23/02/07 16:52:11.52 .net
>>731
1日で摂るPFCを教えてほしい
733:ビタミン774mg
23/02/07 17:14:46.26 +L1UxmYd.net
>>731
どういう効果があったん？
734:ビタミン774mg
23/02/07 19:42:58.77 .net
ご自由にって言いながら自由にさせない、二重人格者がいるんだなw
735:ビタミン774mg
23/02/07 20:02:56.57 .net
>>727
>普段から栄養士と考えて野菜も肉も魚も摂取してる
( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
736:ビタミン774mg
23/02/07 20:16:23.64 .net
何がおかしいんだ？
737:ビタミン774mg
23/02/07 20:26:44.22 .net
そんな奴がこんなスレ覗いて精力剤に頼るなよってことだろｗ
738:ビタミン774mg
23/02/07 20:28:00.24 .net
>>736
頭にサプリ足りてないぞｗ
739:ビタミン774mg
23/02/07 20:47:07.30 .net
栄養士つけてまでチンコ弄りに夢中なんだなｗ
業が深いｗｗｗｗ
740:ビタミン774mg
23/02/08 04:08:02.22 .net
アリナミンの錠剤を飲みながら筋トレ
741:ビタミン774mg
23/02/08 09:36:31.89 .net
>>712
試してみたら血行が良くなるのかチンコが熱くなった
朝勃ちもするようになり亀頭がツヤツヤになったわ
742:ビタミン774mg
23/02/08 19:16:13.43 Xfm0ybKW.net
効くサプリは
銅が入ってる亜鉛（オプティジンクなど）
LJ100
ユビキノール（還元型のコエンザイムQ10）
くらいで他のは効いてんのか誤差の範囲って感じ
昔DHEAが普通に買えた時はアレは効いたな
743:ビタミン774mg
23/02/15 00:31:38.32 FjHvIbRw.net
ノコギリヤシを試してみた
若干射精時の勢いが増したような気もするが気のせいかな？
だが皮脂の分泌は嘘のように減った
20代から悩まされていた物がこんなので解決するとはな・・・
ホント人体は面白い
744:ビタミン774mg
23/02/15 03:34:03.25 .net
養命酒とホエイプロテイン
745:ビタミン774mg
23/02/16 21:44:42.66 IPuvcAlu.net
サプリとかは大体飲み始めるとその成分が急に充足されるから瞬間的に効果を実感するけど継続的に摂取してると不足が充足されるという変化がないからほぼ効果なくなる
なので複数種をローテションするのが良いのやで
746:ビタミン774mg
23/02/16 22:11:47.47 Lym/q/Th.net
精子の構成成分の亜鉛を多く含むビール酵母
747:ビタミン774mg
23/02/17 05:20:24.65 .net
経験的には牡蠣フライが驚くほど効果があった
風俗の姉ちゃんが驚くほど大量に出た
亜鉛のサプリはあんまり効果は感じられなかった
748:ビタミン774mg
23/02/17 10:54:26.24 .net
やっぱり性欲の有無が大きいと思う
俺だって年取ってもスケベは変わらずＤＬしたＡＶ本数は６万本以上（７０ＴＢ）ほどなのに
一向に射精行為に行くまでの気持ちが無い
行為に入っても途中でなぜか虚しくなって止める
でもタンクがオーバーしてるのかたまに夢精してるｗ
749:ビタミン774mg
23/02/17 22:38:51.72 .net
>>747
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの？
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。
750:ビタミン774mg
23/02/18 03:43:31.25 .net
だから牡蠣はアタるから嫌だとあれほど
751:ビタミン774mg
23/02/18 08:59:22.95 hKkzcYVJ.net
牡蠣と同程度の効果が得られる食べ物とか無いのかな
サプリとかでもいいんだが
牡蠣なんて毎日食えないよ
752:ビタミン774mg
23/02/18 09:20:43.98 .net
卵と納豆
753:ビタミン774mg
23/02/18 09:38:23.27 hKkzcYVJ.net
卵と納豆なら毎日でも行けるな
なるべく食べるようにしてみるかな
754:ビタミン774mg
23/02/19 19:06:33.44 .net
納豆はいいと思うね。
755:ビタミン774mg
23/02/20 04:08:58.06 .net
生卵、納豆、とろろ、オクラ、
マス大山がネバネバした食べ物は全部精力がつくと言ってたので
信じて食べてました
756:ビタミン774mg
23/02/27 20:58:49.84 DtjkXuk8.net
メガリス20を4等分にして
毎日5ミリ飲んだ方が良いよ
前立腺予防にもなるし、前立腺の治療薬として同一の薬処方されるし
血管も若返るしね
それに費用対効果は抜群に安い
757:ビタミン774mg
23/02/28 07:22:40.36 .net
>>755
全部迷信やで
758:ビタミン774mg
23/02/28 15:10:32.32 .net
対症療法で薬飲むより、スクワットしてタンパク質取るほうが絶対良い
AV男優もそれを進めてる
759:ビタミン774mg
23/02/28 18:41:18.13 .net
>>757
健康にはなるから迷信ってほど悪くはないぞ
食生活が悪い奴なら改善して精力アップ期待できる
760:ビタミン774mg
23/03/01 01:07:47.71 .net
迷信ではない
タンパク質とることで筋肉増やして男性ホルモン増やすから科学的に正解
AV男優も卵と納豆を毎日食ってる
761:ビタミン774mg
23/03/01 23:08:17.42 S8UsRG8t.net
納豆はイソフラボンでテストステロン下がるみたいな情報もアホだよな
発酵した吸収のいいたんぱく質に適度な脂質、ビタミンミネラルも豊富でナットウキナーゼが血管をきれいにしてくれたり
食べて得られる栄養のほうが完全にプラスだろっていう
762:ビタミン774mg
23/03/02 19:54:57.49 .net
男に納豆は毎日1パック食うのもよくないって聞いたけど
実際乳房肥大とか起きてるし俺は食べないようにしてる
763:ビタミン774mg
23/03/02 20:04:27.64 .net
その程度で女性化するなら大豆販売できんだろ、医薬品扱いになるわ
764:ビタミン774mg
23/03/02 21:08:30.81 .net
それが事実なら凄まじい効果だなｗ
納豆もソイプロテインも飲んでるけどそんなこと感じたことないｗ
765:ビタミン774mg
23/03/03 00:35:10.95 .net
養命酒おすすめ
766:ビタミン774mg
23/03/03 15:47:42.78 .net
納豆1パックぐらいじゃ大した影響ないけど、毎日豆乳2リットルぐらい飲んでれば乳房肥大すると思う
767:ビタミン774mg
23/03/03 19:55:01.48 7/XIucw/.net
AV男優は毎日射精しないといけない
そりゃ卵も納豆も毎日食べないと間に合わないわな
768:ビタミン774mg
23/03/04 06:27:24.68 .net
3日ぐらい溜めるとオナニーの気持ち良さが増すな
769:ビタミン774mg
23/03/04 21:33:59.36 hfZo0Vig.net
冬は毎日牡蠣を食べた方がええのんやろか
770:ビタミン774mg
23/03/04 22:44:43.20 .net
1日十回でもスクワットしたほうがいい
特に内股に効くように
771:ビタミン774mg
23/03/09 22:57:29.47 pOWTVQZk.net
>>768
>768
普段は毎日、オナニーしてるの？
772:ビタミン774mg
23/03/10 03:22:25.85 .net
>>771
ムラムラしてきたらしてたが
それよりちょい我慢すると射精の勢いと量が違う
今の段階では3日以上溜めた方が気持ち良いし
一週間溜めるとブスでもかわいく見えてくる
773:ビタミン774mg
23/03/10 22:21:10.57 zqWlM9jm.net
お前等納豆食いまくっておっぱい性欲ガイジになれ！
774:ビタミン774mg
23/03/11 10:32:00.04 QOY+bTHM.net
>>772
>772
元気だね、歳いくつ？
775:ビタミン774mg
23/03/11 14:08:38.98 .net
スペマンクソ不味い
八ツ橋みたいな味
喉に貼り付いて引っ掛かる
776:ビタミン774mg
23/03/11 20:14:36.93 .net
やっぱり養命酒ですよ
777:ビタミン774mg
23/03/25 14:36:19.21 .net
性欲を刺激？！ 媚薬効果が期待できるフードベスト11
URLﾘﾝｸ(www.elle.com)
778:ビタミン774mg
23/03/30 17:48:03.06 w7nE6+GN.net
精子力を高める7カ条
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
779:ビタミン774mg
23/04/01 10:50:46.27 .net
老化防止薬
ＮＭＮなど
780:ビタミン774mg
23/04/02 10:07:40.78 .net
>>3
インドール3カルビノールが入ってる
ブロッコリー、キャベツは定番だな
結局野菜とれって