納豆という驚異の健康食品について語ろう

納豆という驚異の健康食品について語ろうat SUPPLEMENT

納豆という驚異の健康食品について語ろう - 暇つぶし2ch633:ビタミン774mg
21/04/25 13:50:01.24 .net
ナットウキナーゼが血栓予防に効くけど
ビタミンK2は過剰摂取した時に血栓の原因になる
なので加熱等でナットウキナーゼが壊れる調理をした状態で過剰に食べると逆に血栓の危険性あるようだ

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