報告よくあるよ
194:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-VOyb)
20/04/27 22:20:33 OOQWyweLp.net
そこがタイムリリースの問題点。
195:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-VOyb)
20/04/27 23:31:47 hE/c51xma.net
やっぱそうなんか
エスターCのタイムリリースにしてから心当たりある
あまり飲まないが
196:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 19ed-sVZV)
20/04/27 23:57:01 vaUqYF7q0.net
エスターCは空腹で飲むと一日体調悪い
知らずに大事な日にやらかしたことがある
それ以外は粉末よりも扱いやすい
腹の調子は粉の方が悪い
197:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sab5-VOyb)
20/04/28 23:27:53 n3UKzkd7a.net
バッファードCで使ってるカルシウムも俺には合わないようだ
198:ビタミン774mg
20/04/29 22:31:20.84 VsfTZ0RE0.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
男性の「精子の能力」を強くする、抗酸化物質のおろろきのチカラ
「なお治験で使用された抗酸化サプリメントは主にビタミンE、ビタミンC、カロテノイド、
ユビキノール(COQ10)、葉酸、亜鉛などだったということです。」まで読んだ。
199:ビタミン774mg
20/04/29 22:34:01.10 VsfTZ0RE0.net
ほかのスレで、がいしゅつだった。
200:ビタミン774mg
20/04/29 23:48:08.65 gYiC6jL20.net
>>199
どのスレ？
201:ビタミン774mg
20/04/29 23:54:24.88 VsfTZ0RE0.net
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:48番)
で
202:ビタミン774mg
20/04/30 00:15:18.01 2FyluhTu0.net
>>201
ありがとう
何故かビタミンDスレか。
203:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf96-8DoZ)
20/04/30 00:53:39 ZwRErnsf0.net
>>202
何故かじゃないだろw
204:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fbc-XdiM)
20/05/02 12:51:04 kWQYnMrj0.net
何年も前からビタミンCのサプリメントを飲んでるけど、レモン何個分のビタミンCって書いてあるけど、どういう技術なの？
205:ビタミン774mg
20/05/02 15:51:51 .net
カプセルじゃなくて粉版の方がコスパいいからそれにしてるけど
めっちゃすっぱい
206:ビタミン774mg
20/05/03 17:38:01.27 pW8Tz/q8p.net
副腎疲労の気があるからビタミンC大量摂取しようと思ってるんですが、どのサプリ飲むのがいいですか？
コスパ考えて粉末にしようかと思ってましたがこのスレ見て粉末は歯が溶けると聞き目から鱗です。
207:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)
20/05/03 19:01:54 iPA7Eg870.net
>>206
舌の奥に乗せてすぐ飲み込むようにして
口全体で味わうようにしなきゃ良いだけ
気にするならそのあとお茶とか麦茶とかのアルカリ寄りの飲料で口を濯げば良い
そもそもコーラとかジュースとか同じレベルの強酸性物質は意識せずに結構摂取してるはずなんだよ
208:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)
20/05/03 19:04:19 iPA7Eg870.net
>>204
それ別にレモンから抽出してるわけじゃないからw
イメージとして多さを強調しやすいから例えで借りてるだけ
209:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd8-qFtQ)
20/05/03 19:07:54 iPA7Eg870.net
>>185
グラムあたりではイチゴやキウイのほうが圧倒的に多いはずなんだけど
日本人のイメージはレモンで定着しちゃっててそっちの方がどうしても訴求効果が高いから
未だに「レモン何個分！」が決まり文句なんですな
210:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp5b-Mirl)
20/05/03 20:51:21 pW8Tz/q8p.net
>>207
なるほど・・このスレ的にも皆さん粉末もよく使ってる感じですか？
211:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfbc-mu8j)
20/05/03 22:38:24 Q6FFlED40.net
飲みにくいと続かないから普通はカプセルｏｒタブだろ
粉末なんて飲んでるのは貧乏人だけ
212:ビタミン774mg
20/05/03 23:34:32.17 gcBMueQG0.net
カプセルやタブは余計なものが入ってる（と思われる）から粉末使ってる。
213:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07bc-mu8j)
20/05/04 00:00:10 Q3kQ+21Z0.net
成分くらい見ろ
214:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f9a-1GqY)
20/05/04 23:29:24 9EQtjGiF0.net
ノーマルを一回1g一日数回に分けて飲むのと
タイムリリースを一回1g一日数回に分けて飲むのとどっちが効果出やすい？
215:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Dx36)
20/05/05 03:58:52 SSq398Acr.net
なんの効果やねん
216:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp33-wucU)
20/05/07 17:02:58 i6NLn3vgp.net
>>214
過剰摂取やんけ
217:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp33-N7ld)
20/05/08 16:11:38 wxislVRip.net
>>214
ビタミンCの血中濃度を高値で維持するのが目的なら、同じ分量を同じ間隔で摂取すればどちらでも良いと思います。
ただ睡眠中は摂取できない事を考慮すると、タイムリリースの方が一定の血中濃度を維持するには有効かもしれません。
確実に効果の違いを知りたいのであれば、一定期間其々のビタミンCを継続摂取してみて体調の変化を観察するのが良いと思います。
218:ビタミン774mg (SG 0Haa-2d6g)
20/05/08 18:49:46 wIfUYXAOH.net
水に粉末混ぜてたら水滴飛び跳ねて目に入ったけど
なんか視力良くなった気がする
219:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ead8-wucU)
20/05/08 20:05:50 CPv1SbWV0.net
>>218
気のせい
220:ビタミン774mg
20/05/08 21:26:52.47 wTQuF0YFx.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
221:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4a82-oySJ)
20/05/08 22:21:21 9Bn6GRGk0.net
すげえ痛そう
222:ビタミン774mg
20/05/09 04:20:57.15 TErEio030.net
>>220
ほとんど見えねーじゃねーかw
223:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-T/n4)
20/05/11 16:10:39 x7aNalkJ0.net
一日5～6g摂るようになって一週間くらい経ったけど大して効果がわからん
224:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bed0-D0L5)
20/05/11 17:08:20 e6/XMf+I0.net
効果がわからんならスパッとやめたら良い
225:ビタミン774mg
20/05/11 17:43:00.63 gvIwIVDd0.net
>>223
そもそもどんな変化を期待してたんだ？
226:ビタミン774mg
20/05/11 17:43:47.07 x7aNalkJ0.net
>>225
毛穴とかシミの改善
227:ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx33-ix8+)
20/05/11 18:32:17 JhDex3tyx.net
ターンオーバーって知ってる？
228:ビタミン774mg (ｱｰｸｾｰ Sx33-ix8+)
20/05/11 18:33:38 JhDex3tyx.net
送信してしまった
せめて1ヶ月は様子見ないとなにも感じないんじゃないかな
229:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf9a-T/n4)
20/05/11 18:39:29 x7aNalkJ0.net
まあそうだわな
あと数ヶ月は頑張って続けるわ
230:ビタミン774mg
20/05/11 19:41:26.32 9VyBR8tZr.net
ソースナチュラルズのアスコルビルパルミテート（粉末）をオブラートで包んで朝晩1g飲むのが費用対効果最強！
231:ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-4xHP)
20/05/12 00:44:50 2g2GQ3MZd.net
エスターC飲んでるんだが体がだるくなる
ネイチャーメイドとか激安の粉末とかはなんもならなかったんだが
体内で長くとどまるのはなんか無理してる感があるわ
232:ビタミン774mg
20/05/12 00:51:23 .net
>>231
_,. -‐１ ,. - ‐:‐:‐:‐:‐- ､
_,. -‐:'´: : : : : | , :'´::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
,.ｲ ,.-:'´: : : : : : : : : : : ! ／::.::.::.;.ィ::; ﾍ::.::.::.::.::.::.::.::.::.:＼
/: ∨: : : : : : : : : : : : : : :l'／l:/::./ ,':/ i::.:ﾄ､::.l､::.:!::.::.::.::.',
,. -:' : : : : : : : : : : : : : : : : : : : -┴-'.._l/ l:| i::| i::l::.::.::.::.::i
ー‐ｧ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :｀ｰｧ l| ｌ| l:|::.::.::.::.::|
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ー‐‐---､!ﾍ::.::.::.::|
,': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :/ ┬--､ }::.:/::.!
! : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ;.ｲj {辷ﾘ ′/::/!::/ここは貴方の日記帳じゃないわ。
ノ: : : : : : : : : : : : : : : : : : :.:.:.:.:.. : :､／ ; /〃ﾉ:/
´. .:.:.:.:.:.:.:.: : : .:.: : : .:.:.:.. : : :.:.:.:.:.:.:__:.:.ヽ r―-, /-:'´::;′ チラシの裏にでも書いてなさい。
`ー---;.:.:.:..:.:.:.:.:..:.:.:.:.:.:.:.:...:.:.:.:.:.:.:.Ｖ￣`ヽ、 ｀ｰ‐' ィ;､:::∧:{
/:.:.:.:._:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.|'´ヽ ｒく｀ ト､. -‐'´ | ｀:く ｀ ね！
厶-‐'´ |:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ト､:.:.:.| _,.-‐! ＼ __,,. -‐''´ }‐:､
_l;.ィ´ヽ:.／ヽ:|'´ ,＞‐'´: : く ∨ ＞ ＼
_,r{｀７ ￣{￣}￣¨`‐く__ヽ_;,: -‐; :＼ _,.-:'´: : : : : :＞､
,.イ | 〉´￣￣￣: ￣｀ー‘ｖ'´＞‐_く : : : ＼___,,. -‐:'´: : :ト-､_;,.-'´ ヽ
ｒ'l ! ,し′: : : : : : : : :}_ﾉ／ __,,.ヽ: : : : : : : : : : : : : : V l
,Ｊｰ'´: : : : : : : : : : :｀辷'＿,,、 '; : : ∧: : : : : :_; -'´ |
l´: : : : : : : : : : : : }´ l l｀ｰ':.:.:`ｰ:.'"´:〈 v'
233:ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-4xHP)
20/05/12 03:59:20 2g2GQ3MZd.net
体感を書いたらなぜ悪い？ん？
234:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd2a-6Bza)
20/05/12 12:36:36 n472cTeqd.net
>>231
バッファーさせるのにカルシウム使ってるしなあ
カルシウム合わないんじゃね
235:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66ed-Fjh5)
20/05/12 12:37:28 Q5REbXVo0.net
>>230
それって中性？もしそうならオブラート必要か？
236:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cbe9-GmEn)
20/05/12 15:47:12 Z7CJlV3p0.net
睡眠中は胃腸はなるべく消化、代謝を終えていた方がいいので、
睡眠中にタイムリリースのビタミンCだけがいつまでも小腸に残ってるというのは
良くないんじゃね。
237:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3cb-BlLH)
20/05/12 15:56:18 CGMd+gKD0.net
確かにそれは一理あるな
238:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-V6Al)
20/05/12 16:40:31 cIHpOB/nr.net
>>235
pHは関係ないよ、脂溶性の粉末だからオブラートないと飲むのキツいって話
飲み物に入れる→脂溶性だからそもそも水をはじいて溶けない。表面に粉が浮いたまま飲むことになりそのまま喉にいくので高確率でむせる
ビルダー飲み→唾液にも流し込む飲み物にも溶けず粉のまま喉の奥へ行き、気管に入って悲惨なことになる
まあ、実際にやってみたらわかるとしか……
239:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3cb-BlLH)
20/05/12 16:59:25 CGMd+gKD0.net
歯が悪くなるからじゃないのか？
240:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 66ed-Fjh5)
20/05/12 17:50:50 Q5REbXVo0.net
>>238
なるほど溶けないのね
241:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr6f-oDjy)
20/05/13 07:27:15 wh/Xvvbwr.net
てかやっぱり天然のほうがよくね？
ローズヒップとか
242:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-bKt3)
20/05/13 19:02:57 YoKjs2Sca.net
好きにすれば
243:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7ae-Ewf5)
20/05/13 21:28:30 1PrpQIHd0.net
ひどいです・・・
244:ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-kMNE)
20/05/14 01:37:03 8w0ojW9rM.net
合成ビタミンCはだいたいが中国産
245:ビタミン774mg
20/05/14 01:52:51.04 gBYB7h+E0.net
天然物が良いよ
246:ビタミン774mg
20/05/14 03:36:42.01 clD+11Sh0.net
アスコルビン酸に天然物も何も有るのかよ
247:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bf3-dtCP)
20/05/14 13:01:29 3XZrgtXs0.net
毒おばさん相変わらず元気だな。
真理＝コテツのブログだけどw
猛毒。菌専門家が、白血病で治療中の水泳選手の闘病TV番組を観て「泣いた。辛い病気ですね」。と。
ビタミンCはガセ、コロナ感染対策は「普通に食べる」とする方には、白血病は泣くしか方法がないでしょうね。自分こそ正しいとする専門家がデタラメを布教するよなと。白血病の治し方はこちらです。
白血病の治し方。検索バーで「白血病」とすれば他にも情報が出てきますよ。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
248:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7b0-fdZK)
20/05/16 12:44:18 EWgh/ii10.net
1回1gを一日3～5回飲んでるんだけど、特に下痢したことはない
これは十分吸収されてる&もう少し摂っても大丈夫ってことかな？
249:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 731b-t4vA)
20/05/16 12:54:11 QpVtVv5r0.net
そういう事だな
250:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dded-9scZ)
20/05/16 22:34:15 WoQh+2/T0.net
>>231
>>196だけど、空腹で飲んでたりしない？
朝イチ空腹時を避けただけで自分は大丈夫だったよ
>>196で書いた日は一日中グッタリしてしまってた
251:ビタミン774mg
20/05/17 06:56:54.96 bKXjsQr80.net
でもニジェールでは寸矯でモイト側の集落があるらしいけどな
252:ビタミン774mg
20/05/18 20:27:32.30 FFxyognU0.net
意味ない意味ないとよく言われてるアスコルビン酸
同級生の医者も飲んでるし進められてるから自分も飲んでるわｗ
253:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3370-uRPb)
20/05/19 04:11:29 Q1bTciHj0.net
美容効果を体感するには６～１０gの摂取が必要
254:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)
20/05/19 13:32:46 /yJyzt0yp.net
それを分割して3時間おきに摂取する。
255:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-0nTJ)
20/05/19 13:37:30 /yJyzt0yp.net
大切なのはビタミンCの血中濃度を常時一定の濃度で保つこと。
256:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 799a-DXC7)
20/05/19 13:44:02 wHDhEbSU0.net
1gを3時間おきなら一日6gが限度だわ
257:ビタミン774mg
20/05/19 16:03:23.97 /yJyzt0yp.net
睡眠中はタイムリリースを活用すべし
258:ビタミン774mg (ｽﾌｯ Sdd7-3xZU)
20/05/19 19:02:30 R4PNGSyld.net
タイムリリースって錠剤が溶けにくいだけなん？
259:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-nqGl)
20/05/20 19:54:02 tK7CRbpda.net
タイムリリースは腸に悪い気もするよね。腸内細菌は大丈夫なのだろうか？
260:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3355-qxRM)
20/05/21 12:39:36 622cQaKO0.net
>>259
むしろ、胃かな。
261:ビタミン774mg
20/05/21 14:34:47.69 DpyCmb7o0.net
腸溶錠の方が良いのかねえ
262:ビタミン774mg
20/05/21 14:40:46.30 QWxrwBorM.net BE:327448347-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
血管に注射するのが一番効果高いやろ
263:ビタミン774mg (JP 0He7-GyNk)
20/05/21 15:08:02 vkgaDAyLH.net
ひとりで勝手にやってろ
264:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d79a-6vJQ)
20/05/21 18:35:05 oLXTrnIB0.net
3時間で一日5g以上摂るのはきついわ
2時間半が丁度いい
265:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-j2/Q)
20/05/25 11:25:43 Ge1b9mv20.net
タイムリリース1日2回でのんでるが、それでは血中濃度維持できないの？
266:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f39a-6vJQ)
20/05/25 15:20:54 y8tkb6iW0.net
タイムリリースを一日2、3回飲むのか
普通のを5回以上に分けて飲むのかどっちが持続率が高いんだろう
267:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0e70-PiPE)
20/05/25 20:04:18 6tMkWM5B0.net
タイムリリースは体調悪くなる報告があるからやめとくわ
268:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 33bc-4C8D)
20/05/25 20:16:33 uXGxxhmj0.net
貼り付きが怖いやね
スローケーの副作用情報なんかには潰瘍とか書いてあるよ
269:ビタミン774mg
20/05/25 20:21:36.82 6tMkWM5B0.net
粉末ビタミンCは基材が一切含まれないから錠剤より健康によさそうなんだよな
ちびちび飲まずに一辺に飲んですぐうがいすれば歯にも問題無い
270:ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-qwq+)
20/05/25 23:26:30 KuhPjpVpd.net
タイムリリースが原因で胃潰瘍になったわ
271:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)
20/05/26 13:42:57 1ZATCF2yp.net
脂溶性のビタミンCにしときな
272:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)
20/05/26 14:21:00 OZMgr6Ftp.net
脂溶性のビタミンCとは例えば？
273:ビタミン774mg
20/05/26 14:58:33.42 0RSqxrniM.net
フードベースのVCにしてる
高い
274:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-o9eg)
20/05/26 16:04:50 1ZATCF2yp.net
>>272
例えば、これ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
275:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spbb-QPgs)
20/05/26 17:25:06 OZMgr6Ftp.net
ascorbyl palmitateって摂取後パルミチン酸とアスコルビン酸に分かれて無意味なんじゃなかったかなぁ
276:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f69d-Lz9S)
20/05/26 21:15:44 b7PTYbat0.net
パルミチン酸アスコルビルは飲んでも肝臓で分解される論文もあるし、尿から排出されるアスコルビン酸の量に違いがない論文もあるし
白血球内のビタミンｃ濃度がただのアスコルビン酸摂取者よりも長時間高く維持できてる論文もあるし、
マウスの実験なら経口摂取で脳内のビタミンC濃度がただのアスコルビン酸摂取より10倍高かったり、寿命延長に関連する遺伝子発現シグネチャに特定されたりする論文もある
結局どの論文を信じるかは自分次第、大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていないんだし
277:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3352-LWOW)
20/05/26 23:29:00 WLTBXqTf0.net
>大量摂取自体メタ解析で特に有意差出ていない
このスレの存在意義をさらっと否定する素敵なコメ乙(＾ω＾)
278:ビタミン774mg
20/05/27 00:02:15.16 XstnZkVKa.net BE:318771671-2BP(5500)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
一日朝晩500mgずつ飲んどけば十分
ビタミンオタクの祖母は普通に老けてる
279:ビタミン774mg
20/05/27 00:13:55.45 o5M+wC0pr.net
ビタミンC単体で飲むのをやめた途端に手が乾燥して粉吹いた
海外製のマルチビタミンは取ってたのに
やっぱビタミンCすげえわ
280:ビタミン774mg
20/05/27 01:10:10.23 G7JSo2Bg0.net
>>277
メタ解析などと言う言葉がが出てくる時点でダメダメ
一見すごそうだが実は自分の意図する方向を正当化するためのインチキ手法
こんなの対象にする論文や研究の取捨選択次第でどんな結果も出し放題
281:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp8d-VMpu)
20/05/27 06:51:54 pkmTKomSp.net
大量のビタミンC単体よりマルチビタミン＋大量ビタミンCの方が効果抜群だな
282:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab70-Rqan)
20/05/27 09:54:02 MNlOj9rT0.net
ビタミンCは10g単位で採らないと効果が実感できない
283:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-cPia)
20/05/28 15:11:30 orH5SmsTp.net
1日4gくらいから始めたけど流石に何も実感できない
もっと増やしたほうがいいのかな
284:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bae-CVpi)
20/05/28 15:34:49 /hWgmJCj0.net
40まで増やそう
吐き気を実感できるぞ
285:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2bd0-THcr)
20/05/28 15:50:20 hAKMTdqR0.net
シトルリンとビタミンEとセットで摂るんでしょ
286:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4bbc-SDK5)
20/05/28 21:56:09 czlTo8j00.net
このスレの皆さんは他にMVMとかのサプリも摂ってますか？
それともVCの一点集中？
287:ビタミン774mg
20/05/28 22:44:31.86 bTQQMqrq0.net
A,B,C,D,E,K+Fe,Se,Zn
288:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a152-lH1U)
20/05/28 23:45:49 L5rvqLmb0.net
>>287
MVM＋鉄 じゃダメなん？
289:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5125-dKbv)
20/05/28 23:47:29 fwBbjwTh0.net
Cの大量摂取にはEの併用が必須だよ
290:ビタミン774mg (ﾜｷｹﾞｰ MM6b-N0hq)
20/05/29 02:47:32 jrYsAS0CM.net
>>286
私はビタミンB摂りたいから、どうせ1錠飲むならとMVMにしてる
そこからビタミンCが独立
あとは乳酸菌だけ
291:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1397-KcZO)
20/05/31 11:49:28 iBgs+FtX0.net
>>278
すくねー
どこが大量
292:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 018c-eoud)
20/06/02 01:46:13 eLKtP0E+0.net
セックスのしすぎはよくないかな
293:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d9bc-aX+J)
20/06/06 11:15:32 7e9xIpZS0.net
オナニーのし過ぎは大丈夫かな
294:ビタミン774mg
20/06/09 02:37:58.14 WY+g4Lw10.net
マルチビタミンとビタミンC大量とプロテイン粉で顔の肌の弾力が段違いに増えた
295:ビタミン774mg
20/06/09 07:39:05.56 sV6zO2MX0.net
>>294
それらを粉状にしてパックにしたのかと思った
296:ビタミン774mg
20/06/09 14:59:13.25 1+yM6sw2p.net
このビタミンCはどない？天然物らしいけど...
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
297:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 86ae-7Udv)
20/06/09 16:25:38 sV6zO2MX0.net
>>296
これ開封後に半年間放置したら真っ黒になって腐ったな
298:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b388-LSMT)
20/06/10 18:02:37 KpCzIKWR0.net
なうのタイムリーリース1gで胃にダメージを受けた気がするので
ビルカッターにて半分にして、早く消化できるようにしてみた。
299:ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-if3W)
20/06/10 21:12:23 mEdJJDg6d.net
タイムリリースで胃潰瘍になったわ
300:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Vudl)
20/06/10 21:45:41 ljTOXdjN0.net
タイムリリースのおかげで宝くじ当たったわ
301:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 739a-EQt6)
20/06/10 21:46:24 YYG38fV70.net
タイムリリース飲むにしても短い方がいいよな
302:ビタミン774mg
20/06/10 23:43:09.15 GKJpfy9x0.net
タイムリリースが内臓に負担ってレビューを結構散見した気がするし、ビタミンは一気に摂って血中濃度を上げるのが効果がある場合もあるので、
タイムリリースのメリットを感じないがら、そこんとこどう？
303:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/10 23:51:25 SnqRH6hs0.net
俺は一回3gを1～2時間置きぐらいに摂取したいのでアスコルビン酸の1キロの粉だわ
水で飲んでから軽くうがいする
タイムリリースとか興味ない
304:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 339a-wu+t)
20/06/10 23:54:04 QRZdzMTB0.net
1g以上は吸収率下がるんじゃなかったの？
305:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/10 23:55:10 SnqRH6hs0.net
吸収されないアスコルビン酸は腸で抗酸化物質として有効活用される
306:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-xbKx)
20/06/11 00:46:03 fWnCGxyNr.net
>>305
ソースプリーズ
307:ビタミン774mg
20/06/11 00:49:18.78 eL7j/LxG0.net
これだろ
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
人間だと何がいいんだろう？
ビタミンCを吸収出来ないぐらい飲めばいいのかな？
吸収されないビタミンCも意味があるのかも
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
308:ビタミン774mg
20/06/11 06:15:16.96 Z4AWOLDkr.net
そのスレ全部読まなあかんの？
309:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-+Do1)
20/06/11 06:29:46 eL7j/LxG0.net
全部読め
310:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/11 06:31:23 yEEH1I9L0.net
NOWのタイムリリース毎食後に飲んでるわ
311:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0325-6OqD)
20/06/11 13:07:39 /P9ZyLEF0.net
タイムリリースは胃に障るっていうのはどうなんだろ
ゆっくり溶け出す方がむしろ高濃度にならず胃に優しいはずだろ？
一気に溶け出す方が高濃度になって胃に負担がかかるだろ
312:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6352-RaUM)
20/06/11 13:15:12 /+rm2TZ40.net
多分、食後に摂る人が多いからじゃないかね。
少なくとも、以前過去レスを読みまくった限りでは、タイムリリース型の体感のなさ、内臓への負担感の報告を散見したのを覚えてる。
313:ビタミン774mg
20/06/11 16:36:05.84 Z4AWOLDkr.net
>>309
かんにんして
314:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a317-W1/T)
20/06/12 09:53:29 hjhXNbet0.net
胃に負担がかかるから蜂蜜に混ぜてアスコルビン酸粉末を摂取するのは
ここでは邪道？
315:ビタミン774mg (ｱｳｱｳｸｰ MM87-ybea)
20/06/12 13:30:54 weRHraBbM.net
歯が効率よく溶けそうな組み合わせだな
316:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/14 09:04:36 wc0L+wfa0.net
周知のことだと思うけど
市販品の中でも４割くらいのサプリはお腹で溶けず便としてのまま外に出てるからな
サプリが溶けない １００製品中４割、医薬品規定時間超す 国民生活センター調査
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
317:ビタミン774mg
20/06/14 10:28:12.92 +c/5shGCM.net
その記事の途中だけだと規定時間(20-60分)で溶けない可能性がってだけで
消化できないまま便として出るとは書いてないようだけど
318:ビタミン774mg
20/06/14 10:42:01.07 qYlLbUg90.net
タイムリリースだったら1時間やそこらで溶けなくて当たり前だが
8時間や12時間タイムリリースのビタミンCとかもあるしな
319:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f307-NjyN)
20/06/14 13:17:28 wc0L+wfa0.net
ソース貼り忘れてたわ
錠剤・カプセル状の健康食品の品質等に関する実態調査－形状から、医薬品だと思っていませんか？－国民生活センター
URLﾘﾝｸ(www.kokusen.go.jp)
きちんと読みたい人はPDFで
URLﾘﾝｸ(www.kokusen.go.jp)
未開封品の崩壊性、内容量の乖離について(以下PDFより)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
開封品の崩壊性、内容物の硬化、内容量の減少について
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
320:ビタミン774mg
20/06/14 15:07:06.35 qYlLbUg90.net
>>316
>>319
そもそもそれ全部国産ゴミサプリの事じゃん
それに4割が溶けないってったって具体的にどの銘柄が駄目だったのか公表してない時点で消費者を惑わすだけの無意味な記事だわ
まあ元々国産サプリなんか買わないし関係ないけどな
ちなみに君はタイムリリース加工されたビタミンサプリはどう思う？
医薬品とは用途も目的も違うのだから医薬品基準で評価する事自体がおかしいとは思わないのか？
321:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf70-6nK4)
20/06/14 18:57:53 ZUczKUfD0.net
誰が何と言おうとビタミンCがウイルスに効く理由
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
322:ビタミン774mg
20/06/14 19:37:01.67 KBUp41nT0.net
>>316
腸まで抗酸化物質が届くと良いみたい
腸で溶けてればある意味効果はある
そのまま便として出てきたらだめだけど
【研究】睡眠不足で死に至るメカニズムが解明される [富豪立て子★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
323:ビタミン774mg
20/06/14 19:41:32.44 wJ6Af2OI0.net
>>316
ナウフーズのタイムリリースは？
324:ビタミン774mg
20/06/14 19:49:51 +spauZ+5.net
>>319
俺が書いたレス色んな板にマルチすんなアホ
325:ビタミン774mg
20/06/14 20:38:53.74 .net
それ俺が書いたレスなんだけどｗ
326:ビタミン774mg
20/06/15 02:30:49.66 xjN5DBaS.net
>>325
はいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなアホ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
327:ビタミン774mg
20/06/15 08:59:13 .net
>>326
はいはいはい
俺がスキンケアスレに書いたんだから他でマルチすんなハゲ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
328:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff70-Zyrv)
20/06/15 22:22:44 n3nOGFI60.net
また俺の勝ちか
329:ビタミン774mg (KR 219.249.102.195)
20/06/18 10:27:45 UfBG6iBvH.net
(´・ω・｀)あてくしの一人勝ちよー
(´・ω・｀)くそジャップはしんでね
330:ビタミン774mg
20/06/20 22:47:12.40 awY5+25uR
しねほんまに
331:ビタミン774mg
20/06/20 23:08:51.81 awY5+25uR
それな
332:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f88-3+hg)
20/06/24 17:52:19 EFE8fM9C0.net
今週号のサンデー毎日に、コロナにおけるビタミンC大漁点滴療法の記事があった。
333:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/24 18:47:02 10kI1O5w0.net
やっぱ美容目的だと1日10gは摂らんと意味ないんかね
334:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe7-711P)
20/06/24 18:57:25 bdUo73G30.net
【無印良品】「自分で詰める水のボトル」を発売 店内に給水機も設置 給水機から供給されるのは水道水 [豆次郎★]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
335:ここまで読みました
20/06/24 23:42:30.83 MCX7D9Jo0.net
ここまで読みました☆３３３
336:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f9b-NJGG)
20/06/25 18:27:20 RA/kjs9J0.net
>>295
マルチビタミンでそんなんやるとすっげー臭いぞ
337:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f21-mG+G)
20/06/25 23:30:00 CFPYXJX80.net
マルチビタミン飲むと尿が臭くなるからやだ
338:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/27 23:36:14 7OIyr5SK0.net
ビタミンC 1mgを10秒に一回体内に転送する能力が欲しい
339:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f06-5fXH)
20/06/28 18:04:59 oJJmbd8X0.net
そんなことしてると死ぬよ
340:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-Ccgg)
20/06/28 21:06:57 1IHZDtIY0.net
ビタミンCで死ねるなら本望だろ
341:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f76-qDK6)
20/06/29 09:36:21 74/fPoM/0.net
本末転倒とはこのこと
342:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f07-NJGG)
20/06/29 12:42:05 2DQurtIS0.net
結局体感あるのはリプライセルとシナールだけか
343:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8f58-79+g)
20/06/29 22:41:26 JncblGrU0.net
1日計10gを小分け（間隔2時間以内）にして飲むのを3か月以上続けてるが全く効果が分からない
やっぱ少なすぎるのかな
344:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f9a-nMi2)
20/06/29 23:19:35 J7XixAwM0.net
俺も1ヶ月続けたけどまったくわからん
唯一効果あったのが先週歯医者いったら歯茎の赤みが引いてるって言われた
それだけ
345:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfae-NJGG)
20/06/30 00:57:59 YNN1jPno0.net
それはビタミンCのお陰だわ
信じて続けろよ
346:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f55-clWD)
20/06/30 08:08:29 uWxDgYe30.net
>>344
それと同じことが全身で起こってる
347:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f43-T+c0)
20/06/30 09:56:48 X1mCvWaY0.net
もう一気に3000mgくらい飲んでも大丈夫なくらいの胃になってきたなw
348:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f52-mZ4i)
20/06/30 17:16:22 6peRwQrl0.net
タブレット1gで良いのある？
349:ビタミン774mg
20/07/01 02:32:05.12 vDd7HEZn0.net
ビタミンcは炎症を抑える
糖質は炎症・老化の元
断糖・ケトンジェニックとビタミンcを組み合わせるべし
350:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7f07-VQSO)
20/07/01 15:35:27 UkMP8cm70.net
目に見える効果はないけど、老化防止には役立ってるのかな
351:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/01 17:03:01 WX7DhknQ0.net
>>349
糖と炎症との関係を論理的に説明し見てください
352:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eacd-Wiu6)
20/07/01 20:28:09 6G8Y2Ias0.net
L-アスコルビン酸2-グルコシドってどう？
353:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 06eb-cZut)
20/07/01 20:59:24 CyyXJ4+20.net
この時代に酸化防止剤の存在知らない人っているの？
354:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6a9b-VQSO)
20/07/02 23:57:56 GEl68CU30.net
>>352
効果の低い化粧品のイメージ
355:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-9Bw3)
20/07/04 01:30:29 dcA/7X9Q0.net
ビタミンC療法を否定する医者はケトジェニックの正しい知識がない
その辺のボディビルダーの方が余程詳しかったりする
356:ビタミン774mg
20/07/04 03:31:11.98 WG2PepLRr.net
医者は医学的証明がないものは良いとか悪いとか言わないよ
医者という立場で個人的意見は言わないからね
357:ビタミン774mg
20/07/04 03:43:01.16 dcA/7X9Q0.net
ライナスポーリングの時代からビタミンCは効果を否定するねつ造論文の宝庫
癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンC療法のメカニズムを知ってる人からしたら癌利権が絡んでるとしか思えんよ
358:ビタミン774mg
20/07/04 05:58:16.14 k5qSwAihH.net
>>357
>癌治療に酸化型ビタミンCを使って効果が無いと結論づけたり
酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
>点滴で必要量を大幅に下回る10gしか投与せずに効果が無いと結論づけたり
10gって、さすがに多すぎでは？
>効果を劇的に高める断糖と組み合わせないのも特徴
ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
359:ビタミン774mg
20/07/04 06:22:56.89 dcA/7X9Q0.net
>>358
＞酸化型じゃないやつで、安いオススメあります？
酸化型ビタミンCなんて普通の店に売ってないからその辺の安いやつ買えばOK
何なら中国製の1kg1000円の粉でいいよ
＞10gって、さすがに多すぎでは？
点滴で癌治療に効果がある血中濃度まで持っていくには1回100gが基本
＞ビタミンCではなく、断糖が効果あるってのことはない？
癌治療するにはビタミンCと断糖の組み合わせが必須だよ
癌細胞の唯一のエネルギー源の糖を絶つと癌細胞が間違えてビタミンCを食べる
すると癌細胞は死滅する
ビタミンCはブドウ糖と似てるから癌細胞は錯誤を起こしてビタミンCを食べるんだよ
360:ビタミン774mg
20/07/04 06:44:20.18 dcA/7X9Q0.net
標準的治療の抗がん剤を使うともれなくブドウ糖点滴される。
ブドウ糖で元気になった癌細胞と抗がん剤の副作用で衰弱する。
抗がん剤は一回入れると手遅れなのでそこから断糖ビタミンC点滴とかやってもあんまり回復する見込みはない。
抗がん剤自体の副作用で近々死ぬことが運命づけられてる。
361:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f5d-rw64)
20/07/04 08:44:27 9S2dCfUX0.net
たんぱく質とビタミンCでインターフェロン生成して免疫になるって本当なの？
ネットで調べても、ビタミンCでこういう解説してるところ少ないんだけれど。
362:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:46:27 ZDrTOqff0.net
>>359
残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
船瀬とかの典型的なの陰謀論を真に受けてるでしょ？
トランプが正義の味方だと思ってたりｗ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
あと崎谷博征の“ガンは脂肪中毒”って話も聞いてみるといい
363:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:48:34 ZDrTOqff0.net
あとこれは？
β-カロテンは抗酸化性が強い故に生体内の酸化を防いで種々の効果を発揮しているが、必要もないのに多量に存在するとプロオキシダント作用がでる。そのために、栄養事情の良い欧米で行われた実験では過剰なβ-カロテンによる過酸化障害が発生したのであり、欧米ほど栄養事情が良くない中国においては抗酸化能が十分発揮されれたといわれている。
1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
当時、幾つかの科学雑誌はこのデータをかなり重要な問題として取り上げたが、一般市民向けの書籍、マスコミ等では殆ど取り上げられなかった。
かつてノーベル賞学者のライナスポーリングがビタミンCの大量摂取は免疫力を高めて種々疾患を防ぐという報告を出してから世界的にビタミンCの大量摂取は流行しており、まさか？という気持ちが否定的な意見をあまり受け入れなかった。
しかし、Leeらは糖尿病の女性患者にビタミンCをサプリメントとして与えたときに心血管系死亡率が上昇するという報告を15年間にわたる経過観察から報告している。このように安全と考えられているビタミンCにも長期投与によりβ-カロテンのときと同じような結果を発生させる可能性が強く示唆している8）
昨今の健康食品においては抗酸化を売り物にしているものが多いが、これらには殆どのものでプロオキシダントとしての作用が確認されている。それだけに、どんな人がどれ位摂取したら害がでるのか、また、抗酸化能が本当に疾患の予防に効果があるのかなど実用的な面からの研究が必要とされている URLﾘﾝｸ(j-jabs.umin.jp)
364:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 46ed-ot9b)
20/07/04 08:52:44 ZDrTOqff0.net
結局ビタミンＣ点滴も過酸化水素増やして酸化ダメージでガンやっつけようってんだから抗がん剤と一緒
でもまあ確かに俺も抗がん剤よりビタミンＣ打ちたいと思うよ
365:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de70-ERT+)
20/07/04 08:55:34 dcA/7X9Q0.net
>362
＞残念、ガン細胞は糖質以外もエサにします
どこに何て書いてあんの？
そんなアフィブログ一々読んでる暇ないよ
それから別に標準治療やりたいならやればいいじゃん
どうぞ、あなたとそのご家族は抗がん剤に放射線治療、外科施術やって下さい
366:ビタミン774mg (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-gNHf)
20/07/04 11:37:24 m2PlJldJM.net
>>364
私はがん患者ですけど
ステージ４でもない限り化学療法をせずにビタミンケトン療法でいくなんて判断
なかなかできないと思いますよ
再発でビタミンケトン療法を始めましたが主治医は化学療法と併用で…と寛容です
367:ビタミン774mg
20/07/05 20:09:31.08 +X6V1ZB60.net
>>363
糖尿病の患者にビタミンＣサプリメントとして与えると心血管系死亡率が上昇するってアホかよ
それはビタミンＣ関係なく糖尿病によるものだろｗ
いつもの製薬利権勢力による無理矢理なサプリネガキャンだろ
ビタミンB群摂取によって肺ガン死亡リスクが上昇した！
とか言ってフタを開けてみたら全員喫煙者で調査してたアホ調査と同類
368:ビタミン774mg
20/07/05 20:19:52.63 D+VkHMw50.net
何故「ビタミンCで上昇する」のが糖尿病のせいなんだい？
369:ビタミン774mg
20/07/05 21:27:16.78 +WS0O28UQ
心血管死亡率が増えても他に良い効果があるかも
しれないだろ？
アホは一面的にしか物事見ないからな。
370:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/05 22:32:01 +X6V1ZB60.net
>>368
じゃあなぜ糖尿病の患者で調査しなければならないんだい？
あと「糖尿病 合併症」でググれ
371:ビタミン774mg
20/07/05 23:33:24.96 D+VkHMw50.net
出てる結果に対してこうキミがレスしてるんじゃん
「ビタミンC投与によって糖尿病患者の心血管系死亡率が上昇するのは糖尿病のせいだ」と
「上昇」の説明まだ？
372:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/05 23:40:18 +X6V1ZB60.net
>>371
日本語分からん奴とはこれ以上の議論は不要
どういう基準から「上昇」したのかすらぼやかすアホ調査をありがたがってる時点でお察しｗ
じゃああばよ
373:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/05 23:57:48 D+VkHMw50.net
…However, vitamin E and β-carotene intakes were not associated with CVD mortality, and folate intake showed an inverse association.
URLﾘﾝｸ(academic.oup.com)
サプリC以外では関連が確認されなかったのに何故すべて糖尿病のせいにするんだい？
374:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:02:03 XZHalIwz0.net
>>373
そいつに関わるだけ無駄だぞ
あちこちですぐに製薬会社の陰毛だと騒いでるけど
反論されるとすぐにレッテル貼りや中傷に走って誤魔化すだけ
議論の出来ない相手と議論しようとしても無駄だよ
375:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:02:43 XZHalIwz0.net
ごめん
陰毛じゃなくて陰毛だったｗ
376:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:03:07 XZHalIwz0.net
何度もごめん
陰謀だった
377:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 461a-ERT+)
20/07/06 00:10:46 XZHalIwz0.net
とはいってもエビデンスを重視するならビタミンｃをわざわざサプリで摂る必要は
なくなってしまうけど
前に山本義徳にビタミンｃを大量に（ｇ単位で）摂取することのメリットが
いかなる臨床試験においても示されていないが根拠は何かと聞いたら、
ラットでは云々と動物実験を根拠に持ち出してくるレベルだからｗ
378:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/06 00:52:52 +iYHpkpL0.net
>>373
関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
URLﾘﾝｸ(www.club-dm.jp)
それをビタミンＣサプリによってさらに上昇すると主張するなら
サプリ摂取群と対象群として非摂取群を設定して比較しなければならないし、
病歴や病気の程度等の条件も揃えた上でなければ客観性が得られない
でなければ元々の糖尿病によるリスク上昇によるものなのかサプリによるものなのか知るすべがないだろ
379:ビタミン774mg
20/07/06 00:58:37.19 +iYHpkpL0.net
あと厚生労働省のサイトにはそれについてこうあるぞ
Iowa Women’s Health Studyに参加した糖尿病の閉経後女性では、（食事ではなく）サプリメントによるビタミンC摂取（300 mg/日以上）が心血管疾患による死亡リスクの増加と有意に関連していた[58]。これが正しいとしても、その作用メカニズムは明らかではない。また、この知見は疫学研究に参加した患者のサブグループから得られたものである。他の疫学研究ではこのような関連性がみとめられていないことから、この知見の重要性は明らかではない。
URLﾘﾝｸ(www.ejim.ncgg.go.jp)
まあわずか300mgの摂取で死亡リスクが上がるとかいくらなんでも無理がありすぎるわ
380:ビタミン774mg
20/07/06 01:02:00.47 +iYHpkpL0.net
>>374
誰のことを言ってるのか知らんが
俺は一応それなりのソースを元にして書いてるつもりなんだけど
なあ陰毛君
381:ビタミン774mg
20/07/06 01:53:40.75 NRANFjSTM.net
陰毛大好きな人がいると聞いて
382:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a70-rpR/)
20/07/06 14:43:46 ApWvmS8o0.net
>>378
＞関連も何も元々糖尿病患者はビタミンＣなどとは関係なく心血管死亡リスクが上昇する傾向があるんだよ
まだ話が理解できてないな
>>373
383:ビタミン774mg
20/07/06 17:08:18.08 Iv8CA1Sb0.net
医療グレード用とQuali-Cならどっちがオススメですか？
384:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a325-0eWn)
20/07/06 18:14:07 +iYHpkpL0.net
>>382
>>379
385:ビタミン774mg
20/07/06 19:37:52.90 xcmf4NP+a.net
安いやつ
386:ビタミン774mg
20/07/07 05:20:05.01 JVBI9qI20.net
>>384
おまえ>>367の自分のレスを見返してみろよｗ
387:ビタミン774mg
20/07/07 09:07:10.21 PbOKY4/q0.net
具体的に議論の要点を提起出来ないアホ
こっちはすべて出した
疑問があるなら具体的に指摘してこい
出来ないならこの話はもう終わり
388:ビタミン774mg
20/07/08 17:15:13.95 3BKfMI2f0.net
「この知見の重要性は明らかではない」で救われた気になるんだから余程パニックなんだよな
389:ビタミン774mg
20/07/08 21:51:19.59 Ct097YDBM.net
それ以前に300mgで死亡リスクが上がってたら
10グラム以上も摂ってるここの住民は全員即死だなｗ
390:ビタミン774mg
20/07/08 22:10:37.29 com3r/2W0.net
>>388
ああそこの君
そういう無意味な事言わんで良いから
君の見解を具体的に述べなさい
391:ビタミン774mg
20/07/08 22:31:01.66 gtmOUfeq0.net
スマホのタイマーでわざわざ時間測って2時間おきに飲んでたけど普通に偶数の時間に飲めばいいことに気づいた
392:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/08 22:44:49 com3r/2W0.net
>>391
タイムリリースを飲めばもっと楽になるよ
393:ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-LRpg)
20/07/08 23:50:27 ToaELN+Cr.net
すみません、書き込めなかったのでこちらに失礼します
昔引きこもっていたときにビオフェルミンを1ヶ月飲みました
そしたらちょうど1ヶ月後に、歯の根っこが痛くなり、膀胱炎にもなりました
これは、ビオフェルミンが体に合わなかったのでしょうか？
ちなみに便通は変わりませんでした
それ以来乳酸菌サプリが怖くて飲めません
自分は胃腸の消化が関係すると頭痛が起きます
ビオフェルミンは今頭に血流が、、、というのはありましたが、麻酔みたいに痛みが来ませんでした
他、ラクトーンは、歯の痛みが止まったり、便通が良くなりましたが、1週間後に冷や汗かくほどの頭痛が起きて、飲むのを中断しています
394:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23bc-Bqa1)
20/07/09 03:32:49 kHc+FAkU0.net
ビタミンC ハプトグロビンで検索すれば出るけど
人間は3種のハプトグロビン遺伝子の型に別けることができ、１型を持つ人のみが効果がある
2型の人は逆効果になる可能性があるとか書いてあるけど
やっぱインチキじゃん
395:ビタミン774mg
20/07/09 13:40:51.18 hE8kIBZL0.net
減塩・カロリー対策として
ビタミンCの原末を調味料の代替で
肉やツナサラダにまぶして使ってます。
でもそれだとそんなに歯に悪いの？
396:ビタミン774mg
20/07/10 00:24:24.86 G9d0JpcN0.net
tes
397:ビタミン774mg
20/07/10 00:24:44.68 G9d0JpcN0.net
tes
398:ビタミン774mg
20/07/10 00:25:00.94 G9d0JpcN0.net
tes
399:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:27 G9d0JpcN0.net
test
400:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:43 G9d0JpcN0.net
test
401:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:01:59 G9d0JpcN0.net
test
402:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:02:15 G9d0JpcN0.net
tesuto
403:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2316-mXGD)
20/07/10 01:02:25 G9d0JpcN0.net
tesuto
404:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ed22-FyK1)
20/07/10 07:57:21 ewGIfdNg0.net
ビタミンEを併用すべきって分量はどれくらい？
405:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bed-Eicz)
20/07/10 19:45:09 cMuKo7VK0.net
三石さんは10g以上は～とか書いてたかなあ
406:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/10 21:38:51 lmUhhmVR0.net
>>405
10ｇ以上摂る場合は逆にラジカルを発生して危険だから
ビタミンEを併用する事と言ってたな
それも天然のｄαトコフェロールを
407:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)
20/07/12 22:09:37 VrBpmYGr0.net
ビタミン摂り過ぎは脳圧上がりますよ～
危険
408:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bdae-ucCN)
20/07/12 22:16:23 ShEqiiu+0.net
じゃあお前は飲むな
はい解決
409:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2376-LRpg)
20/07/12 22:26:19 VrBpmYGr0.net
はい、此処へはもう来ません^_^
410:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4d9a-WnnW)
20/07/13 23:03:28 0RnhlkJa0.net
ノーマル1gを2.3時間に一回飲んでるけどタイムリリース型だと何時間に1gが丁度いいの？
411:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7525-fX8Q)
20/07/14 22:47:56 TMh1OAu50.net
>>410
一度に2錠を6時間おきに飲めば同じ量摂取できるな
飲む回数が減って楽になる
412:ビタミン774mg
20/07/15 03:31:36.97 eFZHucQk0.net
500mgのアサヒのやつを気づいた時にのむ
大体一日6～10gぐらいになる
413:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)
20/07/16 13:42:29 hC5uLfKo0.net
キャンドゥのビタミンCは１日1100mgで15日分108円だから、国産ではぶっちぎりだし、
海外のサプリと比べてもそこそこコスパ良いよね？
粉末とかとは比べようがないが、粉末は歯が熔けるとか、気を使うからな。
414:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0552-OkgV)
20/07/16 13:46:29 hC5uLfKo0.net
ところで>>363の、
>1998年にPodmoreらが30人の健常者に1日あたり500mgのビタミンCを6週間摂取させたところ
>DNA損傷を引き起こしている可能性を示唆する尿中8ヒドロキシデオキシグアニジンが非投与者に比較して優位に増加するという報告がなされた7）
これを見ると１日500mg以上のビタミンCは良くないのかな？
415:ビタミン774mg
20/07/16 16:42:39.58 3OxsQTrx0.net
>>414
自分の体で試すのが一番
ビタミンCの論文はねつ造の宝庫
416:ビタミン774mg
20/07/16 22:55:57.08 9VkmnfvG0.net
やたら屁が出る
417:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b107-YsWi)
20/07/17 07:33:04 kv74C3ay0.net
大量摂取でシミが消えた人いる？
418:ビタミン774mg
20/07/17 07:51:46.64 iqhaTgWCp.net
シミ以外が白くなって余計目立った
419:ビタミン774mg
20/07/17 07:55:03.59 eWG8B/8Y0.net
白くなった人は量と期間教えてください
420:ビタミン774mg
20/07/17 12:15:44.21 iqhaTgWCp.net
嫌です。
421:ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-l4ET)
20/07/17 14:45:29 D0bd+Z1Np.net
>>419
サプリメントは人によって効く量も摂取期間も違うから少しずつ試して自分に効果がある量や摂取期間を見極めるしかないよ。
422:ビタミン774mg
20/07/17 18:03:13.40 Hlzgc4flM.net
コスパ悪いけど、ハイチオール1週間でひと瓶飲むと
全身スベスベになる。
423:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7dbf-3J1N)
20/07/17 20:14:33 +4hJhX3P0.net
スベスベなるならよくね
424:ビタミン774mg
20/07/17 23:28:17.39 9Lt3hutl0.net
ハイチオール？
ハイチオールC？
アイハーブでビタミンCとLシステイン買った方が良くね？
425:ビタミン774mg
20/07/17 23:32:52.53 6wNQFvz30.net
ビタミンC5g-15gとトラネキサム酸が激的に効く Lシステインはどうなんだろう
ただビタミンCとると水便とまんなくなるときあるね
風邪気味のときは20gぐらい撮る
426:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b670-JDbt)
20/07/18 00:51:45 U7gNJZ7K0.net
Lシステインは白髪になる副作用あるし無理だな
ビタミンCの大量摂取の副作用は逆に言えば屁と下痢と腹痛しかないといえる
その副作用も12時間後には無くなってる
427:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 95d5-OkgV)
20/07/18 07:06:20 lqGFmwLt0.net
ビタミンCの大量接種は活性酸素が大量に発生することでしょ。
ビタミンE併用で全て活性酸素が除去される訳もないし。
428:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2559-dysQ)
20/07/19 20:00:24 Aq4ReIJB0.net
トラネキサム酸は250mgを4回飲んでる
429:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 05ae-YsWi)
20/07/20 00:32:01 wi8E4HkE0.net
r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／ >::::::::::ヽ
. 〃 ヽﾙ1'´ ∠:::::::::::::::::i
i′ ___, - ,. = -一 ￣ｌ:::::::::::::::ｌ >>428
. ! , -＝=､´r' l::::::/,ﾆ.ヽ
ｌ _,, -‐''二ゝ ｌ::::l fﾞヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_ !:::l ） } ト
ヾ¨'７"ry､｀ ｰﾞ='ニ,,,｀ }::ヽ(ノ チラシの裏にでも書いてろ
:ｰゝヽ､ !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、 ,i:::::::ﾐ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ﾄ、 r'_{ __)｀ニゝ、 ,,iﾘ::::::::ﾐ な！
::::::::::::::::::::Vi／l:::V'´;ｯ`ﾆ´ｰ-ｯ-,､:::::`"::::::::::::::;ﾞ ,
:::::::::::::::::::::::::N. ﾞ､::::ヾ,.｀二ﾆ´∠,,.i::::::::::::::::::::/／／
:::::::::::::::::::::::::::::l ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
::::::::::::::::::::::::::::::! :|.＼;::::::::::::::::::::::::::::::／ ／
430:ビタミン774mg (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM0e-H9Nq)
20/07/20 16:36:40 ko5P2I/ZM.net
ビタミンCとか昔からあるけど安いし飲んでもそんな効果ねえだろ
って思って２、3日iHerbで買ったサプリ飲んでないと
起きてからの疲労感が全然違う気がする
一人暮らしで野菜とか果物なんてほぼ食えないし
いやー重要だったのかビタミンC
431:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 69cb-keh3)
20/07/28 00:11:39 U5xFhci20.net
長い間、ヒスタミン不耐症の蕁麻疹に悩んでたけど、
ビタミンC摂るようにしたらだいぶ良くなった
もう大丈夫かと思ってヨーグルト食べたらまた蕁麻疹出たから、ある程度までしか
ヒスタミンの抑制作用はないみたいだけど……アレルギー持ちの人とかは試してみる価値がある
432:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 319a-Oum+)
20/07/28 14:58:41 jVb2AiFJ0.net
ビタミンCの品薄これいつまで続くの？
433:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b9ae-5TCi)
20/07/28 15:01:14 YcA+CBim0.net
コロナが収束するまでだけど？
434:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 29bf-4qMj)
20/07/28 15:35:30 drk57XHs0.net
ビタミンC飲むようになって肌の調子が良過ぎる
なんか明るくなった
435:ビタミン774mg
20/07/28 17:53:22.92 14B0MUHS0.net
ここ10年程1日500〜1500mgまで色々試した結果
正直全然効果感じなくて適量が分からない
なんとなくビタミンCは必要って感じで摂ってるから、効果ある人が羨ましい
436:ビタミン774mg
20/07/28 18:34:13.05 jVb2AiFJ0.net
最低でも6gは取らないと意味ないだろ
437:ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMeb-j0OD)
20/07/28 23:58:27 5WT3WHyaM.net
ビタミンＣはnowしか買ってなかったんだけど
最近買えないから色んなメーカーのをとっかえひっかえ買ってる
ナチュラルファクターとかカリゴールドとかソラレーとか
どれも良いな
438:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:17 GinTSVGB0.net
tes
439:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:34 GinTSVGB0.net
tes
440:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:18:49 GinTSVGB0.net
tes
441:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-UD9X)
20/07/29 00:19:05 GinTSVGB0.net
>>433